タイトルはある小説の中から引用しました

昨日朝早めに病院に行ったのに、
皮膚科休診、そんなことってある？
次は金曜日と言われた。
以前は複数の医師がいらしたのに、
どういうことかしら？金曜日はダンスを受けたいし、

小走りで家に戻ると、発疹は治っていました。
前日午後にスポーツジムで両腿に発疹
夕方薬を飲んだのに、翌朝も発疹、
歩いて汗を掻いた後、治る。
汗で始まった発疹、汗で緩和…

予備のお薬もあるし、診察を受けるのは来週でもいいかな？
医療関係の仕事をされていた
斜め裏にお住まいの友人にもメールして
意見を尋ねたら、同じ意見でした。
就寝前の薬はしばらく毎日飲むことにしよう。

ゴーヤ、先週受粉したのは失敗で、
自然に受粉したものが、２個育ち、
新たに一つ受粉しました。
失敗する時は、雄花が若過ぎて雄蕊に
問題がある時だと思う。

夕食は


ズッキーニをたっぷり使ったミネストローネと、
数年前に家事やろーで小倉優子さんが
作られていた
ササミと胡瓜(梅干し、鰹節、胡麻油、ポン酢)の和物
この料理、毎年暑い時期に繰り返しリピートしています。
ササミを使ったり
買い置きしているサラダチキンを使ったり、
重宝なメニューです。

昨日午前中に業者に蜂の巣駆除をしていただきました。
数年前に主人が何度か駆除したことがあります。
役所に電話して何件か紹介された
業者の一つに依頼したので、
比較的低価格で11000円でしていただけました。
数年前に一元さんだった時は、その二倍しました。
幼虫５０匹いたそうです。
斜めお向かいのお宅は、小さい巣を
ご自分で駆除されたらしい。
足長蜂の中では大きくて、
小さなスズメバチくらいだったらしい。

昨日の嬉しいこと！
友人1さん復帰されました。
レッスン待ちで2さんや本姐様達も一緒に騒ぎ、
気功の後は休憩を兼ねて、二人で話しました。
久しぶりにレッスンを受けてお疲れ気味でした。
帯状疱疹が酷くて一週間隔離入院されて、
後も痛みが残り、大変な思いをされたそう。
その前頃はずっと一緒にいたけれど、
気づかなかったな。

それより、去年の夏にコロナに感染されていたと聞いて、
わたしの記憶にないのが不思議。
たいてい一緒にいるのだけど、
すっかり忘れていました。
ちょうど一度目ダンス復帰して、
金曜日はすれ違いで、遠くから手を振り合っていた頃かしら？
ダンス友もその前頃に感染されているけれど、
わたしが体力に自信がなくて、
ダンスをお休みしていた時のようでした。

わたしは二度ほど発熱外来を受けたことはあります。
都度陰性で、特にしんどさもなくて、
いただいた風邪薬を三日ほど飲んで、
終了していました。

それより、土曜日夜からの発疹
土曜日日曜日と就寝前に一錠ずつ薬を飲んで、
大丈夫かな？と思い月曜日は飲まなかったら、
昨日気功中に痒みがあり、
レッスン後着替え中に両腿に発疹確認。
痒いし、持参していた薬を飲みました。
痒みはそれでましになりましたが、

今朝は腕の内側などにポツポツと出たり　
しはまらくして消えたり、
皮膚科に行かなきゃ！
土曜日、息子の所で平穏に過ごしていたけれど、
暑くて汗に塗れていた時間が長かったです。
そして秋の花粉も始まったのかも？

昨日の父


顔色もいいし健やかそうに見える

話していて、主人のこともよく聞いてくる。
「^_^さん元気にしてる？
ゴルフ行ってる？」
「打ちっぱなしはよく行ってるよ。」
「一回行ったらいくらかかる？」
知らない…我が家は会計別な感じでしたから

父の手は冷たい。
「わたしも前は冷たかったけど、
気功のせいか、温かくなったわ。」
「気功ってどんな字？」
「気温の気と、コウは左はカタカナのエみたいなのと、
右は力。」
父は考えて「それ気功やな。」と
漢字は専門の数学レベルで強かった父です。

診察は泌尿器科から、
エコーでやはり何が写っている。
膀胱鏡のことを、医師は内視鏡とわかりやすく
言われた。検査内容を大袈裟に考えて、
父の負担が気になっていたわたし。
「先生なら検査を受けられますか？」と尋ねたりして、
迷いつつ結局検査をお願いしました。

すぐに隣室に移動して検査して下さった。
30分ほどだったけど、指示する声など聞こえて、
ちょっと大変な感じ。
検査直後の父は、本能的に怯えている様子。
車椅子を数メートル動かして
「大変だったね。」と労ったら
「何が？」と元の和かな表情に戻り、
すぐに検査のことを忘れていた。

内科で血圧、血糖値が安定している
顔色も良いと言われた。
その後検査結果を聞くために泌尿器科へ

炎症が起きていた頃の残尿などのカスが
溜まって巻いているのだそうです。
中が空洞に見えた理由はそれでした。
洗浄すればとれると思うと医師は言われた。

やはり大丈夫でした。良かった！

診察後、家から持参した西瓜を食べさせた。
少し多めに持って行ったけど、
父は残さずに全部食べました。
８０代くらいのお爺さんが通りすがり
「美味しそうやな。」と言うから
「よく冷えてるから。保冷剤いっぱい入れて来たから。」
と答えると
「あなたの愛情が欲しい。」ですって！
何かお笑いジョークな感じでした。

数年ぶりに24時間テレビを録画して、
間30秒送りしながら、感動的なシーンを
拾いじっくり観しています。
芦田愛菜さん好きなので、今年は観る場面が多くて、
半分くらいを終えたところです。

泣くと眼圧が上がるので、涙を避けて観たいけど、
親子登山などは観ずにいられないし、
必ず涙がついて来ます。

はなちゃんの味噌汁は、有名だったけれど、
　当時は観る機会がなかったような
母の闘病中は、そういう感動を避けていた
時期があります。
今回当時のエピソードも含めて観ました。

愛菜さんに関しては、大河ドラマで、
茶々の子ども時代、柴田勝家落城前のシーンに
感動したのが始まりで、
高校生の時にマンドリン演奏された時に、
リスペクト対象だなと思いました。


遠泳も良かったです！
輝星ちゃんは、NHKの英語番組に
市川牡丹、市川新之助姉弟が出演された時に
子どもなのに気配りできる人だなと
感心したことがあります。

後半は時間のある時に、ゆっくり観たいと思います。

今頃だけど、27時間もところどころ観ていました。
１００キロ走りで、
井上味楽さんが僅かな休憩タイムに
勢いよくおうどんを食べるのを目で追い
走れる人の食べっぷりが心地よかったです。

今日は父の用事です。

昨日は息子のところに、
早朝から持参するお惣菜作りで大汗をかきます。
今は車利用だから、昔みたいに弁当箱に詰めないで、
タッパーにおにぎり、卵焼き、
牛肉と南瓜とピーマンの炒め物をそれぞれ入れて、
息子の希望で前日に梨を購入したり、

あまり果物を好まない息子なので、
かろうじて苺は食べますが、
一箱メロンのある季節も関係ないし、
葡萄はめんどくさいみたいだし、
柿やりんごは剥いてあげると、一欠片口へ運ぶ程度
その子が「梨持って来て。」と言って来た。
幼い頃にバスツアーで信州の梨狩りに行ったことを思い出し、
まだ季節始めのお高い梨を二個持参。

いつもだけど、持参したお惣菜は、
私たちが帰った後、息子が一人で
食べるものです。

昨日は、ホームセンターで購入した
替えのベッドパッドとシーツを持参して、
その場で交換して、使用していたのは
持ち帰って洗うーーー
いちいちコインランドリーで洗わなくてもいいようにしました。
行くたびにベッドメイキングに時間をかけているようだけど、
甥が学生時代に、ベッドにカビを生やしていたことがあるらしく、
亡き母が繰り返し愚痴っていました。
条件次第でそういうことになるから、
たまに行くと、まずチェックしてしまう。
実際、コロナ禍初期に、息子の部屋に
行くのを怠っていた時、
久しぶりに行くと、ベッドの上が物置に
なっていて、
この子はどこで寝ていたのだろう？
とショックを受けたのです。


ランチ場所はいつも息子が決める。
前回と同じお店の組み合わせになりました。
天麩羅蕎麦で穴子メニューは嬉しいです。
息子にもう一匹お裾分け。

充実した日でしたが、汗が半端なかったみたいで、
帰ってから、一箇所蚊に刺されたところから
場所を変えて発疹。
消えると場所を変えて発疹。
通常の蕁麻疹ほどではありませんが、
こういうパターンも以前あったような…
早いけれど痒み止め薬を飲みました。
今朝はスッキリ回復していました。
前回は六日あきのところを七日我慢できたのだけど、
なかなかスパッとやめられない事実。

昨日の朝発見しました。


ゴーヤの鉢にキノコ
胞子で増えるから、すぐに除去したけれど、
ゴーヤは水を好む植物だからと、
あげすぎたかしら？
湿度が高すぎるのかな？

昨日ダンスを友人5さんが受けていらしたから、
「大丈夫だったの？」と安心した後、
「ひとつだけね…」
麻酔注射の後が痛々しくて、
詳しくは分からないけれど、一箇所ごそっと
とって、結果待ち中とか
生検ということかしら？
水曜日に内視鏡検査を受けられて、
組織の大きいのを切除して、
金曜日にダンスを二つ受けて、他にもう
一つ受けるとか

友人2さんのお元気な笑顔が救い
5さんと同じく80歳代で親世代に近い
あの世代は無理されがち
本当に皆さんお元気でいて欲しい。

お若いダンス友も、他に二つ受けていらっしゃる。
この方はお元気だから、無問題として、

自分についてのベストはどうかな？ということ、
コロナ禍で一年以上休み、ダンス復帰は一年前、
二月に眼の手術でまたまる二か月休んだ。
最近やっと足の動きが戻った気がします。
マシンで自主トレーニングは続けています。

この夏は調子良く乗り越えられたから、
今のままでいいのかな？
よそ様と比べると、焦ることはあります。

前髪が目に入るのが嫌で、
気づいたら一本ずつカット鋏で切っていました。
先週、束でカット、
横とのバランスが気になり、横もカット、
すると、後ろがモジャッと見えて気になる
両手で髪を挟んで「こうV型に揃えて。」
主人に頼んだら
ジョキジョキと、いとも簡単に切り揃えた。
後はプロの仕業かと思うくらい

火曜日に気功の前に皆に報告すると良い感じだと、
すかさず本姐様が
「横もご主人に切ってもらえば良かったのに！」と
「そうよねー。」と同調しました。
意外と小手先が器用だったりする。
気功を受けていると、手先にピリッと
気の流れを感じるという話で、
私は昔はテキメンでした。
友人2さんは来ると言われた。

気功後、本姐様が友人2さんに
「手、痺れてない？痺れてピリピリしてるん？」
いつもこんな感じで笑わせられる。
その日、友人2さんの手が冷たくて、
いつもレッスン後でも冷たかった、
(東京から戻って来られた)方の手は
珍しく温かくて、
もう何年も冷たくて有名だったわたしの
手は、気づいたら温かくなっていた。
「手の冷たい頃は、毎回ピリピリ流れを感じていたよ。」と騒いでいたら、

俳優疑惑の方が、延ばした両手を突き出して、
間を通って行かれた。
わたし達通路を防いでいたらしい。
このご高齢の男性、
十年くらい前にも、ある俳優さんに似てると
思い、
途中目が悪くて、わからなくなり、
最近確認したらやはり瓜二つ。
ほぼ確定。
一時は大河ドラマや、有名な映画、ドラマにも
延々と出演されている。
年齢的に今は少ないけれど、
再放送や、封切りされる映画にも
名前はありました。

ダンスや気功でコンスタントに出ていらっしゃるし、
以前ヨガやロコモを受けていた時もいらした。
時間帯が同じなんだわ。
ただ似てるだけだと解釈していたんだけど、
声も背丈も年齢も…そのままだし
プロフィールを見たら、ジム通いにハマっているみたいに書かれていました。
謎だわ。

ここでは噂にはならない。
以前有名アナウンサーが通われていた時も
噂にはなっていなくて、たまたま居合わせた
一人の方に聞いただけでした。

かなりのご高齢で、小父様よりもまだ数年年長で、
知る限り男性では
最長老くらいじゃないかな？
いつまでもお元気で頑張っていただきたいと
思いました。

昨夜は


前日のカレーをリメイクして、玉ねぎや頂き物のピーマンを使ってスープにしました。
暑い時は辛い系のが美味しい。
竹輪は昔、炒めて中に胡瓜を通して、
お弁当の一品にしていたのを思い出して、
炒めて和えて、味付けに
塩昆布がないから、市販で購入していた
茎ワカメの佃煮も追加。食べやすかったです。


お昼は、主人が歯科受診した後で、
柔らかめにパスタ、
毎週のように生協で
キノコセットを購入しているので、
使い切るのにちょうどいいメニューです。

ある日のお昼

朝食べ残したトマトも昼のメニューに

朝買ったお刺身のことを忘れて、
野菜をふんだんに使って調理して


途中で思い出して

一品追加

なかなか痩せられません。

まだたくさん画像が残っていますが

今日内視鏡の検査をされる友人5さんは
昨日の昼から絶食されてるらしい。
それだけでも大変だと思うのに、
昨日もジム通いされていて、


そしてまた、お野菜をいただいた。
一人暮らししている方には、
煮物を作ってお裾分けされていた。
いつもフルに頑張っていらっしゃる。
大したことがなければいいのですが、
ちょっと心配だと思ったことが複数ありました。

スポーツジム帰りに、ご近所の小母様と待ち合わせて、
お茶しました。


甘くなくて爽やか


ロサンゼルス土産のチョコレートをいただきました。
大谷選手を見て来られたそうです。
ご高齢なのに凄い行動力、パワフルなお方！
いつも、ありがとうございます。

昨日の朝、本姐様や友人5さんからLINEで
何人の顔を見つけられるか？
という認知症チェックの画像が送られて来て、
一瞬焦りましたが、眼鏡を掛け替えて
じっくり見ることに、
すぐに10個見つけられました。
10個だと１０年間は大丈夫らしいです。

姐様方に返信すると、「上等です。」
「やった〜。」などと喜んで下さいましたが、
ダントツわたしが若いから
当たり前なんだけど、
目が悪いからかしら？

妹にLINEして１１個目が分からないと言うと、
最初は9つしか分からないなど言ってましたが、
しばらくすると10個見えたらしい。

主人は９つで、10個めを教えると、
見えると言いました。

家事の合間合間で妹とLINE
わたしは画像の中で１１個目の
顔らしきものに⭕️印をつけて妹に送信
妹も他のを顔に見立ていました。
細かく見れば微妙なものなら数個あるけれど、
決定的な１１個目はどれなのかな？

昨日メールが来て、今日スポーツジム帰りに、
小母様と会う予定ですが、
すぐに返信したはずで、文章も覚えているのに、
履歴にも下書きにも残っていなくて、
今朝もう一度返信しました。
あのメール、どこに消えたのかしら？

昨日は食材の買い物する必要もなかったので、
ちょっと車で出かけて、散歩。
この場所は一二年ぶりです。


午後の一番暑い時間帯でしたが、
UVスカーフを巻いていたし、汗は乾燥するし、
眩しい夏の午後、頭は真っ白で、テクテク歩いていると、
あちこちに白い百合の花が見えました。
陽炎のように揺らぐ風景をボーっと見ていると、
夢の中かしら？という感覚

話は飛ぶけれど
少女の頃は断然白いマーガレットが好きでしたが、
今は白百合が好きかな？
夏は白系の花に癒されます。

今年もお迎えの娘さんが手入れされている
白い芙蓉の花が開花しました。
うちの門の前を飾る花も白➕紺➕薄紫
合ってるわ。

今朝、久しぶりにゴーヤ受粉できました。
台風前から雌花を確認できていなかったです。
有機肥料をあげてもしばらくは雌花を
見つけられない。
前の時もですが、水やりなどで減った土を
足すと翌日雌花を発見できました。

昨夜取りだめしていたゴーヤを使い切りました。



10個めの白小と１１個目半分でサラダ
竹輪を和えたらお味がグッド！
12個目で挽肉とコチュジャン炒め

一昨日の夜、芽葉映の糞が少なかったので、
そういう時の対処方の掛け声
「ウーン、シュッと！」と言うと、
餌入れから、停り木に移動して、
まとまった糞を落とす。
すかさず大袈裟に褒めてあげる。
(排便については以前から度々記していますが)

一時期数年間定期的な便秘で、
時に肛門に乾いた糞をぶら下げて飛んでいた芽葉映
その頃はペット用のドライバナナを多めに食べさせたり、
部屋中飛び回らせて、何とか排出させていました。
年老いて飛べなくなった時が心配でしたし、
二月にわたしが眼科手術を受けるにあたり、一週間入院するにあたり、
以前使用していたペットの砂を探して、
ボレー粉に混ぜることで解消。

念には念を入れないと、肛門付近の糞が
乾いて排便に無理が起きないように、
糞量を見て声がけします。
以前の「ウーン、シュッと！」の掛け声を
体得していて、
最初はこの言葉にイラついているようでしたが、
今では得意気にさえ見える。

ただ就寝前に必然な時にしか起こさない
行事です。
トリは基本は排泄の躾はできない
無闇やたらに排泄を促すと
混乱してストレスが半端ないはず
命を繋ぐために絶対的条件の揃った時のみ
用いる掛け声
「ウーン、シュッと！」です。
　
オカメインコは元々地頭が良いです。
そして我が家で産まれて、パパ鳥も人間の言葉を話し、
２５歳以上人間と暮らしているトリだから、
(昔、糞詰まりした時に、この掛け声で
何度か救われていた)
この子にしか通用しないと思います。
ちなみに便秘したことのない桐は
全然意味がわかっていません。

お盆休みも終わり、昨日は十日ぶりにスポーツジム、
出会った方たち皆さんが
「台風大したことがなくて良かったですね。」と、

ダンス友と話し込み周りが見えていない状況だけど、
その後友人2さんに、地元のおかきを
「海老入りでわたしは無理だから
食べてね。」とお渡しできてホッと
友人2さんは早い時期に免許を返納されていて、
現在一人暮らしされているから、
大変喜んで下さった。良かった！

以前は旅行土産の和菓子などを、
メンバーに一つずつ配っていたけれど、
今は皆と親しいし、配る人と配れない人の
境界線がつけにくい、
最小限数にこっそりお返しするのみ、

イヤホンについて


ラジオを聴く時に、NHKはリム無しの
古い携帯に合うピンクのイヤホンを
使います。
これ、左耳が殆ど聴こえてない。
昔患った突発難聴はどちら側の耳だったかしら？
繰り返したから、あれはメニエルだったはず
左右入れ替えて使っても左が変
やはり耳が…悪いとしか思えない。　
いつからだろう？
メニエル時期は前も聴こえにくい時はあったけれど、
今はメニエル病の症状はないし
不安が疼いていました。

昨日、白いイヤホンで　
他局の聞き逃しチャンネルを聴いたら、
左耳も普通に聴こえたので、安堵しました。
訳が分からないです。

昨日の青空市場、生協を済ませてから行くから、
種類は残り少ないですが、
目ぼしい物は買えました。
「ユリンスキー(黄色南瓜)切るの楽ですね、」
と言うと、
「料理何してる？」と聞かれて
しょっちゅう作っているのに、咄嗟に出てこない。
「同じように煮たり味噌汁に入れたり、
天麩羅とかにと」と言うと、
市を手伝っていた兄ちゃんが
「肉と炒めても美味しいですよ。」と
教えて下さった。

「おかわかめ売り切れ？」と尋ねると
常連の方が
「これどうぞ。」と
「それでは申し訳ないので…」
「二つあるから。」
と一つ回して下さいました。
娘世代かな？親切な好青年。

市の方が
「どう料理してる？」と言われるから
「熱湯にくぐらせて、出汁につけるだけです。
一番癖がなくて食べやすいですね。」
と言いました。
市場で料理の話は嬉しいです。


ユリンスキーはホント切るのが楽です。
さっそく教えられたレシピを活用しました。
シャキッとした噛みごたえ
リピートしましょう。


牛肉、ユリンスキーにエリンギも加えました。

九つめのゴーヤで
黄色くなりかけた白ゴーヤでサラダ
前回ツナ缶利用のサラダを最終形態と書きましたが、
ツナ缶の代わりに焼いたハムを使用しました。

火曜日午後に台所流し台の蜂蜜に蟻数匹発見。
横にもう一つあるのに、地元産の蜂蜜にのみ
集っていました。
こういう時は心を鬼にしてその場で駆除しないと、
後から後から動員を増やして、最終殺生数を増やすだけ。
布巾で拭き取り、観察すると、
複数がルートを作って蜂蜜に押し寄せようとしていた。
それらを退治している間に、主人は薬局に走る。
台風の影響で閉めている店が多かったけれど、
近場で一件開いていたらしい。
蟻滅は取り寄せで日数がかかるので、
類似品を買って来てくれた。
発見が早かったのか、数分経過した段階で、
一匹も見なくなりました。
卵が孵化したら、もう一度襲来すること可能性があるので、
経過待ち中です。

今朝、庭の植物の散水中に蚊に刺されて、
いつも蚊取り線香を持参していても、
プツッと何らかの痒みは起きるけれど、
その瞬間から痒みが出て、赤く腫れました。

蟻の襲来といい数年ぶり、台風の影響だと思いました。

昨日は主人が用事で出かけていたので、
主人の好物の西瓜丸ごとを切って
冷やしておこうと思い、スペースを作るために、
トウモロコシを昼用に茹でたり、
小松菜を早い時間から調理したりしました。
ゴーヤも次々調理しなければ。

昨日のゴーヤ料理は、七個目の残りと
八個目使用で


豚肉とオイスター炒め
簡単で美味しいです！

台風の影響で、昨日の朝は雨戸を開けなかった。
鳥カゴのカバーを外した時、
室内は夜と同じように照明器具の灯りだけ
予想外にご機嫌な鳥たち。
時折、芽葉映が愛の囀りサービスを励んでいる。

かけていたテレビ番組は、夏休みに録画したバックトゥーザヒューチャ
観るのは何度めかな？
初めて観たのは前の家で、まだ鳥たちは
産まれていませんでした。
今の家では、若鳥時代に観たかしら？

昼過ぎに、風が止んで、雨だけが残った。
一階の雨戸を開けたら、
オカメインコ達は不思議そうにしていた。

昨日は肩が凝って疲労感が半端なかったです。

夕食は、ゴーヤ七個目の半分使用で
DAIGOの料理番組を参考にして
かき揚げを作りました。


コーンのかき揚げも好物なので、
好みのお味！　
天麩羅粉を小麦粉と片栗粉で代用というのが
サクッと美味しい仕上がりになりました。

コーンの代わりに竹輪を使っても、
美味しいでしょうね。

明け方目覚めた時に、ネットの台風状況を見たら、
まだ上陸したばかりで、ガッカリしました。
今日は一日中雨戸を開けられないかな？
オカメインコにも照明器具で朝夕を区別してもらおう。

昨日雨が降り出す前に、少し早いけれど
ゴーヤ三つを収穫しました。


黄色くなりかけていた白ゴーヤは
ベーコンと炒めてオイスターソース風味に


通算六個め

今夜はDAIGOの番組を参考に
かき揚げを作ることにしましょう！

娘から送られて来た画像は、
印象派の音楽と動画の美術館
とても素敵な雰囲気だった。
休暇中に行きたいと思ったけれど
台風の影響を考えると、予約するのは
気が進まなくて、断念。

ちょっと予定が色々ずれてしまうけれど
暑いし、無理する必要はないわと思う。

台風に備えて数日前から主人は
トリレスを針金で補強したり、
庭のテーブルを横たわらせたり、
たいてい逸れることが多いけれど、
数年前に一度直撃した事があるから
油断はできないです。

息子や娘は、我が家より安全な場所に
居住しています。
息子に至っては偶然選んだ住処だけど
結果は便利で安全、
色々な面では運の良い事と悪い事はあります。

スポーツジムの姐様方から
七月の七夕、暑中見舞い、
そしてまた暑中見舞いが届きました。
ひとりからいただくと、
一時間くらいの間に三人から届きます。
本姐様に関しては、常連の誰かに返信する時には、
一緒に人数分送信されているらしく、
重複するけれど、
履歴時間などからすると、発信元は本姐様。
あちこちから見応えある動画が
集まっている状態かな？
結果、わたしのところにも花火や滝や
どうぶつ、教訓と、
その年の流行りが多種類集まることになるけれど、
皆さん持っていらっしゃるだろうな
と思うから、全て文章で返信しています。

年長者たちの思いやりに感謝。
皆さんいつまでもお元気でいて欲しい。
そういえば、転倒された気の良い方、
レントゲンでは異常無しでしたが、
あまり痛みがひつこいから
MRI撮影を依頼されたら、
骨が一箇所白く写っていたらしい。
定評のある病院なのですが、
自分から頼まないと異常無しで終わっていたらしい。
ひたすら安静にと言われたけれど、
筋肉が弱るから、頑張ってお風呂通いされて
いました。

最近五時半くらいに目覚めて起きる。
今朝は六時半起きで、すでに蝉が賑々しく
少し焦りました。
日中の蝉は夏らしくて好きなのですが

この夏初の白ゴーヤを九日に収穫


例年通りツナ缶と和えて、マヨネーズソース

昨日十二日二つ目の白ゴーヤ収穫(通算五つめ)
数年ぶりにゴーヤサラダを進化させてみました。



ゴーヤ、ツナ缶、コーン、胡瓜、
マヨネーズと白だしとガーリックパウダーで
和える。

最終形態かしら？


とても美味しいでした。

昨日は主人とランチ

回転寿司屋に行った時に、
行く道近くに何かお店があるなと
気づいたのは去年くらいでした。
一度は行ってみたい。

古民家でネパール料理

スパイスは薄くて、野菜の濃くが印象的
お米も違うけれど、カレーにはあっています。
糖質代謝的にヘルシーなお米だそうです。

主人もわたしも残さずいただきましたが、
一度食べたら充分わかった
という感じでした。


赤紫蘇のカキ氷が口当たり良くて
美味しいでした。


帰りに山羊の餌を買いました。


お腹がいっぱいらしい山羊を追って
食べてもらいに行ったけど
好物のバナナの皮しか食べなかったです。

幼い頃、まだ幼稚園に入る前のことですが、
祖父は中学の校長をしていて、
祖父母の家に泊まった後、連れて帰られる時に、
祖母を慕って泣くわたしの気を逸せるためにに、
学校近くで飼われていた山羊とウサギに
餌を食べさせに行ったらしい。
延々餌を食べさせていた記憶があります。

暑いし、夏休み中ですし、家にいる時間が多いけれど、
わたしの一生を記述するとすれば、
家族の一人一人のことまで考えると、
今が一番穏やかで前向きとも言えるのではないかしら？

お盆が近いからか、母絡みで
ちょっと思い出したこと(ゲーム)

亡き母の闘病中、アイトソープ治療を受けて退院した直後に、
食欲を失くしてふせっていた母に
食事作りをしに行った時のある日
雑炊やちょっとした和物を作ったら、
びっくりするほど母は回復して、
わたしは炬燵で休憩しながら
持参したゲーム"おいでよどうぶつの森"
を始めた。

可愛いキャラのどうぶつ達と会話もできるのよ。
と説明しつつ、クスクス笑っていたら、
そんなわたしを見て母も笑っていました。

母が亡くなった後、父のことや、家族のこともあって、
自由に旅などすることはできなかったけれど、
"とびだせどうぶつの森"を買って、
喪失感を埋めたつもり。
簡単なゲーム機器を使用していたら、
息子が余っていた３DSをくれて、
とび森はソフト二つで通信まで可能になりました。

その頃、スポーツジム内ですれ違い通信した方の、
オリジナルデザインなどが素晴らしくて、
ずーっと後からこの世界では、
人気YouTube達からもそこそこ
知られている方でした。
これは一種の才能だといえる。

比較的珍しい苗字で、その名でプレイされていた。
わたしより年長だし、ご本人なのか、
通信するためにご家族に頼まれて、ゲームを
持って来ているのかは定かではない。
運動はお得意でダンス類もこなしていらしたし、
昔、太極拳のスタジオに入られた頃に
デパートで出会ったら、手を振って来られて、
あまり面識もないのに、急に馴れ馴れしい？
そう、当時は不思議で訳がわからなくて、
これも後から考えると、
ちょうどすれ違い通信した後くらいでしたし、

何故か、わたしはリアルでは
ゲームの話題はタブーにしていたので、
聞きそびれたまま。
そしてその方は足の手術で休まれていた時期があるので、
その頃ゲームしていたのかな？
と後付けで考えたりしました。

お喋り仲間のグループが全然違うから、
昔も今も挨拶をする程度で、
今更聞けないな〜

あつ森のどうぶつ達が恋しいけれど
目の手術した後の眼圧のことや、
毎日気をつけている食べ物のことや
一旦ゲームを始めると
日課をこなさないと終わらなくて、
一時間はかかるのです。
やはり再開できないな〜
そんな時は、テレビで時々YouTubeを
見ることにしています。

先週妹がゼリーが送られて来た。


立派なゼリー、ありがとう。
(父のことで義兄さんにもお世話になっているから)と

いくつかは冷蔵庫に冷やして、
明日ひとつ頂きましょう。
(今日のおやつは西瓜)

休みが明けたら、お返し兼ねて友人2さんや
ダンス友に一つずつ持って行こう。


昨日、車で地元の有名なおかきを買いに行きました。
妹宅に一つ、
娘にもこれと地元の蜂蜜(小)を送って、
うちにも一つ

帰りにちょっと寄り道して


初めて見知った場所


遠くに旅した感じ

高山八幡宮は

数年前に来たことがあります。
過去からそのままタイムスリップしたような
気がする場所です。

お賽銭したかったけれど、階段が怖くて諦めました。
前も降りるのが大変でしたから。

スポーツジム、水曜日に行かないわたしは
夏休みに入ったらしい(笑)

次の金曜日もダンスを受けるつもりでいて、
復習が必要だなぁと思っていたくらい。
昨日気づいたばかりです。
一足早く友人2さんは先週からお休み。
昨日は、父と同じマンション住まいの方と、
娘さんがやはり同じマンションに住んでいらっしゃる方の三人で話していました。

今年はお休み期間が長い。
有意義に過ごしたいけれど、
暑いし、相変わらずコロナが蔓延っているから、
繁華街には行く気がしません。

ランチしたい店はある。
洋服ダンスなどの引き出しの整理をする。
…考え中

最近身体を冷ますために作ったメニューです。

鯛茶漬け

こういう時はデパートで買ったお刺身使用

天ぷら蕎麦

穴子と茄子と紫蘇を揚げました。
流水で解凍するだけの信州麺が
予想以上に美味しいでした。

昨日の病院の受診は眼科は朝
待ち時間が長いことを考慮して、
父の結果を聞くのは11時に予約していましたが、
眼科受診前に泌尿器科から
看護師さんが呼びに来て
「眼科まだですか？先に先生のお話を聞きに来て下さい。」と
緊張してフリーズしていたら
「すぐに済むと思いますから。」
と言われて、
重い話ではないかもしれない…
と、ちょっと希望が湧いた。

父が苦痛なく穏やかに暮らせる限り
長生きして欲しい。
最近血糖値のコントロールも(年齢的に)
改善できているので、
少しくらいなら、季節の旬の果物も
大丈夫みたいだし、
もう一度西瓜を持って行って、
その次は父の昔からの好物のイチジクにしよう。

自身については、昨日の眼圧結果に
安心したところです。
食べ物と眼圧って関係あるのかしら？
数年前と比べると、確実にお野菜の摂取は
増えています。
そろそろコレステロールも、また検査しなければ。
今年の健康診断待ちでもいいかな？
と思うのです。

病院の用事が終わりました。
眼科で待っていたら、父の泌尿器科の
看護師さんが呼びに来られました。
先に父の結果から
放射線科の医師にも相談されたら
異物だと、癌のような緊急性のものではないから、
次の受診日にまた超音波検査はするけれど、
内視鏡については、何か症状でもない限りは
急ぐ必要もない〜らしい。

父の年齢を考えても、必要以上に痛い思いをする必要はないかな？と思いました。

安心した。神様ありがとう。
先週、目の前の父は大丈夫そうだった。
それが全てだわ。

わたしの眼圧、手術した方は9って
二月に手術後、眼圧が高かった時に、
手術担当医師が今目薬を指すと
眼圧が下がりすぎるから、もう一回様子を
見させてと言われたこと。
確かな判断でした。
ダンスで大汗掻いたり、忙しく過ごしていましたが、
確実に回復していました。

夏生まれだから、真夏の空が好き。
どんなに暑い日でも、ガラス越しに
青い空と風に揺れる木の葉を見ながら
胸ときめかせたりしている。

昨日の夕方、白っぽく変化した空を見ながら、
(明日はどんな気持ちで夕空を眺めているのかな)
と憂鬱だった。

今日は病院で自身の検診の後、
父の先週のCT検査について、
担当医師の話を聞かないといけなくて、
ああいう言い方をして一週間待機の後の
話って、
主人に言わせれば、よくない内容だろうと

今のわたしは冷静に予測できない。
少しでも救われますようにと
真夏の空に祈ります。

鰻茶漬け



マグロ切り落としで丼


海鮮丼と蓮根の素揚げ






夏バテ予防に即席鉄板焼き

秋刀魚の灰干し焼き

暑い時期干物が美味しい


三枚入りのホッケの開き
一枚は冷凍して、昨日息子が食べました。

息子は九時代にお昼ご飯を食べました。
先日買ったホッケの開きが三枚入りで、
一枚冷凍していてよかった！



大根下ろしとシメジしらだし和え
は息子も好物らしく、何かメモしていましたよ。
ピーマンと茄子と椎茸の炒め物

まだ米が炊けていなかったので、
炊けてから漬物でお茶漬けしていました。


食べ過ぎるので、甘い物はやめて、
間で凍ったコーヒーでカフェ・オ・レ


十一時前に家具運びを兼ねて
主人が送って行きました。
昨夜から多めに作りおきしたお惣菜は、
今夜の主人とわたしの晩御飯にしましょう。

一段落、録画していたテレビを観たい。
昨日のダンス友との会話
植物の水やりの話
「毎年、水やりは一日一回に決めていたけど、
この夏は暑すぎるから、ゴーヤは二回あげているわ。」
彼女は「レモンちゃん」を連発して
状況報告して下さる。
四月〜五月の花は実るというけれど、
七月に咲いた花が実をつけ、育っているらしく、
ダメ元で見守り中だと言われました。
レモン専用の肥料があって、六月から
施し、次は十月に施せばいいらしい。
「あれっ？わたし肥料をあげすぎたかな？
ゴーヤ並に頻繁に施していたわ。」
と言いました。

問題のマツケンダンス！
一箇所大きな勘違いをして、ボックスの
ところを回転していたわたし
インストラクターが後からやんわり、
間違わないでね…と言われた後
ダンス友がわたしに向かって
「可愛いっ！回っていて可愛い…」
と笑いが止まらない様子
ギャフン

周りの皆にバレてしまったな〜
あの場で笑われて許せる人は
ほんの数人と特定できるくらい。
彼女とは本当に親しく信頼関係にあると
改めて実感しました。

三日に二つ目のゴーヤ収穫

DAIGOの料理番組金曜日メニューの
ひき肉ピーマンライスが美味しそうでしたが、
ピーマンの代わりにゴーヤを使用して作りました。
(昔からピーマンと玉ねぎと卵とひき肉の
炒飯はよく作りました)


美味しいし炒飯よりヘルシー

昨夜、急に息子が来ました。
夕方連絡がなかったので、
今週は来ないかな？とのんびり過ごしていたら、

夕食を食べて片付け終わった頃に連絡あり、
こういう時に慌てて疲労するというか、
ただひき肉ゴーヤライスが簡単にできて
美味しかったので、
スポーツジム帰りに追加で挽肉を買っていて、
助かりました。

庭の三つめのゴーヤを使って


と冷凍マンゴー

今朝はチーズとしらすぼしトーストと
ハムエッグと空芯菜のオイスターソース炒め、
トマトとバナナ(少しずつ)
アイスコーヒー

家に置いたままの家具を持ち帰り、
今使っている古い物は処分するらしい。
予定外の用事ができると、主人がイラつき
血圧が心配なくらい。

31日の朝　シオカラトンボ
最初見たのはもっと鮮やかなブルーだった。
この後、黒と黄色二色のトンボもいたので、
ブルーも二匹いたのかもしれない。

昨日の朝

ツヤハヤゴマダラカミキリに似ている


先日のレモンの木に続き
ハナミズキの木にも蝉の抜け殻発見！


夕方近くに、室内から酔芙蓉の木の葉に
動く物発見！
朝見たカミキリ虫かな？と思ったら、
蝉でした。

この蝉はこの場では鳴かなかったから、
種類はわからない。
蝉に化身したばかりなのか、
静かに一生を終えようとしているのか
どちらでしょう？

朝、昔から主人が親しい業者が修理に来て、
生協を済ませて、
業者に冷やした缶コーヒーを渡してから、
朝市で野菜を購入して戻りました。
すぐに完全に修理完了しました。

今日はダンス
ちょっと動画で予習しようとしても、
画面越しにも、遠近感が難しい。
サンバの足のクロスから見分け難いし、
どのダンスだったのか、把握しないと
見ても効果がないし。
今日レッスンを受けて、内容を把握すれば
後は早いと思う。
去年、あの視力でピンクレディの振り付けを
理解できたのだから。

友人5さんについては、レシピを教えあったり、
食べ物の話で盛り上がっていた。
お料理もよくされる方だったけれど、
こってりしたお惣菜もよく買われていて、
今までに十回以上大丈夫なのかな？と思うことがあって、
コレステロールについては、
何度か質問したことがあった。
８０代でお元気そうで姿勢もお若いし、
羨ましいくらいだったから、
目標、ある意味信仰に通じるような
神話が崩された気持ち。
ガッカリしてしまう。

父のことは、水曜日は元気だった…
来週月曜日に話を聞くまでは考えられない。