昨日の気功レッスン前に、
友人1さんと並んで携帯画像を見せていただいていたら、
本姐様がいらした。
「ラッキーカラーはピンクですか?」と尋ねたら、
「グレーよ。」と中央のイラストを指された。
「それ水色です。」
「グレーあまり持ってないから。」
と言われたから
「わたしのジャージはグレーですよ。」と言ったら
ラッキーだと思われたのか、いつも以上の仲良しぶりでした。
ノンシュガーののど飴を一粒ずつ周りに配ってから気づいたけど、
本姐様のラッキーカラーの人がわたしとして、
飴ひとつは気の毒だったかしら?
帰り、バス一台見逃したら、
途中から雪が大降りになり、近隣の公園は
雪化粧をしていました。
凍えそうな大気に少し長くさらされたのが原因か、
夕食後に、右腕がズキンズキンと痛んで、
お風呂でゆっくり温めて、就寝してしばらくしたら、
治りました。
父方の祖母が昔よく「神経痛で…」と言っていました。
わたしの子ども時代だから、50代前半の頃だと思います。
父方の祖母の食は規則正しかったけれど、
親戚の中では短命でした。
(父も叔母も長生きしていますが)
目下わたしの一番の課題は健康かしら?
友人1さんと並んで携帯画像を見せていただいていたら、
本姐様がいらした。
「ラッキーカラーはピンクですか?」と尋ねたら、
「グレーよ。」と中央のイラストを指された。
「それ水色です。」
「グレーあまり持ってないから。」
と言われたから
「わたしのジャージはグレーですよ。」と言ったら
ラッキーだと思われたのか、いつも以上の仲良しぶりでした。
ノンシュガーののど飴を一粒ずつ周りに配ってから気づいたけど、
本姐様のラッキーカラーの人がわたしとして、
飴ひとつは気の毒だったかしら?
帰り、バス一台見逃したら、
途中から雪が大降りになり、近隣の公園は
雪化粧をしていました。
凍えそうな大気に少し長くさらされたのが原因か、
夕食後に、右腕がズキンズキンと痛んで、
お風呂でゆっくり温めて、就寝してしばらくしたら、
治りました。
父方の祖母が昔よく「神経痛で…」と言っていました。
わたしの子ども時代だから、50代前半の頃だと思います。
父方の祖母の食は規則正しかったけれど、
親戚の中では短命でした。
(父も叔母も長生きしていますが)
目下わたしの一番の課題は健康かしら?
明け方目覚めた時に顔が冷たくて、
布団をかぶって寝ました。
脱衣所の窓の外が明るかったので、
見ると、うっすらと雪が積もっていました。
昨日は皮膚科の検診日で蕁麻疹報告をして、
追加のお薬をいただきました。
担当医師が産休の間、診ていただく先生の初診察でした。
かなりお若い印象でした。
慢性の蕁麻疹になると、ちょっとしたことで
発疹しやすくなると言われました。
慢性化理由のひとつには、
皮膚科の医師が次々代わり過ぎたこともあるので、
ちょっと不安が残ります。
眼が悪いので、成分表の微量な物は見落としてしまうと伝えたら、
医師は発疹がでたものは食べない。
薬で治る範囲なら、少しくらい食べていても、
仕方ない…というニュアンスでした。
今度は二か月間は毎日薬服用と言われました。
この毎日服用期間がだんだん伸びることからして、
不安が残ります。
友人のある方はコロナ感染後にヘルペスに
かかりやすくなり、
免疫力強化のお薬を服用されていますが、
他にも血圧や色々服用されていて、
わたしの場合、緑内障のことがあるので、
今の段階では、漢方薬も増やしたくない気がします。
布団をかぶって寝ました。
脱衣所の窓の外が明るかったので、
見ると、うっすらと雪が積もっていました。
昨日は皮膚科の検診日で蕁麻疹報告をして、
追加のお薬をいただきました。
担当医師が産休の間、診ていただく先生の初診察でした。
かなりお若い印象でした。
慢性の蕁麻疹になると、ちょっとしたことで
発疹しやすくなると言われました。
慢性化理由のひとつには、
皮膚科の医師が次々代わり過ぎたこともあるので、
ちょっと不安が残ります。
眼が悪いので、成分表の微量な物は見落としてしまうと伝えたら、
医師は発疹がでたものは食べない。
薬で治る範囲なら、少しくらい食べていても、
仕方ない…というニュアンスでした。
今度は二か月間は毎日薬服用と言われました。
この毎日服用期間がだんだん伸びることからして、
不安が残ります。
友人のある方はコロナ感染後にヘルペスに
かかりやすくなり、
免疫力強化のお薬を服用されていますが、
他にも血圧や色々服用されていて、
わたしの場合、緑内障のことがあるので、
今の段階では、漢方薬も増やしたくない気がします。
土曜日ヤングタウンで、恒例行事で、
明石家さんまさんと村上ショージさんが
バレンタインチョコを貰っていて、
ハロプロメンバーとの他愛ないやり取りは
聴いていて癒されますが、
チョコに合うコーヒーをさんまさんがとても喜んでいらした。
そういえば、先日のランチの時に
youさんからコーヒー粉をいただいていて

今は友チョコの習慣も廃れ気味ですが、
わたしは右のチョコをお二人に渡しました。
いつも車で送迎していただくばかりなので、
気持ち、お礼のつもりでしたが、
youさんからもいただきました。
午後のコーヒータイムに一粒あると
疲労回復にもいいです。
昨夜は生協の鶏レバーを使って

ニラレバもやし炒めを作りました。
昔はレバーも手作りしたけれど、
少量使用の場合は便利です。
満遍なく栄養がとれますように。
前日はおでんを炊いて

昼はおでんの残りをいただきました。
明石家さんまさんと村上ショージさんが
バレンタインチョコを貰っていて、
ハロプロメンバーとの他愛ないやり取りは
聴いていて癒されますが、
チョコに合うコーヒーをさんまさんがとても喜んでいらした。
そういえば、先日のランチの時に
youさんからコーヒー粉をいただいていて

今は友チョコの習慣も廃れ気味ですが、
わたしは右のチョコをお二人に渡しました。
いつも車で送迎していただくばかりなので、
気持ち、お礼のつもりでしたが、
youさんからもいただきました。
午後のコーヒータイムに一粒あると
疲労回復にもいいです。
昨夜は生協の鶏レバーを使って


ニラレバもやし炒めを作りました。
昔はレバーも手作りしたけれど、
少量使用の場合は便利です。
満遍なく栄養がとれますように。
前日はおでんを炊いて

昼はおでんの残りをいただきました。
昨日は発疹ゼロでした。
寒い季節は手が荒れるので、
就寝時に一日一回ハンドクリームを使用しますが、
朝や庭に出た後の手洗い時に、肘辺りまで湯で洗い流したり、
この季節に、毎朝のトマトに添えていた林檎を
一時止めたりしました。
これは昔受けたアルゲン検査で、
明らかだったピーナッツや海老以外に、
大豆、卵の白身、林檎などが判定1(微量)
だったからです。
高濃度豆乳で発疹したことがあったのは、
それが原因だと思います。
林檎が駄目だとして、今のところ同じバラ科の苺は
例年、この季節から初夏まで、毎朝のように食べているのだけど、
卵も一日一個は食べるし、
納豆や豆腐は常食しています。
基本、カモガヤアレルギーだから、
別に色々引っかかって来る食材があります。
皮膚科の医師は、検査でアルゲンが引っ掛からなくても、
蕁麻疹の出ることはあると言われて、
積極的に検査はされないです。
大気中の化学物質など、解明されていないから、
はっきり断定されないです。
昨日はイオンで買い物。
室内で万歩計の歩数が進むから、
広いスーパーはありがたいですが、
人混みでの風邪などの
ウイルス感染の心配はあります。

金曜日の桐
鳥籠の踏ん切り網の新聞紙を取り替え中
どこにでも頭を突っ込みたがる桐
カゴの周りの床は、洗剤で拭きまくり、
傷みに傷んでいます。
そのうちリフォームで張り替える予定ですが、
実のところはニスを塗り重ねて光っているのが
一番好みです。
寒い季節は手が荒れるので、
就寝時に一日一回ハンドクリームを使用しますが、
朝や庭に出た後の手洗い時に、肘辺りまで湯で洗い流したり、
この季節に、毎朝のトマトに添えていた林檎を
一時止めたりしました。
これは昔受けたアルゲン検査で、
明らかだったピーナッツや海老以外に、
大豆、卵の白身、林檎などが判定1(微量)
だったからです。
高濃度豆乳で発疹したことがあったのは、
それが原因だと思います。
林檎が駄目だとして、今のところ同じバラ科の苺は
例年、この季節から初夏まで、毎朝のように食べているのだけど、
卵も一日一個は食べるし、
納豆や豆腐は常食しています。
基本、カモガヤアレルギーだから、
別に色々引っかかって来る食材があります。
皮膚科の医師は、検査でアルゲンが引っ掛からなくても、
蕁麻疹の出ることはあると言われて、
積極的に検査はされないです。
大気中の化学物質など、解明されていないから、
はっきり断定されないです。
昨日はイオンで買い物。
室内で万歩計の歩数が進むから、
広いスーパーはありがたいですが、
人混みでの風邪などの
ウイルス感染の心配はあります。

金曜日の桐
鳥籠の踏ん切り網の新聞紙を取り替え中
どこにでも頭を突っ込みたがる桐
カゴの周りの床は、洗剤で拭きまくり、
傷みに傷んでいます。
そのうちリフォームで張り替える予定ですが、
実のところはニスを塗り重ねて光っているのが
一番好みです。
今はアレルギー薬を毎晩服用していますが、
昨日も、洗濯物を干して戻って来たら、

こういう状態で、痒みもなく、
しばらくすると消えて行くけれど、
薬を飲んでいなかったら、あちこち広がって行ったと思います。
ダンスを受けに行ったら、古参の方が、
お正月明けに全身に蕁麻疹が出たと言われて、
その方はお薬は飲んでいらっしゃらないとか
ダンス友が先週お休みされていたと思ったら、
フィギュアスケート絡みで東京に行って、
妹さんと会って姪御さんの合格祝いを渡して、
息子さんの引っ越し先の掃除を手伝って来られたとか
有意義なお出かけだった事でしょうね。

お土産のお菓子をそっと鞄に入れて下さっていました。
レッスン終了後にすぐに食べたかったけれど、
持ち帰って携帯撮影しました。
食べるガムがとっても美味しくて、
本当に嬉しかったです。
(見られてないけど)ありがとうございます。
昨日も、洗濯物を干して戻って来たら、

こういう状態で、痒みもなく、
しばらくすると消えて行くけれど、
薬を飲んでいなかったら、あちこち広がって行ったと思います。
ダンスを受けに行ったら、古参の方が、
お正月明けに全身に蕁麻疹が出たと言われて、
その方はお薬は飲んでいらっしゃらないとか
ダンス友が先週お休みされていたと思ったら、
フィギュアスケート絡みで東京に行って、
妹さんと会って姪御さんの合格祝いを渡して、
息子さんの引っ越し先の掃除を手伝って来られたとか
有意義なお出かけだった事でしょうね。

お土産のお菓子をそっと鞄に入れて下さっていました。
レッスン終了後にすぐに食べたかったけれど、
持ち帰って携帯撮影しました。
食べるガムがとっても美味しくて、
本当に嬉しかったです。
(見られてないけど)ありがとうございます。
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