タイトルはある小説の中から引用しました

牡蠣と小松菜の中華風炒め


残り野菜を使ったスープ


チルド室の鮭から食べていきます


平野レミさんレシピから
巻かない春巻き中身はヘルシー


アスパラと茄子とベーコンの炒め物


昔のスーパーのチラシを参考に
アスパラのレモンバター和え煮
鰹のタタキを胡麻油に漬けてから
ドレッシング、レモン、ニンニクでいただく
春の味覚


昨夜は豆ご飯を炊いて
残りのエンドウ豆は高野豆腐と卵とじ
牛肉と舞茸の中華風炒め

今日はマシントレーニングしに行きます。

今年になってから、父の通院の時に利用する
介護タクシー一社と契約しました。
毎回、タイミングの合うタクシー会社に
繋いでいただき予約を入れていましたが、
価格が倍近く違うし、サービス内容に差が
ないので、お安い方にお願いしました。

先日の病院帰り、運転手さんが
瞬間車を停めて
「桜が綺麗に咲いていますよ。わかりますか？」
と声がけして下さいました。
やはり父には見えていない…けれど
「今、ここの、桜の便りを知らせて
貰えるだけでも、
見れたような気がして嬉しいです。」
と、父は喜んだので、
良かったと思いました。

娘にその事を知らせたら、また見舞いに行きたい〜と返信が来ました。


娘から送られて来ました。

昨日は用事が捗り充実した日だった。

叔父からのLINEに

(姉は、なかなか、優秀人でした。
頑張りや、さんで、辛抱ずよく、何ごとも、一生懸命努力する。
いまの、若い女性では、まねの、できない、、
人でした。
おじちゃんも、尊敬してました。)

とあり、ジーンと来ました。
娘は愚痴ひとつ溢さずにより頑張れる
人だと思う。
(父親の永遠の理想の女性)だから

DAIGOの料理番組を参考に料理したメニュー


おでん、この冬何度も作りました。


牛丼より手間をかけると美味しくなることを
学んだ親子丼
鶏肉を煮沸して臭みを消すと、お味が良くなる。


かなり前、レンコンとピーマンと肉の炒め物

その他のお惣菜も沢山
まだアップします。

昨日は父の受診日。
寒さがぶり返したかのような朝でした。

「来てくれたんか！」と繰り返し
「○子の(わたし)家を見に行かないと。
お祝いをしたい。」
今年になってからずっとこれ！
わたしが引っ越しした妄想〜
引っ越ししていないと言うと、
家を買いに行こうと言う。

父はしばらく居眠りすることもなく
きちんと会話していましたが、
わたしに尋ねたいことがあると言って、
母の名前を口にして
「今どうしてる？」と、
やはり呆けていたみたい〜

とっくに母は亡くなった話から、
長い間闘病していて、父も一緒に京都の
病院や、最後はバスで近くの病院にも
お見舞いに行ったことや、
母の葬儀に、わたしや主人、子どもたち、(亡き義兄)、妹夫婦、姪、叔母や母の弟(真ん中の).
も一緒だったことを話すと思い出したようでした。

(母の上の弟は来なかったと)父は言った。
覚えているんじゃない！

「叔父はヘルニアであまり外出できないから、
代わりに奥さんが来ていたでしょう。」と説明した。


父は最近夢で母を見たそうです。
買い物に行くと出て行き帰って来ないから
今どうしているか気になって…
と言いました。

父の心配を解決する事が大切だと気づき
以前から、気になっていたこと、
母のお骨、遺言で指定された場所に
半分葬り、残りはまだマンションに置いていて
(それは父親と一緒に葬るのがいいと思って)
父に、「一緒がいいでしょう？」
と打診すると、形相を崩すほど笑顔になり、
涙ぐんで「嬉し過ぎる。」と言いました。
その後「今のことしか考えてなかった。」
とも、

診察後、持参した苺ニ粒をフォークで
小さく潰してあげると
喜んで完食しました。
診察結果は安定していました。

いつものように施設に報告



最近、幼子のように父に後追いされて
帰途は後ろ髪引かれる思いですが、
元気でよかったです！

昨日は、昔合唱団のコンサートを録音した
CDを引っ張り出してかけてみました。
「ベートーヴェンハ長調ミサ」
暑い夏の日に、県内の某女子大でも練習した
記憶があります。
音取りの早さに自信があったわたしなのに、
とっつきが悪く、母親や家族事情が発生し、
練習を続けて行くことに迷いが出始めた
頃でもありました。
皆さんそれぞれにハードルの高い曲だと
思われていたみたい。
指導者は、難しい曲を選んだ自身を
責められ、
ハッとさせられたわたしは気持ちを入れ替えて、
練習に励んだ記憶はあります。

何故かこの年に演奏した音楽の
旋律を全く記憶していなくて、
それだけ疲れていたということ？
どこかの出先で耳にしたら、
知らない曲だと思うのではないか。


半年以上もの間、部屋でも毎日のように
おさらいしていたので、
オカメインコたちの方が
感覚的に記憶していたりして、

(驚いて、顔を見合わせてから、
音源の出所を確かめようとしている二人)


(それぞれの位置で、ジーッと
たじろぎもせずに聴いていました)


途中でカラスが電線に止まり
長い間、窓越しに顔を向けていました,


夜間の放鳥後にカゴに戻った二人は
いつものパターンで
靴下を愛する桐と、
監視を続ける芽葉映です。

今日は父に会える〜

近隣のスーパーリフレッシュオープンで
広告に印をしていた物など
昨日、買って帰りました。

フルーツナッツバーで
ピーナッツ以外のナッツや、
レーズンを中心にしたドライフルーツ。
このところ干し葡萄が食べたくて仕方なく、
むしゃむしゃ際限なく食べたいと
思いながら、他に間食するので、
毎日少しずつに抑えている。
ポリフェノール効果かな？

以前チラシで知った(ガシューナッツ炒め
春キャベツ丼、菜の花お吸い物)


を作りました。

苺やお野菜が安かったし、
三角チーズ類が安価だったので、
まとめ買いして、
日持ちするので豆腐バーでも少し、
そして11時売りの鶏飯弁当が
格安で専門コーナーの卵焼きが入っていて
美味しかったです！

憂鬱なことも多くて、
昔からちょっとした趣味を見つけては
ちょこちょこ出かけて、気晴らししていたけれど、
術後の点眼薬は全部使い切り、
関係ない左側のみ注している状態。
花粉の時期だから用事以外では
散歩も制限しているし、久しぶりに友人が
誘ってくれたのに、また断ることに
目が疲れるから読書するのも
我慢しているし、

父が以前ほど食べなくなったと連絡があった。
急な施設からの連絡で良い話はないです
からね。
受診日が近いから、すぐに会えるけれど、
合間に見舞いたくても、
主人も他に用事があるので、
車使用の用事は機嫌を伺う
必要がある。

わたしのかかりつけ眼科が
遠方になったことがありますが、
眼は大切です。
白内緒でわかっていなかった
右眼のダメージ部分がはっきりして来たから、
眼鏡使用でテレビを観るには困らないけれど、
これ以上悪化すると、不自由になりそうだから、
それも憂鬱。

父のことを心配しても、涙は目に良くないし
本当に身動き取れない。

昨日は近隣あちこちで桜の開花を見ました。
暑いくらいで、開花時は桜冷えくらいが
いいなと思っていたら、今朝はそんな感じでした。

目薬が切れたタイミングでの開花だから、
花粉や埃も気になるし、
車の中から見るくらいにしておこうかな
と思います。

食材の買い物はよく行っています。
昨日広告を見て印した物を買わなきゃ！

昨年末は一番眼の具合が良くなかった頃で、
門を飾るために植えたプランターの花も
最小限でしたが、綺麗に咲きました。



植え込みのクリスマスローズも咲き揃い
全体写真を娘に送ると、
とても明るい雰囲気だと
喜んでくれました。
(その写真は、特定し過ぎるので、
載せられないけど)

オカメインコの桐は昔から靴下フェチで
放鳥中もわたしの足から離れず
困り果てた挙句、数年前に靴下の中に
(ティッシュや洗剤箱)を芯に使用して、
外側には、桐のお気に入りの赤い丸模様の
靴下を被せたのを入れていました。

汚れが目立ったら、中性洗剤で洗い、
また芯から作り直して使用。
今回は、中に丸めた古い靴下を
入れて詰めたら、リアルなオカメインコの
背に近づいたのか、
餌を啄む時以外は
寝ても覚めても桐は靴下から離れず、


引っ張ったり、乗ったり
合間は囀りながらリズミカルに
靴下を揺らしたり、時々癇癪を起こしたり…

今まで無関心だった芽葉映は、
今回は異変を感じたかのように、
朝から晩までカゴ越しに桐を監視
放鳥中、桐の靴下にまでちょっかいを出す。

芽葉映にも同じようなものを作りました


一瞬触りに行くものの、
「何？」って感じで、すぐに離れ
すぐに隣のカゴの桐を観察
4〜５日めになります。

昨日の6：30amで点眼薬のジクロードが終わりました。
眼科によっては術後三か月間点眼が必要なのに、
使い切ったら終了と指示され、
念の為に聞き返したけれど、
「次回の診察までそれで行きましょう。」
と言われました。

私の場合は、最初の頃に、注し溢し
上手く瞳に落とせなかったことがあるので、
その量が足りなくないかな？とか
細々と気を揉むことがあります。
まぁ耐性菌の心配は無くなるけれど、

入浴時なども洗顔の後は、必ず洗いたてタオルで、
顔を拭くなど、ずっと細かく神経を使っています。

引き続き日記を書きます

昨夜、娘とLINEでまだ先の
出かける約束事について打ち合わせしていたら、
「そういえば受かっていたよ。」と
何だっけ？

去年晩秋に受けた(特定社○士)試験に
合格したそうです。
尋ねられてから会社に報告したらしい。

秋に試験が終わった時は
「難しかったけれど、勉強したことは
全部出し切った…。」
と言っていました。

発表は四月だと思っていたので、
思いがけない嬉しい便りでした。
「おめでとう」

感謝しつつ、
落ち着いた環境で勉強できたということで
娘の旦那さんにも感謝しなければ

健康第一だから、人生何が幸せか
分からないということはあって、
仕事でより責任がかかって来たりはあるのかな？
やっていけるのかしら？

数日前に、ご近所で昔からのお知り合い、
スポーツジムも一緒の気のいい姐様から
素敵な画像と
「カッコいいね大谷、皆んなで応援しよう。」
というLINE便りがあったので、

スポーツ観戦のお好きな、
これもご近所の小母様に転送したら
「どなたが写されたのですか？」と
「知らないけど…」
「大阪空港でしょうか、素敵ですね。」と、

(こういうの好きそう)と思い
去年何度も動画お断りした学校時代の
友人にも送ったら、
今度は、(大谷、ダルビッシュ、村上)選手
たちが一緒に食事したり、肩組んだり、
寛いでる最高に見応えある四枚組が
送られて来ました。

で、高校時代の女子LINEグループに
「頂き物のお裾分けです。ルートは知りません。」
と書いて送ったら、
「お宝画像」「よくこんなに次々と」
「思わずクリック保存しました。」
ビックリするくらいバズりました。

試合、私は観ていません。
片付けの続きから、子ども達の物を見ていて、
あれはあのまま置いておこう。


古くなった暖簾をカバーに使用
カーテンにも


ピアノカバーにも似合います。
もう一枚はリビングのテーブルセンターに
使用しています。

外出中の主人が試合結果を聞いて来たから、
ネットで調べて途中経過と結果は
送信しました。主人はいまだガラケー。

スポーツジムでご一緒だった方で、
以前の日記でもよく登場したiさん。
珈琲好きのわたしと、珈琲を飲み始めたiさん
共通の楽しみということで、
当時は毎週珈琲専門店に寄って、
お味比べしていました。

歌舞伎を観る時もネットで粘って、
良い席をとって下さったり、
映画も一緒に行ったり、
クッキング教室にも一年くらい
一緒に通ったかな？
あれは、私が合唱団復活したことで、
止めてしまって、彼女に悪いことをしました。
教室帰りにカフェで食べたケーキセットなど
思い出深い。

合唱コンサートを始めて
聴きに来て下さった時は、
喜んで祝福して下さり、
ヨガレッスン待ちのスタジオ前で、
皆の前で褒め称えて花束贈呈までして、
第九の時は感動して涙が出たと言われた。

母の介護で忙しかった時期
久しぶりに大阪でランチして、
忘年会並みの規模の美味しさと、
有名な古着屋に連れて行っていただいたり、

ちょっとした時に母に似たところがあるなと
思ったりもした。

先にiさんのお母様が認知症になり、
ジムを休みがちになり、
うちの母の癌終末期闘病、
前後して二人とも母親が亡くなり、
私は父の介護、
iさんもお父様の闘病から施設入居までの
道のり

数年間、LINEで挨拶程度の会話
今年は(眼事情で複数の)年賀メールも
書けなくて、そのままになっていたので、
昨日、久しぶりにメールを送ったら、
iさんから電話がかかって来ました。

なんとiさん、白内緒の二回目の手術を
受けられて、昨日洗髪解禁日だったとか、
わたしの手術事情を話すと
「可哀想に、怖かったでしょう？」って
いつも同情心の熱い方。

前日まで忙しくて、
詳しい知識も持たずに、
淡々と準備していたが正解なのですが、
そう言われると、やはり怖いのかも？
姉御肌というか、本当にお姉さんみたいな
存在だから、懐かしくてたまらなかった。
「話も合うし、落ち着いたら絶対にランチ行こう！」
と言って下さいました。

去年だったか？約束していて、
コロナ禍波がやって来て、行けなかったのです。
次こそ、行きたい！

スポーツジムで複数の親友ができた。
自分でもびっくりするほどです。
今は、少しお若い友人もできたけれど、
iさんのリーダーシップと比較するからか、
わたしはお若い友人と積極的に約束して
出かける気にはなれない。
リーダーシップはとれません。

料理は毎日するけれど、
掃除はあまり好きではなくて、
世の中に埃が無ければ、しないで済ませたい〜
というのが昔からの思考でしたが、

最近体質が変わった(笑)?
毎日掃除めいています。
年末に行き届かなかった寝室の
フランス人形のガラスケースや
ドレッサー裏やタンスと壁の隙間など
埃を取ってまわりスッキリ！
ついでに各部屋の収納庫の衣類入れ替え
から始まり、各引き出しの整理まで
始めました。　
このレベルの整理はいつぶりかしら？

今までサボっていたわけではなく、
母が亡くなって以来、
父の認知症から始まり施設入居、
父の入退院、施設の引っ越し、
都度、父のマンションの衣類入れ替え、
去年から今年二月ギリギリまで
息子の部屋の片付け(リフォーム)

自分の家の細かい整理まで
手が回らなかったのです。

昨夜、トリさんと


ソファーにいると、同じソファーで距離をとって、
共存している二人


携帯カメラを向けたとたん陣取り争い？


撫で撫でして…と催促しに来る
芽葉映ちゃん

年末の頂き物のギフト券で選んでいた
鮭の詰め合わせが届きました。
眼科手術事情で配達日を
三月指定にしていて忘れていたので、
思いがけない嬉しい出来事になりました。


大好物の時知らず
チルド室保存して、今日の昼から
いただきます。

紅鮭や秋鮭

冷凍保存します。

昨夜、YouTubeで癌予防の食べ物について
見ていたら、キャベツ、カリフラワー、
人参、ピーマン、大根…
我が家で毎日登場する野菜類が挙げられ

選りすぐりというか、抗がん剤の数倍
癌細胞を消す働きのある食べ物に


ゴーヤ

ナマコ

蕗のとう

とありました。
ゴーヤはかれこれ２０年以上？
毎年植えていて、去年夏は身近に欲しい人も見当たらなくて、全て我が家で食べ尽くしました。

ナマコは母の大好物で、幼い頃は
寒い時期、母のバースデイの頃に
よく食べていました。

蕗のとうは毎年山野菜の頃にデパートやスーパーで
購入して天麩羅にするけれど、
今年は眼科手術騒ぎでまだ食べていません。
あの香りに惹かれて、忘れられない風味は、
身体に良いのか、異質な物質なのか
どちらかな？と疑問が解決して嬉しいです。

この夏はゴーヤの苗を増やして
育てたい。干してお茶にすれば、
栄養効果を壊さずに、子どもにも送れる。
スポーツジムで一緒でご近所の年長者に尋ねられて、
「全部うちで食べました。」
と意地悪したいな答え方をしてしまった
気のいい方にも分けられるくらい
たくさん収穫したい。

昨日はスポーツジムで軽くマシントレを
して来ました。

ランニングマシンで軽く早歩きするつもりで、
３０分
他に、以前からの足を鍛えるを2種類と
背中や胸筋2種類をしました。

腹筋のように、目にギュッと力の入るものは
止めておきました。

帰りにトイレ前で、ダンスのインストラクターに
出会ったから、会釈したら
「ウォーキングしていたでしょう？
あの歩き方では鍛えられないよ。
手すり持っていいから、大股でこういうふうに…。」
と叱責口調、けれどとても有難いアドバイス。
「ありがとうございます。」と言いました。

ウォーキングというか、ウォーミングアップのつもりでしたが、
貴重なアドバイスだから、
ピンポイントでアドバイスされると
身につきます。

早くダンスを受けたい。瞬発的な動きは
まだしないようにしているし、
ジム内のお風呂はまだ無理。
家庭でも、主人が使った湯を入れ替えて
入浴しているのです。

昨夜、寝つきが悪いと思ったら、
やはり痒み止めのお薬のお休み日でした。
気分的なものではないと思う。
反対側の瞼が痒くて、突っ張る。
３日飲んで１日休む〜
この季節は毎日飲もうかと迷いつつ、
飲まないまま眠りました。

今朝は曇っていたけれど、
昨日までの数日間、朝の光が明るくて、
気持ちも春めき、片付けが捗りました。

マスク生活四年？考えられないけれど、
その頃から使わなくなった口紅やアイシャドウなど、
昨日、まとめて処分しました。
元々、アイライン類は、合唱本番の舞台でしか、
使わなかったのです。

眼軟膏でさえ、つまりが気になるのに、
目の縁に沿って塗りつける化粧品は
引き立って憧れはあるけれど、
一生することはないと思う。　

口紅は一本新しいのを買えばいい。

そしてマスク、どうしようかな？
花粉のこともあるし、しばらくは
外出時はつけると決めています。
インフルエンザでも感染したくないから、
マスク生活を続けたい派です。

先日気功のレッスン時は、
スタジオ内でただ一人小父様だけ
ノーマスクだった。
ちょっとビックリしました。

雲がなく朝の冷え込みが厳しい時ほど、
日中は気温が上がる。
昨日も買い物に出かけたら、車中が暑かった。

昨日は衣替えしました。
部分的にタンスの中と収納ケースの衣類を
入れ替え、
空きのケースに防寒着、
紙袋大にも厚手靴下などを仕舞って、
主人に頼んで、収納(洋風押し入れ)の上の棚に
のせてもらいました。

生活面では視力改善改善効果は大きいです。
年長者の友人2さんが白内緒手術について
前向きに考えていらして、
「今よく見えてるのに、必要ないのでは？」
と答えてから、よく考えてみたら、
手術後の数多い点眼を管理することを考えると、
ご本人がしっかりされている時の方が
いいかもしれない…そう思い直して
点眼スケジュール表と一緒に
LINEしたら、喜んで下さいました。
彼女も衣替えの真っ最中でした。

ダウンコートのクリニング費用が高いから
躊躇されてるというから、
わたしのダウンジャンバーは普段着だから、
近隣の店で半額セール中にも関わらず
家の洗濯機手洗い設定で洗うと答えました。

遅ればせながら、昨夜主人の誕生日お祝い



蟹缶の出汁を使った散らし寿司は、
30年くらい前に、ピアノ教師に教えて
いただきましたが、
検索して干し椎茸や戻し汁も一緒に炊き込み、
鮨酢はご飯1.5号に対し
(サ)砂糖大1.5
(シ)塩小さじ半分以上
(ス)酢大2.5
で上品なお味に仕上がりました。
昔は蟹缶のみ使用しましたが、
今回はカニカマも加えました。
カニカマを入れた方が味が引き立ちました。

これも検索して、合わせ酢を混ぜる時に、
刻んだミツバの軸も一緒にが決め手だったかも？

小鉢は、昔からの十八番
大根おろしとシメジを和えて、白だし味付け
レンジで少しチンして、黄身を加える。

主人、大満足！

今朝は冷え込みが厳しかった。
就寝時の鳥籠はキルティング布と毛布
保温球一つ
5：00apにエアコンin

足先が冷たい。
残っていた靴下懐炉を貼りたいくらい。

昨日スポーツジムに行く途中
空を見上げると飛行機雲が延々と


この倍以上伸びて行きました。

久しぶりに友人2さんに出会えて嬉しかった。
友人1さんが、わたしの目の事情について
手術を決めたと知ったのは去年の秋で
それまでは全然知らなかった。
いつから目が悪かった？
と尋ねられた。

思い返しても、自分でもよく分からない。
昔を思い出して、あの時は見えていた、
あの頃は○の本をスムーズに読めていた
など断片的には覚えています。

本といえば、昨日勘違いして
本屋で又吉直樹さんの新刊本を探し、
見つからないからiPhone検索したら、
発売日は十日後でした。

手術経験者にまだ根を詰めて読書しない方が
いいとアドバイスを受けたので、
読書はお休み中ですが、
とりあえず発売本は購入したい。
テレビは休み休みボーっと観れるけれど、
本は一字一句文字を追うから、
やはり眼精疲労度↑かな？

昨日は一昨日と変わって肌寒い日でした。
最低気温は10℃あったらしいけれど、
風が強かった。
午後から鳥籠にビニールカバー一枚装着しましたし、
就寝時、わたしも久しぶりに懐炉を腹部に
貼りました。

依頼していたコンサートチケットが届いた。
先日小母様にバースデープレゼントを渡した時に
コーラス練習時にピアニストから
チケットを購入していただくように
お願いしていました。
昔から尊敬していて、音色が世界一好きな
ピアニスト〜
とても喜んで下さったそうです。

今までにコンチェルト、ご主人との連弾、
個人のリサイタル、
ピアニストの師が開催されたチャリティーコンサート、
主人実家近くの音楽家宅(偶然)でのミニリサイタル…

考えてみれば、出不精のわたしが、
そのピアニスト絡みのコンサートは
リピート鑑賞しているのです。

今朝目覚めた瞬間、寝ぼけ時から左瞼が痒い。
昨日はアレルギー薬を飲まない日だったから、
そのまま症状にあらわれている。
先日皮膚科で飲み薬だけいただきに
行った日はかかりつけの医師ではなかった。
60錠出して下さったから、
次回の診察を急ぐ必要はないけれど、
この季節は毎日飲んでもいいのか
尋ねてからの方がいいかしら？

昨日の午後、施設暮らしの父を見舞った時、
いつものように眠っていて、
「○子よ。」と言うと、
「あー、○子来てくれたか、言いたいことがあった。」
そしていつものように、わたしが新居に引っ越した妄想…
(今年に入ってから、ずっとこうなのです。)

「お祝い金まだ渡していないから、
ずっと気になっていた…
ちょっと計算してみたら…」
(かなりな金額を言ってくる)
「取りに行ったら、すぐに渡せる…」

そのお金で施設暮らししているのに
それは分からないらしい。
けれど父が働いて貯めたものだから
正当な使い方だと思う。

多分、父は短期記憶は失いがちだけれど、
わたしを最も身近で頼りにしている
揺らぎない存在だと、本能で理解しているのだと思います。

持参した春物の上着や靴下類のことを言って、
「あちこちに散らばっていた靴下も
揃えて洗って持って来たよ。」
と言ったら、かしこまって
「はいっ。」と返事していました。

母が亡くなった年、物盗られ妄想の父に、
揃わない靴下のことまで、
わたしのせいにされたけれど、
ああいう妄想は消えないみたいに
本に書かれていたけれど、
今ではすっかりなくなっています。
それだけは心底良かったと
報われたと思っています。

数日間、日中は汗ばむほどの暑さ、
昨日は鳥籠の防寒用のビニールカバーを洗って干した。
花粉の季節に布団干しはタブーだけど、
ビニールカバーは完全に乾かす必要があるので、
梅雨までに一度は洗いたい。

まだ肌寒い日はあるでしょうけれど、
春以降の保温なら、保温球一つに、
籠二個にまたがってカバー一枚かければ
充分ではないかしら。

昨日また施設から電話があり、
一瞬ドキッとしましたが、
父、平熱に戻っているので、　
食事時などの個室対応が解除された〜
という嬉しい知らせでした。

苺も洗ったし、春らしい上着と靴下も
一緒に届けて来よう。　

施設見舞いについては、去年暮れから
初春にかけて、
陽性者が出たために、
面会禁止→解除→禁止→解除
な具合で、病院送迎時以外は
あまり行かないようにしていました。

去年妹が父を見舞ってくれた時に
姪家族たちも来たがっていましたが、
個室に六人は多すぎるし、
面会禁止が解けてすぐに多人数では
非常識だから、やんわり分かれて来るように
言いました。

離れて暮らしている者と、
しょっちゅう入退院の状況と向き合っている者では
認識は違います。
その前後して、十二月に姪がコロナ感染していて、
今はすっかり回復しましたが、
あの時妹と一緒に見舞いに来ていれば、
父も危うかったし、

感染防止で神経をすり減らしていらっしゃる
施設スタッフさんにも迷惑がかかったこと
でしょう。
防げて良かった…が正解！

妹自身は消毒液を持ち歩き
外食時でもテーブルを拭いて回わるような
のに、
妹も姪の子も、何らかの流行り風邪に
感染する頻度が高いみたい。

昨夜は左瞼の痒みが治っていました。
一昨日はアレルギーのお薬を飲まない日だったり、
花粉がピークだったりしたのかな？

眼軟膏は常備していますが、
以前、右眼瞼に眼軟膏を毎晩つけていて、
害はないと言われつつ、
右眼だけ急激に緑内障が進んだことがあるので、
左瞼の痒みは、水で洗うくらいにして、
塗り薬は我慢しているのです。

考えてみれば、花粉といっても
以前検査した時は杉檜には
あまり反応していなくて、
わたしは草アレルギーでした。
他にハウスダストはあるので、
リビングはまめに掃除機かけなければ

以前、ここに良心的と書いたスーパーが
グレードアップするというニュースを聞いた時は、
値上がりが伴うこと間違いない…
↑ランクのスーパーは、各方向に数揃っているから、
新たに必要ないのに…と複雑な気持ちでした。

年末に少し遠い生協で正月用食材を
買いだめした時も、
庶民的なお店だったからなのですが、

先日、グレードアップする店の広告の
パンフレットを見たら、
(.ドライフルーツやカットフルーツを豊富に取り揃え
.近郊農家の新鮮野菜ご提供)
など書かれていたので、嬉しくなりました。

一昨年の西瓜は、その店で地元産のを
探していたし、
なければ道の駅にも見に行ったり、
最近では退院後にお店の人に尋ねて、
ナッツ二種類を探して、(その時はそれは
無かった)

何か需要の物は考えて下さっているみたいで、
ちょっと楽しみになって来ました。

先日、退院直後に皮膚科(アレルギー薬)受診を
パスしてしまったので、
お薬をいただきに病院に行きました。

朝、父の施設から電話があり、
昨夜父が37.6度発熱して、
今朝は37.2度に下がっているけど、
隔離して様子見ちゅうですと言われて、

そういう類の心配事は決して慣れることはなく、
回数重ねるほど、以前の不安な記憶まで
蘇りストレス半端のないこと
病院の待合室でも憂鬱でした。
もう気力が続かない。

長い待ち時間を終えて、家で少し待ってから、
施設に電話して、父の昼食の様子を尋ねたら、
完食で、熱も平熱に戻ったと言われて
安心したら、急にお腹が空いて来ました。

昨日一昨日の陽気が原因かもしれない。
寒い時期に父を見舞うと、寒がりの父は
顔半分を毛布で覆ってもらっていて、
毛布を下げると、「ここまで。」と
上げるように指示をし、常に寒がる。
暖かくなっても、習慣で、まだ寒いと言うのです。

つくづく無事で何よりと安堵しました。

花粉で目が痒い。
術後の右眼は副腎皮質系の点眼薬使用で
そうでもないけれど、
緑内障予防点眼の左眼瞼がむず痒い。
深夜目を覚ました時の体感は
腫れて突っ張り感もあるけれど
朝起きて鏡を見ると、何も異変はなく
昔のような目元なので、安心する。

この時期、アレルギーの薬は減らせない。
(三日に一回は休むを継続中)


昨夜のメニューです。
蛍烏賊も毎年食べて春を実感します。

スポーツジム、ダンスはまだです。
火曜日にマシントレされていた
お若いダンス友に状況を話したら
心配して下さっていて
「お待ちしています。」と言われた。

「どう？ずっと気にかけていたのよ。」
と友人3さんが色々尋ねて下さるから
「ありがとうございます。
ご心配おかけして、お陰様で…。」
と言うと
「ううん、心配はしていないよ。
気にかけていただけよ。」と言われました。
スポーツジム内は広いようで狭い
あちこち皆さんに尋ねられ、
報告して回っています。

昨日は数年ぶりに斜め裏に住人で
30年近く前に、今の所に越して来て以来
親しくさせてもらっている方とランチしました。


何年か前にできた店　
前を通るたびに気になっていたけれど、
珍しいものが苦手な主人は聞く耳持たずでした。

コロナ渦の影響もありましたが、
斜め裏の奥さんと約束して何年経ったのかしら？
やっと実現してランチして来ました。

彼女も「近くにいながら遠くてなかなか会えない…」
と言われたように、
昔は回覧板の受け渡しのたびに
話し込んでいましたが、
真裏と隣に家が建って以来、それがなくなり、
父の介護が始まり、コロナ渦…
LINEでたまにご挨拶するくらいだったので、
募る話がたくさんであっという間に
時間が過ぎてしまいました。

早い時期に白内緒の手術をされていたことを
知りました。
色々アドバイスして下さり、
納得、頼りになる方です。
一番近くに住んでいらして本当に心強い！

昨日スポーツジム帰りに待ち合わせて、
小母様にお願いして買っていただく
四月のピアノコンサートの
チケット代をお払いして来ました。
こういうのは、間を空けると忘れそうになるから、
優先しました。


健康診断帰りに主人とサンドイッチを
食べるお店で苺(季節)のドリンク
１１月以来絶っているアイスクリーム二度目

誕生日お祝いも渡せてよかったです。
(栞とカフェで購入したアップルティーと、
後から追加したトイレなどに置くアロマ効果の飾りの花)

今日は楽しみな日

昨日の眼科検診

就寝時にまだギッターを着けていると言うと
必要ないですと言われた。
「夜中に目を覚ますと無意識に手がオデコや
ギッターの上にあったりするんですけど…。」
と念押ししたけれど「大丈夫。」と言われた。

目薬の残量を確認後、右眼(術後の)残り２本の目薬が無くなったら、
次回の診察まで無しで様子を見ると言われた。
その上で従来の(アゾルガ)を使用するか
方針を決められるみたいでした。

眼圧は相変わらず高め
手術前は低かったのに緑内障症状が進んだ。
術後、跳ね上がり、内服で少し下がり、
１日にサンピロがなくなったけれど、
前回より３下がっていた。
手術前と比べるとまだまだ高い。

気になるのは手術していない左目
前回から眼圧が高い。
以前からの目薬と同じなのに
ひと月後の診察まで、また心配が続く。

一番心配していた再手術という言葉は
一言もおっしゃらなかった。
ベテラン医師だし、多くの症例を診たうえでの
方針なのでしょう。

もう一つ、手術する目的は緊急でない限り
目薬の本数を減らすことがあるから
ギリギリまで経過を診られているのだと思う。


日課になった眼科帰りのランチ

昨夜、ギッター無しで寝たら、
緊張して寝つきが悪いでした。
初めて着けて寝た時は、着け心地が悪く、
大変だと思ったけれど、
慣れると依存するというか

眼鏡でも初めて使用した時は不便な生活だと
思いましたが、
今では眼鏡をかけないと、目先がスースーして、
不自然な感じ。

嬉しい事もあります。
４月のコンサート。
知らせて下さったのは
合唱団の先輩でもあるご近所の小母様。
娘に知らせたら、一緒に行くと言ったから
余計に嬉しい。

陽射しが温かいので、
朝はビニールカバー無しで過ごす時間が
多くなったトリさん達
このひととき、ここぞというばかりに
一日ぶんまとめて囀る桐

頂き物のホワイトチョコ
わたしはチョコはブラックかミルクチョコは
好きですが、昔からホワイトチョコは苦手
梨のホワイトチョコ


レンジで溶かして


ココア粉と湯少しを混ぜて
ミルクを入れて温めたら、
フルーティな香りのココアが楽しめました。
良かった！

今日は眼科で診ていただく日
体調もいいし、睡眠も充分。
食べ物にも気をつけているし
絶対大丈夫なはず。

晩秋から咲いてる夢の花

朝食後鏡を見たら右眼の充血はひいていた。
昨日夕食後に久しぶりに万能茶を淹れたけれど、
暑い季節にも麦茶代わりによく飲んでいて、
アレルギーは大丈夫そうだったけれど…

就寝時にギッターを付けるのは　
一週間くらいでいいと言われていたけど
睡眠中に無意識に目を触る
(夜中に目覚めた時に入院中や.
退院してからも手がオデコやギッターの上に
あったりする)
２０日以上経過した今でも付けています。

オカメインコの世話タイム時は
一カ月くらいは付けた方がいいと言われています。

「庄野潤三」さんの(鉛筆印のトレーナー)
今日読み終わる予定
お孫さんのフーちゃん主役のシリーズは
３冊あるらしく、１冊めの
(エイヴォン記)も持っています。
早く読みたい！


これも再読みたいだけど
詳しい内容は覚えていなくて

読みたい本が山積みであるけれど、
目が疲れないように、休み休みしながら、
１日100ページくらいのペースを守っています。

朝起きたら右目が充血していた。
花粉の時期だから、例年ならよくあることです。
痒みは無い。痒いのは反対側の眼。
次回の診察が待ち遠しい。

高校時代の親友で
ご結婚以来遠方に住んでいる方が
コロナ陽性で娘さんの家で療養中だと
発熱はなかったけれど、咳が止まらず、
とても怠いらしい。
娘さん感染→ご本人→ご主人
健康優良児なみにお元気な方ですが、
防ぎようがなかったのでしょう。
早く完全回復されますように。

先日のミネストローネスープを作った残りの
カットトマトにトマトを追加して
自家製ケチャップでナポリタン


(NHKの料理番組で栗原はるみさんが
トマトからケチャップを作られていた)
のを参考にバルサミコ酢と砂糖を加えて煮込みました。
栗原はるみさんは昔から雑誌などで
愛読していましたが、あの番組は知らなかった。

ケチャップの残りは翌日の卵料理に使用


同じくミネストローネに使用した
残りのセロリを使って　


DAIGOの料理番組で観た
セロリと鶏肉の炒め物
フライパンで炒めた豆板醤、ニンニク、生姜
が香味料効果を発揮している。　
セロリがたくさん食べられて良いメニュー！

仕上げの万能ネギを切らしていたので、
冷蔵庫に余っていた豆苗を加えたら、
それも美味しくいただけました。