RSS

大晦日

2024年12月31日
風邪が蔓延していたり、寒さの影響もあって、
年末の買い物で人混みに行くたびに、怠くなります。
それより悪くはならないけど、
年末年始を乗り切らなければ。

今年の夏は激暑で、毎日手入れしていても、庭の草花が枯れやすく、
暑い時期に、毎朝植木に水やりを欠かさなかったことや、
植木屋さんが来なかったことで、
草むしりや剪定(背の届かない部分は主人に頼んで)
をやり切った事は自信になりましたが、
体力的にはいっぱいいっぱいな感じでした。

今日は半日料理を頑張る日です。

昨日は

2024年12月30日
昨日は脱衣所や食堂の隅のステレオや、
小物類を入れたカゴ類や、飾り椅子などを
片付けたり、少しずつ配置を変えて、モップをかけてから、
お正月用のお茶や、コーヒー豆などを買いに、
主人とデパートで買い物。
そしてランチしました。

IMG_3432
普段油物を制限しているのですが、
連日の大掃疲れで、こういう物を食べたくて、
ワクワクするほど嬉しかったです。

今年は前半は、亡き父に関する用事に追われ
(事務的な事は主人がメインで)
後半は、数年間疎かになっていた
家の用事を能率良くこなしていました。

私自身は数段成長した気がするのだけど、
気がつくと疎遠になった友や知り合いが複数いて、
人生で初めて気になりました。

何より娘は忙し過ぎます。

毎週二回出会えていた小母様は
脳梗塞で手術を受けられて、秋に一度お話ししただけ、
お元気そうだったから、天に感謝しなければ。

YOUさんは、施設暮らしのお母さんと
お姑さんのお世話と、
お孫さんの幼稚園当番の手伝い
そして秋に、娘さん側のお孫さんが誕生して、
人生で一番というくらい忙しそうにされている。
これはめでたい事です。

友人1さんは、娘さんの仕事のお手伝い以外に、
社会人になったお孫さんたちに会ったり、
遠出されています。
何より頻繁にご主人の病院の付き添いを
されている。

学校時代の親友は、九州と、大阪の豊中住み。
豊中の方は初孫さんが誕生されたばかり。

いつも自分が忙しくて、疎遠にしていた方ばかりなのですが、
いざ、友人とお出かけしたいと思った時に、
誘える状況ではないことに気がつきました。

同世代の新友さんは、よくランチに行きましょう
と、メールを下さるのだけど、
元、趣味でボーカルをされていただけあって、
斬新な感じで、オシャレな方で、  
犬もコスプレさせていらしたり、
多分、他人の持ち物なども、一眼で
把握されたりするのかな?と思う。
すぐに見破られそうで、
ついていけるかな?と躊躇してしまったり、

人付き合いについて、今まで意識したことがなかったのですが、
ちょっと課題ができたように思います。

年末からの花

2024年12月29日
日々汚れて行くから、掃除は終わらないって、
今更のように認識しました。

IMG_3425
活けました

お正月用の花は毎年生協で注文するのですが、

箱を開けた地点で千両の枝があちこち折れていて、
他の花と結えて補正したので、
枝が不自然な仕上がりになってしまいました。
当たり外れがあるから、来年は
花屋で一本ずつ選んで買ってみようかな?

プランターは

IMG_3414IMG_3416
早い時期に無難な配色でまとめたつもりです。

いつも思うけど、妹の花に対する熱意は
 育てる姿勢からも凄いと思う。
妹宅の絵文字
IMG_3428
渋い、落ち着きます

IMG_3429
おもととシダの寄せ植えだとか

「華道習ったら、ものになりそうね。」と
LINEしたら、
何と、OL時代に二年、未生流で
結婚してから三年、池坊で習っていたそうです。
その時も、もう少し習えばモノになると
華道の先生に言われたけど、
飽きて来て辞めたのだそうです。
全然知らなかったです。

わたしは、結婚が決まってから、
二、三カ月、実家のすぐご近所で習いましたが、
(母が上品な奥様だから、そこで習えばいい、
近所でお安くしてもらえるし)
と、言ったのですが、
その先生は、わたしが作業している間中
貯金通帳ばかり見ていて、
それは信じられない光景でした。
人は見かけによらないと思い知ったのです。

師走の受診率

2024年12月28日
先週差し歯が外れて(特産売り場で買った
キャラメルを二、三粒ずつ食べていたら、
数日めに外れたのです)
歯科医院に電話をした時に
「特に痛まないから来年でもいいです。」
と言ったら、今日なら空いていると言われたので、
診ていただきました。
数ヶ月前に、歯の先が欠けた時がありましたが、
その差し歯だったようです。

「これは無理かもしれないな。」と言われた後
「根本が残っているから、何とかしよう。
来年つけてあげるわ。」
と言われ、
物が食べやすいように、
即席で土台を作って下さいました。
三十年以上お世話になっています。
早足で歩いて行き、10分早く着いたのに、
昨日に限って、すぐに診察順が回って来て、
息切れが治らないまま口を開けて、
苦しかったけど、応急処置をしていただいて
助かりました。

前日二階に上がった所に置いてる折り畳みの座敷机などを除けて
一年ごとくらいの掃除したり、カバー類を再度洗ったり、
年末に、皮膚科、内科、歯科医院と
予定外の受診も入ったりで、
早い時期から大掃除を始めて大正解でした。

帰りも早足で歩いたので、
夜間また右股関節が痛みましたが、
今朝はだいぶ回復した気がします。
わたしの場合、筋肉トレーニングは負担にはならないけど、
早足歩きは何らかの痛みが発症します。

昨夜は、

IMG_3417
鰤がお安いから、鰤しゃぶ
ヘルシーで美味しかったけれど、
主人は好まないらしい。
主人は薄味を主張しながら、
お好み焼きとか、すき焼きとか、
味の濃い物を好んでいて、矛盾だらけなので困ります。

小物類も

2024年12月27日
昨日はリビングの小物類を動かして、
全ての埃取りができたかな?
小物類が多いと、掃除する時に手間どるし、
母はゴチャゴチャするからと、
最小限しか飾らない人でしたが、
わたしは想い出は並べておきたい派です。

image
クマ、シカ(一匹)、アヒルは息子から
陶器の小物入れは、娘から

image
香水入れ、小母様
人形、息子に頼んで自分で購入
爪楊枝入れ、友人
右奥の瓶、教えてもらって自作

image
小母様 自分

image
小母様

image
時計は娘 左上の青系マトリョーシカは自分
以外は小母様

他に大切で書棚の奥に仕舞って(隠す)いたり
はあります。
当時、息子に気まぐれで強請られて、
あげたくないから隠しましたが、
見たらまた思い出すから、
同じ場所に大切に仕舞っています。

一時に比べると歩く時に痛みがなくなりました。
右股関節が楽になったのは、少し痩せたかな?
500グラム〜1キロ前後の差で、負担が全然違います。
といっても医学的には標準枠内なのですが、

昨夜は酒粕の残りで、鶏肉入りの酒粕うどん
を作りました。
そういうレシピがあるはずだと思って、
ネット検索しました。

IMG_3407

お昼はフルーツヨーグルトと、
前日のスープの残りに、ご飯を入れて
粉チーズをかけて、リゾットにして、
卵焼きとでヘルシーメニューでした。
このところ、身体が温まる食べ物ばかり求めています。

火曜日にスポーツジムで、
先月転倒して後頭部を打った方と話していたら、
人伝てに聞いていた話と違って、
ジムから救急車で病院に運ばれて、
診察を受けられたのだそうです。
わたしがメニエルで動けなかった時といいスポーツジムは
きっちり対応されているなと思いました。

その方と帰りのバスでもご一緒でした。
運ばれた病院では、
「数ヶ月後からでも、後遺症でふらついたり、
気分が悪くなったりする事はあります。
そうなっても本人は気づかない…。」
と言われたそうです。

「気づかないって?意味分からない。」
と言うと、その方も分からない
と言われていました。

M1グランプリで、毎回笑わせられると書いた
ベテラン芸人さんの名前を勘違いしていました。
金属バットではなくて、トムブラウンでした。
長年コンビ名を勘違いしていました。
お詫び致します。
訂正しておきます絵文字

ケーキを買って

2024年12月25日
昨日は気功、今年最後の運動になる方が複数いらして、
友人1さん達に、一足先に年越しのご挨拶をしました。
本姐様を十日ほど見ないと思ったら、
肺炎で、やっと外出許可が出たところとか、
スポーツジムをお休みされるギリギリまで
一緒にお喋りしていたような…
普段わたしより体力がありそうなのに、
無理されていたのかな?

友人2さんと、芸人顔負けに面白い方(昔さぞお綺麗だった)
と話していて、友人4さんが順番取りに置かれてる
zipの袋を開けて
「隠しとこう。」と中の飾りをホイルに包まれた。
わたしと2さんに「見たから共犯やで。」
と言われた。
80歳代の悪戯って、そういう感じなのか、
よく色々企まれるけど、笑いしか起こらず、問題になったことは一度もありませんが、
で、「認知症と言ったら捕まらない。」ですって!
「要介護にされますよ。」と返しました。

チキンとクリスマスケーキを買って帰りました。
主人はできるだけボリュームの少ないのが
いいと言ったのです。

IMG_3405
求めていたケーキのお味で美味しかった!
スープはターシャチューダさんの
マッシかポテト入りのを作りました。
カロリー的に、これくらいの量が最適だと思いました。

毎日美味しい

2024年12月24日
昨日は中性洗剤で玄関ドアの両面を拭いたり、
付随する箇所をあちこち掃除しました。
アレルギーの薬を変えた頃に、
軽い風邪を引いたように、鼻がグズっていたりで、
効果がはっきりわかりません。
病院で風邪をもらったのではないかしら?
死んだようによく眠り、調子は良いのだけど。

昨夜は鮭粕汁を作りました。

IMG_3399
生姜を多いめに入れて
身体が温まってホッとしました。

IMG_3341
今年は鰤がお安いので、お刺身以外に
照り焼きにしたり、美味しくいただいています。

ちょっと前に、和田あすかさんの番組に影響されて、

IMG_3343 IMG_3344
イルキャンティのドレッシングを購入しました。
美味しいから使い切れそう。
絵文字
IMG_3389
茄子を使ったレシピをリピート作り

IMG_3392
イカと挽肉のお好み焼き

気温が低くなると、起きがけに鼻水が出たりして、
以前、父の主治医が
鼻水だけなら風邪の心配はしなくてもいいように、
言われていたけど、
昨日は喉も少し痛くて不安でした。

身体を温めて、エアコン使用でも
なかなか室温が上がらずに、
オカメインコも寒そうにしていたので、
カゴの保温球60ワットと20ワットに
40ワットも追加。
思い出して、主人がエアコンの埃を掃除したら、
救われたかと想うくらい温かくなりました。

IMG_3394

今年は初夏と夏の終わりにも、
二回エアコンの掃除をしていたのに、
フィルターの埃が物凄くて、
いつからか?エアコンクリーン設定の自動が 
解除されていたのです。

夕食後体温測定したら、36度少しでした。
今朝は大丈夫でした。

インフルエンザの予防接種以外に、
秋にコロナワクチン接種も受けて、
ハイブリッド免疫を獲得していて、
外出を増やしたいと思いつつ、
この寒さで活動が鈍ってしまっていました。

先週は病院通いとスポーツジム通いの合間に
 丁寧掃除は頑張ったつもり、

昨夜、M1グランプリを観ました。
録画して数分遅れで、 
結局最後まで観ました。
去年はちゃんと観ていなかったので、
あまり分からなかったけど、
令和ロマンは心底面白かったです。
一回めはバッテリーが(初出場ということで)
有利かな?
とも思ったのですが、
令和ロマンは奥が深いなと思いました。
他に、トムブラウンには
意味不明なまま、毎回、笑わせられてしまいます。

静寂な夜を想う

2024年12月22日
父の命日です。
去年の22日の夜でした。静寂に包まれた
厳かで崇高な〜夜でした。
その時に着ていたセーター柄の雪の結晶のように、

image
天に昇華されて行った

けれど、どんなに長生きしても
身近で見る死は悲しかった。

凍えるような寒さはそのまま父を想い出させます。

IMG_3391 IMG_3354
食堂のコーナー
淹れたての珈琲や紅茶や、調理した物を
すぐにお供えできるから、定着しています。

ダンス中に(最近)

2024年12月21日
昨日はいつものマシン自トレとダンス
朝、あまり寒いから、年内お休みにしようかな?
と迷ったくらいですが、
休み癖がつくといけないので、頑張って行って来ました。
着くと、賑やかにお喋りして、
楽しくダンスしてリフレッシュできるのだけど、
昨日はひとり年長の男性が踊り中に
定位置を守れないで、スレスレの場所まで
侵入して来るから、
足元が危なくて、途中で下ばかり確認。
それこそ転倒事故に繋がる危険もあります。
一曲ごとにテープを貼った線上に戻ればまだしも、
それもしないから、
踊りながらわたしの眼が吊り上がって行きました。
最後に「場所を確認して!ここはわたし。」
とはっきり言ったら、頭を下げていたけど、
次回はどうなることかしら。

娘とのLINEが数日間既読にならなくて、
いつも忙しいのは分かっていますが、
インフルエンザも猛威を振る今日この頃、
夜間電話したら、留守電設定なので、
「元気?風邪引いていないか心配してます。
お風呂に入るから、
それだけ返信しておいてね。」
と入れたら、
後からLINEに「お客さんの忘年会に来てる。」
と、
そして今朝、会場の画像が送られて来ました。
チョコレートを散りばめた素敵なデザインケーキを
初めて見ました。

法人相手の特定⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎士ですが、社会人として
どういう話をしているのか、想像すらできません。

飽きのこないお味

2024年12月20日
最近ターシャチューダのひ孫さん登場の回を
観ていて、
録画を消してから思いついて、
お孫さんが引き継いだスープを再現してみました。

IMG_3373 IMG_3374
何て優しいお味!正確ではないけど、
セロリメインでいただけるメニューとしても
貴重です。
わたしはチキンコンソメや、ベーコンも少し、
残りご飯やマカロニも加える派です。

IMG_3376 IMG_3377
昨夜はおでんで温まりました。
取り皿に盛った後、〆に春菊を入れました。

一昨日でしたか、ケーブルチャンネルで
11月の合唱団のコンサートが放映されていました。
去年は公演の日にちを間違えたうえに、
テレビ情報も無かった気がしました。
(記憶違いかな?)

アンコール曲の最後に、
別の練習会場の指揮者とソリストの後方に、
小父様の気高そうな表情が映っていました。
当日は、その後、顔色を赤らめて涙を
堪えていらっしゃいました。
眼が悪いのに、何故か一点集中で、
はっきり見えたような気がしていました。

地上12チャンネルと書かれていたけど、
うちのテレビでは、12チャンネルは表示されなくて、
その隣あたりのチャンネルだったような?

19日午後4時~/午後9時~
22日午後4時
アンケートでは書かなかったけれど
今年はもう一つの練習場の「旅」が
際立っていたように思いました。
CD代わりにまた聴きたいと思います。

受診

2024年12月19日
昨日、病院に行きました。
自身で血圧測定すると、また高い絵文字
看護師さんが聞きに来られたから、
「これで測ると高くなるから、困ります。」と言ったら、
従来の測り方を試して下さったけど、
さっきより少しましになったくらいでした。
待ち時間をゆったり過ごし、
再び測定したら、いつもより少しだけ高い数値が出て、
看護師さんに伝えたら、書き換えて下さいました。

先に内科で呼ばれて、比較的お若い女医さんにかかりました。
知的で話しやすそう。
血圧については、家庭やスポーツジムでの
測定値から、特にお薬を飲む必要はないけど、
冬場ずっと高い状態が続けば、
その季節だけ服用する方法もあるように言われました。
秋に市で受けた健康診断の結果を見ていただいたら、
コレステロールの悪玉の方が問題だと言われました。
「食事にはものすごく気を遣っていて、
優秀と思うんですけどーーー間食が多くてーー。」
「それは優秀とは言えないでしょう?」
「はい。」
やはり経過を見るように言われて、
すぐにはお薬を出されなかったです。
今後はこの医師に診ていただこうかな。

皮膚科では、色々相談していて、
発疹が出た後は、飲み薬を一週間は続けた方がいいと、
そう指導されていたけど、今回たびたび発疹が出たので、
早く薬の間隔を昔に戻したくて、焦ってしまったのです。
他に、布団のシーツを冬用にした頃から、
起床時に、パジャマから出ている膝から下に
発疹が数個出たりして、
夏用のタオル地のシーツに替えたタイミングで
出なくなった事なども話しました。
そういえば、数年前は夏用の肌掛けタオルを
シーツに使用していた事を思い出しました。
医師は「血液検査をしてアルゲンを調べても、
蕁麻疹の直接の原因はわかりません。」
と言われました。

眠くならないお薬(ピラノア)に変わり、
きっちり24時間毎に服用するように言われました。

次回の診察予約を入れようと思い、
かかりつけ医師の不在について尋ねたら、
産休に入られるというおめでたい理由でした。
昨日、診ていただいた医師がふくよかだったので、
いつもと別人かと思ってしまったのです。
「ご安産を。」と言って診察室を出ました。

一昨日の血圧は?

2024年12月18日
昨日はマシン自主トレと気功を受けに行きました。
道路を渡る時に、先々週のレッスン中に
転倒された方と出会し、お元気そうだったので、
歓声を上げると、ハイタッチして来られた。
用心して、一週間、家で安静にされていたそう。

レッスン前と後に血圧を測ると、どちらも110代でした。
内科どうしようかな?診ていただいて、
万が一お薬なんて言われても、飲まないし、
指示を守らないなら、診て頂かない方が
いいくらいだと思う。

友人1さんは、わたしより若い頃に、
高血圧になって、以来お薬を常用されているけど、
最近では高い方が105だったりで、
医師も判断を迷われているらしい。

かなり年長の友人4さんは、
時折最高血圧が桁外れに高くなるけど、
お薬は要らないと判断されたそうです。
それぞれ受診機関が違うもので、迷ってしまいます。
父の時は、高齢で命を繋ぐために、
ちょっと何が起こるたびに、薬漬けになっていました。
やめられない薬は怖いです。

帰り、階段を降りた所に小父様がいらして
「元気か?」と尋ねられた。
「はい。」と答えてから
「お元気ですか?」と尋ねたら
「まぁ何とか。」と言われた。
それから、眼について少し報告しました。

病院で

2024年12月17日
昨日は眼科検診日でした。
先に静的視野検査をして、視力検査、
瞳孔を開く目薬を点してから、
二種類撮しました。

診察までの待ち時間に、血圧を測ってみたら、
懸念していた通り、寒い季節の高血圧、
去年より、まだ十上がっていました。

診察時のこと
眼圧は両方とも無難に11でした。
視野障害はあるけど、視力検査では
いつも問題ない数値が出ます。
手術した方の右眼のレンズが汚れているから、
もう少し酷くなればレーザー治療をした方がいいと  
言われました。
これについては、早い時期から、
蛍光灯の周りに光の輪が見えたり、
眩しかったりで、不安な要素が大きかったのです。  
医師が逆まつげの処置をして下さいました。
これも、手術を受けた側で、
いつからかわからないけど、眼がゴロゴロ違和感があって、
人口レンズの弊害かな?と思っていました。
(手術は他病院で受けたのですが)

眼圧結果から、去年からの厳寒期の高血圧について
話すと、
「それをそのまま内科受診時に伝えて下さいね。」
と言われました。
皮膚科を受診する日に、
応急で内科を受けた方がいいと言われました。
調べたら、知らない医師担当の日でしたが、
やはり受診しなければ、

帰宅してから、三時頃に、主人に血圧を測ってもらったら、
二回とも低いくらいでした。
去年(父の事で)は家庭で測っても高かったので、
血圧は問題ないかもしれません。
視野検査が不安で、その直後だったからかも
しれないです。
とりあえずは、内科受診はしなければ、

夜のこと
逆まつげを処置していただき、右眼が楽になりました。
瞳孔を開く目薬からの回復も早い気がしました。

台所

2024年12月16日
昨日、一昨日は用心して、
夕食後にザイザルを服用しました。
明け方から、左頬を下にして眠っていたので、
起きたら頬に3つ芯があったけど、
こういうのは昔からよく見られたので、
気にしません。

この数年の中で、一番落ち着いた状況で
要られるのに、肝臓の数値などは完璧なのに、
アレルギーって何なのかしら?

昨日は、レンジ台を動かして、下の埃や、
隙間に敷いている、古い化粧板を洗って干したり、
台所は、しょっちゅうマメに綺麗に片付けているし、
一番先に大掃除を済ませたつもりでしたが、
この台はまだでした。

(このレンジ台は、息子が学生時代に使用していた
五段のラックで、重宝しています。
トーストや、キッチンペーパーや、 

image image
次期使用の予備の調味料などを並べていて、
便利に使っているけれど、
下へ下へと埃が溜まるので、掃除する時は
大掛かりになります。)

IMG_3347
30年以上使用している収納庫
新しい棚を見に行ったことはあるけど、
結局これが一番便利だという結論に、
炭酸ソーダで拭いています。

IMG_3348
料理する時便利だから、十年以上
この配置を守っています。

突然の

2024年12月15日
昨日の朝、腿あたりにポツポツが残って見えたけど、
24時間経っていなかったので、様子を見ることにしました。
受診できないと、こういう判断に悩みます。
穏やかに暮らしていても、意気消沈気味でした。
炊飯時、膝あたりが赤く発疹していたけど、
寒かったので、いちいち確認しなかったです。
夕食後すぐにザイザル服用。

昨日の午後、叔父からLINEが送られて来て、
 (母の三人の弟の中で、メールのやりとりがあるのは
音楽家だったその叔父のみです。)
「今、叔父ちゃんは()のホピネス()と言う、 
施設に、入院しとています。
会いたいけど、あえみせん。」と
「」内はコピー

今年の始め頃、電話で会話して、
春に一緒に奈良の寺社を参ろうと誘って下さったけど、
主人は、父の雑務が片付くまでは、
動きたくない様子で、そのままになっていました。
しばらくLINEを続けていて、
叔父は認知症になったけど、努力しているから、
だいぶ良くなったと、
祖母は80歳代で認知症にかかり、
二年で叔父の顔も忘れてしまったのだそうです。
忘れないように、しょっちゅうメールしたほうがいい?と尋ねたら
「ありがとう。」って

叔父とLINEしたのは2023年の3月以来でした。
突然思い出して下さったのかしら?
それにしても遠い所に、
わたしは旅行ででも、そんな遠くまでは
行けそうにありません。

叔父が寒い季節に保養先に 
毎年のように滞在していた場所でした。
11月に入居したとか、
ホスピスではなく、施設ではないのかな?
息子二人に娘一人いるのです。
この叔父のお子達は、三人ともお守りしに通い、
当時とても懐いていました。

radikoで

2024年12月14日
昨日、一日遅れでナインティーナインの
オールナイトニッポンを聴いたら、
岡一グランプリが開催されていて、
今年もミキ昴生のアフタートークに笑わせられました。
毎年、言い過ぎでは?とハラハラしながらも、
面白くて病みつきになります。
今年は初っ端からストップをかけられたり、
あれで評価を下げられたら、可哀想だわ
と思っていたら、例年通りの結果発表で、
偏った思考も垣間見える岡村さんも
いざという時のバランス感覚は
流石だなと思いました。

ロングコートダディも良かった!

M1も知らない芸人さんの出場が多くなって
ミキやロングコートダディみたいな 
スタンダードなコンビが決勝戦までに落とされて、
以前ほど楽しみではなくなったので、

個性あるラジオ番組は結構気にいっています。 

昨夜はradikoで昴生さんと
ロングコートダディを聴いて、
笑い転げていたのに、すぐに寝入り、
今日の午後に聴き直しました。

本当に困る

2024年12月14日
昨日、病院に行くと皮膚科は休診でした。
ネットで診察日を調べてから行ったのに、
以前もこんなことがありました。
受付で、わたしが信じられないという顔をして、
「薬局行ってもお薬出ませんよね?」
「じゃあ、⚪︎曜日の眼科検診の日にお薬だけいただくしか?」
『⚪︎曜日も休診になっています。』
「えー?常備薬は持っているけど、
蕁麻疹が出た時は、毎日飲む必要があるんですよ。
足りなくなったらどうするんですか?
他の病院に行っても、同じお薬を
取り扱っていないかもしれないし。」
受付の方に言っても仕方ないけど、
しばらく文句を垂れました。
でないと、気が済まないわ。
次回の受診日を尋ねて、帰ってから
薬を数えたら、ギリギリ何とか間に合いそうでした。
次から多いめにいただかなければ!

帰宅してから、また布団や毛布までクリーナーをかけて、
タンスやドレッサーの隅の埃も綺麗に掃除して、
スッキリしてから、主人と歩いて
先日散歩して、お茶したお店までランチしに行きました。

IMG_3333
リーズナブルだけど、これはないわ。
お味は悪くないけれど、
家で作っても何らかの野菜は挟むのに、
ちょっとアドバイスしたくなりました。
珈琲は美味しい。

レモン二個目も

2024年12月13日
発疹の経過その後
ザイザルは10日の朝、11日の夜に服用しました。
昨夜は飲まなかったら、
起床時から左腰下辺りと右膝がポツリと
痒みのある芯がありました。

それともう一つ気づいたことは、
この数日チョコをミルクで溶かした飲み物や、
紅茶に添えて、食べていたかき餅が
海老入りだった事です。
メインで記載されていなかったので、
全然気づかず、昨日の三時のオヤツ後に
表示を見直したら、書いてありました。
先週のジム帰りに買って、
9日から少しずつ食べていました。
昔なら、主人と二人で一度に一袋が
今はカロリーを気にして、
数日に分けて食べていました。

食べ物が原因なら発疹は三時間後から
出始めると言われているけど、
微量なら、じわじわと出てくるのではないかしら?
そのかき餅を中止したから、これでもう大丈夫かな。

眼科検診時に皮膚科でお薬だけ
いただこうと思っていたけれど、
別の日に受診した方がいいのかな?

昨日二個目のレモンを収穫しました。

IMG_3314
すっかり黄色づいています。 
まず、両親にお供えして

IMG_3315
前回と同じく溶かした蜂蜜と混ぜて
炭酸水でレモンスカッシュを作っていただきました。
皮は薄切り→ドライメーカー→冷凍保存
しました。
前回保存した物を使い切った頃でした。

昨日は午前中に買い物、
午後イチで美容院でカットしていただいて来ました。
  
IMG_3290
去年は美容院のツリーを見ていなかったかな?と
初めてアップします。
お子達の遊びのコーナーに飾られていました。

「ダンス時のマスクを新しくしたら、
左耳だけ外れやすい。
左右の耳の形が違うみたいです。」と言ったら、
「誰でも皆左右の耳の形は違います。
違って当たり前。」だと言われました。
わたしの耳は柔らかいから、
マスクすると、潰れやすいのだそうです。
美容師さんは、コロナ禍してから
大勢の方の耳を観察する機会があったので、
色々わかるようになったと言われました。
「いつまでマスクされるつもりですか?
マスクする人は、皆さんずっとつけられるつもりじゃないですか?」と、
わたしは
「習慣でつけているから、考えていませんわ。
もう要らないかな?と思うと、また新たなコロナが流行るし、
それの繰り返しだから。」
「きっと一生つけていますよ。」
と言われました。

昨夜のオカメインコ
耳が見えているのは、偶然てす。

IMG_3311 IMG_3305

ピアノの上から

IMG_3299
ピーたん!

IMG_3310

昨日の朝、左手首内側と右腿の痒みに気がつき、
食べ物があたった時のように、
細かい発疹が広がるタイプではなく、
蚊に刺されたように、ポツポツと単独の発疹なので、
常備していたリンデロンを塗っていたら、
脹脛にもポツリと出て来て、
朝からザイザルを一錠服用したら、
いつも通りに一時間後に治りました。

気功だったので、ジムにも行き、
マシントレもして来ました。
友人1さんに
「お忙しいと思いますが、今日来られますか?」
とLINEしたら、「ありがとうございます。」
と返信があり、
久々ぶりに元気なお顔を見せられた。
ご主人の検診は何事もなく、
間の日は、八代亜紀の追悼コンサートや
宝塚も観に行かれていたそうです。

友人2さんと三人でお喋りしていると、
「寄せてね。」と顔馴染みの方が来られて、
もうおひとり、年配の物言いのはっきりした方も、
その女性、はっきりと言われるのは、いつもだけど

(昔から頑固で気難しいお爺さんがいらして、
最近ちょっと?気味なのですが、
ずっと昔の話が、デパートで出会った時に、 
奥様の介護をされていたり、
優しい声をかけて下さったこともあって、
良い面もたくさん知っているので、
老いていく過程だから、仕方ないと思っていました。)

昨日気功で並んでいる時に、
前後のご老人を確認する意味で、わたしは
並び番号を確認して復唱していたら
ちょっとご機嫌が悪い対応で、
わたしは全然気にしていないのに、
その年配女性がそのお爺さんの真横で
「あの嫌われ爺いが、皆に嫌がられてるのにね。」
と、周りに同調を求めるように、言って来られて、
また数に入れられてしまったわ…と冷や汗をかきました。

昨日の朝のザイザル一錠の作用で
一日中眠くて困り、
今朝は七時まで眠っていました。

朝夕お寒いこと

2024年12月10日
毎朝の家の前の掃除も一段落して、
あちこちチェックしながら、
乾いた時だけ鉢に水やり、
昨日は和室前の秋に残した草むしりをしました。
ニットの帽子とマフラーで温かくして、
その時は寒くなかったです。

暑い季節は汗や痒みなどで閉口したけど、
寒い季節は重ね着のせいで、足腰が怠くて、
途中で膝伸ばしなどストレッチをしながらの
作業でした。

IMG_3236
ワイン色のマーガレットの葉は蘇りました。

庭作業で疲れたので、午後からは力仕事は
やめて、化粧品などを入れてる小物類の収納を
ちまちまと片付けていました。

ヒヤシンスの芽

2024年12月09日
ヒヤシンスの芽が出揃ったので、
それぞれ配置しました。

IMG_3269
御トイレに

IMG_3270
玄関のドア前に

IMG_3271
下駄箱の上と、沿った窓に

球根が痩せた時に、容器にはまってしまわないように、
アイデアを考えたつもり、
水面から少し上部に、細い針金を通して、
一箇所でも球根が引っ掛かればいいのでは?
いちいちペットボトルを切って作り変えるより
簡単で良い方法だと思いましたが、
主人が「この方が簡単。」だと言いました。

IMG_3272
片面だけテープで済めばそれもいいけど、
張り巡らすと、飾り物として、
ちょっと見苦しくないかしら?

IMG_3268
一昨日の夜は早朝作った豚汁メインで
昨日のお昼は、
DAIGOの料理番組の金曜メニューから、
豚汁に、バターとニンニクでリメイクして
味噌煮込みうどんにして食べました。
簡単で経済的だと思いましたが、
ニンニクとバターと味噌って、
配分にもよるのかもしれないですが、
土曜日にランチした、韓国料理の店と
全く同じ匂いがしました。

昨夜は

IMG_3276
スーパーの(昔の)チラシを参考に
カブのクリーム煮
小麦粉と、コンソメ代わりに
固形のシチューのルーをひとつ使用しました。
以前シチューを作った時は、クリームシチューのルーを使い、
翌日のお昼は、揚げたお餅を加えて
西洋雑煮にしていただきました。
絵文字は、学校時代に家庭科実習で作ったメニューでした。
妹に言うと、記憶にないらしく
「姉ちゃんは昔のことを良く覚えているね。」と、
小学校の時だと思ったけど、油を使ったから、
もっと年長になってからだったかな?
お餅を入れた時に、油が飛んで熱かった記憶もあります。

IMG_3253
カボチャの従姉妹煮とホッケ

まだ少し前のメニューが残っていますが、
今日はここまでで

色々思うこと

2024年12月08日
昨日は息子の所に行って来ました。
12月だから、クリスマスプレゼントを兼ねたもの
セーターや、いつもと違うものを色々持って行きました。

掃除を手伝ってから、一緒にランチ
クリスマスに因んだお店を探すつもりが

最初に提案された、食べたことのない国のラーメンは、
わたしが拒否して、
次も空間的な環境が合わない。
そして次は主人が拒否
で、息子が怒りだして、以前もありましたが、
三人いると、なかなか決まらない。
主人に妥協を促して、やっと決まりました。

IMG_3265IMG_3266

初めてお店で参鶏湯をいただきました。
トローっとして、コラーゲンたっぷり、
滋養がありそうです。
息子はスープを飲み干していました。

感想はというと、本格的なキムチは辛いなと
参鶏湯も、韓国料理は美味しいと思うけど、
韓国料理そのものには口が慣れていないと
思いました。



中山美穂さんのことショックでした。

横山やすしさんの息子さんが演じられた
ドラマに出演されていたのが、
デビュー作のようでしたが、面白かった!
次に観たのは(2000年の恋)でしたが、
普段恋愛ドラマなどは観ることもないけど、
神妙な気分で、毎回、胸をときめかせて観ていました。
雰囲気のある素敵な女優さんだなと思いました。 
歌唱も味わいがありました。
火野翔平さんの時も残念だなと思っていました。
亡くなられる前に観ましたが、自転車の旅では、
主人の親戚の旅館の前の海にある碑の前で、
自転車を停めて話しておられました。
共にご冥福をお祈り致します。

土曜日

2024年12月07日
昨日のダンスもしっかりできました。
マスクを替えて良かったです。
ダンスで使用したマスクは、
汗が滴り落ちそうな状態になるので、
処分して、シャワー後は箱買いしていた
常用のマスク姿で帰ります。

寒い季節はジムでのシャワー後に、浴槽に
浸かって温まるけど、
昨日ダンス友は、息子さんが帰って来られたから、
次のを受けないで帰ると言われていて、
わたしは、ダンス後はいつもしばらく
休憩して、息切れが治ってから、シャワー。
浴槽で温まった後、聴き覚えのある声だと
思ったら、
すぐ横で、ダンス友ものんびり湯に
浸かっていて、大笑いしました。
いつもと違う場所で出会い、意識外の時は
さっきまで一緒だった人にも気づかない。

IMG_3220
柿をドライフルーツに

甘味が凝縮されて美味しいですが、
数枚食べただけでは物足りなくて、
食べ過ぎてしまいそうです。
オカメインコに柿は
あまり良くないという説もあるから、
与えないでおこう。
ドライフルーツの柿は作りやすいけど、
果物そのものでいただいた方が価値あるかしら?
と思いました。

年末の家事に励み、身体を動かしているのに、
体重が毎日100グラムずつ絵文字して行くので、
合間に有酸素運動もしなければと、
久しぶりに散歩しました。

IMG_3238

IMG_3248
落ち葉の季節も好き

IMG_3250

喫茶店が開店しているのを発見して、
帰り道に主人と寄りました。

IMG_3251
レトロというわけではないけれど、
陽の差す明るい空間で居心地良かったです。
珈琲も美味しかった!物価高沸前のお値段で、
米粉使用のメニューのみ、少しお高めでした。
次回はランチしに行きたいと思いました。

行く道で出会ったトイプードル、
帰り道に、まだ散歩していたから、
屈んで相手をしたら、いきなりスカートに這い上がって来て、
甘えました。可愛い…母性本能が…
うちの犬が亡くなってから、
こうして犬の相手をしたのは初めてでしたが、
こんなに懐かれるとは予想外で、
嬉しかったです。
帰って来たら、家の斜め斜めお向かいの
奥様(元犬友)に出会ったので、
三人で喋っていて、喫茶店についてもお知らせしました。
主人が行きやすい雰囲気みたいでした。

NHK番組の、肝臓のトリせつで、
ALT30超えたら医師に診てもらうことを促していたので、
今年の検査結果紙を確認してみたら、
わたしは18でした。去年は23
より改善されていました。

ちょっと充実感

2024年12月05日
昨日も年末の掃除予定が捗りました。
.流し台の側面、手の届かない箇所は
タイミング良く主人に頼めた。
.台所周りのタイル拭き
.リビング床と壁の間
.リビング本棚の上のシート
(古い柄付きのテーブルクロス)の張り替え
などですが、オカメインコの桐と芽葉映は、
いつも綺麗に掃除した場所を目掛けて行くのです。
ピアノカバーの時も、カーテンを洗った後も、
昨日は本棚の上に争って留まっていました。
犬ほどではないけど、我が家のトリさん達、
オスだから、マウンティング本能があるのかしら?

冷蔵庫周りは正面のガラス部分と
横のマグネット部分の洗剤は同じで良かったのか?
など、忘れている事があるので、
いえ、去年の11月に買い替えたから、汚れた時に
水拭きしただけでした。

お風呂場やトイレや、リビングのソファーやピアノカバーは、
繰り返し洗うから、キリないですが、
師走に向けて気持ちは楽になりました。

雨戸を開けると、雀が来ていて、
残り餌を待っています。
雀も絶滅危惧種の心配があるらしく、
一時全然見られない時がありましたが、
今年は初夏から我が家ではひしめき合っていて、
桐は、嬉しそうに雀の囀りに耳を傾けています。

昨日は朝寒かったけれど、日中暑いくらいで、
行きのバスの中ではボーっとしていました。

気功とマシントレは毎回必需です。
友人1さんは3回欠席、師走はいつもこんな感じだったかな?
スタジオ前でレッスン待ちをしていたら、
他の場所の会員だという方が来て、質問して来られた。
そこに居合わせた、昔から顔馴染みのお爺さんが
「わしも初めてや。」といつものように調子よく言われるから
「いつも来てるでしょう?」と訂正を促したら
「ご夫婦ですか?」と尋ねられた。
口を聞いたのも初めてというくらいなんですけど…
その場所を離れて、常連さん達とお喋りしていました。

帰り際に気功の先生と出会って、
タイミング的に初めてご挨拶しました。
暖かいから、ハーフコートを手に持ったまま
でいると、
見知らぬ方に
「それ温かそう、カシミヤですか?」と尋ねられ、
即返できずにいました。
『母親の衣類から持ち帰って洗ったセーター
 …表示を確かめずに、そのままウール用洗剤で洗ったばかり』
しばらくしてから
「でも、普通に家で洗濯してしまっていて。」と、
とってつけたように答えました。
近頃の家庭用洗剤は優れているなと思いました。

掃除もコツコツと

2024年12月03日
土日月曜日と三日連続特別な予定がない時は、
一日くらいひとりで出かける日を作りたいと
思いつつ、
年末の掃除を優先していました。

今年は例年になく捗っていて、
一階は主人の和室以外の部屋の窓ガラス両面、
カフェカーテンを含めたカーテン全部、
換気扇(取り外し、セッティングは主人)
リビングから食堂や玄関に通じるドアやガラスも
綺麗に拭き終わりました。
こういう時期は小物をあちこち動かし、
乱雑になったりはあるし、床拭きや、玄関ドアはまだ残っていたり、
主人の管轄の照明やお風呂場の高い場所はまだですが、
掃除が捗ると、気持ちも落ち着きます。

昨夜は

IMG_3225 IMG_3223

今夜は出汁を利用して、春菊とデパート専門店の練り物を具材に
即席で一品増やせるわ。

IMG_3173
牡蠣と小松菜、キノコの炒め煮
厚揚げのオープン焼き
スーパーのチラシを参考にもやしとニラの和物
この和物は簡単で美味しくて、リピートメニューです。

IMG_3219
温まりたい日に、小カブのシチュー
近頃のカブの葉はトゲトゲがないみたいで、
大根の葉と同じように利用できます。

IMG_3221
これも寒い日に思い出すメニュー
挽肉団子と白菜のスープは、
子ども達が学校時代にはよく作っていました。
挽肉に生姜、ニンニク、白ネギをたっぷり加えて、
コクのあるお味で、身体も温まります。

次のページ