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散歩(落ち葉の季節に)

年末の家事に励み、身体を動かしているのに、
体重が毎日100グラムずつ絵文字して行くので、
合間に有酸素運動もしなければと、
久しぶりに散歩しました。

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落ち葉の季節も好き

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喫茶店が開店しているのを発見して、
帰り道に主人と寄りました。

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レトロというわけではないけれど、
陽の差す明るい空間で居心地良かったです。
珈琲も美味しかった!物価高沸前のお値段で、
米粉使用のメニューのみ、少しお高めでした。
次回はランチしに行きたいと思いました。

行く道で出会ったトイプードル、
帰り道に、まだ散歩していたから、
屈んで相手をしたら、いきなりスカートに這い上がって来て、
甘えました。可愛い…母性本能が…
うちの犬が亡くなってから、
こうして犬の相手をしたのは初めてでしたが、
こんなに懐かれるとは予想外で、
嬉しかったです。
帰って来たら、家の斜め斜めお向かいの
奥様(元犬友)に出会ったので、
三人で喋っていて、喫茶店についてもお知らせしました。
主人が行きやすい雰囲気みたいでした。

NHK番組の、肝臓のトリせつで、
ALT30超えたら医師に診てもらうことを促していたので、
今年の検査結果紙を確認してみたら、
わたしは18でした。去年は23
より改善されていました。

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