タイトルはある小説の中から引用しました

寝坊しました。起きたら誰もいなかったです。
睡眠不足解消できてよかったです。

コーラスの総会にまだ一度も出たことがありません。
今回もいつもの練習会場よりも場所が遠くて、委任状を出したきり忘れてしまっていました。

昨日の連絡メール、委任状を出した人でもできる限り参加するように・・と言う内容の後、
若手の男性から（もうそろそろ目を見開きましょう！私より年輩の方が多いと見受けます。　
自分の時代に歌えたらそれでいいと思います。）って
この最後の一行の意味がわからない～
皆さんしっかりされていて、女性で婦長さん～管理職経験者もいらっしゃるし、
絶対服従でいいですから！
今日も暑いし、来週の練習から休まず参加させていただきましょう。

だから昨日帰りにフロントでおじ様と出会った時に
「こんばんは！」に対して「オーッ！」言われたけれど、
後、言葉が出て来なかったの。私の欠席を暗示する（笑）行動パターンなんです。
それも太極拳、剣もご一緒の後の「こんばんは！」ですから・・・

いつも友人達に好きなこと言わせてもらっているから、
昨日もダンス前に〇リちゃんと燥ぎました。
数週間前の土曜日に鰻を食べに行った帰りに車の中から彼女を見かけたの。
彼女は夜に外は歩いていないと言うのだけど、
レッスン時と同じトレードマークのシュシュといつも通りの服装
「あれは見間違えないから。」と言いました。
もう一人目撃者がいるらしい。おまけに見た場所は彼女のお住まい近くでした。
〇リちゃん曰く「そういえば、昔亡くなった犬を見たことがあるよ。」と
「それは幽霊でしょ？でも〇リちゃんは生きてるでしょう？」
と言うと「生き霊じゃん・・ギャーッ」って

太極拳開始前は小学校の二十年先輩と話していて
理知的な素敵な年輩の女性なんです。
「親子ほどに離れてる・・。」と言われるから「親子ほどではないですよ。」って言いました。
でもうちの母は結婚が遅かったし・・・？
時代は違うけれど懐かしさで一杯、私には気を許せると言われて、
その世代の小母さま方も数人来て盛り上がっていました。
小学校は音楽の先生が熱心で合唱でよく入賞していましたが、
私がコーラス部に属した頃は、その先生は転勤してしまわれていたの。

気の合う友人やお知り合いの共通点というのは、皆さん比較的恵まれた環境（育ちは良い）で、
その中で何か一つ哀しみを抱えていて、克服して前向きに頑張ってる・・・

話は変わって、健康機器販売の女性が苦手（上で顔の器具を販売している方）です。
購入する気がないから、寄り付かないし、関わらないのに、
レッスン後に汗が引くまでいつもの場所で休憩していると
御トイレ休憩などで通りながら、睨み付けて来る？
私が誰かと会話していたら、明らかにもう一人の人にだけ挨拶して
私の目を見ない。
先日、高齢で綺麗な方が彼女に年齢を聞いていたの。
「その器具の効果を知るのはお宅の年齢から判断しないと。」と言われたので、
私はさっと近づいて下から肌を見上げた。
年齢は私よりも少しお若いように言われていたけれど、肌を見て
『なんだ、たいしたことない・・』と思って即引き返した。
口には出さなかったけれど・・・それからかしら？
他に理由がないし

昨日更衣室から出て帰る時も、すれ違う彼女の表情が引きつっていて、
こちらから挨拶する理由があるわけないし・・・
ずっと目を合わせないようにして階段を降りたのだけど・・・
この人、以前にも見たことがあります。定期的に販売しに来るのなら気分が悪い。
清潔感のない人性別関わらず苦手というかストレスになります。

昨日は午後から化粧品で最寄りデパートに出かけました。

この夏最後の？カキ氷を食べて、時間が早いからゆっくり食器売り場など見に行こうと思っていたら、
父から何度も着信があったことに気づいて、かけ直すと
鍵を忘れてマンションに入れないと言うので、慌てて帰りました。
両親のマンションの鍵を私も預かっているのですが、今回、初めて使用しました。

息子は午前0時を過ぎてから帰って来たので、
それから夕食のおかずを温め直して食べ終わるのを待って、
眠くて眠くて～

↑は私が食べた物ですが、息子のは豚肉が二倍くらい、
キャベツと豚肉丼は、私の中では常にベスト5に入るくらい美味しい。
簡単だけど食べて美味しいと感じる、生キャベツにお肉を載せても美味しいけれど、
昨日はキャベツをさっとバター炒めしました。
バターの香りと豚ロースの甘辛さが最高でした。
息子も「いつもよりも美味しい！」と感動していました。
息子、夏痩せこそしましたが、明るく前向きなので、
この数年間の中では今が一番安心できます。
私の気持ちも明るいけれど、体力的にはきつくて、今もだるいです。

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しっかり運動して帰って来ました。
指導していただいた通りに動いていたら、先生がそばに来て
「頑張れニッポン！」と言いました。
何か曖昧なまま・・・。〇さんのところで話が止まっているのではないかしら？

昨日の事ですが、美容院ではいつも店長がカットして下さって、
眉を揃えるのは若い女の子が担当するのだけど、
昨日は眉も店長が揃えたから思わず「眉できるの？」と尋ねてしまいました。
センス良いのはわかっているのに失礼な質問をしたかしら？
子どもの頃から、今でも化粧品やさんなどで眉の形は褒められるし
「整えやすい。」と言われますが、ほっておくと太くなります。
最近は自然な眉が流行りなのか、あまり細くはされないです。


今朝の生協宅配、お風呂の椅子から始まって、
足裏をつるっとさせるクリームや、薔薇のクレンジング洗顔、
こういうダブル洗顔効果のあるものはスポーツクラブ専用使用です。
毎週のように葡萄(シミ予防効果がある)を購入するのですが、
　主人が毎朝食べるから、私は一粒もいただかないうちになくなってしまう事が多いです。
変わったところで今週はアイスのガリガリ君を注文していました。
食後に息子は冷凍庫の引き出しを開けてアイス類を捜すから、
先週はデパートで蓬莱のアイスキャンディーの主にフルーツを買いだめしていました。
息子、この夏は一週間5～6回くらい我が家で夕食を食べていたのにも関わらず、
毎晩栄養を考えて料理していたのだけど、かなり夏痩せしたらしい。
あの子は見るからに細いですが、うちに来なかった時期は、
一食をカロリーメイトで済ませていたこともあるのに、不思議です。
あっさりしたお惣菜の時は、息子だけ鰻を一切れつけたり、補充もしていたのですが、
それだけ仕事がハードなのかしら

食べ物は毎日曜の母連れの買い物や、
お肉や魚類はスポーツクラブ帰りにデパートで買うことが多いです。
インナー類はデパートでトリンプルやワコールの
セール時にしか買わなくなったし、
それぞれのお店で使い分けているのだけど・・・


昨日の夕食です。おでんは残り汁に薩摩揚げ、残り物の蒟蒻はお味が良く沁みて美味しくなります。

今でもスポーツクラブのメンバーは
私がフェステに出場すると思ってる人が多いみたいで、
どうも曖昧にされているのが気になる。
一番最初に
「様子見て時間的に余裕があるようだったら出場します。」と言ったら、登録するように言われたの。

私はあまり論理的思考は苦手なはずなのですが、
(登録→県に→県の太極拳協会に
→≪県の太極拳協会に現コーチの弟子と認識される
＝スポーツクラブ会員さんや友人たちにリーダ格率いる数人グループに属すると思われる・・・それはイヤ≫
論理ではなく一瞬にアンテナが働き拒絶してしまったというのが正解。
で、すぐに取り消したのだけど、登録されていたら困る。
もしいつか心身ともに太極拳の修行したくなったら、
その時は他府県のＮ川先生の元で習って、登録したいです。

日課の家事を片づけて、美容院で似合うようにカットしていただいて来ました。
後、息子のシャツにアイロンがけして、夜トリさん遊ばせればいいから、
夕食作りまで少し休憩しましょう・・・と横になりかけた時、
電話が鳴りました。
息子からで、「一時間後くらいに帰るけれど、夕食できてる？
食べたらまたすぐ仕事で出るから！」ですって！
「今から作ります。品数は間に合わないかもしれないけれど。」と
急ぎのメニューに切り替えて調理を始めました。
メインはゴーヤと豚ロース肉とパイナップルの炒め物です。
おでんのン残り汁に、薩摩揚げを入れて炊き、ブロッコリーを茹でました。
充分間に合うけれど、可笑しな時間に来るというか、いつも予測がつかなくて・・・
息子には今日は美容院に行く予定だと伝えていました。
あの子ったら私に全然休息を与えないんだから。

ヨガだけ受けて来ました。
定期的に色々な健康器具のセールスがあって、
体幹を鍛えたり部分痩せ、凝りほぐしのための高周波とか、
顔のお手入れ製品のお試し使用など、皆さんスタジオレッスンの合間に率先して並ばれてるの。
きっと身体に良いものなのだと思うのですが、
「受けないの？」と誘われても、まず年長者ばかりで同世代の方は並んでいないし、
ズラッと並んで高周波を当てるのは何か抵抗があってできなくて・・・

顔のお手入れの方は、顔にジェルを塗って電気を通した器具でコロコロ
とリフトアップするのですが、
同じ器具を短時間に大勢に使いまわしするのが何か気持ち悪くて～
こういうところは母に似てるかもしれません。

帰りにデパートで秋刀魚(北海道産)を買いました。
先々週くらいに見た時は一匹900円くらいしていてビックリ仰天しましたが、
今日は二匹で800円台になっていたので、このシーズン初めて購入しました。

これからお安くなるのはわかっていますが、焼き魚では断トツ秋刀魚が好きだから、
美味しくいただけてご機嫌でした。
北海道産でおろし醤油の小袋つきでした。

昨夜就寝の頃、空腹感で不思議な気がしたの。
夕食のおでんを煮込んでいる時、炊飯器が空なことに気が付いて、
お米を炊き直しました。
おでんを食べ終わった頃にはご飯のことを忘れてしまっていました。
そういえばお昼ご飯も食べ忘れていたことに気が付きました。
そんなこと一年に一回もありません。
今日体重を計ったら、ダイエット効果抜群でした。

月曜日の〇〇〇〇〇ヨガは常に前向きに挑戦する気持ちがモットーだから、
蒸し暑い時期は体力的にも辛いですが、達成感は最高です。
今の挑戦ポーズの正確な名称を調べてみましたが、
基本のバランスポーズの中では捜せません。
蛍みたいな生易しいものではなくて、八曲りのバランスポーズに似ていますが、
まだ少し違っていて、①片膝を肩にかけたまま浮かせて、
②次にかけた足にもう片方の足を載せて再びバランスを取って浮かせるのです。
①の方は数秒間浮かせることができます。
肩にかける方の膝を思い切り屈伸させるとバランスが取りやすくなるのです。
②は瞬間浮かせるを繰り返しています。
今までそのポーズを頑張って練習すればするほど肩に身が入って
ガチガチに凝りましたが、
昨日は痛みのツボに鍼を差したみたいにスッキリしました。
一度も鍼治療を受けたことがないけれど、そんな気分になりました。
正確にクリアできたら、バランスポーズも心地よく感じられるようになるのかしら？

今日はヨガだけ受けることにしましょう。
先週みたいにエアロの最中に苦手だと感じている♂に近づいて来られると不快で後々まで凹みますものね。
逃げ場がないし、今までそういう法則で動いているのに、
性懲りもなくて本当に苦痛です。

昨夜から涼しいですが、ぶり返しが怖い・・・
いつもの運動をして来ました。
先週癒し系のＣＤをお貸しした小母様から、ゴーヤとオクラをいただきました。
今年は庭で収穫できないので有難いです。
食堂に飾っている絵を描かれた小母様が新レシピを教えて下さいました。
Ｎ島さんが亡くなられて淋しくなりましたが、体調を崩して休まれていた共通のお仲間が戻って来ました。

ヨガ終了後、真っ先に階段を上がって個人ロッカーを開けてシャワー道具を取り出していたら、
後から(コーラスの)おじ様も上がって来られたの。
「合唱団練習予定が入りましたね。」と言ったら「何の？」と聞かれるから
「第九♪です。今日メール来ていましたよ日曜練習」と言うと
悟ったように頷かれたので、
言いながら「ケラケラケラ」と可笑しそうに笑ってしまい
『今のは何の笑いだったのかしら？』と考えました。
自分でも分析できないのに、他の方がわかるはずないでしょうね？

お盆明けくらいから(合唱)団長さんからの連絡メールが・・・
行事や役員の仕事等々、運営のお仕事は私には直接関係ないと思いつつ、
夏休み気分で眠った脳を目覚めさすというか、鉢巻をしめ直すための準備期間のようでした。

最初から合唱優先と決めていたけれど、太極拳メンバーにフエステ出場に対して意志表示を問われたり、
このところ、それなりに複雑な思いが渦巻いていましたから、
今日第九♪の土曜日以外の練習日程予定表が送信された時
私はそれを携帯からリアルタイムで見ていたのです。
（いつも九月一杯休んで秋めいてから復帰する方がいるので）
開始時期から積極的に参加しましょう・・・などと
心構えについても書かれていて
「また始まるな・・・」と思ったの。
それを一言でおじ様に伝えたら同時に色々な感情がついて来て
言葉にならない部分は笑いの発作（笑）にすり替わったようでした。
第三者に「今の笑いは何？」と尋ねられたら、
さまざまな思いのうち、その瞬間に心に過った事を答えるでしょうね。
さまざまな心模様から、違った答えが幾つあることでしょう？
全部が真実だから、嘘ではないのですけれどね


昨夜基本の具でおでんを煮込み、今日帰りにデパートの専門店で買った
練り製品を加えました。

以前、ネットで庄野順三さん(文庫本)や武田百合子さん(雑誌)を購入したことがあって、
今回、オークションで雑誌二冊をゲットしました。
今ではレトロな雑誌ですが、十年くらい前に捜した時は中々見つからなかったの。
手頃な価格で数冊掲載されていたもので、何も考えずに申し込んでいたのです。
昨夜、落札お知らせメールが届いて慌てました。
その後の手続きをどうするのかな？とクリックなどしてみたら
夕食を終えた息子がそばに来て、あれこれ説明しながら、あちこちスクロールさせて、
次回のためにテンプレートまで作成して、デスクトップにアイコンも作成してくれました。
いつも面倒見が良いです(幼い頃から一歩間違えばうるさいんだけど)

息子が中学生の頃　一緒に３Ｄチャットをしたかった私は
息子にそのゲームを教えて、主人のパソコンで息子がinしている間に
私も自分のパソコンから入って行って、
アバタを可愛くして喋りに行ったことがあるのだけど、
私だと気づかずに完全にスルーされました。
ただネットを通して伝わる子供らしい動きが可愛いなぁと感じたことを覚えています。
大学で基礎的な知識は習得したみたいですが、
その後仕事でテンプレートばかり作っていた時期もあるそうです。
あの子と外出すると中学生の頃から、道路で手を引いてくれるし、
切符売り場では(当時は主人のカードで)先に切符を買ってくれたり・・・
とにかくお世話好きな子どもでした。
お蔭で私は全然成長していません。


昨夜のメニューです。
ベーコンとどっさりキャベツのスープと瓶に搾菜が少し残っていたので、
中華風冷奴にして、冷やし中華の時のタレを使用しました。


通院帰りに買ったらしい母からのお土産です。
私のお気に入りのメーカーです。

久しぶりに涼しい朝、土砂降りだから洗濯物は乾燥機をかけて
２４時間テレビをかけながら小物や引き出しの整理をしたりでのんびり過ごしています。
スマップは好きですが、今まで時間的に２４時間番組を観る機会がなかったの。
いつから嵐が司会しているのかしら？
猛暑で夏休み期間の八月は夜間何気にバラエティー番組をかけていることがありました。
生協で買うものをピックアップしながらとか、本を読みながらとか、
引き出し一つを整理しながらとか
テレビを見る時は・・・ながらが多いから、「見るなら集中しろ。」とよく息子に注意されますが、
本当に観たい番組がある時は集中します。


以前クーポンで集めたピーターラビットシリーズです。
食器洗い機の中にもカップが幾つか入っています。
今回、またラビットシリーズが始まったので、
今度はカレー皿をゲットするつもりです。
食器を仕舞うスペースがないくらいたくさんあるので
新しく買うと、何かを捨てなければならなくて
クーポンでお気に入りがある時に増やす程度かな？


昨夜の晩御飯です。お肉料理が余りました。
今夜は＋してスープなどを作りましょう。
午後から母連れで食材の買い物に行かなきゃ！

今朝も息子のためにバナナジュースを作りました。

暑くて、家族の着替え回数が多いので、縦型の洗濯機三回をフルに使って洗いました。
予報では明日も雨が降りそうだから、早く乾かしてしまおうと思って
一回目は乾燥機を使用しました。

外出は車で最寄りのスーパーに今夜の食材を買いに行ったくらいかしら？
今夜はＮＨＫテキストから牛のバンバンジーとゴーヤと紫蘇とミョウガのサラダと豆腐、ワカメ、油揚げの味噌汁です。
テキストを見て作ったタレが美味しいです。
平日の夕食時間は三人時間差があるから、温めなおしたり、
いちから取り出したり、チョコマカ動くことが多いです。
日曜日は（八月は土曜日も）主人と一緒にいただくことが多いです。

（金曜日）は主人が外で食べることが多くて、
昨日、私はおうどんを食べてから帰ったのです。


この夏二度目？ゼリーのいただき物です。
暑い時はカキ氷に走るから、ゼリーは九月頃に重宝しそうです。

いつもの運動をして来ました。
●リちゃんお休みだったのでつまらないと思いつつ、
周りのお知り合いとお喋りしていました。

太極拳はいつも通り練習しました。
室内はエアコンで温度調節されていましたが、頭からいつも以上に汗が流れ落ちて来て
先生が回って来て「手の冷たい方が・・・」と言われた。
時々、どうでも良い事を～？
手が冷たいのはわかりきったことだから。

扇のレッスンどうしようかな？と思いましたが、
他にも出場されない方が複数いたけれど、レッスンは受けていらしたから、
私も参加しました。先生が一人ずつ名前を尋ねられたので、
まだ誰が出場するかご存じないのかしら？と少し気になりました。

行きのバスがhi駅に停まった時、先日日記に書いた迷惑♂張本人が
コンビニから走って来てバスの中を覗くようにして、
横に止めていた車に乗って行った。
立派な新車・・・何考えてるのかしら？
乞食でもお金持ちでも関係ないのに、こういうのが一番腹立たしいの。

スポーツクラブの友人達五人でランチ
暑いからいつものデパートに籠りました。

後から酢豚と他に一品、脂っこくなくて酢豚がジューシーにカラッと揚がっていて、
とても美味しいでした。

キッチンコーナーなど見て回って、お料理に詳しい方に色々説明を聞きながら、
私も知ってることを言いながらで楽しいでした。


先日テレビ出場したうんと↑年長の友人にそれぞれ皆が質問して、
その時の状況を詳しく教えていただきました。

延々と井戸端会議～口角筋の運動に良いと思うくらい、
お喋りして楽しかったです。

冷房の効いたデパートに長時間いたから、帰り道の暑く感じられたこと
今も食堂兼パソコン部屋はエアコン設置していないので、
暑くて暑くて・・・
日記を書き終えたら、隣室の小鳥部屋（リビング）に移動します。

私はお腹が一杯でしたが、夕食はセロリや大根のサラダを買って、
南瓜と玉葱とワカメの味噌汁とお魚を焼きました。

昨夜、就寝して１２時過ぎてから車の止まる音、息子の帰宅
起き上がり降りて行って、冷蔵庫から寿司風混ぜご飯を取り出し、
味噌汁を温めてテーブルに並べて、二階に上がろうとしたら、
「１０分待て！」と言う。実際は１０分でなく３０分くらいかかります。
今年に入ってからですが、うちで夕食を食べる時はいつもそう言う。
このところ夜の１０時、１１時が常で、
食べたらすぐにまた車を運転して帰って行くことが多いでした。
１１時半頃になる時は、こちらも眠いし、元々早寝早起き体質だったので、疲労も溜まりますし
そのせいかこの夏は毎朝起きがけから頭が重く鈍痛がしていました。
昨夜はうちに泊りで、今日も昼まで家でしたから、朝食にバナナジュースも追加しました。
バナナを買った時に、数本分はジュース用に冷凍しましたが、
残していたほうも熟しかけていたので、それを使用しました。
息子は家を出て独り暮らしを始めた早かったから、
私もあの子が大学生の頃、一旦子離れして自分のペースで暮らし始めましたが、
今は再び息子の世話が生活の一部に組み込まれていて、それでも仕事も順調みたいで前向きに頑張っているので、
気分的には明るいけれど、大変と言えば大変です。



裏の奥様からいただいたフィリピン旅行のお土産で、美味しかったです。
私も何かお土産を買おうと、奈良で贅沢豆本舗のお菓子を買いましたが、
夜外に出ると蚊に刺されるもので、まだ持って行けてません。


コンスタントに一日置きにトリさん達と遊んでいます。
先日写したものですが、（左から）胡桃パパ、桐、芽葉映
可愛いけれど、最近胡桃に続き桐も独占欲が強くなって、
一緒にいる時に私だけ用事で他の部屋に行こうとすると、
噛みつきに来ます。
親密になればなるほど独占欲が強くなって、嫉妬するみたい。
♀は一度もそういう行動をしなかったのに・・・

今夜はスパイスを効かせたドライカレーです。暑い時期には美味しいと思います。

しっかり運動して来ました。
でもボディ●●ブの時また（コーラスと無関係な）♂が右斜め前に来て、
嫌な思いをしました。
最初斜め前に少しスペースがあるから嫌な予感はしたものの、
あまり端に行くと鏡が見えなくなるから、少し中央寄りに位置しました。
このレッスンでよく話す小母様達が、すぐ後ろと斜め前に来られたの。
その直後にいつもの♂が、わずかなスペースの斜め前に来たから、
「またか・・・」と思いつつ、レッスンが始まるまでずっと後ろを向いて、
小母様方と話していました。
レッスン前半のエアロビクスの時にじりじり詰めて横に来るから、
私は少しずつ反対隣りに寄って動きました。
その♂前の男の人と間隔が空いているのに、横にばかり詰めて来るし
そのうち真横まで来るから、まるで二人で並んで踊っているように見えるし、
前の鏡を見ると目があうから、視線も合わさないようにしているし、
不快で泣きそうになりました。
暑さのために汗が噴き出て来る～
マットでの整理体操も気を使いますし、シャツの中にタオルを挟みました。

だいたい、いつも避けているのに、挨拶すらしないのに、何でしつこく横に来るのか、訳がわかりません。
以前、コ●オメンバー達からもその♂について、同じような苦情を聞いたことがあります。
そのころはご近所だからと思って、かばっていたのだけど、
今は顕著に私だけが被害に合っている気がして、

転勤されたｙコーチなら状況察知してさりげなく対処して下さったのだけど、
今はそんな気の利いたインストラクターはいません。

シャワーした後ヨガの時に、いつもの友人が「二階で着ていたシャツが一番可愛い。」と言われたので、
情けなくなりました。
ダンス用はフリルの袖でデザインも洒落ているけれど、
周りが女性ばかりのエアロビやダンスでしか着ないことにしているのに、
わざわざその横に来るなんて、
いつも子どもが着るような体操シャツを着ればいいわけ？
皆さんお洒落されているのに・・・


その♂、ヨガでは斜め左前方向にいたから、私はマットを３０度以上右に向けて、
インストラクターやわざとそばにいる（コーラス）のおじ様方向を見ていたの。
七月頃、一度だけコーラスのおじ様にこの悩みを漏らしたことがありました。
スタジオでおじ様が一緒の時は、そういう行為は全くないのだけど

ヨガのインストラクターは天真爛漫に「男の人が全体の三分の一以上、
六～七年前くらいまではヨガに男の人は入って来なかったのよ。
嬉しいじゃない。良い事でしょう！」と燥いでいらして・・・？

頭痛がするし、気分も冴えない・・・

昨夜息子が食べに来なくて、冷やし中華の具材が余ったので
寿司風混ぜご飯にして美味しくいただきました。

今朝は蒸し暑くて頭が重い、目がチカチカする度に炭酸を飲んでいます。
昨日は五日ぶりに運動していつも以上に筋肉痛がひどいです。
今日も午後から運動するから体力を残して置きたい～
家事労力に影響する。
お盆休みの時の方が能率良く働いていたのではないかしら？

昨日はいつもの友人たちとも五日ぶりで色々報告し合って賑わったし、
おじ様にも五日ぶりにご挨拶・・・
ヨガ待機中のスタジオ中でマットの上にゴロンと寝転んでいらした。
私でもきつく感じるハードな運動を、同じペースではいかないまでも、ヨロけながら頑張っていらした。
これくらい根性がないと大人数の合唱でステージまで持たないですし

年長のスマートな友人が夏痩せして見えました。
「このままいくと食欲落ちそう。」と言われていました。
私の場合、暑さで食欲なくなると、甘い物を食べてしまうから
絶対に夏痩せしないみたいです。

身体にも良いらしいと知ってまとめ買いしたチョコも冷凍庫に入っていますし


アップし忘れていましたが、亡き姑の妹さんから


昨夜の冷麺です。見た目よりも美味しくて主人が「これ、どうした？」って尋ねたくらいです。
焼き豚（三田の）コーン、錦糸卵と有り合わせのお野菜（トマト、胡瓜、もやし）を和えました。

東北東？窓に木漏れ日が差し込んでいて、秋の気配というわけでもないけれど、
懐かしいような気がしました。
お仕事していた花の独身時代とか、それ以前は高校の時のクラブ合宿の直後、
二階の勉強部屋南側のガラス窓に日よけに立てかけた天津萬を通過して
光が差し込むのを見て、
心が時めいたことを覚えています。
あの頃十代でもそれなりに夏の暑さに疲労していて、
お盆を過ぎた頃に室内の光具合が変わる頃、本能的にホッとして安らいだり、
何か良いことがありそうな予感がしたりしたのだけど
実際に良い事があったかどうかは忘れました。
以前のホムペでこの季節に蝶が舞うのを見て閃いて書いた詩がありましたね。
去年は庭中に蝶が舞っていたのに、今年は気配すらありません。
ゴーヤもだけど、秋口に咲く酔芙蓉を植木屋が剪定し過ぎて、
影もないです。

あの植木屋、以前他のを切り過ぎて駄目にした時に
「他の人が植えたのは自然と枯れるようにして、自分の植えた木を残したい・・・」などと言い、
私が「これは父から挿し木して貰ったから、刈り込み過ぎないように。」って念押ししたことがあります。
数年経過すると、全部きれいに忘れてしまうみたいで、
色々な事で（損傷）で懲りたから、他を捜し中です。

今年の八月は家族行事だけで、気分的にのんびりしていたから、
息子への応対も行き届いていたようです（笑）
同じように息子の晩御飯を作るにしても、来た時に出すタイミングやちょっとした心配りが万全なのだと思う。

昨夜はこれと同じメニューで、息子は食べながら色々な話をしてくれて、
今度、息子の住んでる部屋を見に来る？
我が家に来た時に車で行って、また送ってくれるように言いました。
電車で行くと乗り継ぎが不便だから、それは有難いと思いました。
今年の初夢は息子が登場していて、今のように機嫌よく話をしていました。
一年近く口も聞かない時期があったので、その初夢にすがる思いでしたが、
あまり予知的な夢を見ると、不吉な夢を見た時が怖いから、
複雑な気持ちになります。


数日前に勝手口でトンボを見つけて喜んで写しました。
今朝雨戸を開けた時に、伸びた雑草に止まる蟷螂を発見しました。

両親連れで食材の買い物、暑いから車に感謝していました。
買い物に行く前に四人で近隣でランチしました。


午後からソファーで二時間くらい午睡しました。
このところ合間にあちこち丁寧お掃除もしていますし、疲れていたみたい。



夕食の下ごしらえ
昔のＮＨＫテキストを参考に、お野菜のグリル焼きにはオリーブオイルと麺汁をかけて、
バンバンジーには練りごまと手作り冷やし中華タレを合わせます。
この中華のタレで明日は冷麺を作ろうかしら

ランチが多めだったから、私は夕食はお米抜きです。


昨夜の私の晩御飯です。
ポテトサラダはマヨネーズとイタリアンドレッシングを適量混ぜたお味にして、美味しく頂きました。

二十年来使っているの古い冷蔵庫、音さえしないでこの夏もフル稼働してくれています。
秋には買い替える予定ですが、ここまで使うととても物とは思えなくて、愛着が湧き過ぎて・・・

歌♪は今夏休み中なのですが、知らなかった息子は
私が土曜日の今日は会場方向に行くと思っていたらしく
買い物を頼まれました。
昨日メールが来ていて、主人が夕方までなら用事のついでに行ってもいいと言ってくれましたが、
息子の返信間に合わずで、今日私が行くことになったのです。

照り返しのお暑いこと！
どうせ行くなら美味しい物でも食べて来ましょうとネットで調べて行きました。

古い町家を改装したカフェです。絵本のギャラリーと近かかった。


最初、青のりポテトを食べて塩味効いてる・・・汗を掻いた後なので美味しいと思いました。
中華風に漬けたキュウリは酢に塩が少し多いのか、時間浸かり過ぎてる？
でも美味しいと思いました。
サラダはドレッシングのお酢に塩は少し多い？と感じました。


お洒落なあっさりハンバーグ、深みのある濃いお味でした。

結局、どれも皆少しずつお味が濃い？
ここは食べログでは☆三つ評価でした。
他の項目など考えて採点するとすれば、私も☆三つになると思います。
全品耳かき一杯ずつ塩を減らすと最高に近いお味だからとても惜しいです。


息子の買い物を無事に済ませてから、
商店街でカキ氷をいただきました。
猛暑のこの夏、家でも数年ぶりにカキ氷器を出して来て
毎日のように氷を食べています。


昨夜の私の夕食です。サラダは前日購入した残りで、
主人は代わりにトマトサラダで、息子は鮭の代わりに鰻でした。

ポテトサラダを作り中、今夜は主人が鰻で、
私は先日用意したブロッコリーや千切り大根に
旅先で買ったヘシコでお茶漬けしようかな。

暑いけれど、カラッとしているから梅雨の不快さがないだけまし
洗濯物を干していたら、駐車場の竿にバッタがいたから、手で掴んで庭
の草地に向かって放り投げました。
その辺りの草にいたトンボ？が舞い上がり位置を変えました。
この季節は草ぼうぼうになる我家の庭ですが、
基本昆虫が好きだし、小さな命が幾つも躍動していると思うと、心が和みます。

流し磨きしたり、冷蔵庫を片づけていましたら、
高知県の水煮の蕗があったので、煮て鍋ごと冷まし中



切干ではなく割り干し大根は水に戻すのに夏でも１２時間かかるとか


ついでにお野菜も茹でて

料理は日課だけど、早い時間にのんびり下ごしらえするのは
楽しいです。

昨日のホテルバイキングで二倍以上カロリー摂り過ぎた？
後々ダイエットするのがしんどい気がして、夕食はトマトサラダだけにしました。
今朝恐々体重計に乗ったら、いつもよりも少し少ない目だったのです。
牛乳が余っているので、ミキサーでバナナジュースを作ってランチ代わりにしましょう。

今日は娘の旦那さんは仕事が入って来れなかったのですが
娘経由で京都のお煎茶と、箱根旅行土産の梅干し（母のも）
お煎茶好きなので、とても嬉しかったです。


昨夜の夕食、デパートで買った無花果のサラダがとても美味しかったので、
また家でも真似て作りたいと思います。

朝、この時期恒例になった銀行の用事で出かけたら、
直後、母が生活費を降しにやって来て、
その後しばらくして燐家のご主人に挨拶されました。
係りの方に呼ばれて個別の受付に行き、長引く主人を待機していたら、
今度はyouさんのご主人が入って来られました。
入れ替わりでお知り合いばかり、
他に見知らぬ方も二～三人はいましたが・・・。

そして午後はずっと前から楽しみにしていたランチバイキング
家族四人が揃うのは娘の結婚式以来ではないかしら？


眺めの良いホテルで一時半開始でした。
仕事中の息子から「少し遅れる」とメールが
三人で先に食べ始めました。
３０分ほど遅れて息子が到着しましたが、ドリンクだけ汲んで主人や娘と仕事の話をしているのです。
お盆シーズンは平日でも細かい時間制限があるのに・・・
「ステーキ柔らかかったよ。天麩羅も揚げたてで選べるわよ・」と言うと
「取って来てくれたら何でも食べるわ。」ですって！

娘に化粧品について質問しようとすると、「今、話し中だから。」と
私以外の三人は社会情勢に纏わる仕事の話で盛り上がっていました。
娘は主人から専門的な知識を吸収したがりますし、
息子は二人の会話を聞きながら実体験から物申したいこともあるからです。
娘との女同士の会話は二人の時しか無理みたいでした。

お肉や揚げ物などですぐにお腹がいっぱいになりましたが
以前もそうだったけれど、ここのデザートが美味しくて

自分で取った物を食べた後は、家族のお皿のをお味見


久しぶりの記念写真です。
食後、息子は再び出かけて行きました。
息子、頭が仕事モードで食欲が今一つのようでした。
夜間我が家に食べに来るときは、もっとお腹を空かせているのだけど

今日は他に用事もあったので駅に車を置いて出かけていました。
帰りに車に乗ったら、コーラスでご一緒の近隣の小母様が駅に向かって通って行かれたので、
挨拶しました。
お知り合いに出会う確率が多過ぎ、昨日の息子との遭遇は奇跡的というか、
（このところ法事は義兄宅に行くことが多かったし、
息子は昨日のお寺の名前も方向も知らなかったし、
私も息子が大阪のあの駅に用事で来ていることを知らなかったから）
本当に不思議でたまりません。

ご先祖様は何を言おうとしているの？

姑の初盆、今日はお寺に集まりました。
身内で大人だけの集まりということで、息子にも特に知らせていませんでした。
駅に着いてエスカレーターで上がって行く時、
後ろから「おい、どこ行くねん？」と聞き覚えのある声、
「そんな気安く話しかけて来るような知り合いはいないし・・・。」と思いながら見ると
息子がいました。
仕事のことで猛ダッシュしていました。
今日、行き帰りで唯一出会ったお知り合いが息子、しかも姑の初盆でした。
主人も驚いていましたが、いつも忙しいあの子がたまたま姑の臨終にも立ち会うことができたし、
このことは何か意味があるのかな？と思いつつ答えはわからないまま、
私は、舅や姑が息子を良いように見守って下さっている気がするのです。


亡き舅の葬儀や法事で何度か来たことがあります。
目の前にある公園の風景が懐かしいでした。


近くの洒落たカフェでランチして解散。


数年前の券が有効だったので、主人とお茶して
高島屋で魚の味噌漬けや、無花果のサラダを買って帰りました。

今日も暑（熱）かった。
いつも通り二つレッスンを受けて、友人たちと楽しお喋りして・・・
いつもは水筒に湯冷ましを入れて持って行きますが、
今日はポカリスエットを買って飲みました。

ヨガの先生は昨日お孫さん連れで釣りに出かけて熱中症で倒れられたとか、
日陰にいたにも関わらず、息苦しくなってゼイゼイ喘いで、そのあと眩暈がしたと言われました。
いつものように男の人を数えて「多い。」と喜ばれていたので、
もう全快されているように見えました。

暑いけれど、今夜はお好み焼きです。
先日の鉄板焼きといい、暑い時に熱い物を食べると精がつくような気がするのです。

今日はマッシュポテトを混ぜて、ふんわり柔らかく焼き上げます。
いつものように大量のキャベツと豚肉、干しエビなど

スポーツクラブに行く道は焦げそうに暑い・・・何度くらいあったのかな？

いつもの運動をして、ヨガの挑戦技
インストラクターが来て、直接アドバイスして下さいました。
あと一息、よく一緒に受けるお知り合い♀は、
この挑戦技をすると知らないうちに血管が切れているようで
内出血を起こしていたりするそうです。
そういえば私も、打ち身の記憶もないのに、青痣ができていたことがあります。
息んで身体を宙に浮かそうとする瞬間に、毛細血管が切れるらしい。

横でおじ様が頑張っていらした。
もう一人最年長くらいの方がいて、その次くらいではないかしら？
この暑い時に大丈夫かな？と心配になるくらいですが、
お元気そう。


今夜は手巻き寿司、お野菜多めです。
息子が帰って来たら、鰻や蒲鉾、冷凍の帆立貝を補充します。

今日の夕食は一人分ずつ時間差つけて焼きました。
↑私が先でした。

お風呂も済ませて、美容液やクリームでお肌も整えてから
部屋着姿で寛いでいたら、突然息子からメールで「今から帰る。」と
車を走らせて３０～４０分後くらい？
再び鉄板を温めなおして、お皿に並べて冷蔵庫にしまったのを取り出して、
今焼いている最中です。
グラスとオリーブサイダーの瓶を出しておきました。

寝間着は汗びっしょり、手も油っぽいから、拭いてからパソコンに向かって二度目の日記。

私はメンタルが弱いわけではないから、主婦としてはこれくらいのことはどうってことないですが、
これが合唱祭とかコンサート前で、分刻みで練習時間を確保したい時期だったら、
鬱が入りそうになるのです。
それくらい集中したい時があるということです。

娘夫婦は箱根、御殿場界隈を旅行中、
いつも忙しく働いているので、充分休息を取れますように。

じっとしていても汗が噴き出て来るのに、
洗濯物を干しついでに駐車場のゴミ取り、
リビングなどを掃除したら滝のように汗が

昨日のこと
昨日は午前中はテレビをつけて、脱衣所の隅に積み重なっていた
洗濯洗剤の空き箱を切って分解して始末していました。
年末以来だから嵩ありました。


図書館帰りに以前、外食した時のデザート割引券があったから、
三時のお八つを食べに出ました。
こういう券って、忙しい時はたいてい期限切れで使えないまま終わるのですが、
９９円で美味しくいただけました。
ただし券だけの使用は無理なのでノンアルコールビールを注文しました。

ノンアルコールなのに、酔っぱらうわけないのに、
ソファーで読書しているうちに二時間くらい熟睡してしまっていたようで、
起きると汗びっしょり、水分不足でふらふらするぐらいでした。

家の冷蔵庫にはまだ鰻が残っていましたが、結局この夏も鰻を食べに行きました。


↑私はウーロン茶

帰りにカラオケ⤵私は以前録画したテレビ番組を観たり、読書したかったのです。
いつも私が合唱団に通って練習している間、主人は一人からおけしているのです。
習慣になってしまっているようで、私も連れて行かれました。
ゴルフなら成果上々だけど
主人の歌は・・・？ですね。声の出し方はだいぶ聴けるようになって来たかしら？

午後から母連れで買い物に行く予定です。
昨夜は息子は来ませんでした。
今日は来そうな気がします。美味しいお肉を買って鉄板焼きでもしようかな？

先日のコンサートの記事が
6日の新聞に掲載されているという連絡が回って来ていたので、
遅ればせながら図書館でコピーしたのを写しました。

こんなに大きくアップされているのなら新聞を購入すればよかったです。
在庫購入できるかな？

やはり嬉しいものですね。

朝から暑い、こういう日は夏バテしないようにだけ気をつけて過ごしましょう。
夏休み期間ということで気分的にはかなり楽です。

早朝、久しぶりに音楽の叔父から母の事で電話がかかり、ついでに色々お喋りしました。
二年前に心臓のバイパス手術を受けたそうです。
今はメスを使わないで一時間くらいでできるそうです。
手術を受けたことすら全然知らなかったのです。
73歳？元気で北海道まで競馬しに行ったとか、
「この年でも元気に●●　●●　●●（書けません）」とかほざく。
親戚中捜しても不良はあの叔父だけ・・・
「二年前に別れた彼女とは35歳差」って言うから
「どうせ、おじさんが振ったんでしょ？」と聞いたら
「喧嘩して。」って
「一回喧嘩したくらいでそのままお別れになるの？」と言うと
「年齢差があるから、おじちゃんの方が色々焼きもちやいて喧嘩して別れた。」と言いました。
ふーん？分かったような分からないような・・・です。

炭酸水ガブ飲み、
とうもろこしひげ根茶はお味的に好きになれないから、次は買わない。
ルイボスティーは比較的飲みやすい。夏バテ対策にいいと思うものは片っ端から試しています。

それで先日の共同購入で

小豆島のオリーブ炭酸水を購入しました。五月に小豆島を訪れた時に見ましたが、買わずに帰り、
今回生協のチラシで見つけて買ってみました。
まだ一度飲んだだけでは何とも？私は油っぽいからあまり美味しいと思いませんでした。
ただの炭酸水の方が好みです。

昨夜、息子が来て疲れていたらしくゴクゴクと飲み干してとても美味しいと言っていました。
オリーブサイダーの方は息子に提供しようかな？
彼は炭火小川アイス珈琲も好きで、我が家の冷蔵庫にそれも切らさないように置いています。


主人が仕事（東京で）いただいて来ました。
帰る時は「新幹線で食べてね。」
といつもの７０歳代の方がお菓子の詰め合わせを作って下さるそうです。

いつもありがとうございます。

昨夜、亡き姑の初盆のことで義姉から電話がかかり、色々話しました。
「自分の母親が亡くなるとかなり淋しいものよって聞いていたけれど、
本当にこんなに淋しいとは思わなかったわ・・・
●子さんもお母さんを大事にしてあげてね。」と言われました。
義姉は精神的にも（姑）に頼ることなく（姑）もあまり口出しされるほうではなかったけれど
亡くなられると心にポッカリ穴が開いたようで喪失感が大きいということです。
「あまりあれこれ言われなかったけれど、芯が強く、どっしり構えて
ものすごいパワーを持っておられましたね。
（亡）お父さんも立派な方だったし、素晴らしいご両親で義姉さんはお幸せだと思います。
もっと自信を持って下さい。」とシナリオを読むみたいに口をついて出て来た言葉でした。
「義母さんはとても素直な方だったし、子どもは皆しっかり生きているから、
この世に何も思い残すことなく一気に天国に駆け登って仕舞われたみたい。」とも言いました。

日頃、姑の素晴らしい生き様について考えているからなのでしょうけれど
これって一瞬姑が降りて来て私に言わせたのではないかしら？

暑さ呆け？替えの下着一式忘れてしまい、
スポーツクラブに到着してから気が付きました。
デパートに買いに行けば、ダンスに間に合わない・・・
ダンス服はデザインはお洒落だけど、厚手の生地で作られているので、
上下直に着て踊りました。
汗が噴き出て困ったけれど～思い切り踊って楽しかったです。

シャワーして着て行ったアンダーを身に着けて
シャツとジャージで24式を受けて、これ以上汗を掻くと替えがないので、帰りました。
リーダーに「やっぱりどう考えても忙しすぎるから、
来年の三月に関して出場できません。」と言って、そのままスタジオから出ました。

ロッカールームでいつもの友人達とお喋りしていたの。
お一人がお盆が済んだら「先日のテレビに出た友人の祝勝会を開こう。」と言われたので賛同しました。
この時期なら参加できます・・・。

亡くなられた親しい方、くも膜下出血らしい。
それなら思い当たることがある。色々無理されていたから・・・
独り言のほうにその方について思い出しながら書いています。
全部描けたらアップします。

連日の猛暑、水入れ容器→水浴び容器に変えると
いち早く桐が水浴びを始めました。



そのあと、芽葉映がドボンと浸かっておしまい。

知る限り胡桃パパは合歓が亡くなってから、それ以前に合歓が調子が
悪くなって一年半近く水浴びしなくなってからだから、
私に一番ベッタリなのは胡桃なので、引っ付かれて身体が痒くなるくらいです。
芽葉映はよく頭部を撫でて欲しがるので、羽の軸を手で捩って
粉をこそげて？新しい羽を開くのを手伝ってあげると心地よさそうにします。

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このところ金曜日は憂鬱、ダンス前に●リちゃんとお喋りするのは楽しいけれど、
太極拳・・・身体を動かすことは楽しいのに、
出場、不出場のことで、上級クラス練習中、今まで事あるごとに先生がフェステの話を持ち出されていたから・・・
そしてこのところ人数や衣装のことで追い込まれているし、
今週ずっと見なかったリーダー（？）に今日ははっきり言わないといけなくて、
去年の合唱の大イベントの時、おじ様が太極拳のリーダーとその義姉を招待されたのは
太極拳絡みで深い意図があったはずで、
今までは両立面で何とかスムーズにやってこれていたのだけど、
今回は扇クラスだけの問題で、私の言動は責任あるみたいな気もします。

でも考えてみると、三月（太極拳）フェステ地点で（コーラス）合唱祭
に向けて猛特訓の時期なのです。
来年は合唱において今年以上に飛躍しなければならないのに、
二股ははっきり無理でしょう。
かといってそういう発言をすると、角を立てたくないおじ様に悪いですし、
あの方達がコンサートに来たことが仇になってはいけないし、
いつものように私がバカになって、太極拳はやる気ありません・・・
で貫くのも悔しいし

レッスン時間中に私がこういう迷いやちょっとした怒りなどで不快な気を流している可能性があるの。
万が一それが全然無関係な、弱り気味の優しい方達に影響を与えるということがあると、
大変不幸なことだと思う。
勿論、他の方もより多くの気を発しているでしょう。
たて続けに人が亡くなられたり、その前は交通事故で音信不通になった方もいるし、
リーダー自身去年の夏に交通事故で軽傷を負ったし、
扇クラスは常時十二～三人しかいないのに、三名没で怪我二名ってオカシクナイ？
それなのに毎週のように先生は「太極拳を受けて身体の調子がよくなった方手を挙げて？」と尋ねられ、
私は一度も挙手する気になれない。そんな誤魔化すことはできません。

今日ダンスだけ受けて黙って消えようかな？

先生の情熱はわかるの。
でもあのリーダーは何？段保持者で実力はあるし、７０歳代なのに
パワーはあるし頑張り屋さん、
でもね、私は会費払って健康と気晴らしのためにスポーツクラブに入っているだけ

上級の扇クラスに入るや否や裏事情は彼女の派閥下に置かれる
ランチメンバーなどでは私だけだから、何かと不都合なことはあります。
それはスポーツクラブの管轄外の領域

それに出場しないにしても登録だけして幽霊会員なんて、
子どものクラブ活動などでは一番軽蔑していた部類だから、私には無理です。