タイトルはある小説の中から引用しました

「アナと雪の女王」を観に行って来ました。
生協宅配を待ってバスを一台遅く、何とか上演開始開始ギリギリと時間を調べて予約していたのに、
生協の来るのが遅い・・・家の前の道路を見に行くと
先の配達のお宅で停まっているから
「出かけるから早く来て下さ～い。」と叫びました。
用を済ませて急いで出たけれど、今度はいつもの時間にバスが来ない？
電車に乗るのが大幅に遅れて速足で歩き
トイレにも寄らず、ドリンクも買わず
けれど上映開始から十分以上遅れてホールに入りました。
丁度ミッキーマウスが終了したところで、座席に着いてすぐに
「アナと雪の女王」が始まり、却って良かった・・・と思ったくらい！

画面が綺麗で目を見張りました。今まで観たディズニー映画の中でも
断トツ良かったです。
普通の恋愛映画で泣くことはないけれど、
今日は感動して泣きました。こういうストーリにこそロマンを感じるの。
今まで映画を観て泣いたのは「レ・ミゼラブル」で
もっと昔「屋根の上のヴァィオリン弾き」でも何故か泣いた記憶があります。
観に行ってよかったです！

「コンサートが終わって時間ができたら、映画を観てパンケーキを食べましょう・・・。」
と楽しみにしていたのですが、
今日入ったお店はお茶漬け専門店でした。急に食べたくなったの。

美味しかったです。また食べに行きたい！

ペットショップで(近隣のお店で売られていない)トータルペレットとアシストを買いました。

あちこちバーゲンセールしていたけれど、目移りして服は買わなかったです。


今年はカキ氷づいています。


夕食は、冬瓜と鶏のお汁と昨夜の残りの麻婆茄子を丼風にしました。
カキ氷でお腹が膨張した感じで、食欲なかったのですが
家族のために作ったら、私も同じように食べてしまいました。

今週になってからずっと早起きで、五時～六時代
家事を済ませばフリーだから！

水曜日なので午前中から夕食の支度をしました。
お風呂のタイルや、洗面所磨き、
トイレの部分掃除など頑張りました。
七月に練習♪に時間が増えた分、掃除時間が削られていましたから

来週娘が用事で家に寄るので、少しは綺麗にしておかなくちゃ！

ダイコクでハイチオールやゴミ袋を買って、

ミスドで氷を食べて、
前回入った時に売り切れていた抹茶小豆を注文しました。
前のマンゴーの方が好きかな・・・？

図書室に寄って昨日返し忘れた一冊を返して、新たに本を借りました。

スポーツクラブで七月から受け始めたボディーバラ〇〇を受けました。
小父様がいらっしゃらなかったら、
スタジオ待機中に面白い小父さん１が前に出て、
音楽に合わせて踊る部分を面白おかしく演じてみせて
作り顔までオカシクて、皆でドット笑いました。

近くにマットを敷いた方が
「これ初めて受けるのですが、あんな感じですが？」と真面目な顔で
尋ねられたので
「こういうポーズはありますけど、イメージが違う・・・。」と笑いました。

教えたがり屋さんは他に大勢いらっしゃるのに・・・
最近、新入りの方に質問されることが多くなりました。

今夜のメニューです。

ゴーヤの煮びたしは栄養たっぷり
麻婆風茄子煮込みがとても美味しいでした。


浅漬けは浸かり具合で明日に持ち越しです。

毎朝確認しているのに、熟し過ぎていたゴーヤを発見して
またまとめ採りしました。
二つ残して今夜の夕食に使います。

昨日は床の拭き掃除から始めましたが、今日は友人とランチ約束していたので、
いつもよりも早い時間に準備していたら、数日ぶりに息子が来ました。
コンサート前でもお惣菜をしっかり作って保存していましたが、
昨夜はお寿司を買って帰ったので、残り物がなくて
こういう時のために冷蔵保存していた蓬莱の中華風ちまきで間に合わせました。


ジムのすぐ近くにある鎌倉パスタでランチして
図書室に寄って本を返してから買い物組と先にレッスンを受けるグループに分かれました。
私はデパートのセールで靴を二足買いました。
消費税の関係で物価が上がったことを実感させられていましたが
セールでの割引率も多くて、例年よりもお安く買えました。

スポーツクラブに早く着いたので、休憩コーナーでスケジュール帳を広げて、
お掃除予定や、娘との約束メモなどを記入していたら
小父様が階段を上がって来られた・・・
お元気そうだったので安心しました。
会釈したら小父様の方から「お疲れ様でした。」と丁寧に挨拶して下さったの。
私も丁寧に言い返しました。
日曜日に打ち上げ会場に向かう時、道路を追い越しながら同じように
ご挨拶したことを思い出しました。

レッスン前のスタジオで横にマットを敷いていた男の方に、
(昨日の私のように)熱く語っておられました。

スタジオは超満員でインストラクターはご機嫌でした。


今夜はゴーヤチップにして、油揚げ、ゴーヤー、キャベツの味噌汁
と専門店で天麩羅を買ってじゃが芋や新鮮な蛸と一緒に炊きました。


いつかの残り物使用のお昼ご飯(？)です。
練習♪に出かける日だったかな？

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合唱団役員さんからの連絡メールで、音楽家からママ指揮者に送信されたメールが
転送されていました。

(・・・皆さんにお伝えください。魂の歌声が聞こえた、と
決してお世辞ではありません。
口先の声ではない、小手先の技術ではない、実に深い歌声でした。)

で、ママ指揮者は
(いろんな合唱団をご存知の先生を「おっ！」と思わせるインパクトがあったようですよ。・・・・・)
と書いて下さっていました。

歌っている最中に感じたオーラ、私も発生していると感じたオーラ・・・

今朝目覚めた瞬間の開放感が半端なかったです。
コンサートについて書きだすとキリがないくらいですが
まとめ切れないというか・・・

本番中は一瞬のミスも許されない緊張感の連続なのに
視力0・3～0.4で先生の指揮の動きを捉えるのがやっとなのに
指揮されている表情の全てを読み取ることができ
違う次元から見ているのかしら？オーラーとして感じ取れたのかしら・・・
と不思議な気もしました。
一瞬一瞬を追いながら、同時に異空間を把握しているというのかな？
三番のサンクスの出だしの部分で涙が溢れそうになりました。
感傷に浸りながら、次のフーガーに備えて時を刻んでいた私
とても言葉には表せません。
歌い終えた時、しばらく緊張した顔で突っ立っていて、
何度目かの指揮者の登場の時に、初めて微笑み返しました。
コンサート終了後、外に引く時に指揮者から労いの言葉があり
嬉しかったです。

控室に帰る時に別会場のピアニストに出会い
「素晴らしい出来でしたよ。」と、この方から言葉を掛けられたのは初めてでした。
お礼を言いながら気づいたら別会場控室に付いて行ってしまっていて
迷子になってしまいました。
もう一人逸れた方がいらしたので、その方について行き、
途中で関係者に尋ねながらやっとたどり着いたの。
方向音痴は治らない。

去年までボイストレーナーをして下さっていた先生が
アルトのソリストとして登壇されていたので、
打ち上げの時に挨拶しに行ったら、
「何か綺麗になったね。前からそんなんだった？どうしたの？」と言われました。
そういう先生こそ、去年(双子)に続いて三子を出産されたとは思えないくらい
若々しいし、ダイエットに成功されて眩いほどお綺麗でした。
コンサート前日のソリストとの練習♪でどれほどパワーをいただいたことかしら！
「覚えていて下さいました？」と喜んだら
「とても真面目に練習されていて・・・。」と言われるから
やたら照れ笑いすることばかり・・・
「また美しい歌声を聴かせて下さい。」と言ったら、
「また呼んで下さい。」と言われたから、そばにいらしたパートリーダーに
「また呼んで下さい。」とオウム返しに言ってしまった！
咄嗟に敬語で切り返せなかったの。

単に顔かたちが綺麗というのでなく、内面からのオーラーがすごかったの。
その方に「綺麗になった・・・。」と言われて戸惑いました。
「普段は形振り構わずでも、こういう時はそれはお洒落くらいしますよ・・・。」と笑ったの。

今日レッスン前に友人１・４さん達とお喋りしてから
〇リちゃんにそれらの報告をしていたら、
「〇さん(私)と居るとホンワカして一番癒される。いつも幸せオーラが漲っている。
落ち込むことってないでしょう？」
と言うから、ものすごいスランプに陥って心がＳＯＳで蒸発したかったくらい・・・」と
「いつ？」
「昨日まで。」と答えると「ヘェーッ！」と驚かれてしまいました。

六月、七月は、異空間に逃げ出したいくらい苦悩の真っ最中だったの。
一気に開放された瞬間に綺麗になれるものかしら？

コンサート大成功でした。
この数日間で予想していたどのパターンよりもはるかに上手く歌えて、
私自身も120パーセントの出来でした。
照明が熱くて途中でまだ半分残っている・・・的なことが頭をよぎったり、
最後まで気を抜かず、新たにテンションを上げて↑と
呪文のように励ましながら、そんな余裕もありました。

舞台練習服→衣装ワンピース→白ブラウス、ロングスカート
コンサート終了後白いワンピースに着替えて打ち上げ会場に行きました。

衣装やシューズなどのコンサート必需品は早くから準備していましたが、
デジカメと携帯を充電して持って行くのを忘れてしまい、
今は画像がありませんが、
三期続いて皆勤賞で表彰していただいたので、その様子を小母様や役員さんが写して下さったりで、
後日画像をアップできるかもしれません。

こんな良い結果を伴う開放感に浸れて幸せ
母も感動してくれて、何て良い日なのかしら・・・

頑張れば必ずクリアできるんだなと思いながら、
今一から同じだけ頑張れる自信はありません。

昨日のオケ合わせ、家でＣＤで練習♪しているのに比べて、
少しマッタリ感があったような
通常練習時ももう少し早いんだけど
ソリストが来られたらまた違って来るかしら？
今日は長い、お昼過ぎから夜までずっと
一番体力を使う日になりそうです。

食器を片づけて、洗濯を干して、植木に水遣りしたところ・・・
お米炊かなきゃ！
今日、明日は家事は最小限・・・

昨日練習開始前頃に到着するとパートリーダーが旅行から戻って来られていて
「今日もお腹空いてる？」と聞くから
「いつも空いてますよ。」と答えたら
きずしの箱詰めを取り出して「一緒に食べる？」と言って下さったから
「一つでいいです。」と真っ先に手を差し出しました。
その後、石垣島のお土産のお菓子もいただいたの。
餌付けされてる(笑)

頑張らなきゃ！

キーたんが30分以上水浴び、水を入れた容器の中に入ったり出たりを繰り返していました。
胡桃は容器には入らなかったけれど、胸元辺りを水につける動作を何度か繰り返しました。
こういう動作を見るのも二年以上ぶりです。
こんなに暑いのに水浴びに抵抗のないはずの芽葉映はまだです。
どうしたのかしら？

午後から椅子運びのお手伝い(可能な人)があるけれど無理～
その後練習♪まで三時間どう過ごせばいいのか？
会場から家が近い人はいいのでしょうけれど
この暑さの中、高齢男性達は楽器運びのお手伝い・・・
例年舞台後しばらくしてから身体を壊す人などいるのに、大丈夫かな？
親睦会の予算を健康面に回して上げて欲しい。
私としては親睦会の支払いがワンコインであろうと1000円以上かかろうと
気にはならないんだけど
勿論、コンサート当日の打ち上げ費用はもっとかかります。
以前は専任のお世話役(勤)がいたり、今は世の中条件的に年々厳しくなって来ているので
大変なことはわかっているのですがm(__)m

月曜日に息子が来る予定だったのが来ないし
今回、特に喧嘩したわけではなかったから病気でもしているのではないかと
心配でした。
昨日警察署から郵便が届いて、事故でも起こしたのでは？と心配が頂点に達して
急性の鬱症状に？
家族の了解を得て夜に郵便を開けたら、財布の落し物通知でした。
息子にメールで知らせたら、やっと返信がありました。
「カードとか気をつけてね。」と送信すると
「カードは別に持ち歩いているから大丈夫！他言不要やで。」と
いつもいつも心配させるけれど、大抵は自分で乗り越えて、
後から心配することはなかった・・・
とわかるのだけど、様子がわからないとやはり心配してしまいます。

本番に向けて何とか気力は回復できたかな・・・。

うだだるような暑さ、明日から三日連続練習♪→リハ→本番→打ち上げ
ということで体力温存日
木曜日の外出はある意味怖い
昨日だってボディバ〇〇〇を受けるため降りて行ったら、
スタジオの中からいち早く見つけて身を構えて凝視・・・
何ですぐに目につくのか？一番不揃いだから
都度不快になるの。
おまけに先週後方を確認してから避けるように早足で美容院に向かう私を
後ろから追いついて来て横に並ばれた時の君の悪さが後を引いて
出かける気力もなくて～

朝、家の用事とお浚い♪だけして、夕方陽が陰ってから夕食作り
そして今は小鳥放鳥中


またゴーヤを複数収穫、今年は四種類四苗植えたので
細長い種～濃い緑色のビタミン満点そうなのまで収穫できます。


ゴーヤチャンプルと麻婆茄子と(キャベツ、油揚げゴーヤ)の味噌汁
先日ビールの残りを入れた糠漬けで胡瓜が美味しく漬かりました。


昨夜は肉じゃがとワカメと中華風冷奴
生協の出来合いのするめイカのフライはオープンで焼くだけですが
暑い季節にピッタリでお口直しで美味しかったです。

基本、料理して食べることで気持ちが落ち着くと言うか
旅行などは別として、明日から三日間夕食タイムが不安定になるということが
一番不安材料なのかもしれません。
今年は体力はあるけれど気力の消耗が激しかったような気がします。

水曜日の日課(練習♪、片づけ、夕食の支度)の後
スポーツクラブでマシンドレーニングとレッスン一つ受けて来ました。
この数日、本格的な暑さになってから
夕食後トリと遊びながらソファーで一瞬自分の鼾？で目が覚めるの。
いつもは鼾はかかないらしいけれど
ソファーなどで一瞬転寝する時は「クゥー」と発声しているのが
自分でもわかるくらい
きっと疲労しきっていて、一瞬の眠りが深いのではないかしら？

今も眠いですが
どんなに疲れていても食事は美味しいし良く眠れます。
ただ朝起きた瞬間に「今日も忙しい・・・。」と
心が挫けそうになるの。

朝練習♪をしてからヨガだけ受けて来ました。
あまりカロリーを消耗しないポーズばかりでした。

小父様も頑張っていらっしゃる。
私よりもずっと年長で疲れていらっしゃるはずなのに・・・
偉いな

来週友人１～５さんとランチしてからヨガを受ける予定です。
レッスン一つしか参加しなかったので、シャワーはパスして
デパートで打ち上げ兼夏の家族旅行に着て行く服を買いました。
お気に入りメーカーのワンピースがセールで半額で買えて、
私の体型にはピッタリで良い買い物ができて嬉しかったです。

友人１さんに先日のテレビ番組の感想を言って褒めて
再度餃子を作りました。
ミンチ肉を使うと食べ過ぎると胃がもたれるけれど、
鯖缶を使うと多く食べてもヘルシーです。

牛肉とワカメのスープを添えて美味しくいただきました。

朝、目覚めた瞬間今日はのんびり過ごせるという開放感が心を満たした。


ゴーヤを三つ捥いで
左の二つは熟していたので金曜日の朝に採って冷蔵保存していました。


朝から佃煮作り
中の綿は今夜の味噌汁に

午後母連れで買い物に行って、帰りにコメダでお茶しました。
母はコーヒーフロートを食べたがったのですが
私は　ふわっと氷　マンゴー+ソフトクリームを注文しました。
あまりの大きさにビックリ！ミニを頼めばよかった～
抹茶ミニを頼んだ主人に少しお裾分けしましたが、
見たイメージよりも美味しくて残りをペロッと平らげて
自分でもビックリするほどでした。
かなり甘いから太らないかしら？

帰ってからソファーの上で少しウトウトしてから
夕食を作りました。

ヨコワマグロを片栗粉で揚げてみましたが、粉が疎らになってしまいました。
魚の揚げ物には卵でトロッとさせる必要があったようです。・
お味は美味しかった！佃煮も上等の昆布以上に美味しい食感でした。
母にもお裾分けしたら、
「これを少しだけ摘まんでお茶漬けで食べるのが楽しみ。」
と喜んでいました。

先日プレゼントした私の手作りのヘアーエッセンスについて
「最高に使い心地が良い。材料費払うからこれからも作って欲しい。」
と大喜びしていました。

今度娘にも分けてあげるつもりです。
とても綺麗な髪の娘ですが、早くから色染めしていましたからダメージを受けていると思うので、
私は毛染めはまだ一度もしたことがありませんが
ヘアーマネキュアは行事前などにしています。

昨日は疲れ果てていて、今朝は普通に朝食を食べましたが、
貧血みたいに気分が悪くて雲の上を歩いているみたいに足元がおぼつかなくて
お昼を食べ忘れるくらいギリギリで家を出て、駅でお握りひとつと赤福餅を買って食べたら
少し落ち着いた気がしました。

通し練習♪はバッチリで、本番で恥をかくくらいなら
今自分の全てを出して歌おうと頑張り出だしから全て上手く行き流れを掴むことができました。
歌い終わった後で「スリルがあり過ぎて痩せる思い・・・。」と座り込みました。
今日は山を二つ分くらい超えた気がしました。

帰宅後回転寿司を食べに行ったの。
疲れていて、最後にポテトやデザートのアイスクリームまで食べて
やっと一息ついた気がしました。

明日は母親連れで買い物に行って、
庭のゴーヤを複数収穫して佃煮を作りたいです。

今年に入ってから夢見が良くない。
初夢だけはとても縁起の良いものでしたが、
その後たいてい暗い夢ばかりで、
今年は例年にないくらい何でも頑張っていて現実は充実しているはずなのに

先日は財布を捜しまわっている夢
今朝は不注意で小鳥がいなくなるというあり得ない夢


昨夜の練習♪もとても有意義で頑張れたけれど、
頭がモヤがかったと思うほど疲れてしまった。
汗の掻き方も変で、いつもなら五月の爽やかな時期でも練習に熱が入ると
首筋や後頭部から汗が流れ落ちるのに、
昨日は一度もタオルを必要とせず顔や頭は乾いたまま
けれど上衣のシャツは汗が滲みるほどでした。
急に体質が変わったりはしないはず。

全体的にＳＯＳを発しているのだと思うの。
おまけにパートリーダーは沖縄旅行に行って、本番当日の朝に帰って来ると言われたの。

わざわざ私に何でそんなことを告げるのかしら？
今回の重圧が私以上だったことは間違いありませんが
私は合唱祭も全力で出場して余力がないというのに
来てる時は熱心に義務を果たされているのだけど
一番責任を問われる方が、-になることを敢えて口にする理由がわからない。

今日も頑張らなきゃ！

今年は蚊が少ないのかと思ったら、昨日くらいから集中して刺されています。

昨日、レッスン中にまた扇のネジが外れて、
しんどかったし後ろで座って見学体制に切り替えたら、
先生が気づいて「どうしたの？」と言われたから返事したら
「もっと早く気づいたらよかったねぇ。」と親切に貸して下さったから
「お借りします。」と丁寧に頭を下げておきました。
「扇は壊れたら修繕できないから来週持って来ときますね。」と言われたから
「修繕できますよ。接着剤で」と言ったら、周りがドッと笑ったの。
「もし、修理できなかったらいけないから、来週扇持って来ときますね。」
と言われて「ハイ。」と返事したものの
後で思い出しましたが、来週は夜に合唱練習♪が入っていたのでした。
どうしたらいいものかしら・・・？

レッスン終了時にそっと先生の荷物の横に返却したら
「どこが外れたの？ビスが飛んだんだ！」と見に来られて、
私は慌ててポーチの中に保管したビスを捜しましたがすぐに見つからず
先生が捜そうとされたから「中身覗かれたくないんです。」と言いました。
・・・汗ふきティッシュとか女性の常備品を入れていたからです。
善意的に対処して下さっていたのですが・・・。

家では朝しか練習♪していないし、今日は日本組曲を軽くお浚いして行くだけですが、
色々な意味で緊張が続いていたからかしら
本当に気がしんどくて日程的には限度を通り越して
今は皆も頑張ってるし、ここまで来たら本番まで乗り越えないと
受け身的な部分もあるの。今週は気力を温存する時期みたいな
チケットは七枚達成できました。
ソプラノにお一人小学生が出場されるということで、
地元中学関係にお声をかけていましたが、前日が街の夏祭り
もし土曜日に雨が降ればコンサート日と重なるという事で
町内の寿世代四人にすり替わってしまいましたけれど
喜んで聴いて下さればそれに越したことがないです。
これなら何とか肩身が狭くない

練習♪してチキンカレーを炊いてからスポーツクラブで太極拳三つ受けて来ました。

昨日の美容院の行く道の出来事について、だんだん腹立たしくなって来たの。
追いかけて来たのはあの♂で私は早足で逃げたのに、
いつもの数倍機嫌が良さげで24式の時も鏡を通していつも以上に視線が
一言返事したと言うことが既成事実になってしまうから

コンサートが終わってしばらくして小父様が娘さんの所に行かれたら
スタジオ内のお爺様方の力関係のバランスが崩れたら
どうなるのかしら？

24式の後も、剣の後も次のレッスンに備えて
後ろのガラス窓にもたれてペタンと座り込んでいたら、
2～3メートル横で小父様も同じように座られていた。
今週は月曜日・火曜日・水曜日・金曜日も明日もあさっても一緒
同じ空間にいて当たり前のようで、ある日突然いなくなってしまいそうで


帰りにデパートで鯛焼きを買いました。
赤福餅と同じ小豆が使われているそうです。


チキンカレーにお惣菜のサラダを添えて美味しくいただきました。

親戚から毎年恒例のお中元が贈られてきました。
姑の末弟さんからです。姑が亡くなった今でも律儀に送って下さるの。


数十分後に娘からお中元の宅配が来ました。

昨日お礼メールをして「〇〇〇君(旦那さん)飲まないの？」とメールしたら
返信なし
心配で今日「届いたよ。」とお礼の念押しメールを送ったら
「元気、元気！ちょっと忙しかっただけ。(夏休暇)ホテルビュッフェ行けるよ。
〇〇〇君ビール飲まないの。」と返信があったのでホッとしました。

夕方、息子が数日ぶりに来て、昨夜の夕食や保存食を食べて帰りました。
昨日の夜の買い物でアイスクリーム二種類買って、
今日の朝生協でアイスクリーム二種類届いたので冷凍庫から
好きなアイスを選んでご満悦だったようです。
オランダ屋のアイスコーヒーを持って帰りました。

子ども達が元気でしかたら、取りあえずホッとしました。


鯖缶とセロリ、塩もみキャベツ、ネギの餃子です。
マニュアルではニラでしたが、昨夜中国産のニラしかなかったので
ネギを代用しましたが美味しくいただきました。
餃子の皮大を使ったから具もたっぷり包めました。
写真は一人前、
昨夜の残りのポテトサラダと冷奴を添えました。

いつもの日課を済ませて、午後一番で美容院でカットしていただいて来ました。
本番まで一週間以上ありますが、来週は金曜日から三連日で木曜日は食事作りなどに時間を使いたかったからです。

行く道、後方を誰かが歩いている～とは思ったけれど
角を曲がって道路に出た地点で追いつかれ、顔を見たらあの勘違い♂で
会釈だけで通り過ぎようとしたら、横に並ばれて
「いつもどこかに出かけているね。」と言ったから
「そんなことないですよ。」と言って早足で歩き銀行に飛び込みました。
しばらくしてから美容院に入ったの。
うちのお向かいの裏の、向かいの家の人で、筋が違うから
私が家と外に出入りするのは見えていないはずなのに

事情の知らない人なら挨拶だけして普通にしれいればいいと思われるかもしれませんが、
前回、奥さん連れだったから挨拶したら、
今日はきっちり話しかけて来たでしょう？
普通にしているだけで勘違いがエスカレートするのです。
スポーツクラブであれだけ避けているのに、
普通なら道で出会っても付いて来たりしないでしょう？

雀の(フインチなど)雛が孵った時に、餌を取って直行で巣に帰ると
天敵に見つかるから、あちこちに方向を変えて敵の目を眩ませながら
巣に戻りますが、
私の帰りの行動は・・・
コンビニ→ベーカリーで明日のパンを買って→薬局で予備の日焼け止めクリームを買って
道路に出てからは一目散にかけて帰りました。
せっかくの休日なのに気が悪くなりました。
どう対処すればいいのかしら？

これがバス停界隈だとテリトリーが違うらしく出会うことはないの。
小父様様様なのです。報告したいくらい。

昨日、友人１のお嬢さんがテレビで作っていらした
鯖缶を使った餃子を作って、今夜の一品にいただくつもりです。

娘からお中元にビールが送られて来ました。
頂物で飲まないからと言って送ってくれましたが、
うちも主人が飲まない事を知ってるはずなのに、
私も今年はまだ一度もビールを飲んでいなくて(打ち上げの時の乾杯くらい？)
炭酸水があればそれで十分というくらいなのですが、
あれば冷やして飲むかな？餃子とビール合いそうだけど
お腹に脂肪がつくじゃないですか？

朝練習♪してから夕食を作って、
少し早く家を出ました。ミスドで氷を食べたかったの。

すぐに食べられると思ったら、番号札で順番待ちになり
時間ギリギリになって焦りました。
氷というより、固めたアイスをきめ細かい結晶のように砕いたような感じで、
とても爽やかなお味でした。


急いで階段を上って行ったら、男性ロッカー前のベンチに小父様がいらしたから
同じのを受けられるんだな・・・とわかりました。
昔のフィーリングなのですが、時間帯的に男の人も結構多いからです。

例の音楽に合わせて表現豊かに踊りましたが、
インストラクターが(小父様方が増えて来たので)
「来週から新曲でもっと簡単なのを用意して来ますから
また来てくださいね。」と言われたの。
その前に「このクラスはできなくても良いです。」と言われたから
思わず「ェエーッ？」と発声してしまった。
何故かというと今月からロコモとかそういうご老人系のプログラムが増えて
私世代が楽しめる物は少ないからです。
年長者と一緒に受けることは問題ないし、小父様はいた方が安心できるけれど
できない人がいてもレベルは下げないで欲しいと思ったの。

30分プログラムでも汗が流れてシャワーして帰りました。


五つ目のゴーヤをチャンプルにして、オニオンとベーコンスープ
ポテトサラダを作り美味しくいただいたところです。
もう少ししたら母連れで食材の買い出しに行きます。
手作りのエアーエッセンスで髪の艶が出て見違えるくらい効果があったので
母用にも作りました。

朝一番の鏡に写るお肌がプルンプルンになっていて艶光りして見えました。
日曜日からの蒸し暑さはミストサウナ状態でしたから
お肌には良かったみたいです。

いつものメンバーでヨガを受けて来ました。
スタジオの戸が締まってしばらくしてから小父様が入って来られたの。
以前、前のレッスンがバ〇〇だった頃はマットを敷いてから
着替えに上がり、
スタジオが閉まってから慌てて入ったことがありましたが、
今日は何かあったかしら？

チケットのことはほぼ諦め状態。
いつも聴きに来て下さっていた親友は二人目のお孫さんが生まれて
娘さんが里帰りされているし、
他ご年配の婦人で当てにしていた方は、年を取り過ぎて、
以前ほど映画鑑賞なども自由に出かけられなくなって頼みにくい。
年末に聴きに来てくれた友人言い含めていたのに、
楽屋の中まで入って来られて、
考えてみれば滅多に会う機会のない学校時代の友人が遠方から出て来てくれても、
話す暇もなくて後のフォローが大変。

実は日曜日にある出来事があって
別会場の役員さんが「一人で数十枚売る人もいれば、
一枚でも難しい人もいる・・・。」と偉そうに言ったの。
こちらの事情を知らないし、私に言われた訳ではありませんが、
数枚でアクセクしている私にはきつく聞こえて凹みました。

昔いた頃と比べると、世の中事情が変わってしまって運営そのものが大変で、
皆さん成り立たないくらい頑張っていらっしゃることがわかっているのだけど

人間関係はシンプルが一番だから、主人の仕事先や親類はパスだし
スポーツクラブの異性には頼みたくないし
うちは都会形態の核家族だし

練習も全力で頑張って、できることは全てしているけれど
きっと自己満足にしか過ぎないんだと思ったの。
チケットについてはこれ以上は無理だと観念したのです。
広告を取って来れたとして、そこには別に団から招待券が行くから
また新たにチケットを配る人を見つけなければならない～ので
自分の首を絞めていることになりますし

今年の第九♪はゲストが超有名人だから何とかなりそうですが
それ以降のことは考えられない、予測できないなぁと思いました。
取りあえず今できる事だけ頑張りましょう。


今夜のメニュー
中華風冷奴、ステーキ一口、昨夜の残りの味噌汁、南瓜のバター煮


昨夜はコロッケだけ買って、ひき肉と庭のゴーヤの中華炒め、味噌汁でした。

夕食の支度をしている時間が一番楽しい～

蒸し暑くなってから朝起きるのが八時を過ぎる
明け方一度目を覚まして時間を見ようとして携帯を持ったまま
また眠ってしまっているのです。
それだけ眠れるのは元気と言えば元気なんだけど。

ダンス前に〇リちゃんとお喋り、内容は二人にしかわからないんだけど
笑い転げてしまうほど
私の事を「フワッとしてとても幸せそうに見える。」って言われたけれど、
ずっと時間に追われて緊張する事も多くて、
〇リちゃんの顔を見て一気に緊張が解けてフワッとして
二人で盛り上がってテンションが四掛けくらいに上がって
幸せオーラを放つのではないかしら？

肌が薄いから顔中火を噴いたように真っ赤っかになって終わるの。
「ありがとうございました。」と一旦スタジオから出る時
ヨガ待ちで小父様がいらして、座っていらしたから
その椅子の横の床にペタンと足を投げ出して息を切らしたまま言葉も発せず状態だけど
慣れていてホッとできる空間。
スタジオにマットを敷いて、トイレに直行して汗を拭いて着替えて戻って来たら、
月曜日のヨガ友達が私が敷いたマットのすぐ隣に、知らずにもう一枚敷いて下さっていたから
お礼を言ってから一枚片づけに行きました。
顔は真っ赤なままで「この時間終わるくらいまでこの顔・・・恥ずかしい。」と言いました。
ヨガ友も色白で肌が薄いから産毛剃りも回数を減らすように言われたとか
限界の中でハードなヨガをするのも楽しいものです。

スポーツクラブのお風呂に入る時、小母様がいらしたの、
お風呂上がりで腰のタオルだけかけてもう一人の方と向かい合わせに座っていらしたの。
熱さを冷ますためだと思うけれど、そういう年代なのだなって・・・思ったの。
笑いながら今日受けたレッスン報告などして入れ違いにシャワーして帰りました。

コロッケだけ買って家に帰ると息子がいたので、出て行くまでに夕食を食べさそうと、
急いでお汁の出汁を取って、ゴーヤを中華風にひき肉と炒めて
野菜や油揚げと一緒にゴーヤの綿も入れて、美味しい味噌汁を作ったら
間に合って美味しそうに食べて出て行きました。

分刻みでも月曜日は充実していて楽しい。

また立派なゴーヤができて来ました。
四つ目を収穫して今夜一品に重宝します。
健康の源、植えていてよかった～

七月からスポーツクラブのプログラム変更で、月曜日が一番ハードになりました。
大汗掻くプログラムが二つ連続だから、
スプレー、タオル二枚、着替えのシャツとか必需になります。
その前に練習♪
昨日の今日でパワーが出ないから、チェックした箇所だけでも見直しておかなきゃ！

先日のこと！ピアニストのランチコンサートの件で、
先生が聴きに行ったことに対してお礼を言われたから、私は日記に書いたような感想を述べました。
本当に素晴らしい演奏だったから！
先日小父様にそのことを報告したら、小父様は先生に
「楽譜を捲る人と息がピッタリでしたね。」と言われたと聞いて
「見るところが全然違う。」と
思わず笑ってしまったの。譜捲りの男の方がいたような気はしますが
「あの人先生のご主人だから、知っているから、音楽家だろう？」
と言われたの。
ご主人がフルート(類)奏者？というのは昔から知っていましたが
その方がご主人とは知らなかったのだけど、素晴らしい演奏を聴きに行って
何を見てるのかしら？と可笑しかった。
でも、元々合唱団に入られた経緯は「生涯に一度第九を歌いたかった。」だから
他にもそういう方が多くて、そういう方の方が長く続けていらっしゃるというか、
総務や各方面で手足となって、合唱活動にエネルギーを注がれてるというような・・・
けれど私は澄まして一言だけ言いました。
「自分が弾くには難しい曲でも楽譜は捲れますよ。」と！
討論は苦手だから、こういう時に難しい音楽論をふっかけられるよりも楽しい。

昨日会場に着くと小母様が席を取っていて下さったの。
先週、別会場の見知らぬ方達の横でつまらなく感じていたからとても有難かったけれど、
ステージオーダー座席に座り直しました。
合同だから一番前列ではありませんが、指揮者が前で歌いやすい位置だと思いました。
ベートーヴェンには手こずっていたし、楽譜を全部離すことは難しいので、
私には一番有難かったかもしれません。
組曲は二列目のセンターだったかな？

別会場のバリバリの実力派のピアニストの娘さん(小学生くらい)が
七月のコンサートに出場されるの。
皆と並んでベートーブエンを練習されていて、偉いな(溜息)
多分将来は音楽科コースだと思いますが、譜読みの意味では良い勉強になるのでしょうね。
私も中高時代にこの修行をしていたら、高校の英語で役に立ったと思うくらいです。
今歌っているのはラテン語ですが、語学には共通したものがありますから。

今日も一時から五時まで有意義な練習♪ができました。
一台早いバスに乗ってスーパーでお握りを買うつもりが、
たこ焼きが美味しそうだったので買いました。
今日は練習会場では食べる場所がないでしょうから、
駅の休憩所でコソコソッと食べて、
次に来た電車に乗ろうとしたら、鞄をひっくり返して中身を拾っているうちに、
電車は行き、また次のを待っていたら小父様がいらしたの。
私を見つけて可笑しそうに笑われたから
「これこれ・・・こうで。」と理由を説明しました。

行きの電車ではいつも話をしている余裕がないというか
楽譜を広げてチェックしたり、練習♪に備えて集中力を高めたり・・
ちらっと横を見ると、小父様は姿勢正しくキリッとした表情で前を向いていらっしゃって
そういう時はお若く見えます。一体お幾つなのかしら？
定年退職されてから合唱を始められたのが10年以上前だから
70歳は確実に超えていらっしゃるのだけど
時たま会話すると、前の席の見知らぬお若い女性達がじろっと見る
いつもなんだけど、どう言う訳か小父様といると
やたら若い女性に視線が集まる。一体どういうことなのかしら？
私が20～30歳代の頃、そんな年長の男の人を意識することすらなかったのに
今だってそうです。合唱団の他の男の方の顔も覚えていません。
小父様は毎日スタジオで週末は合唱団で、行き帰りのバスの中で
家族よりも顔を見る時間が多くなって
自然に打ち解けて来たのだけど

帰りは乗り換えで別の電車に乗りましたが、またバス停で出会いました。
コンサートリハーサル、ゲネプロ、本番の日
男の団員さん達は手分けして楽器を運ぶのだそうです。
「テナーは平均年齢が高いのに大変ですね。」と言ったら
「割り当てられたらＮＯという人はいないだろう？」って

私の前にふさがっている問題はチケットのことと、時間的な事ですが
チケットをノルマ分購入したから済むと言う訳ではなくて
会場を埋めなければいけない・・・
枚数分来ていただけない時は、チケットを返す必要があって
それも毎回毎回では気が引けるの。

けれど週末練習で埋まり、こちらが友人達の集いに参加できないのに、
一方的に来てもらえるわけがない。
しつこく言って友人を失くしたくないですしね。
娘も息子も日曜日はお仕事ですし
大変だ～


混合で買った球根の花が咲きました。
先日のカサブランカに続きこれも白です。

とても有意義な練習♪で日本組曲の方は不安無し
明日が問題～
この一週間、ベートーヴェンにかかりきりと言っても過言ではないほど
寝ても覚めても状態で、ギリギリまで自分を追い込んで
プレッシャーと闘いながら最後まで諦めたくない曲です。
ママ指揮者がリハーサルになってからも伸びしろがあるように言われていました。
これを知っていたら、高校時代もっと成績が上がったでしょうね。
一生でこんなに努力しているなんて、しかも長期間
今が初めてではないかしら？

帰りのバス停で一週間の練習報告して「あーしんどい。」と言ってから
「しんどい、疲れたは禁句だけど、ここでは言わせて！」と言ったの。
それだけ頑張っていますから！

昨日は午後から家庭練習♪して、夕食後少しゆったり気分で過ごしていたら
息子が10時頃帰って来て、それは日課だから負担にはなりませんが、

先日作った瓜のお汁の残りの瓜を糠漬けにしました。

↑夕食メニューが気に入らなかったみたいで、
冷蔵庫に入れていた今夜用の中華麺を見て
「疲れてるから、今は麺しか食べる気しない。」と言い出したのです。
朝から親のマンションの用事もして、午後は練習♪
夕食作りの後で、また別のメニューなんて流石に作る気はしません。
それは我がままと言うもの！
いつもよりも虫の居所が悪かったらしい息子は、
数か月ぶりに？癇癪を起し、私は無視して後片付けして入浴して寝ました。
その時から虚しくて、寝て起きたらまた練習♪しなければ・・・気力が沸きそうにない・・・
コンサートまではそういう生活を続けないと、今は何よりも自信をつけることが大切だから！
と言い聞かせながらも憂鬱でした。
今朝もテンションが低くてね～
最近の日課は起きて朝食後、後片付けしたら取りあえず練習♪
朝から気力と体力が必要だから・・・ふぅ～
おまけに金曜日は太極拳三種類

けれど出かけて行ったら、決心もついて
一緒に受けていた友人１・３・４さん達に「今週はしんどい。」など愚痴りながら
少しずつ元気回復したような気がしました。

小父様がお元気そうに見えました。先週、帰りのバスの中で
「大変だ！練習が必要だ。」と一緒に不安がっていたのですが
練習♪は捗っているのかしら？


今夜は冷やし中華、出かける前に下ごしらえ(具材を刻んで)して行きました。

今年も鉢植えのカサブランカが綺麗に咲きました。
伸びすぎて雨に打たれて倒れていたので、切って玄関に飾りました。
カサブランカの放つ芳香が懐かしく感じるのは何故かしら？
いつの記憶なのかが思い出だせなくて・・・


ナイトモードでも写してみました。


ゴーヤも次々花が咲いて、大きな実をつけていたので
もう一つ一回り小さい実とカサブランカを一輪添えて
昨夜煮たカレーや生協宅配のお裾分けも一緒に両親の住むマンションに届けて来ました。

画像、手前に見えるのはヒメジョンの花です。
好きな野の花なのでそのまま咲かせています。

ということで今日な練習はまだです。
楽しみながらゆっくり夕食作りしたいので、
それまでに練習を済ませないと！

外国曲の方をしっかり練習♪し終えたら、一時過ぎ
空がゴロゴロして雷が鳴りだしたと思ったら、
急に激しく雨が降って来て、蒸し暑さも半端なかったし
今日は引きこもった方が無難かしら？と思ったくらいでした。
天気予報を見たら、今はまだたいしたことはなさそうで、
こんな天候の時こそ、家でじっとしているのはつまらない
気晴らししたいと思って窓の外を見ていたら、
少し小降りになりました。
時折雷音が聞えていましたが、出かけることにしました。


蒸し暑さで身体がスパイスを求めているらしく、
スポーツクラブで運動している間もずっと朝炊いたカレーを食べるのを楽しみにしていました。



帰りは雨も止んで外気も心地よく感じられるほど
予約していた皮膚科に寄って、「保湿ローションをまとめて欲しい。」と言うと、
一つなら窓口で渡せるけれど、複数必要なら診察室を通すように言われたので、
先生に診ていただき了解を得ました。

待ち時間にＩＣレコーダーで日本組曲の歌詞をお浚いするつもりが、
天候のせいで患者さんが少なくて順番が早く来ました。

受付で洗顔石鹸と紫外線吸収剤の含まれていない日焼け止めを購入してから
薬局に寄って保湿ローションをいただいたら四本で900円代
高い化粧水乳と乳液をセットで購入していたのと比べたら、
あまりお安いのでびっくりしてしまいました。
診察→保険適応なので有難いと思いました。

(無駄は無くす方向で、他で必要なことには惜しまずに)

帰りのバス中で、組曲の残りを浚いました。
夕食後はのんびり過ごしたいから、日課を終えてホッとしました。
のんびりと言っても、その時間に乾いた洗濯物を畳んだり、
トリ達を遊ばせたり
夕食の後片付けしたり～


昨夜の夕食です。瓜と油揚げの(生姜)お汁がとても美味しいでした。
撮影した時はレンジ調理の唐揚げを半分食べてしまっていました。

片づけ物を一通り終えて、そろそろ練習♪タイムに入りますが
月、火曜日のあの(自分で自分に向けた細かい注意点)練習を思い出すと
朝からそれだけの気力と体力を消耗するなんて大変だ～と感じてしまう。
で、先に日記を書いてしまおうと思うの。
今年は早い時期からそれなりにきっちり気の入った家庭練習を続けて来ましたから、
(一時的に合唱祭後は気抜けしていたけれど)
持続が大変なのですよね。
それに同パート中ごく数人、その中でも私はミスできない・・・
そういうことを求められている年代のような気がして
例えば、率先して歌えない人でも、広告をたくさん取って来る人もいれば、
人一倍お世話できる人もいらっしゃるし、
私は気力の殆どを練習時間に費やしていて、あまりよそ様のことまで
気にかけている暇はないくらいだから、

反対に昨日はしっかり練習♪できた後のヨガレッスンだったから
やたらハイテンションになって困りました。

今日は今から練習♪して、カレーを煮込んでからマシントレニーングとボディー〇〇〇〇を受ける予定です。
皮膚科の化粧水(超お安い)でお肌の乾燥も防げて、
目の周りまで張りが戻ったような気がするので、スポーツクラブの帰りに取りに行かなきゃ！

思い出しましたが先々週？の〇リちゃんのエピソードについて！
ある女流作家の小説が面白いと言って粗筋を教えて下さった時の事！
登場人物の名前を忘れたと言って、主人公に絡む稀に見る美しい登場人物を
ご自分の名前に設定して
生真面目な顔で話して下さるから、可笑しくて！
勿論〇リちゃんはチャーミングな方ではあるのだけど・・・
その本を読むと彼女の顔が浮かびそうで(笑)

嫌になるほど蒸し暑い～　夕食を作って美味しくいただいたところです。
パソコンを置いてる食堂は扇風機のみです。

朝、外国曲を最後まで納得行くまで練習♪
録音したのを聴いて、自分の話声よりも歌う音色が数段綺麗に聴こえた。
口の開け方とか色々あると思いますが、
学校時代は歌うと声の質が変わってしまうような気がしていました。
日本組曲の方はバスに乗ってる間と、スタジオ待ち時間に二階ベンチの端で
イヤホンをつけてPで練習しました。
ビックリするくらい高音が綺麗に抜けて出て、あまり気分が良いから
フォーレのレクイエムまでハミングしていたの。

昨日、たくさん運動したから、今日は身体を休めるためにヨガだけ受けました。
インストラクターが「身体に毒素が溜まってると思う人？」
と尋ねて、私は絶対大丈夫だと思うから挙手しませんでした。
前列両端辺りの小父様方が挙手、
イントラさんが「何故そう思うの？」と質問されたから
私は笑って小父様の方を見ましたが、小父様は何も答えられなかったの。
「皆、そんなに綺麗な身体だと思うの？」と尋ねられました。
私は『ひざ裏（リンパ）押さえても痛くないし、飲まないし・・・』
と友人１さんに呟いたのです。
少なくともこのスタジオ内ではね。

ロッカールームで帰り支度をしていたら、
隣町で昔からのお知り合いの小母様が
「さっき歌声が聴こえて来たけれど、ミュージカル聴いてるみたいに
綺麗な声だった。」と言って下さった。
横にいた方が「アナと雪の女王みたいに？」と言った。
そういう映画挿入歌とか歌ったことがないからかもしれないけれど、
自信ないしなぁ。
それに子供時代から親に歌を一度も褒められたことがありません。
父からは「歌声がうるさい、静かに。」と言われたし

そういえば中学の修学旅行の車内で知ってる歌を思いつくまま口ずさんでいたら
仲良しグループの一人が「聴いていて心地よかった。」と言ってくれたことはありました。

もしかしたら、最近上達したのかもしれません。
せっかく声が出るようになったのに、中断したらまた元に戻ってしまうではありませんか？
諦めずに合唱の上達に励むべきなのかしら？
時間的には大変な事です。

お煎茶飲みながら一服中
昨日は肉や野菜なども買いだめしたし、今日はスポーツクラブ帰りに
追加でコーヒ豆などを買うくらいで大丈夫かな？

最近のエピソード、幾つかあったと思うのですが
ダンスで昔から一緒のヤングママ(私と比較して)がいて
スーパーで中学生くらいの男のお子を連れてる〇リちゃんを見かけたらしい。
〇リちゃんはいつも以上に燥いで賑やかだったらしい。
彼女は気遣えてサービス精神が旺盛な方です。
ヤングママは〇リちゃんのことを一瞬「男の子いつ生んだ？」と思ったとか！
近所の人に頼まれて車で乗せて行かれたとか
息子の時を思い出して「中高生くらいの男の子は可愛いよね。」って懐かしんだの。

土曜日の合唱練習帰りに、スポーツクラブの新プログラムの感想を話していて
「80歳くらいになってから受けたらいいくらい。流石に文句言いたくなりました。」
って言ったら
小父様が「ロコモは爺さん婆さんばっかりやから。」と耳打ちされたの。
一瞬小母様が表情を変えて小父様を見たのを気付かれなかったのかな？
それで何か気まずくなってしまって、
バスの中で小母様が白けた行動を取る時のパターンのような気さえします。

それで思い出したことは、亡き(父方)の祖父は絵画が趣味で静かな感じでしたが、
社交的でお世話好きでもあったの。ＡＢ型の典型的と言うか両面持ち合わせていたの。
自治会の会長もこなしていました。
(父は祖母似だったと思います)
老人会？とか画家仲間で旅行した後どちらかの会について
「年よりばっかりで面白くない。」って言っていたのを覚えています。
その時私は「御爺ちゃんが一番年寄りの癖に。」って可笑しがっていたの。
だから悪気はないんだけど、男の人ってそういうことが
潜在意識にあるのでしょうね。
小父様などはその典型で、性別や年齢で区分けされた集まりには不参加って言われていた気がします。
今でもヨガだったら若い人が集まるレッスンの方がよりレベルが高いし
モチベーションが高いから、そういうこともあるのだと思う。
同年代からはそのうちそういう目で見られるようになると思う。

さあ、練習♪しなきゃ！

いつもの軽く通し練習から一曲ずつ丁寧にチェックし直し、
昨日のミスを念頭に歌う→録音を聴きながら歌う
合間にお汁の出汁を取ったり、お米を炊いたり、ファックスなど取り次いで
三番までで時間切れになり、
準備をしてスポーツクラブに行きました。

小母様方、友人２．５さんにお勧めのテレビ番組などを教えていただいていたら、
〇リちゃんが到着。ハイタッチしながら、
「今日は〇リと一緒にダンス受けてくれるの？」と目を輝かせて言ってくるので、
小母様達お二人は遠慮されました。
下に降りてスタジオ前で〇リちゃんやその友達が血圧などを測定されていたから、
私も測ってみましたら、
高110低い70代、脈拍72でした。
それまで散々「忙しくて切迫していて衰弱気味とか、体力と気力の限界。」などほざいていたので、
理想的な数字を見て笑われてしまいました。

その後だからか？ダンスも張り切って受けて、水しぶきを浴びたように汗を掻き
そのままヨガ待ちしてマットを敷いていたら、小父様がいらしたの。
こんな汗だくで髪クシャクシャな姿を見られるのは恥ずかしいでしたが、
仕方がありません。
トイレにかけこんで、スプレーを振って、着替えて
スタジオに戻りレッスンを受けました。
激しいダンスの後でヨガの脳の魔法的効果は半減してしまうけれど、
ダイエットには効果がありそうだと思いました。

レッスン終了後、ある方♀に呼び止められて
「今日はさっきの(ルーシーダッ〇〇)受けられなかったのですか？」と尋ねられたの。
「時間帯が変わって被るから迷ったんですけど？」と言ったら
「ストレッチがなくなって、その方達が流れて来たから、
年齢層なんかも大幅に変わってしまって、ダンス受けた事ないんですけれどはどんな具合ですか？」
と聞いて来られたの。
その人は私が今までのスタジオから姿を消したことを残念がって下さったので、
悪い気はしなかったです。



夕方、この夏初めてのゴーヤを収穫、豚肉の塩麹とゴーヤ炒めに使い
綿も味噌汁に入れました。
台風の影響で大雨が懸念されるので、母連れで食材を買いだめしに行きました。
母が私の髪がとても良い状態になっている・・・と言いました。
アロマオイルを髪のスタイリングに使い始めて三日目くらいかしら？
こんなに早く？と思うくらい、艶と髪量や質までレベルアップしました。