タイトルはある小説の中から引用しました

昨日は気功、友人1さんはお休されていて、
2さんや本姐様や、お菓子の話しで盛り上がる方達と
次々話していました。
以前本姐様がお休みされた時に、
本姐の一番身近な方(友人5さんが)
「今日は静かやと思ったら、休みやわ。」と
冗談っぽく言われ、
いつも一緒に騒いでるわたしは
ショボーンと身に覚えがある様に畏まったりしますが、
友人1さんがお休みされた時は、
より静かに感じられます。

太極拳リーダーの義姉さん、
大動脈流の手術を受けて、生還されたそうで、
皆が祝福ムードに包まれていました。
夏からずっと入院されていた気がします。
父と同じパターンで、同じ病院送りになって、
そこでコロナ感染して、体力の復活を待って、
手術をそこでされたのかどうかは聞くのを忘れたけど、
８０歳代なら助かる可能性があるのだなと
思いました。
その方とも、帰りのバス停で出会って、
ご挨拶程度の話はしていました。
いつもお元気そうだと思っていました。

父が転送されて亡くなった病院は
院内感染が多いというイメージを持ってしまっています。

昨日はダンス、レッスン後のお風呂前に
休憩していたら、次のレッスンを受ける方が
続けて御トイレに、
ドア辺りにいたわたしは三人に続けて、トイレを譲る形に、
三人目がダンス友で、何と、二階のこの場所に
トイレがあるのを、三日前まで気づかなかったって！
「それは驚くわ。わたしは初めてジムに来た時に、
最初に覚えたのは、ここのトイレ(二人用)だから。」と言いました。

何でもこなせて、頑張り屋さんの
ちょっと抜けたところを発見すると、
かえって親しみが沸くくらい。

そして帰り道の奇跡的な出来事を
続けて記したいと思います。

昨日の昼過ぎに、ゴーヤのネットを取り外しました。
主人に手伝ってもらったけれど、
わたしばかり蚊に十箇所ばかり刺されました。
近頃は、毎朝の水やりや落ち葉掃きでは
刺されることはなかったのです。
処分する蔓が二袋も集まりました。
毎朝のハナミズキの落ち葉掃除のシーズンが
終わったら、
冬までに一通り草刈りを済ませたい。


妹宅の庭にオルレアが発芽したと連絡がありました。
こんな芽をもっと早い時期に見た気がします。
間違えて抜いてしまったかな？
再び発芽しますように。

２５日はちゃんとマシントレとダンスを
受けて来ました。
ダンス友と初めて血液型の話が出て、
わたしの血液型が最後まで当たらないので、
意外に思い笑っていたら
「何で笑うの？」とムキになって追求されて、
「見抜かれてると思っていたけど、
当たらないから喜んでいるの。
秘密にしてるから。」と笑いが止まらない。
「中国では血液型より十二支を重んじるらしいよ。」
と言われて、結局両方とも知られてしまった！
「⚪︎座の⚪︎型って、⚪︎座の⚪︎型って…」と
話を展開されるから、
「そんな大きな声で何回も？
秘密って言ってるでしょう！」と抗議したりして、

彼女、わたしの高校時代の親友と
血液型も十二支も同じでした。
五月に数年ぶりに会って、
お揃いでショールを買った方のことです。
そういえば似たところがあるような
知る限り、あの星座の友人はお二人だけ！

昨日はマシントレと気功、
金曜日に重く感じたマシンが、
昨日は楽な気がしました。
このところ、長期休会中の方が、
不調を回復されて次々と復帰されています。

いつものように、友人1さんと本姐様とのお喋り、
友人3さんが
「悪い話したら駄目よ。」と帰って行かれた。
「二人(友人1さんとわたし)は、
悪いことは言わないから」と返事して爆笑。

デパートの食べ物情報を知らせて下さるyoさんが、
本姐様の相方(肩から肋骨辺りの骨折から
生還されたばかりで、若かりし頃、
さぞ美しかったと思われる方)に、
「絶交するて言われた。今夜は寝られない。」
と嘆かれていた。
直後、渦中の方が通られて、すかさず本姐様が、
伝えると、渦中の方は
「そんなこと、わたしも寝られない。」って
「何が？何て言われたの？」と尋ねたら
わたしは全部そのまま信じると本姐様が大笑い。
コント劇場だったのかな？
いつも大受け(笑)して終了で、
どなたも揉めたりすることはありません。

毎回、話す時間は微妙にズレているのですが、
帰りの階段の何処かで小父様と遭遇します。
先週、我が家のポストに、
合唱団定演のチケットを入れて下さっていたので、
気功のレッスン終わりに、チケット料金を
お支払いしたら、
大変気を使われていたみたいで、
「そんなの当たり前です。
払って観ないと値打ちないですよ。」と言いました。
まだ養生しないといけない時期なのに、
ただでさえ練習などでお疲れ気味なのに、
気配りの方なので、心配になります。

昨日の午前中は肌寒かったので、
ジムに行く時に、長袖アンサンブルを着て行ったら、
日差しがさんさんと差すバス停では、
夏並みに暑く感じました。

ダンス友と楽しくお喋り、
ダンス後、息が整うまで座り込んでる時に、
次の太極拳を受けられる友人2さんを
激励するのが長年の習慣。
帰宅組のご高齢の方、昔からのお知り合いで、
最近頻繁に話しかけて下さるのだけど、
コロナ禍でわたしが休会していた頃に、
自宅で食べ物を喉に詰めて、
白目を剥いて意識を失いかけた頃に、
ご家族の助けで、何とか息を吹き返し、
運ばれた病院で、病気が見つかって、頭部を手術、
不死鳥のように生還された後のお元気なこと！
好きなだけ間食した後でも、
好きなだけ食事されるって、

わたしの顔を見るたびに、
デパートの食べ物セールの情報を知らせて下さる。
このところは、ずっとオカキのセール日を知らせて下さっていて、
前回わたしが開催コーナー場所を間違えて
買えなくて残念がっていたので、
昨日は念押しされました。
「前はエスカレーター前で販売だった気がする。
行きに通った時は洋菓子だったけど？」
「とにかくそこら辺を歩き回れば、
売ってるから！」と言われた。
「帰りにしっかり探して買います！」
オカキ好きなわたしには貴重な情報です。
「四袋1080円から12？0円に値上がりしていたわ。」
そこからお米の値段の話になって、
何でも物価が上がって大変ねと嘆きあっていました。
「次は１２月までセールないからね。」
と念押しされました。

お陰で帰りに四袋確保することができて、
「いつもセールを知らせて下さる方がいるんです。」と売り場の方に言うと、
割れオカキをいくつかおまけして下さいました。

昨日は気功、
お孫さん(旦那さん)の運転する車事故で
休まれていた方がひと月ぶりにレッスンを受けられた。
(先週はお風呂だけ)
車は横転してぐちゃぐちゃに潰れたけど、
ご本人含む三人は打ち身だけで、
入院する必要は無し、
そして心配した娘さんがずっとお世話して下さったらしく、
年単位の諍いもおさまり、親子の信頼関係が
元通りにといった感じです。
不幸中の幸いとはこういうことを言うのかしら？
わたしもほっとしました。

帰りに友人1さんや本姐様とお喋り
このところ恒例で、
帰り支度をした友人3や4さん達に
「何を毎週話し込んでいるの？」
「お得になる話」と答えながら
とりとめない話を思い出す。
友人1さんが、娘さんが買って来てくれたお弁当が
栄養のバランスもあり、美味しかった。
1さん宅近くのスーパーで販売されていて、
今夜の夕食はそれだと聞いて、
そのスーパーは近隣にないと羨ましがっていたり、
これもまた1さんはスマホを1円購入されていて、
わたしより一回り大きくて見やすい。
「昔、親がガラケーを購入した時は
それくらいの値段だったけど、
それ買ったの二年くらい前でしょう？
何で？」と
本姐様のは８万円くらいで、
わたしも4〜５万円くらいだったかな？

1さんは、旅行でもちょっとしたチケットでも
ルートが他とは違う。
娘さん絡みということもあるけど、
至るところで得に恵まれていらっしゃる。

で、わたしが羨ましがり、
本姐様が追求して、二人でボヤキ
周りでも笑い転げる方がいたり、
一週間ぶんまとめてお喋りして
気も晴れます。

昨日はダンス友が欠席？だった。
レッスン後に充分休憩してから
お風呂に行く時の情報
「熱中症でも目眩起こすって、
まだ２０歳くらいの人だけど、ずっとそこに座っていて…」
とかなりご高齢の方が言われた。
この時間帯にそんなお若い方、見たことがないな
しばらくして、もしかしてダンス友のこと？
肌もお若いし、髪も艶やか、パッと見、
年齢不祥だし、髪型も２０歳代と変わらないし、
違和感もないから
彼女自転車で来られるから、
かなりエネルギーを消耗すると思う。

しっかり踊って帰り道、バス停でも
眼鏡の中が汗まみれ、
最高気温が３０度を割ってるのは間違いだ！
昨日の午後はかなり蒸し暑かったです。

そして夜は比較的涼しかったので、
水分摂取量は普通でしたら…
深夜におトイレどころか、明らかに水分不足です。
ダンスレッスンでどれだけの汗を掻くことでしょう！
この日は、欲しくなくても、いつもの倍くらい
水分を摂らなきゃいけないと思いました。

昨日スポーツジムに行くと、皆に
「金曜日いなかったでしょう？」と尋ねられた。
「あれはサボり！元気だったけど、暑すぎたから。」
実際、あの日は激暑でした。
真夏なら覚悟して出るでしょうけれど

そして友人1さんは、その日は
以前から従姉妹さんと約束されていて、
京都の美術館や寺社に出かけて、
暑さでダウンされました。

昨日小父様が、手術以来初気功を受けられました。
スタジオ入り口で拍手して出迎えました。
やはりちょっとやつれて見えました。
症状を尋ねて、新たに心配、
けれど専門の知識がないもので、実際は
どうなのかはわかりません。
一緒にいた友人2さんや、
太極拳のUさんなども来て、
励ますというより、「無理しないように。」
というニュアンスで労いました。
小母様の話もされて、
「以来、全然コミニュケーション
できていません。」と伝えました。
小父様が
「今後は、合唱のパンフレットなど、
僕が集めて手配するから。」
「えーっ？楽譜とかは要りません。
わたしは練習には参加しないですから。」

もう一度おっしゃるには、
コンサートのチケットのことでした。
「はい、聴かせていただきます。」

帰り際、階段でまた遭遇して、
色々お話しできました。
小母様も聴きたいのは？と心配されていたので、
「もし、(小母様が)聴きに行ける状態なら
わたしが付き添ってもいいです。」と
答えました。

昨日はスポーツジムに行く日。
友人1さんは娘さん宅で
仕事を手伝ってから来られました。
ご主人の誕生日で、松茸のすき焼きを
食べたいと言われたから、そのつもりでいたら、
娘さんが、明日焼肉に連れて行くから
すき焼きは食べないようにって言われたとか、

「すき焼きの場合、松茸はどこで買うの？」
「デパートとか…」
「まだ高くない？」
「国産はないから、どこの(国)のでもいいと思うよ。」
って！
「そうよね、国産でなくてもいいのよね！？」
目から鱗です！

ギフトで選んだお肉で、今度松茸入りの
すき焼きを食べたいと思いました。

レッスン後に友人1.2さんや、
本姐様たちとお喋りしていて、
コロナ禍が始まった頃、本姐様は
お喋りしていてよく注意されたって！
友人2さんが、
「そらこちらも悪いよ。
風呂場に大きな字で、「喋らないで」
という貼り紙をしてる前で喋っているんだから。」
本姐様曰く、友人2さんも一緒に喋っているのに、
友人2さんは注意されてなかった。
そしてわたしに「一緒に喋っていたやん？」って
「いいえ！コロナ禍規制の頃でしょう？
わたしと友人1さんは、休会中だったから、
全然知らないですよ。」
いつの間にか共犯になっていました。

当時、「喋らない」と書かれたカードまで持って
目の前に立たれたって！
多分、メニエルで運ばれた時に、
お世話になったスタッフさんのことだと思います。
いつも御トイレに花を綺麗に生けて下さる
趣味の良い方です。

勿論、本姐様も大好き！
あんなにユニークで人間味ある方は他にいない。
関西人でないと、良さは理解できないかもしれません。

昨日はダンスを受けて来ました。
八月は一回しか受けることができなくて、
お盆休み以来初めての試み。

すでに気功でご一緒した方まで、
体調を気にして下さり、メンバーの皆さんの
優しさが身に染みて、
いつも通りに元気に踊ることができました。
ここ一二年のお知り合いもいるけど、
大半が十年以上のお知り合いだから、
居るべき場所になっています。

凍らせたスポーツドリンクを少しずつ飲み
夕食後まであったので、
入浴後から就寝前までに、ただの炭酸水を
一本近く飲みましたが、
御トイレで起きることもなかったです。
ダンス中はそれほど汗を掻くということです。

昨日はスポーツジムでいつも通りに
マシントレと気功を受けることができました。
行きはまだ不安でしたが、
着いて皆さんとお話ししているうちに、
日常の感覚が戻って来た感じです。

以前から、よくお喋りするご高齢の方、
娘さんの旦那さんが関東方面に転勤になった時に、
ついて行かれたものの、喧嘩別れされてひと月で戻って来られた方、
親子の喧嘩は激しくても、本音をぶつければ、
また元通りに修正できるとは思っていました。
南海トラフト地震に関するニュースがあった時に、
娘さんが迎えに来て下さって、
そのままついて行かれ、
現地で地震にあって、また戻って来られた頃、
お盆前に一度出会っていて、
「やはり親子やね、
いざという時に頼りになるね。
羨ましいわ。」
と言いました。
昨日、友人たちとお話ししていて、
その後、お孫さん夫婦と買い物に行って、
その車が横転して、上半身打撲でずっとお休みされているとか、

この夏は暑過ぎて、病気以外でも、
ちょっとした事故に巻き込まれたり、
生活パターンが変わってしまったりされた方もいます。

毎年、暑い時期にお休みされる方とは、
お風呂でご一緒することが多かったですが、
この夏は一旦止められた。
何でも占い師に、良くない霊に取り憑かれてる、
と言われたそうで、
そんな言い方をされると、周りの者も不安になると思っていましたが、
わたしがコロナ感染する一週間くらい前で、
周りでも同時感染された方が多かったので、
基礎疾患を持っていらしたその方は
難を逃れたのかな？など考えていました。

昨日は久しぶりにスポーツジムに、
バス停から、火曜日によく出会う奥様とお喋り、
「先週はお休みだった？」と聞かれた。
この方はわたしよりひと月以上早く感染され、
しばらく調子を悪そうにされていたけれど、
昨日はいつも通りに溌剌とされていました。

降りてすぐに薬局に寄り、膀胱炎に効く漢方薬を買い、
ジムに着くなり飲みました。
本姐様は、咳が止まらずに、個人医院に、
先に細菌性のお薬を処方されて
後から検査結果で薬をやめるように言われたって、
結局、喘息性のものかな〜と言われたそうです。

友人1さんも2さんも、それぞれ娘さんと
出かけられて、楽しい休暇を過ごされたとか、
姐様方が楽しそうにされていると、
心底ホッとします。

わたしは初めて飲んだ薬が効いたのか？
やたらトイレに行きたくなり、
(痛みや不快感は改善されていたけど)
会話を中断して、三回ほどトイレに走り、
お腹もいつもにない膨張感。
薬絡みで予測できない粗相などあっては
大変だと思い
速攻で帰ることに決めました。

マイロッカー前で、友人3.5さん達に報告して、
慌ててスポーツジムを出て、考える暇なしに、
夕食材料の、カツオの叩きを購入。

その後は特に何も起こらなかったです。
来週は通常通りにレッスンを受けられそうです。

本姐様が心配してメールして下さいました。
免疫力が弱まるから、プールの方たちは
腸をやられているそうです。

昨日、書かなかったけれど、地震に怯えていました。
近隣では保存用に買いだめする人も
妹なんて、ずいぶん前から色々揃えています。
インスタントラーメンや缶詰を買い込むと、
賞味期限までに食べ切るのが大変だったりするから〜
我が家のメニューでやたら缶詰利用などの
料理が登場する時は、
賞味期限が迫っていたりします。

ダンスを楽しく受けることができました。
スポーツジムに行くと、地震もオリンピックも
存在していないような空気感。
コロナでさえ、皆で罹れば…的になりつつあります。
良いのか良くないのか？
ダンス友が感染された頃は、
周りに言うとフリーズされたと言われた。
わたしも気の毒に思って誰にも話さなかった。
自分が羅感したことで、大っぴらに話すようになりました。

麦門冬湯を使い切ったので、終了ということに、
最初8日分を買って来てもらい、
次は自分で４日分購入。
再度追加で購入する時は、同じ店なのに、
４日分の薬しか置いていないと言われました。
全体を通して、数錠転がして無駄にしたので、
実質１５日と２回服用したことになります。

火曜日に気功の順番待ちをしていたら
ご夫妻で来られている方が
龍角散トローチが咳止めに効くと言われたので、
「蜂蜜とかもいいでしょう？」と言ったら
「龍角散…の方が数倍効く。」と言われたので
買って来ました。


ダンスレッスン前に舐めたいと思います。

同じ日、帰り支度をしていたら、
「⚪︎⚪︎さーん。」と呼ぶ方が
友人1さんが、スパッツをバスタオル代わりに
首から下を隠しながら、手を振っていらした。
『見えてる…笑』と笑いながら手を振り返すと(伊豆の踊り子とか)
「そのワンピース似合ってるわ。」と言って下さったの。
昔購入して、夏の家族の行事に来たり、
今でも気に入って時々着ている服でした。

その後友人2さんとの帰り道で
同じようにワンピースを褒めて下さいました。
「さっき1さんも褒めて下さったの。」
「皆、考えることは一緒やわ。」
と言われた。

昨日二週間以上ぶりにスポーツジムに行く時、
小母様のお家の前に人影が、
後ろ姿がチラホラ見え隠れしていました。
じっと目を凝らしたけれど、
あの背中は小母様ではないわ。
ご主人が玄関の戸を拭いていらっしゃる様子でした。
何か淋しげで哀しかった。

(痩せ細った母の車椅子を推していた時は
もっと悲しく見えていたかもしれない。
実際にあんな悲しい事はなかったです。)

その時間帯にお家の方を見たのは初めてでした。
バスに乗らずに、尋ねれば色々はっきりするけど、
尋ねたい事が多過ぎて、
一言答えてもらってスッキリする事でもない。
ジム帰りに確認したら、玄関前にシートが敷かれて、
他にも色々…

漠然とだけど、もうそこには
小母様はいらっしゃらない。
そして帰りのバス停で小母様と出会うことも
二度とないのだという気がしました。
まるで映画を見ているように、ひとつの映像として、
浮かび上がって来るような、
映画なら、あんなエンディングはないわ。

スポーツジムでは、皆さん温かく迎えて下さいました。
何と本姐様や友人3友人5さん、
その他の方たちも、同じ感染症でお休みされていたらしい。
わたしより早く復帰されて、
昨日からまたお休みされているとか
本姐様や友人5さんは、毎日のように
暑中見舞いメールを送って下さっていたけど、
同じようにお休みされていたなんて
知らなかったです。

気功のレッスン中は一度も咳が出なかったです。
気管支がむず痒く咳をしたい気はしたけど、
抑えられる程度でした。
それより前後左右で皆さん咳き込んでいらした。
もうこれは集団感染レベルだと思います。

一昨日四つ収穫した時に、他のゴーヤも
念入りチェックしましたが、
昨日また三つ熟して色変わりしかけていました。
気温上昇でいきなり熟し傾向、



13〜１５個目を
刻んで冷凍しました。

昨日、ダンス友の購入されたシューズが
インストラクターとお揃えで、
わたしの好きなパステルカラーだったので、
素敵だと褒め、わたしはスポーツジムで、店頭販売していた
昔からあるスポーツメーカーの白いシューズを
取り寄せたところだったのですが、
先週そのことを言ったら、ダンス友は
それも購入されたと言うのです。

三、四人で騒いでいたら、長身の少し年長の
男の人が割って入って来てダンス友に
「それインストラクターとお揃え？…」と
彼女は誰に対してでも誠意ある応え方をするから、

で、もう一人の年長女性が呆れた様子で、
新たな三人で話し始めた時に思い出したのです。
十年くらい前のこと、⚪︎ちゃんと別のインストラクターの
ダンスを受講した時に、スタジオ内で一番派手系の
女子を確保してペアみたいに踊るナンパ系に
見えた♂
インストラクターの統率力が弱いと、中が乱れたりする。
別にその場で楽しく踊っているだけでしょうけど、
(あの男はダメ)
ダンス友はそんな軽い人ではない。
地元で子ども相手にお仕事されてるのに、
イメージに傷がつく(わたしはマネージャーか？)
今度はわたしが会話を割って、ダンス友を取り返しました。
いつもならお節介は焼かないのだけど、
ダンス友に対しては、妹のように、
守ろうという意識が強かったようです。

その後、もうお一人、古参のお若い方が来て、
レッスン場所を取りっこしている夫婦に
腹を立てて、今日は目の前で目撃
「チクりに行ってもいいと思う？」
と難題を吹っかけて来た。
「わたしも昔はよく場所とりしあっていたわ。」と言った。
駐車場でもよく出会い腹が立つなどと
言うから、
「じゃあ直接に注意すれば？」と提案したら
「我慢できない、チクッて来よう。」と
姐様方の所へ
「チクるって、そういう意味で？」とダンス友と驚きながら、
また話を続けました。

今一番心配しているのは小母様の事なのだけど、
まだよくわかっていないけど。

昨日午前中は警報級の雨、気怠くもありました。
その前日美容院の帰りにyouさんに出会い、
車を停めて「今から孫の幼稚園のお迎えなの、またね。」
と言われた。両母親の介護＋子守とは
いつもお忙しい方に
「可愛いからいいネ。」と答えた。
その翌朝
「昨日美容院の帰りの⚪︎さん、とても綺麗でしたよ。」
とLINEして下さった。
いつも気配りされる方

ダンス後にある代講のストレッチを受けたくて、
ドリンクも着替えのスポーツ衣類一式もいつもの倍用意して
次のストレッチが早く並べるように
ダンス友と離れて、わざわざ出口近くで受けたりして、
すぐにスタジオは満員になりました。
のんびりしていたら、人数制限に引っかかって
受けられなかったと思う。
ストレッチとダンス共に同じ方
厳しいけれど、入会以来一番信頼しているインストラクターです。

昨日スポーツジムに行く道のバス停で、
ひと月以上ぶりに一緒だった年配女性、
いつもお上品な方、
風邪を拗らせ咳が長引いて、
プールのレッスンをお休みされていて、
お風呂だけ入りに来られていたとか、
久しぶりに話せて良かった。
いつも思うけれど、親しい方が風邪などで
お休みされる時、その前日くらいまで
一緒に話したりしているわけですが、
わたしは今のところは風邪など引いていません。

マシントレしていたら、友人1さんが来られて、
先週は二泊で旅行されていた。
娘さん二人が連れて行って下さったとかで、
携帯画像を送りながら、次々説明して下さり、
いつになくテンションが高く、
とても充実したご旅行だったみたいで、
良かったです。
話が終わりかけた頃に、
「お話し中のところを失礼します。」と
また三人でトークが盛り上がりました。
レッグ系のマシンの最中だったわたしの
足を上下する場所に立ち塞がっていらして、
動かせないから、マシンは八割で中断。
親もお孫さんも、お医者さんの家系らしいですが、
気さくで人懐こい方です。

スタジオ待ち時間は、友人1さんと、
ご近所の(父)と同じマンション在住の方とお喋り、
帰り支度をしている時は、友人5?さんや、
娘さんが、父の居たマンションの同じ塔の方に、
素敵な刺繍を見せていただき、目の保養をしました。

そして極め付けというか、
帰りのデパートでよく出会う方、
１５年くらい前に、スポーツジムをやめたけど、
帰り道でしょっちゅう出会う同年代のお洒落な女性、
最初の頃は自慢話ばかり聞かされている感じだったけれど、

よくよく聞いて行くと、色々辛い立場なんだなと、
わかって欲しくて繰り返し話されているのかな？と思いました。
特に昨日の話は身につまされるというか、
人生何がいいのか分からない。
専門家の主人に尋ねて欲しいとも言われるけれど、
早い時期に弁護士に相談しに行かれているし、
口を挟める事ではないと思う。
それに、遡って今までの事が正確に分からないのです。
お子達二人とも優秀で何の悩みも無さそうだったのに、
他の面では大変だったり、辛かったり、
本当に人生って分からない。
わたしも母の末期から長年、気持ちの上では
どん底だと思った時期はありました。
色々重なって八方塞がりでした。
今はある基準では全部クリアできたような気もするけど、
考え用によってはその状況から抜け出せなかったかもしれない。
その方の場合はどうすればいいのか？
判断が難し過ぎます。

そして帰りのバスで数年ぶりに出会った
隣り町の年配女性、とても懐かしかったけれど、
以前の状況をだいぶ忘れていらっしゃるみたいで、
大丈夫かな？とちょっと心配になりました。

今日は記録のためにもう一回ゴーヤ便りを書く予定です。

カタナンケカエルレア
３０日の朝開花を知りました。
宿根草だけど、花期が終わると雑草と間違えて、
草を刈る主人には要注意！

昨日は朝ちょっと怠くて出かける基準に
達していない気がしました。
やたら欠伸が出る。
前日の薔薇園は最高でしたが、
夕食の天麩羅で少し胃もたれ感


エゴマの葉を使い切りたかったのと、
海老アレルギーなので、スルメを天麩羅にして
食感を美味しく味わったけれど、
ちょっと胃がつかえた感じ。

家に居ても楽にならない気もして、
この場合、運動して良くなるか
悪化するかは微妙なのだけど、
行って良かったです。
マシントレの段階でスッキリして来て、
肩甲骨がほぐれた感じでした。
ダンスも集中できた。

シャワー前に二階フロントで、
一汗引くまで休憩していたら、
姐様方が「いつも来ている人が、
火曜日は大雨やったから(休んだの)?」
と、
「帰りに雨が酷くなると困るから、
休みました。主人に迎えを頼んだら、
後々まで言われる、根に持つから。」と言ったら
「優しいご主人やねんてね。」と
以前からその界隈では、そう定義づけられている。
そんなこと一言も言ってないのに、
どこでそんなストーリーが作られているのかしら？

昨日の朝も蟷螂を発見。



マーガレットが最高


スポーツジムに行くと、入り口のスペースを使って、
スポーツシャツが販売されていたので、
帰りに選びましょう…と思って通りました。

マシントレを終えて、スタジオ前で休憩していたら、
ダンス友が到着、
「セールやってますね。」と言われるから
一緒に見に行って、それぞれ一着ずつ購入しました。
「思い切り明るい色にしたい。」って
柄違いで二人ともオレンジカラーを選びました。
普段衝動買いはしないけれど、
繁華街に買いに行く機会は減らしているので、
たまのジム内のセールでサイズが合えば
飛びつく方針。

短時間に集中してお喋りして、二人とも
テンションが高いままでダンス集中モードに入れていいです。
何の話をしたかと考えてみれば、
蟷螂、レモン、パンジーに替わる花々、
蟷螂の話で賑わえるのは、この方だけじゃないかしら？
「蟷螂は葉を害さないで害虫を食べてくれるけど、
バッタは嫌。」だと言われるから
「でもバッタも蟷螂の餌にもなるからね。」
と言いました。
生態系というか、
蜘蛛の巣にかかってじわじわと命を落とす虫を見た時は
残酷だと思うけれど、
蟷螂に一瞬で殺られる虫はまだましな感じ。

GW明けのスポーツジムで、一週間ぶりの
運動は身体が重く感じました。

書道でもご一緒だった気の良い方1さん、
骨折から数ヶ月お休みされていたのですが、
昔から母もお世話になったことのある、
甲状腺専門の病院に通われていることは、
知っていたけれど、今回、病院に行くなり手術が決まったとか。
それだけでも心配で気持ちが暗くなるのに、
もうおひとりはGW前に転倒で骨折されていました。
よく冗談言って、笑い合ってる中では
最年長の方です。

天才的にお笑いのセンスがある方で、
昔はさぞお美しかったでしょう…と思える
怪我した場所的には、早い時期の復帰の希望はあります。

友人1さんと色んな話をしていて、
１０年後や２０年後、末永く元気で通えれば
いいねと思いました。

この春くらいから、お元気なさげな小父様、
去年心房細動の手術を受けられて、
より明るくお元気そうに見えていましたが、
どうされたのかしら？
母が亡くなる前後もよく励まして下さり
心強いでした。
ご恩は多々ありますが、
1.時間的にも合唱復帰はできません。
2.楽譜を見るにしても、その眼鏡では
指揮が見えない、
遠近両用で下側を見るにはハンデ(緑内障)があります。
一枚ずつ楽譜を拡大コピーするとか？
もっと眼にハンデのある方でも、
最初から音取りで暗譜して参加するなどの
感動話もありますが、
そこまでするほどの情熱はない、
そんな目立ち方はしたくないし、
日常他に楽しいことはいくらでも探せる、
音楽は聴く側で楽しめればそれでいいかな？
唯一楽しみに聴きに来てくれた母はいないし、

帰りに久しぶりに小母様と出会ったら、
とてもお元気そうで、それは良かったです。

昨日のダンスはよく集中できたと思う。
最近認識したご高齢の方と
先週初めて話した時に「前は緊張する。」
と言われたから、「前って？」と尋ねたら
わたしの前だと言うから、
「わたしの前は若い人だったけど？」と不思議だった。
昨日も彼女は注意を受けていて、
振り向いて位置は後ろと確認済み、
レッスン終了後にすれ違った時に
「前は緊張するわ。」と言った。
訳わからない。
脳梗塞の方が左右を間違えられたりするけど、
前後ろの認知の歪みなんてあるのかな？

ダンス友が、スポーツジムに来ない日に
お仕事されていることは
知っていたけれど、パートか何かだと思っていたら、
昨日聞いてビックリ！偉いね。
「あまり人に言わないでね。」と口止めされました。
あまり…がついてる場合は、時と場合、
人によっては言ってもいいのかな？
良いことなのにな…と思いながら、
約束は守る人なので、しっかりインプットしました。

明け方前、まだ暗い時間に、
布団の中が温かすぎて目が覚めました。
オカメインコの保温球コンセント一つに減らそうかな？
一階に降りて行くと、寒い！
そのまま二つをキープして、
水分補給して再び眠りました。

炬燵は利用していますが、布団の上から毛布をかけると、
ホカホカで、毛布の上に布団だった頃より
はるかに温かく眠ることができます。

明け方見た夢で、こめかみから頭皮にかけて、
マッサージされていた。
現実感があり過ぎて、絶対に夢ではない。
でも誰かわからない。見えない物、
⚪︎リちゃんは、そういうのは霊だと言った。
霊だとしても、守護的な存在が複数いた感じ。
昔、父の事で心を痛めていた頃に、
亡き母が夢に出て来て、同じように頭部を
マッサージしてくれた。
ても昨夜は母の姿は見えなかった。

時に説明のつかない事があります。

昨日は友人1さん、お休み。
昔太極拳をしていた頃に、リーダーと呼んでいた方が
復活されていた。
左腕を湿布して固定されていた。
畑仕事疲れなのか、他に原因があるのかは
知りません。

友人２さんに、父の日記がわりのメモの話をして、
物盗られ妄想中に、わたしが靴下を隠さなければ、
互いに楽しく過ごせるのに、
(わたしを)大馬鹿て書いてあったことを
「大馬鹿って、こっちのセリフよね。
その妄想が酷かった時期は、
触らぬ神に…という感じで、避けていたから、
それがなければ、歩けた時期にもっとあちこち
連れて行ってあげられたのに、
将来子どもにそういう事を思わないように、
気をつけないと、自分が一番損するだけよね。」
と話したり、
2さんが気功レッスン後に、遅く昼食代わりに
おにぎりを食べるのは、
食べてからスポーツジムに行くと
お腹が痛くなるからだと言われた。
皆さん色々な事情がおありなんだな。

父も80歳代を過ぎた頃は、あちこち痛かったり、
風邪、眩暈も度々あったようで、
施設に入って一年くらいまでは、
自分の体調の記録も詳しく書いてあり、
入所数ヶ月した頃に、自分で
「認知症発症した。」と数年遅いけれど、
自覚もあったようです。
「一生懸命闘って頑張ってはいたのよね。」
と褒めたりもしました。

父のメモを抜粋して、返事も書いてみようかな？

主人が同窓会に行くので、
わたしはお出かけしようかな、
１１月に出かけて駅に着くなり
父のことでトンボ帰りしたこと
その用途は今はないんだけれど
何だか複雑な気持ち。

本姐様は、従姉妹の看病で病院通いされていて、
ほっておけなくて、定期的に行くようになったって、
わたしの両親の看病期間が長かったことを
「本当に大変だったでしょう。」と
労って下さる。
ダンスレッスンを受けるのが
嫌でたまらないとか
でも、わたしのニ〜三倍受けられているのになぁ…
昔から運動は苦手だと、言われていたけれど、
ふつうに理解して踊っていらっしゃると
思うけれど

もうお一人、多数レッスンを受けている方は、
身体が悲鳴をあげていて、
毎日疲れた身体を引きずっているって…

わたしは楽しくて楽し過ぎて、
ダンスの後はハイテンションのまま家に帰るのです。

スポーツジムに通う目的は、
身体が楽になるように、
楽しい気分になるために、
結果、健康増進に繋がればいいと思うのです。

昨夜はミートスパゲッティ


自己流で、トマトとトマトジュース、
ケチャップ、赤ワイン、塩胡椒、片栗粉、
で美味しくなりました。


粗食の日
大根と豚バラの炒め煮と
新じゃがの味噌汁が美味しい。


ツナ缶と大根サラダと初物の焼きそら豆

昨日はダンス、リズム感などは
100%感覚が戻って来たような。
コロナ禍で一年半スポーツジムをお休みして、
最初復帰した時は、ストレッチと気功を受けて、
よく「ダンス受けないの？」と不思議がられていた。
何か自信が戻らなくて、復帰後半年以上経過
して、
一昨年の夏にダンスを再開した頃は、目の調子も悪くて、
省エネで踊り、慣れた頃に目の手術を受けて、
またしばらくダンスはお休みしていたから。

最近になってやっと昔の感覚が戻って来て、
スタジオ外でマシントレに励んでいた
年長者にも、
「ダンスもの凄く頑張っていたね。」
と言ってもらえたくらい。

ダンス友との会話が楽し過ぎて、
わたしは観葉植物について質問したり、
あちらは、最近ヘルシーな食事作りに
励まれていて、
袋入りの糠漬けを始めたり、
苦手な納豆も食べるようになったと
話されていました。

夏にゴーヤに生息するカマキリの話をした
時は
息子さんが小学生の時に、自由研究で
カマキリを飼育して、何度も脱皮するのを
見守ったとか、
餌にするバッタを捕まえて来て与えると、
カマキリは最初は全部食べているけれど、
だんだん贅沢になって来て、
一部残すようになるとか、

どんな話題でも共通することがあって
話が尽きません。
昨夜は目が冴えて寝つきが悪いくらい、
話が盛り上がりました。


豚肉の塩麹焼きと、春先に一度は作る
菜の花とうずら卵とキノコのお吸い物。

昨日は気功
私に一番大切なのは血流だから、
健康の源になっていると思います。
血圧良し、心拍数もわたしにすれば
良好でした。

このところずっとスポーツジムに低周波？の
セールスの方が来ていて、
最初の予定期間をとっくに過ぎて、
延長を繰り返している。
皆に気に入られているらしい。
確かに好感度高そう。

最初本姐様の(好みタイプ)と広まって、
毎日通っていらした。ミイラとりが…
という感じで、皆さんせっせと通われている。
昨日もその話で賑わっていて、機材を購入すると４４万円で、
診療所に行って治療を受けると30分4000円って
本姐様は買わないと言われているけど
「絶対に買いそうなリストに入れられているわ。」
と言いました。

一日に複数回施しを受ける人もいて、
確かに良さそうだけど、期間が過ぎて、
急に止めた時に、反動で害はないのかな？
少しでも疑問があると、体験できない性格なので、
一度も受けていません。

この一年くらい、お喋りするようになった方がいて、
その方のご近所の会員さんから伝え聞いたのが、
親も兄弟も、お孫さんもお医者さんだとか、
低周波について尋ねてみたら、
全然知らない〜と逆に質問されてしまいました。

本姐様曰く、「１１台しか売れていない。」
「えっ？１１台も売れたの⁈」
娘さんのために二台購入された方もいるらしい。
何か、同窓会の時と、スポーツジム内では
年代の違いもあって、話題が違うな。


月曜日に主人と食べたケーキ
やはり美味しいです。
母が生きていた頃は
買い物帰りにこの店に寄ることがありました。

日曜日に履いた靴は娘からもらったもので
ローヒールで歩きやすいでしたが、
日頃、スポーツジム通いも、
ペチャ靴を愛用しているもので、
月火曜日は筋肉痛が酷かったです。
膝下や脹脛あたりはまだ痛いくらい。

昨日はマシントレと気功を受けて来ました。
いつも寒がる友人1さんが
暑がっていらっしゃいました。
友人2さんが痩せ気味なのが気にかかります。
父も80歳代くらいから、ああいう痩せ方をしていて、
2さんは、年齢のこともあり、
痩せていることで、市から指導を受けられて、
少しふっくらされたようでしたが、
昨日見たら、また細く感じられた。
父と違って、徒歩でジム通いされているし、
運動も続けられているから、
大丈夫だとは思うのだけど、

昔から顔見知りで金曜日のお風呂タイムが
同じ方、
わたしと同年代くらいで、半年くらい前に
会員になった方に
「仕事してるって言っていたのに、
月火と二日続けて来れるの？」ですって！
来れる時に来られてるのでしょう？

で、レッスン中のお茶飲みタイムの時に
「自分の場所も覚えられない人って、
呆れるわね。」と大きめの声で言われた。
「誰のこと？」と聞くと
「シーっ！後でね。」って
後から話されるには、どうも最近レッスンを
受け始めた年長者女子のことらしい。
でもね、その方、昔間違えてわたしの
ペットボトルの水を飲んだんだけどな。

いつもお風呂上がりとかに話す時は
とても優しく親切で
眼に関しても、父が亡くなった時も、
悟った口調で話して下さるから、
わたしは仲良くしていたいけれど、
新人イジメがしたいらしい。

前日身体が重いと感じたら、
昨日スポーツジムで体重が増えていて、
また間食を減らさないと！
血圧は１２月と１月前半以外は安定しています。

スポーツジムで高齢者おひとりが老人ホームについて
深刻に探されていて、
するとノリのいい方たちが、検索を始められた。
地元も隣市も高いから、⚪︎⚪︎辺りは？
まるで旅行先を探すような感じでした。
15年以上も年長者だったら、考え始めるでしょう。

実際に介護経験がなければ、ここまで深刻なものだとは
分からないのだと思うけれど、
医師と提携している施設だったら、
病院に行かなくても、可能な範囲で診てもらえるけれど、
長生きしたければ、病院と併用する必要があるし、
どれだけ貯金すれば大丈夫などと決められるものでもなく
健康で長生きするためには、底なし沼のように、
料金は跳ね上がって行く。

妹には豆にLINEで報告していて、時には
領収書の画像アップして、現実を知らせていたけれど、
地方に住まれている妹のお舅さんは
姑の顔の広さや地元の方々の協力などもあって、
介護の大変さを知らない。

幸い父には蓄えがあって、最後には帳じりを
合わせてくれたみたいですが、
介護を始めた頃は、父について年金以外は
何も知っていなくて、
毎月の施設引き落とし額や、通院ごとの不安が大きかった。

二年前に施設を変わるにあたって初めて、
銀行の定期預金を普通から引き出し、
毎月の支払いの心配だけはくなった。
今となっては、まだ余裕はあるけれど、

自分たちの時は、子どもに精神的にも負担は
かけられないでしょう。

年長者たちの老人ホーム計画は現実味がないと思いつつ、
父の時よりもスムーズに行くものなら、
参考にしたいと思って、耳をそば立てていました。

昨日は友人1さん2さんや、
コロナ禍後に親しくなった方達や
多人数でお喋りしていました。

先週1さんをお見かけしないと思ったら、
立て続けに叔母様お二人が亡くなられたそうで
年末年始にかけて、本姐様といい、
友人5さんの旦那さんも
追突事故に巻き込まれたり(幸いご無事でしたが)
きわめつけは元旦の能登方面の地震です。

昨日の帰りのバスの中で、今年二度目に
出会った小母様と話しながら、
日が差し始めた窓の外を眺めながら、
明るい光に癒されると話していました。

スポーツジムを出る前に、階段で小父様と
バッタリ出会って、長い間父について話し込みました。
小父様は健康についても参考にされたいのだ
と思う。
昔よりずっとお元気そうで、
気功や合唱面で向上されて
良い影響ばかり受けていらっしゃるのだと思う。
ある意味、超越されたものがお有りなのだと
思いますが、

話している間に、次々階段を登って来たり、
帰る方たち、皆さんに挨拶されていて、
都度
「いらっしゃーい。」とか
多種多様なノリで挨拶を返されていた。
ちょっと他では知らない感じ。
ご近所でなければ、話す機会もなかったかもしれない。

昨日は今年初で日課の運動をして来ました。
同じように気功を受けられた友人1さん達と
初お喋り。

父のことは、年賀メールの返信でさりげなく書いた以外では、
大っぴらには言っていない。
地震のこともあるし、新年早々に
訃報は伝え難いです。
それでも友人1さんには、色々打ち明けました。
1さん宅では、元旦から娘さんがインフルエンザA型で、
その上の娘さんも、ご主人の実家先で
高熱ダウンされて、ご夫婦二人でお正月を
過ごされたそうです。
ともに１２月三週以降、顔を合わせていなかったのですが、
父の２０日感染といい、
この冬のインフルエンザは重症化傾向があるのかな？

一回りくらいご高齢の方が、急激に血圧が高くなって、
１２月からお薬を飲み始めたとたんに、
下がり過ぎて、不安がられていた。
降圧剤もメーカーによって、合う合わないなど
ありそうです。
「信頼する医師についていくしかない？」
と言うと、
「その医師があまり信頼できないのよ。」
と言われた。

わたしも自身の健康管理を、自己流ではなく、
医師や病院探しから始めなければ。