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8月31日(朝)

2016年08月31日
昨日は気功を受けた後(〇リちゃんも参加)
大阪まで出て、合唱団でご一緒だった小母さまと東洋亭のハンバーグを食べました。
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最初に食べたのは北山で、去年の黒柳徹子展の時とで三度目です。

滅多に夜間外出することがないのに、父の妄想絡みの件で妹からlineが来て
「外出中だからまた後でね。」と言ってるのに、
立て続けに十通以上、何か落ち着かなった・・・急ぐ用事ではなかったし、
いつもタイミングが悪いので
というか父の症状は専門家に相談しなければ

今まさに遠くの親戚よりもという心境
スポーツクラブにも友人1~さん達や〇リちゃんなど
一生お友達でいたい人が大勢います。

偶然催しも観ることができてラッキーでした。
座布団に並んで記念写真も写していただいたりしました。

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笑点は子ども時代、父や近隣に住んでいた祖父母が観ていましたから、
馴染みやすいということはあります。
24時間マラソンの特番も観ましたし

今日も運動して来ましょう。

8月28日(昼)

2016年08月28日
金曜日夜はコンサートを聴きに、
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昼はあっさりモズクの雑炊を食べて行きました。

去年聴いて良かったのです。
よくお母様とバス停で出会い
お話しする機会があって、今年も夏に帰国時に弾かれるということで
楽しみにしていました。
お知り合いの娘さんと言うよりも、ピアニストは元犬友?
それもごく初期の頃です。
(亡)犬が迷い込んでうちの子になってしばらくした頃、
隣町の散歩道を北に歩いて行くと、弟さんの面倒を見ながら
犬を散歩させている女の子と出会いました。
何度か出会って話すようになって、ある時はお母様も一緒に散歩されていたりで
自然に親御さんの方と親しく会話するようになったのです。
その犬は小学校界隈を度々うろついていたらしく、
何度か遭遇するうちに姉弟で飼う意志を固めたと、当時の我が家と少し似ていました。
この数年間も休み中に帰国された時に、母子三人揃ってバス停で出会ったり、
数年前にご本人とお会いした時はドイツに戻る前にユニクロに服を買いに行くと燥いでいらしたの。
ステージに立っていらっしゃらない時は、昔のイメージとちっとも変わらず
一見地味で繊細な感じを受けるお嬢さんです。

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今年も感動しました。
演奏がよりナイーブ?な気がして、思い出したことは
初夏にお母様とお話しした時に、お嬢さん、親知らずの抜歯で入院日程が
病院事情などでコンサートの直前、本当に前日くらいに退院だったような?
「えっ?直前の二~三日指の訓練できないの?」と尋ねたことを覚えています。
そんな心配も必要ないくらい、滑らかな指運びでした。
今年はオーボエや声楽伴奏もされて、見ごたえありました。
やはりピアノは激戦でレベルが高いですし
 
会場が近かったこと、図書閲覧などでよく行く場所だったこともあって、
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簡単に夕食の支度を済ませてから、歩いて出かけましたが
終了後、会場を出る頃に空模様が怪しくなって、
それでなくても辺りはすっかり暗くなっていたので、
家に電話をしたら幸い主人が帰って来ていて、迎えに来てくれました。
感謝!

昨日朝は市の会議に出席しました。ボランティアと言いながら
昨日のテーマでもあった(高齢期の自分にむけて今できることは)
全てが自分の課題だと思いました。
周りしっかりされた方ばかりで、たいへん勉強になります。

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昨夜とその前々日の晩御飯  先日の玉ねぎのオイル漬けを使い切りました。

8月26日(昼)

2016年08月26日
昨日は駅前の文具店に
小父様が去年からある曲をピアノで弾きたいと言われていて、
今年も言われていたから、本当に練習されるおつもりなんだと思って、
(譜読みも熟練されているはず)
左手の伴奏部分をごく簡単にアレンジ(和音→単音)にして差し上げようと思い
五線紙を買いに行ったの。
日頃お世話になっていますから、できることは頑張りたいと思ったの。

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以前、スポーツクラブの大勢で食べに入った御蕎麦屋にかき氷メニューがあった
のを思い出して、一人で食べて来ました。
お店のお姉さんと 奈良町で有名なかき氷のお店のことなど話していて
今、奈良はかき氷ブームだからと言ったら、
来年氷室神社の催しに出店予定で、今後かき氷も期待にそうように勉強します
と言われたの。
これは楽しみなことだわ。

その後図書室にも寄り、庄野潤三さんのが複数並んでいたので、
再読しようと!
時々読んでホッとできる本なので一冊借りて来たら、
家の二階の本棚の(文庫本)のコーナーに並んでいるものでした。
それらは内容が重複しているもので、書かれてあるエピソードなどは
すでに読み知った事ばかりなので、読み直した本かどうかは判別付き難いの。

テレビの芸能ニュースで犯罪者として話題になっている方の会見を観ました。
スポーツクラブの小母さま方は高畑淳子さんフアンが多いので
「ずっと頑張って来て可哀想。」という意見が多い。
〇リちゃんに至っては加害者の俳優のフアンだったって!

私は今、父絡みで物凄いダメージを受けていて、
家族のために身動き取れないことのつらさには敏感になっている。

今年に入って集中的に続いた母への混じりけのない看病や
あらゆる配慮や緊張の時が続いて、
父の無謀ともいえる「安楽死発言」からも必死でかばいながら
父の身体も気にかけ、自分の人生ではないと思うくらい犠牲を背負っていたにも関わらず
母の死を 父は予期していなかった・・・自分は全く感知していなかったような言い方をして来たり、
以前、母が紛失したと決めていた物や、今まで母に向けていた攻撃の全てが
私に向けられるようになったことなど・・・
葬儀の夜に、やっとまとまった眠りをとろうとした時に、
妹が形見分けについて色々言って来たり、
それについては毎日世話しに通っていた私でさえ、母のいないあの空間で
母の形見を物色できる状況ではなく、
父といさかいしてまで物を手に入れたいという余力も無くて

もう私は血縁なんて信じられない、足を引っ張られることしか見つけられなくて遠くの親戚よりも~
という気持ちしか無かったの。

ただ、銀行勤務だった叔父(一番上の)が数年間葬儀会社の監査役をしていた時期があって、
細かい配慮の電話をしてくださっていたり、
叔母の労いなどで支えられることもありました。

今は小父様やスポーツクラブで毎日のように顔を合わす年長のお友達、
そして〇リちゃんとのお喋りで、日常の心を保てている状態。

ずっと書き忘れていたけれど、スマップのこともショックです。
全員揃うと価値が違いますし。
個人的には、最近スマスマを観たら、やはり慎吾のパフォーマンス力が凄いと
思ったの。
以前は時間的にテレビ番組をゆっくり見れる状態ではなかったので、
人気絶頂の時期などは全く知らなかったのだけど
やはりカリスマ的な何かはあるのでしょう。




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二日ほど見失ったと思ったら、火曜日に茶に色変わりしたのを見つけてビックリ!
ハーブのミントに面しているゴーヤの葉が茶色に枯れ始めているのを保護色にしたとして
二日ほどで様変わりするものなのでしょうか?
ゴーヤはまだ先に蔓を伸ばし、上のほうで黄色い花を咲かせているのに
一度茶色に色変わりしたものは、元の緑色には戻らないはず
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緑と茶色の葉の間でどうにか隠れているつもり
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激しい夕立の後、再び発見!
支柱を始め蟷螂の足部分にも水滴が見えました。
身体を濡らすと、虫が湧く病気の場合は致命傷になるらしいけれど

今朝見たら、はっきりミントの花に移動していました。
緑の植物に茶色に変色した蟷螂のわかりやすいこと!



今夜は歩きでコンサートを聴きに行きます。
先に夕食を作ってしまいましょう。

8月24日(朝)

2016年08月24日
この数か月の心配が少し改善方向に、嬉しい出来事もありました。
父の事以外は・・・

月曜日だったかしら?
〇リちゃんが、「スポーツクラブに来て私を見るとホッとする。
一緒にいるだけで癒される。
ずっと友達でいて!」
と言って下さったの。それはとても嬉しいことで、
純粋な友情、学校時代の親友との関係みたいに利害を超えて私のほうこそ癒されますが、
考えてみれば、友情に芽生えた中学生の頃、私を一番の親友だといって
永遠?の友情を誓い合ったお友達の数々に限って
皆さん音信不通だわ。たいていは出産や受験時期にこちらが連絡を怠って
そのまま数年放置してしまったこともあるのですが
昨日は気功だけ受けて来ました。今朝はましだけど
このところ猛暑が続いていたので体力温存のためでもありました。
〇リちゃんは先週、もう一つのプログラムが代講だったことで
初めて気功を受けたら、スポーツジム歴は私よりも先輩なのですが
気功は全くの初心者だったため、新参の洗礼なるものがあったみたいで
周りにスルーされてマットを用いたハミング瞑想の時も
隅っこでポツンと一人いたそうで心細かったのだそうです。
誰かに「淋しそうやね。」と声かけられるほどだったとか
あの明るいお茶目な〇リちゃんがそういう状況に陥るなんて・・・?
で、来週、もう一つが休講で、気功を受けるから、一緒に受けてと懇願されたのです。
昨日の気功は友人1さんは御主人の病院の付き添いでいらっしゃらなくて
もう一つ近いメンバーさん達が一緒に受けて下さって
その中のお一人は小学校の大先輩・・・
私にとって気功とはいつ行っても安住の場でした。

忘れた頃にスタジオ入りする十年来名前も明かさない人に対しては
私も意識的に冷たい無視をし通したことがありますが
いたって拘りない純粋な〇リちゃんのことは守ってあげなければ、

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昨日と一昨日の夕飯
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先日の父来訪の夕食会、
最近雑誌で広告されているコブドレッシングを使った野菜サラダを作りました。

五月頃今は亡き母を抱えていた頃からメニエル症状が復活して
初期の吐き気はなくなりましたが、
ずっと耳がボアーンとしたままになっています。
今朝、息子が「お母さん中ってるのでは?」と言って
私の耳に自分のアイホンを当てて波長を測定?
乱れた波長が~~~何なのこれ?
「お母さん誰かに恨まれてる、狙われてるかもしれない・・・」
そして取り除いてくれたら、ボアーンが消えました。
そのしくみがさっぱりわかりません。
狙う者がいるとすれば、あの♂しかいないでしょう。
先日、ドライヤーが壊れて電気店に買いに行ったら
(娘から回って来た古いのを長年使用していたのが
コンセント口のコードがほつれていたらしく差し込んだ瞬間火を噴いてショートしたのです)
入り口のベンチにあの♂が座っていました。
前の休日に父連れ、一人で、出かけた時も同じ電気店で立て続けに見ました。
どういう法則なのでしょう?

8月22日(朝)

2016年08月22日
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一昨日、ゴーヤの上側に複数の花を確認
雨戸を開けたら、目の前にいた蟷螂、
昼過ぎ頃わかりやすい支柱を上がって行くところを写しましたが
夕方以降また見失いました。
そういう時はどの辺りにいるのかが謎です。



先月末に合唱団のコンサートを聴いて感動して
次の楽しみは、ピアニストの師事されていた方が主催するチャリティーコンサートを聴くことでした。
小父様からの情報で車で連れて行って下さいました。
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猛暑の最中、行きはエアコン設定でも汗だくになりました。

小父様の学生時代の話、や当時歌われていた歌詞の内容などしんみりした思い出を聞いて
気高い小説を読むような、胸が締め付けられるような思いがしたの。

合唱団の同じパート内でも心安くお話しする機会の多かった方と複数遭遇して
懐かしいでした。
集まって座っていると、そのまま練習、歌っても何の違和感もない気がしたくらいです。
芸大関係のお偉い先生方がボランティア出演される贅沢な内容豊かなコンサートに
惹きつけられ感動しました。

家を出るまでの家事、雑用は気ぜわしかったですが、行けてよかった!
父のことで精神的にネガティブ、負を背負い始めている私ですが
こうして聴くことができたことは本当に幸せなことだと
感謝の気持ちを忘れてはいけないと思いました。

帰りの車は小母様と三人でした。
それにしても、今の小父様は優秀なご家族に恵まれて
今のご年齢では理想に近いのでは思うくらいで
お話を聞いてる間中羨ましかったの。
それらは昔からの苦労の積み重ねもあるわけだけど、
行き帰り、前半後半の会話の中で、昔の胸締め付けられる話が飛んでしまうほど
今はお幸せなのだと思いました。


以前、合唱練習帰りは年齢的にお疲れな小父様の体調を気にかけている
つもりの私がいましたが、
今は私のほうが前向きなパワーを分けていただいてると思いました。

今から夕飯の下ごしらえをして〇リちゃんと運動して来ましょう。
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先日〇リちゃんにいただいたお菓子
他の方からのおすそ分けはその場で食べてしまいました。

8月18日(夜)

2016年08月18日
リオオリンピック男子卓球では月並みな言葉ですが、
勇気と希望が与えられた・・・他人事でこんなに感動することがあるんだな
と思うくらい、
(高橋選手の冬季メダル以来ですが、高橋選手を電車の中で初めて見かけた時
彼はすでに有名人でしたし、その後世界選手権ベスト3入りするわけだけど)

今日も朝からテレビをかけながら、もう銀メダルは取れたことだし、
これ以上の結果を期待するではないけれど
何らかの感動はあるでしょう・・・と観ていました。
実際に水谷は中国に勝った、結果まで出たということで
再び感動を与えられ、有難うと感謝したい気持ちです。
普段、野球でもサッカーでもスポーツ観戦しないのは、山あり谷あり・・・
私みたいに一喜一憂して感情の起伏で疲れるようでは観戦は向かないと思うから
何故かロンドンオリンピックの時は男子卓球を全然観なかったのに、
今回は最初から観る機会があった、本当に観てよかった!と思いました。

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もう長い事蟷螂を捜せなくなっていたのです。
が、今朝、ひと月以上ぶり?くらいに発見!
模様も同じ感じで私が一度だけヨーグルトを与えたことのある蟷螂だと思うのです。
ちょうど最後に日記に書いて以来で、
例年蔓の伸びに比例して上方向で見ることが多いですから、
リビングから上部ばかり見て、居なくなった、早朝ハナミズキに飛来する
野鳥に食われたかな?カラスかもしれない・・・と懸念していました。
この二~三年前くらいまでは例年うちのゴーヤに生息する蟷螂が
生き残り晩秋に壁にへばり付いたままこと切れてる王者の最期の姿を
神々しいとさえ思ったことがあるから、
夏の途中で居なくなるのはルール違反なんだって!
ゴーヤのプランタ周りにハーブのミントが繁殖していて、
ちょうどミントの花の咲いてる界隈の蔓に生息していました。
予測していたよりもだいぶ下の方にいました。
以前、ミントの花の周りに蛾?や虫が飛び交うのを見て、
下の方なら生き虫にも苦労しないのに~と思っていたら、
そのあたりにいたから、よかったです。

流し水道下のパッケージがずれて水漏れ、敷物などが湿っていたので
思い切って収納していたフライパンや洗剤、台所小物なども取り出して
除菌で拭いたり、敷物を新しくしたりで、午前、午後と汗だくになりました。
スッキリ清潔になって嬉しいです。
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昨日スポーツクラブ帰りに買ったオレンジページを参考に
オイル玉ねぎを漬けました。
今日は南瓜のサラダと豚肉冷しゃぶに使用します。

8月16日(夜)

2016年08月16日
早朝から卓球番組を観て、水谷率いる男子選手の活躍に感動しました。
水谷選手の試合は安心して観ていられましたが、
テンション上がりすぎて、そのあと肩も凝るし疲れるわ・・・
本当に記念すべき日になったと思いました。


一昨日に東京旅行から帰って来た娘も来て家族でお盆恒例の集い日

今年は場所を変えて、去年の春に母と桜を観た時に
主人とクリスマスの御馳走を食べに訪れたホテルで行いました。
蒸し暑い日でした。
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アップルミント(炭酸)ティーが目を見張るほど爽やかでのど越し良かったです。
前菜と
蟹とフカヒレのスープの後
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ホタテ貝とソラマメのお料理

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蕩けそうに柔らかいお肉

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北京ダックなどの揚げ物

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濃くのある担々麺に感激しました。
そのあとフルーツを盛った杏仁豆腐も美味しくいただきました。

落ち着いていただく豪華な中華料理、去年よりランクアップさせたので感動的でしたが、
娘は「その後のカラオケも楽しみだからいつものバイキングで良い」と言いました。

ランチの後はホテル内で娘と二人でショッピング、
去年の春に母と来た時は白いお洒落シャツを購入した楽しい思いが

意外に派手すぎず旅行などに持参し易いキティーちゃんの折り畳みできるバッグを購入して、
娘は、私も似合うと勧めていた桃色のオシャレな帽子を購入しました。
それから大丸デパートで、以前から迷っていたお財布を購入
良い買い物ができました。

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アイスカフェオーレを飲みながら、久しぶりに色々話せてよかった!

気になることと言えば、ランチする前に
父のマンション管理人から電話がかかり、社会福祉を名乗る方から(ケアマネかもと言う)
昼頃事務所に待機しているように頼まれた・・・という内容で
意味不明な様子で私に何か知ってるか?と尋ねて来られたのです。
今日は掃除していただく日ではありますが、
駐車料金などはまとめて私が払いに行ってるし、
掃除前後に管理人が事務所にいないといけない
理由などあるはずないし・・・

私が今日出かけることは、家族しか知らなかったし、
(父も知らない)

タイミングが・・・?悪戯電話?
以前にも一度あったような気がする・・・気になります。

8月15日(昼)

2016年08月15日
昨日も夕食を食べに父が来て
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頂き物の穴子があったので主人と父の好物の散らし寿司を作ったら
二人とも「上品な味。」と喜んで食べていたので、
都合よくお盆の行事と考えて胸を撫でおろしました。

母の死後、息子が体調を崩していたりで、
常に父か息子のどちらかに煩わされていた気がします。

ずっと母が居なくなったという気がしていなかった・・・
死後、宮殿のようなセレブな母を夢に観て、
これが最高なのだから、他の夢に登場しなくてもいいわ~という気さえしました。
もう一つは、母と一体感というか、生きていた時よりもより近くにいる気がしていたの。
でも、父のことなどで煩わされると、自分の人生を生きてる気すらしなくて
母に守護霊として見守っていてと頼み事をしたくなるのです。

黄色をしたメロンのある間、西瓜を買わなかったので、
昨日この夏初めて西瓜を丸ごと買いました。

オリンピック卓球を録画と併用して観ています。
今朝、男子卓球を観て喜び、
その後、女子卓球録画がダブルスから始まり、
BSチャンネルの又吉の番組に切り替え・・・
又吉も関口宏も好きですが、妖怪には全く興味がない私・・・
霊的な力はどこかに存在するとは思うのだけど
日本古来からアニメのように描かれる妖怪の姿は
寓話じみていて信ぴょう性が感じられない
番組ではもっと科学的にとりあげているのでしょうけれど・・・

その後、愛ちゃんの切迫した、あれ以上は不可能なくらい頑張った試合を応援して、
ああいうのは心臓に悪いから、夕食の下ごしらえをしながら飛び飛びに見るのです。
一喜一憂するからたいてい卓球の試合を観るとドッと疲れる・・・愛ちゃんは愛すべき存在というか
結果はどうあれ、幸せを願いたい選手です。

主人は今日は趣味のゴルフを師匠に習いに行ってますし、
明日は娘と夏恒例の会食日なので、
今日はジムに運動しに行く予定です。

8月13(昼)

2016年08月13日
水谷選手の銅メダルと試合内容にパワー貰えたというか
14年前にはその界隈では天才で通っていましたが
息子の高校二年生の時の広島での全国選抜団体戦を思い出しました。
宿泊先は全日空ホテルだったかな?(日航かどちらかな?)
夕方、ホテルの上階の窓から青森山田の男子選手達が海岸線を散歩するのを
眺めていた~
ホテルインやエレベーターなどが同時利用だったり、近いことが多かった。
息子達は宿泊先は別のホテルでしたが、親はエース達と同じ場所でした。
その方たちを通して見ながら
自分も青春気分を味わっていた。大変なこともあったけれど楽しかった!
ディナーは主人や他の保護者皆で一緒に食べて、
バイキングの牡蠣や蟹のパスタなどのお味を覚えています。
楽しかった事のみ限定で走馬燈のように思い起こされ
久しぶりに癒され感があったの。

四十九日・・・香典返しは無事に
昨日は、役所に父に関する諸々の用事や手続きを済ませてきました。
結局、全部父の後始末ばかりさせられる
主人がついて来てくれましたが、私だけで用を済ますことができました。
父が失くしたと言っていた保険証再発行の手続きもした。
これで何度目か?というところ、財布も無いといって、
都度、こちらが凹んでいるのです。

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お昼は主人の好物の鰻をいただきました。
六月に親戚のコンサートを聴く前に娘と寄ったお店です。
毎日、病院通いのあの頃、心身ともに疲れていて
またいつか落ち着いてゆったりした気持ちで食べに行きたいと思いましたが、
それは状況的に(母の死)を意味することになることを
繊細意識的にはわかっていたのかもしれませんが、
もうはっきりタイムリミットがかかったと悟った時は
僅かでもコミュとれれば状況を忘れて大喜びし、
そうでない日は、少しでも苦しむことなく天に召されるように
選択肢は他にはなかったから。

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主人がかき氷好きになったのは私の影響!

帰りにお財布を買いたかったのですが、どうせなら楽しい出先で見つけられれば
いいなと~
ピーンと衝動買いしたくなるようなお品を探せなくて
次回、買い物など行った時に買うことにしましょう。

今朝、父に保険証再発行手続きに行ったことを伝えたら
「出てきた。空のタンスの中にあった。タンスの引きだしが空になっていて
びっくりした。財布入れたやろう?」
これにはこちらがビックリしました。
マンション和室の主に母が使っていたタンス、
衣服を整理して引き出しの中を空けてと頼まれて、
父の目の前で一つだけ開けて、捨てる服を袋に入れて父にゴミ出しさせて
捨てかねる物は一部サイズのあう私が持ち帰ったのです。
その時にメモしてと頼んだら、自分から頼んで目の前で片づけてもらったから
絶対に大丈夫~と言った父
たぶんその日私が帰った直後に父はそこに鞄と財布を直して
忘れてしまったのだと思う。

初盆・・・妹が腰を痛めたらしい。孫のお世話はできてるらしいから
あの部屋に行く気がしないのだと思います。

暑い時期ですし、だいたい母自身というか実家では
(父方の)祖父母が亡くなって以来、母は仏事とは無縁だったのでは?
お墓のことなど、放りっぱなしにはできないので分骨して
一応形式的に納得できる方向に、最終決定は私がしたことになるのかな?

8月10日(夜)

2016年08月10日
月曜日の虫刺されの痕、昨夜見たら赤い発疹に、また塗り薬を再開しました。
刺された感覚は一瞬で数か所、蟻か毛虫か?
これ以上広がらないとは思うのだけど、

それで月曜日に皮膚科に行ったついでに、気にかかっていた黒子も診ていただいて、
なんと息子を生んだ頃に発見して、長年放置、
時折目にした時は気になるのに、蕁麻疹などで皮膚科に行った時は
その黒子を忘れていると言うか
で、25年以上経過
「それは老化したものだと思います。」の一言で終わりました。

それから以前友人3さんを真似て皮膚科で保湿ローションをいただいようになって、
それは確かに保湿の役割は果たしますし、
頬の乾燥症状もあったので、保険適応と有難かったのですが、
月曜日に診て下さった初対面の女医さんが
「どこに塗るの?」と尋ねられ、顔だと言うと
私の肌は薄いし血管拡張作用のある今のローションよりも
(白)ワセリンが良いように言われて、お試しで一ついただきました。
あうようだったらまとめていただきに行くつもりです。
ワセリンなんて日焼けしないかな?と月曜日は寝る前だけ使用して、
今朝ネットで調べてみたら、
洗顔、化粧水、美容液、ワセリン、日焼け止め、ファンデーション
の順番に使用したら、日焼け止めもむらなく濡れて、日焼け予防にも良いそうです。
今のところ、私の肌には合っているみたいです。

気功以外に先週も今日もストレッチで小父様と一緒でした。
今日スタジオ入りの時は暑さでボーッとお疲れ気味に
お顔の日焼けが目立っていました。
シャワー後、帰りの通路で、御トイレから出ていらした小父様とバッタリ、
爽やかに汗を流されてとてもお元気そうに見えたの。
「お疲れさま!」と声掛けして下さったから
「今まで頑張っていらしたのですか?」と尋ねたら
「久しぶりに頑張ってみた。」としっかりした良い声で答えられた。
保育所の御迎えは?お孫さん夏休み中かしら?

8月9日(夜)

2016年08月09日
昨日の朝庭に散水した時にチクッと虫刺されのような痛み
その後、ビリビリ激しい痛み
感覚では一か所蜂にでも刺されたかしら?
シャワーで流してから通常の虫刺され薬を塗って、近所の皮膚科に走りました。
待ち時間入れて一時間後くらいに診ていただくことができましたら
跡形もわからないほどでたいしたことないと言われたの。
ステロイド塗り薬、効きめがあるので顔には塗らないように言われました。
後で見たら、腫れは蚊に刺されたよりも小さい噛みあとのようなものが五~六か所
夜になっても時折針でついたような痛みが残りました。
去年の蕁麻疹のことがありますから、用心したのです。

今日は日常通り運動して来ました。
気功の先生は数年前にシャンハイで演技されたことがあるそうです。
品格のある先生だと思う。
「老人の部があるから練習して頑張って下さい。」と言われ
(普通に考えて今の状況でそんな偉業ができるわけない)とそれぞれが照れ笑い

昨日夜に福原愛ちゃんの卓球の試合を観て大感激
もう十年近くテレビでも観戦しなかったのに、
新聞テレビ欄のMCメンバーなどにつられてかけてみたのです。
今まで見た試合の中で一番といえるものでした。
球技苦手な私でも、あれは本物だとわかる!

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塩秋刀魚を焼いて、コロッケを買って、前日に炊いた南瓜粥を二日続けて食べました。
お粥好きの私が滋養ある南瓜粥にはまりました。
昨日は黒ごまを切らしていたので、買って来ました。
やはり黒胡麻のほうが美味しいです。
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         ↑NHK料理本からロコモコチキン丼
最近息子が家で食べないから前日の残りもいただきます。

8月8日(朝)

2016年08月08日
今年もせっせとゴーヤを調理しています。
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我が家で穫れたゴーヤーはまだ三つですが、
スポーツクラブの友人5さんや、お知り合いから三ついただりして
ゴーヤチャンプル以外に、煮びたし、
そして↑の佃煮などを作りました。

ゴーヤの苗付けした頃、母は比較的調子の良い頃で、親密な思いで作りができました。
毎年おすそ分けしていて、今年も楽しみにしていたのに・・・

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昨日主人がゴルフ練習だったので、お昼はヘルシーに残り物で野菜生ジュース
甘味+のつもりで林檎を入れたら、ドロドロになりすぎて飲み込むのがつらかったです。
日常食にしている市販の青汁の方がよほど飲みやすいと言うか・・・
で、その時家にいた息子が逃亡しました。

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作り置き用に二種類のチキンのタレ付け

こんな休日の過ごし方も落ち着きますが



父と電話が繋がらないので、佃煮持参でマンションに駆け付けたり、
細かいハプニングは数ありました。
土曜に一緒に買い物に出かけた時は、しょっぱなから
また物が紛失したというので、何でも人のせいにするので出先で切れかけていました。
最近のマンションの散らかりようから、今までのヘルパーさんがしてくださっていた
拭き掃除のみから、目についた散らかり物も片づける方針に変えていただいていて、
本当なら週にもう一回増やすのが理想なのですが、
父がデイサービスに出かけた翌日がヘルパーさんの掃除日で、
父にしてみれば、週半ば落ち着いて部屋を見たときに
スーパーの袋が畳んで積み重ねられていたり、どこか整然となっていて
週末と様子が違う。デイサービスに行ってる間に私が無断で入って
片づけた?疑惑が発生していたらしいの。

箱で届いたビールが数個紛失って、ずっと以前買ったはずの玉蜀黍もないとか
玉蜀黍は以前流しに皮だけ直に捨ててあるのを、私が袋に捨てようとしたら、
父がすぐ捨てるからそのまま置いておけと言ったことを
覚えていて、それを言うと思い出したようでした。
ビールに関しては以前サイダー缶が冷凍室や野菜入れの奥から
出て来たことがあったのを思い出して言ったら、
そのまま出て来たらしい。
昨日は流石に悪いと自覚して、ビールのおすそ分けが
主人は心底ムカついていたらしく「何一つ要らない」と私に文句を言ってました。
今までからずっと同じことを繰り返しているのに、
母の通夜、葬儀前後に父が持ち出した新聞紙とか
父は捨てる物でも日付確認して揃えないと気が済まないらしい。
几帳面なようで重要な事柄は片っ端から抜けていて、あれほど非合理なことはないと思うのですが
一寸物が探せない時に、父は自分のミスだと省みることができないのかしら?

とにかく瞬間カッとなっても、惑わされては自分が損だから
すぐに我に返って、楽しく有意義に過ごせる方向にペース配分することにしています。

8月6日(朝)

2016年08月06日
七月から週四日体制でジム通い、
その時のプログラムによって週一から四日まで変化させながら、
細く長く続けています。
目出度い事は、一年以上ぶりくらいに復活された年輩女性
以前ニックネームで歌劇スターと呼んでいた人
今はもっとお若くて、真にかって宝塚歌劇男役だった方がいらっしゃいますが
復帰された方は一時、上級クラス(太極拳)を一緒に受けていた方で、
あのクラスは癌や事故死で年に一人くらいずつ亡くなる、
・・・と大袈裟と受け取られる書き方をしたことがありますが
その方、去年冬に単車ごと車に飛ばされて腰四か所骨折、意識不明
寝たきりからの再起だそうで、
全然知らなかったといえ、60代で大変な苦難を通り越して来られたんだなと
私がジムに入会した頃、親切に話しかけていただいたもので
連れの方達皆で取り囲んで祝福しましたよ。
どこでも女王だったその方が「よろしくお願いします。」
と挨拶されたので、生死を乗り越えて来られたんだなと感慨深いでした。
腰骨折でこの世の地獄かと思うほどの受難だったとか
その方はご存知ないはずですが
亡き母のことを思い出さずにはいられません。

太極拳といえばまたあのクラスが復活するそうで
リーダーと有志が何度も交渉されていたことは知っていますが
昨日ロッカールームでリーダーにまたレッスンに出ませんか?
と声掛けされて、一瞬絶句しましたが、
腰の一部が不調なままのことや
「Kコーチのプログラムに出たいので」とお断りしました。
「長い間続けていたから惜しいなと思うのよ。」と言われたの。
でもね、それを今頃言う?
結局クラスは復活したものの、何人受けるかということでしょう?
欠員補充に声をかけたというだけだと思う。
今の私は情けよりもヘルシーに無事に生きるためのメニューをこなしていくのが
一番だと思う。

合唱に関しても、素晴らしい指導者や紳士な小父様や、そして歌うことは捨てがたいけれど、
時間がかかり過ぎるの。
いつでしたか?再入団した頃
年配幹部女性役員が「生涯合唱団に捧げる」的なことを書かれているのを目にしたことがあって、
当時でさえ重く感じましたが、本当に時間的にキリがなくて
考えてみれば、一人暮らしの女性の多いこと、最初いらしたはずのご主人が
病気で亡くなられたりしている率とか
働き手でもないし、家族の健康第一でしょう?
練習以外に何とか時間をやりくりして休日に親睦の行事に出たら
そこで次の行楽予定の話が出ていて、その地域の季節のお祭りや季節の行事などなど
他に次々と開催されるコンサート鑑賞をこなしていく必要もあって
たいていのことを免除していただいて歌うことだけ頑張っていても
年数重ねると内心落ち着かないことが多くあって
椅子運びなども短時間しか手伝えないのだから、一度に二倍の数動かそうとして
腰を痛めたり・・・
良い演奏を続けるためには犠牲は必要だし、弱いものに負担もかかってくるわけで、
割り切って歌のみに徹するには、親の介護などのことで
日々の自主練習時間のやりくりがきつくなったと感じていたところ・・・

お祭り手伝いは主人が替わってくれたの
決めた段階では母の看病や容態が絡んでいたし、あの♂と会場や道中で鉢合わせするのを避けたかったし、
その後、スポーツクラブでスタジオ待ちで椅子に座っていると、
たまたまその時一人だったら
その椅子のすぐそばのマシンで、それは伏臥姿勢で背筋を鍛えるものでした。
そこに仰臥姿勢で下腹を突き出して、腹筋していたの。
それが何とも下品で、動作を確認する前に席を離れたのだけど
その後すぐに〇リちゃんが来てお喋りしていたら
彼女が私のことを上品と誉めそやしたの。
何が上品なのかはよくわかりませんが、あの♂が限りなく下品なことは確か!
紳士な方はあの時間にあの距離でああいう動きはしない。
生まれながらにして下品な部類、人とは言えない。

8月5日(朝)

2016年08月05日
昨日は眼科検診でついでにイオンに買い物
前回行った時はペットショップから小鳥の餌コーナーが消えていて、
ワゴンでコーナーくらい作る予定だと聞いていたので、見に行きました。
前日に小鳥用のビタミン剤を切らしてしまって
以前使っていた粉末ビタミンを見なくなってからは
どこにでもあるカルビタバードを使っていましたが、
それさえも簡単には手に入らないのでは困るな~
難波まで出向けばあるのだけど・・・
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行くと小動物のコーナー復活
新種のビタミン発見!胸を撫でおろしました。

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友人1さんからいただいたレシピで冬瓜ジャムを作りました。
身近に料理専門家がいてとても有難いと思う。
例えば他の方から聞いて胡瓜のキューちゃんを作った時も
それにしょうが汁を入れたら美味しいよ。
と一言簡単なアドバイスをいただくと、お味がぐーんと引き立ちます。
ちょっとした一言を、食べるのが好きな私は全部ヒントにしてしまうことがあるからですが
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ハモの吸い物(梅肉味)
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生姜ご飯は身体にいい



(亡き)母の夢は葬儀の後で、ヨーロッパの宮殿のような煌びやかで
エステみたいな鏡部屋で調和するようにお洒落していた母を見たのが最後でしたが
昨日早朝?見たのは本を選ぶ夢
誰かが外国の素敵なシリーズの名前を口にして、そこに母もいた気がしたの。
昨日イオンの本屋でそのニュアンスに近いコーナーを捜して
一瞬ハーレクイーンかな?でも手に取って眺めても
あまりにも今とかけ離れた内容だし、それを読めとは言わないでしょう。
そのコーナーの横にあった初めて見る本の題名に引かれて
母親の闘病、痴呆、死への過程と看取る・・・
パッと見、内容までは把握できません。
あの母はとてもチャーミングではあったけれど
たとえ守護霊であっても私に賢者の導きをする人ではないと思う。
ただどこか関連があるので何かの参考になればと購入して
ドキドキしながら読み始めました。
今のところ参考にはなりますが、私は看病中あんなに打算的ではなく
もっと母の身を案じて苦しまないように医師にすがる思いだったわ。
仮に対象が今の利己的で荒んだ父なら、そういうこともあるのかも?
全部読んでみないとわからないことです。

8月2日(朝)

2016年08月02日
相変わらず運動は続けています。
六月にまるひと月運動しなかっただけで、腹筋力や二の腕に支障が感じられ
現在アフターケアー中です。
〇リちゃんとのお喋りも癒されるし、
昨日は友人3さんがエアロ初体験!で喜んでいらしたの。
九月にまたプログラムが変わってしまう。
七月~八月のみ週四ペースですが、九月からは週三に戻りそうな組み立てでした。

土曜日の会議、七人ずつテーブルに分けられ班編成されていました。
全体では市長や偉い人達?がお見えでした。
班メンバーは、
1偶然スポーツクラブで外でご活躍のインストラクター
こちらでは水中エアロ担当で、私は習ったことがありませんが、
あちこちでお見掛けする名前でした。
2前に座られたのは、市の南部の介護施設のケアマネさん
介護度が高くてここに来て話せない方の代弁を依頼されてのご出席だそうです。
3、労連会の偉いご婦人  年齢にかかわらずしっかりされています。
4、自己紹介するまで気づかなかったのですが、横に座られたのは
父がヘルパーやディサービスでお世話になっている施設の若手男性職員
もしかして以前電話で註文をつけた時に取り次がれた方?な気もします。
5、73歳で現役ゴルフの達人、
主人が60過ぎてからゴルフフォーム改造していると話したら呆れられましたが、
ある意味、主人も達人なのですよ!
6、ご高齢でヘルニアなどあちこち痛めておいでですが、テニスのコーチなどを
続けていて、マイサポの紹介をされていました。

ということで班内に一般主婦はただ一人のようでした。
最後に話し合いのまとめを発表する時に阿弥陀くじで当たってしまいましたが、
最初から当たった時は変わって貰う約束で引いていたので、
隣の施設職員さん、もしくはどなたでも引き受けて下さる方と依頼したら、
さんざん譲り合った後で、スポーツジムのインストラクターが発表して下さいました。
プロフェッショナル度からいえば一番ふさわしいと思いました。



ちょっと気になること、昨日のあれは?
いつだったかな、ふと代替わりしてるのでは?という疑惑が発症して
その理由も忘れてしまったのですが、所在のはっきりしないことに囚われるのは無意味で混乱を招くから
たまに目を通すことはあります。
病名に通じるものやもう一つ、分かりやすいのがありました。

けど、スポーツジムで私はたびたび暑くて息苦しい~など
唱えているのです。
その時周りにいた人は関係ないし

8月1日(朝)

2016年08月01日
昨日は合唱団のコンサートを聴きに行きました。
週末恒例の家族の行事ができないことを父にも説明して
前日夜、当日朝にも買い物メモを尋ねた時は、
「まだ食べる物があるから、何とかできる。」と言っていた父
行きの電車の中で携帯着信、見ると(おばあちゃん)亡き母からと表示されているの。
父の携帯からなら(おじいちゃん)と表示があるはずなので、
「コンサート中にはかけて来ないように。」とかけ直したら
「バナナ三本買って来て!」と
朝、主人が車で出かけるついでにご用を聞いてくれるはずでしたが、
今頃?しかも亡き母の携帯から
惚けと言うよりも日頃の父の癖のような負のオーラが伝わって気が滅入りました。
在団中、練習時間に限って携帯に着信記録を複数つけていた父
気に障ることばかりで、私の心も救えそうにないの。

コンサートは素晴らしかったです。
十数年ぶりに聴く方の立場に、昔は淡々と終了し、こんなものかな?
という感想でしたが
昨日は一曲目に声が会場に届き渡るのに驚き
二曲目のゴンドラや最後のカチューシャのワルツに伴う歌詞の優しさを
見事に表現して、祖父母の世代の大正ロマン?を新鮮に歌い上げていました。
選曲が親しみやすいということはあったと思う。
ソプラノの新人さんで(単独?)高音の綺麗な方や
少人数のテナーが揃って素晴らしかったの。小父様もあんなにお上手なのかな?

期待し過ぎて、フォーレのレクイエムはあまりに有名で最高を知り尽くしているから
始まり一~二曲目は少し微妙で乗り切れない感はありました。
真ん中パートあたりの音程が不安定で、PのPPが予想以上に難しいと思った。
ソリスト登場辺りから、流石に盛り立てるのが上手な団員方・・
で後半の盛り上がりは安定してたちまち惹きつけられました。
指揮者の音楽観が見事なのですが、
歌う側は素人だからいくら練習しても十分ということはないでしょう。

他の合唱団と比べても頭一つ越えてる、素晴らしいということが理解できました。

今の私にはそんな時間の余裕はない・・・
スポーツクラブに行くことは健康や日々を快適に過ごすため
帰りに食材の買い物ができる~
体調が今一つなのです。
割り切るしかないわ。

土曜日の高齢者対策福祉会議、とても有意義でした。
~ついては、また書きたいと思います。