９月１日(夜)

2015年09月01日

この数日間、気持ちが落ち着き過ぎて、引きこもりも悪くはない・・・とういう気分でしたが、
スポーツジムに行って、気功とサーキットを受けたら、スキッと気が晴れました。
サーキットのスタジオメンバーにも慣れて来たような。
最後の筋トレで腕立てと腹筋を十回ずつ交互に腕立てだけで50回したらしい。
お腹をつけたままですが、最後まで頑張りました。

そして朗報は、今日は激しい運動にも関わらず、蕁麻疹が出なかったのです。
この夏、特別暑かったから。
気温が落ち着けば、有酸素系の運動一時間くらい汗掻いても
無事に過ごせるのかもしれません。
少し希望が湧いて来ました。

昨日〇リちゃんから
「今日〇〇ちゃん(私)と会えなくて残念でした絵文字