タイトルはある小説の中から引用しました

昨日携帯が長時間に渡って圏外になりました。
ーーー一緒に出掛ける友人から「待ち合わせ時間を十分遅く・・・」
とメールが来て返信しようとしたとたんに圏外になって
電車の中でも会場に着いても圏外のまま、その日は全然使用していないのに
電源も切れてしまい、完全に壊れたと思いましたが、
帰宅後、充電していたら、回復していました。
年数使用しているし、変え時かな？と思ったのです。

今日仕事が休みの息子が車で連れて行ってくれました。
息子は眼鏡のレンズを変える用事があったからです。

最初大型電気店で見ていたら、
(あるメーカー会社のひと人が)料金表を見せて機種変更を勧められましたが、
しばらく考えることにしました。

で、食材の買い物をして一旦家に持ち運び、息子が再びショップに連れて行ってくれました。

長年同じ機種を使っていたので、割引など色々特典もあって
何よりメルアドをそのまま使えることも便利、
で、アイフォンに決めました。
息子の使っているものより一つ新型なので、羨ましがられました。
ポイントでケースやカバーも買えました。

台所の後片付けが残っているし、トリさん放鳥中、
マニュアルを見てアイフォンを使えるようにしなきゃ！

有意義な日でしたが、これで半日かかって、帰ってから慌てて夕飯の支度。
今夜もNHKの料理番組参考にしたので、録画したのを調味料をチェックしながら調理しました。

平野レミさんのレシピ、この方の講演を聞いたことがあります。
創造力満載のメニューですが、ダイナミックというか雑と言うか・・・
会話を聞いていると目がチカチカして来るの～

結論は楽しくて素敵な方


火曜日のメニューです。牛ロース肉を揚げました。
サラダオイルを切らしていたので、オリーブ油で揚げたら、サクサクと香ばしく
とっても美味しく仕上がりました。

小母様と会場のすぐ近くでランチしてから
協奏曲シリーズを鑑賞しました。

合唱団ピアニスト演奏
阪神大震災チャリティーコンサート以来の素晴らしいピアノ演奏を
聴くことができて、
可憐で優雅で品が良くて感性が素晴らしい、
どんな有名なピアニストよりも芸術性に溢れ技術的にも昔と比べて
腕が鈍るどころかより極めていらっしゃる。
左利きかと思うくらい左指がよく動く。
会場の喝采が鳴りやまぬ、私も拍手し過ぎて手が赤くなりました。

どれほどの練習♪を積まれたでしょう。
少しも憔悴したご様子はなく、いつも平穏でありのままで
けれど同じパートのメンバーさん曰く、
「乗換駅以後も同じ電車で、いつもパワーを一杯一杯使い果たして
話しかけるのも遠慮するほど疲労されていたよ。」って
私もよく帰りの電車で一緒になることがありますが、
乗り換え前のお姿しか知らなかったので、ビックリしました。

感動の一日でした。

昨日は〇リちゃんが来るまでは友人１さんとお喋り
この時間ダンスがきついと感じる年長組の方達は揃って二階スタジオに行ってしまうから
それゆえ〇リちゃんがいるということで、どれほど心強いことかしら
最近テレビ番組を幾つか（ディズニー、ナルニア、天皇の料理版）録画した話をしたら、
昨夜から始まるドラマについて教えて下さったので、それも録画してみました。
夜、トリさんを放鳥中に少しずつ観て行きたいと思います。
それで、「GW辺り何か良い映画をやってない？」と尋ねたら
私にはシンデレラが向いてるって・・・？

次のヨガの時間はフラツイテいました。
今年に入ってずっと右股関節を痛めたまま～
少しましになって来たと感じる

日曜日に帰り道の駅で、おば様ともうお一人高齢の方と
開始前のデパートでも一緒だった方がいる時に、皆で「疲れた～」と言いながら
「でも私は明日ダンス受けるの。髪もビチャビチャ状態のままヨガを受けて
そのままお風呂にドボンと浸かりたいけれど、ちゃんと身体を洗ってから
浸かるけどね。」と話していましたが
昨日ヨガ後のお風呂で身体を洗って、勇んでお湯中に入ろうとしたら、
おば様が入っていらしたの。
お湯の中で眼鏡をかけられていた！！
明日一緒にピアノ伴奏者のコンサートに行くので、
「楽しみね。」とそのお話をしていました。


昨夜のメニュー、鶏の胸肉、NHKのテレビ番組で直角に切り込みを入れて
筋を切って柔らかく調理していただく～
南瓜と玉ねぎの味噌汁、ブロッコリーとハムです。
息子が肉類を好みますし、主人が貧血気味らしい。
息子が一人暮らしの時期、二人の時はヘルシー志向過ぎたかしら？
でも、私は貧血には一度もなったことがない・・・はず。

主人の場合は他の関連で定期的に血液検査を受けていて、
特に問題はないけれど、胸肉やブロッコリー、レバーを勧められたとか
前者二つは私がよく取り入れるメニューじゃないですか！
レバーはできあいのを買って来ましょう。

昨日は日曜日練習♪で、路線で列車時刻を調べた時に会館の名前から
目的地が終点駅だと一瞬勘違い、
そのまま時刻を乗り場をメモ、遡ってバスの時刻表をチェック
幸い電車の中で降りるべき駅に気付きましたが、着くのが早すぎて
駅で清算していたら、同じパートいつも親切な方と出会いました。
時間が中途半端なものでデパートでお握りやパンを見たけれど
間でそれを食べるほどお腹も空いていなくて
そのまま練習♪会場に直行

四か月以上ぶりにそこの指揮者の指導を受けました。
かなり思い入れの強い曲らしく、
他で演奏例やあまり資料がないのに、的確で奥深いご指導・・・
今までのどの曲よりも分かりやすい気がしたの。
会場は蒸し暑く練習後はぐったりしました。
おひとり前方にいた方が喘息気味で途中で座り込み、
誰かに抱えられて退席されたほどでした。

電車でおば様ともうおひとりソプラノの方
同じパートの方のお母様・・・
以前から私のことを「いつもニコニコして明るくて・・・」
他の方の前でもベタ褒めして下さるのだけど
「よくツンツンして怖い表情の人いるけど。」と言われたけれど
誰のことなのか全く見当がつかなくて～
娘さんのことを「素敵なお嬢さん。」と言ったら「それはまた別問題。」って
挙句に「髪が艶やかでどんな手入れされているの？」って
髪？悩み多しですが、癖毛なのでパーマは20年以上かけたことないし
シャンプーはノンシリコン＋質の良い類
アロマは最近はあまりつけていないけれど、あれは髪にも良いです。
この間、初めての美容院でサービスメニューの炭酸スパを受けたけれど
あれ以来、髪にボリューム感が出ましたが、一度でそんな効果があるものかしら？

練習中、小父様は体調悪そうに時々座りながら歌っていらしたので
金、土、日曜日と三連で疲労もかなりのもの、大丈夫かしら？
と心配になりましたが、
帰りに電車の乗継駅から出会ったら、とてもお元気そうでした。
おば様がロッカーに画材を取りにいかれてる間に
少し太極拳について話が出て「人に振り回されないで。」
とか言われたけれど、私のスポーツクラブの友人に振り回す人なんていない。
口にされていたリーダーの性格ならわかるけれど
「辞めたつもりもないけれど、金曜日の朝起きると調子が悪くなって
行けなくなるんです。誰にも振り回されていません。」と答えたの。
理屈通り越して、気の流れ的な問題なんです。

前日の土曜日の夜もバスでご一緒だった。
最近痩せられたって、眠れないとか、でもお元気そうにも見えるのだけど？

・・・お孫さんに贈る絵本、地図を持って帰ってらしたの。
いつも袋から出して一瞬チラッと見せて下さるの。
日本昔話がいいという話、
「アンパンマンを録画して送ってあげたら？」と思いついたので言いました。
「動物の森のDVDならあるけれどな？」
あれ、ストーリーはどうってことないけれどとっても可愛いから。

昨日は午後一番でコーラスご一緒の小母様の絵を観に行きました。
一通り観てロビーで待機していたら、ソプラノのお知り合いも友人連れでいらしてた。
しばらくしてランチを終えたご本人が登場、三人で解説していただきながら観ました。
そこに友人３さんの姿が
「一緒に解説聞かない？」と誘いましたが、
寿の行事で来られたらしく、忙しく用事をしに行ってしまったの。
絵の前でデジカメ撮影しましたが、お顔をペイントできなくて
今のパソコンは編集でできなかったのかどうだか？


帰りにひとりランチ、肉や魚を使わないお店でカレーメニュー中心でしたが
サンドイッチを注文したら、豆をペースト状にしたのとサラダをサンドしてありましたが
結構ボリュームがすごくて、途中から中身だけフォークでこそげていただきました。
慣れない風味・・・珈琲は美味しかったです。

帰りにデパートに寄って連休の家族旅行に上に羽織る白いジャケットを購入しました。
私は現金のカードは持たない主義でしたが、それだと割引特典があったので
会社に電話して主人に個人の外商の係りを質問して割り引いていただきました。
そういうのを忘れてしまっていたのです。
良い買い物ができました。


昨日、今日と、息子が夕食不要で、残り物があったので、鰹の叩きとサラダのお惣菜を
買って帰りました。

夕食後、学校時代の友人からのメール、
肺癌を患っていた弟さんが数日前に亡くなられたとか(合掌)
その後、骨肉の争い・・・などと言いだすからビックリして
弟さんは独り者だったもので
一番聞きたくない話だけど、昔からの友人をほっておけなくて、
延々とメールのやりとりをしていて・・・
後で主人に質問したら、詳しい事情を知らないのに口を挟んだら責任かかるから
と言いました。
専門家はむやみに答えられない理由があった。

逆境をバネにいつも明るく生きている友人でしたが、
今は世の中事情が暗くて
以前の叔父の話といい、私世代でも色々影響を受けて来ている人達が多いみたい
物質的条件は何ら変化はないけれど、
今からでも、もう少し気を引き締めて(いつもそんなに贅沢はしていませんが)
心持、暮らしを考え直さないと。

明日のコーラス練習会場・・・細かく考えると交通費などもね～
どこまでを贅沢と考えるか、難しいです。

今日も太極拳パス・・・24式は無問題なのですが、行くと帰りにくいし、
火曜日の気功で心身ともに100倍効果を得られるから
特に受ける必要がなくなったような

本番の帰り道、リーダーと小父様、上品な年長の先輩、
一見清楚だけどかなり？の方、
もうおひとり年齢不詳の気のよさそうな男の方と六人で畦道を歩きながら、
私はおじ様に失礼なことを言ってしまって、
内心かなり反省をしているの。
どういうのかな？本番は特に緊張はしなかったけれど
居残り自主練習や平日の家事との兼ね合いとかでプレッシャーがたまっていたのが、
一度の気が抜けて、最後に我儘が出たみたい。
遡って駅で忘れ物に気が付いて取りに帰ろうと慌てている時に
その気の良い男の方が改札まで来て色々気配りしてアドバイスして下さっていたのに
「全然聞こえません。」って煩わしそうな返事を返したり、
他の人への腹立ちを優しい人たちにぶつけてしまったなぁ
って・・・

でも全般的には良い想い出

客席でリーダーが打ち明けるように色々話して下さった内容は重かった・・・
目的が同じならよかったのでしょうね。
リーダーを否定したスポーツクラブの（前の前の）お婆さん先生に一番信頼の厚かった人が
前のN先生（私が初めて太極拳を習った時に手ほどきしてくださった美しい先生
今は全日本優勝候補）
かって（昔）リーダーがそのお婆さん先生に足りない部分を求めて新たに指導を受けに行った
O先生は、（亡）姑が数年間通っていた教室の先生だということ
今年そのO先生達が演じられたものを来年うちの教室ですることになって
去年から練習には参加していましたが、
個人の教室を離れてスポーツクラブでやって行くと宣言したリーダーからしてみれば、
そのO先生の元で一緒に習っていたかってのメンバー達にも意地があって
その人たちよりも良い演技を見せたい。
この方にはこの方の言い分があることはわかったし、尊重できることもあるの。

つまり日頃運動で筋力を鍛えている私たち（数人）を鍛えれば
努力して呼吸を合わせれば可能だと、私も戦力内だと思われたことが
私にとっては決定的な長期欠席の理由に・・・
そこまで気持ちに答えらえない。時間的にも情熱的にも

練習の時に毎回股関節など足が痛むの。動かしようによってはギリリと飛び上がりそうになるくらい
痛み=不快=鬱・・・神経はあちこち繋がっていますものね。
延長練習まで持たない。


昨夜の晩御飯、味付けはハーブペースト、とっても美味しくできました。


今日の朝食に残り野菜を添えました。

昨夜の晩ご飯の準備食材です。
①料理番組では蒲鉾、高野豆腐、人参、椎茸、油揚げでした。

それらを参考に材料を加えてみました。
②牛蒡の下に蓮根・・・一緒に酢水につけている
にワカメも加えたら美味しいでした。ヒジキでもいいと思います。
お年寄りには(消化を考えると)①だけの方がいいみたいです。

最初、白ごまを油で炒めるところから～でしたが、
白ごまを切らしていたもので、ゴマ油で固い野菜から炒めて調理しました。

もどした高野豆腐を絞って水気を切ってからフードプロセッサーにかけると
こんな感じ


昨日友人5さんが豚ステーキとバジルソースを使ったレシピをコピーして下さったので
今夜はそれを作ることにします・・・楽しみ！

火曜日の気功、続きのヨガで心身ともに弛緩効果があるみたいで
すっかり脱力しちゃって、それは身体的にとっても良い意味なのですが、
昨日お昼ご飯を食べたら眠くなって、
(ももち)出演らしいので、珍しくその時間帯にテレビをつけていたのですが、
途中で居眠りしてしまうくらい・・・
観て良い意味のパワーを貰える方なので、普段なら眠くなるなんて考えらえないのですが、
これは前日の気功効果かと・・・
録画していたので、夜にきっちり見直しました。

（まだ昨日の話）だるい～スポーツクラブお休みしようか？
と思ったけれど、身体表現できるバランスは魅力のプログラムなので
頑張って行きました。
このインストラクターは息子年代で、性格や世界観は全然違う気はしますが、
お若いのに頑張って子育てされているし
滑舌が良いから耳から心地よく説明を聞きとれるところが良いと思う。

帰りに出口で一緒になった若いママに連れられたスイミング帰りの兄弟が可愛くて
妹のとこの男の子も超美男なのですが、父親にで年齢と比較するとかなり長身
昨日の男の子は顔は瓜二つで背格好が年相応でお人形さんみたいで
ギュッと抱きしめたくなったの。こんな可愛い子、初めて見たというくらい
外に出てからしゃがみながら頭を撫ぜて「お歳いくつ？」と尋ねたら
まだ一歳代でした。
横からお姉ちゃんが自分の年を教えてくれたの。
「二人ともなんて可愛いの！車危ない～気をつけて下さいね。」と言いました。

昔、息子が三歳児ランドに通っていた時、同じクラスの女の子の妹さんが
しぐさなどから天使のように可愛いと密かに見守っていて
その二～三年後に今の所に越して来たわけですが、
息子が年長組の頃、新聞でたまたま目にした(幼稚園送迎バスに轢かれ死亡事故)が
その子だった時のショックがものすごくて、いつも交通事故の記事は見ていない
その記事を見て、すぐに共通の知り合い(息子の幼馴染のお母さんで、
絵本パビリオンを教えて下さった方)
に電話をして尋ねたら、やはりその女の子だったという悲しい事件
以来、小さいお子さん連れのお母さんにどれだけ注意したことかしら・・・

ドラム式の洗濯機の裏側のスポンジがびしょ濡れ状態で、気付いたのは一昨日の夜・・・
五年保証期間なもので、今日点検に来て貰うことになりました。

待ち時間合間にお掃除など家事を頑張りましょうっと！

昨日は楽しかった。
気功にも慣れてきたし、説明が分かりやすい
「科学的で分かりやすい。」とかい摘んでお浚いしたら、お姐様方に
「賢いね～。」って色々褒められました。

小学校の大先輩も「実際20年差かどうかは知らないけど・・・」
と言ったら、その方のお子様50歳代だそうで、
やはりお母さん世代みたい。とても理知的で素敵な方なのです。
人づてに風の噂では、同じようにスポーツクラブ通いされているご主人が
大阪府立高校で校長などを経て、全体のお偉いさんだったらしくて
それがその苗字・・・何か聞いたことがあるような？
私の出身高校の校長だったかもしれない～

太極拳で一番大柄な女性は、私立高校で非常勤教務に携わっていらっしゃるのですが、
その方は、叔父が教授していた大学を卒業されたらしい。
サバサバした性格で女性人気の方です。
太極拳でしか会わない人でしたが、仕方がないです。

懐かしい気のする方って間接的お知り合いってことがあるんですよね。

ヨガも・・・人数は減ったけれど、
またボチボチ復活組が、
インストラクター大ベテランだけあって、股関節のケア的動作を指導して下さって、
ポイントが掴みやすくて、本当に楽になった気がしました。
内容の濃いプログラム内容でした。
挑戦的な頭で身体を支えて、両足をあげるポーズが一回で綺麗にできたので
とても嬉しいでした。

昨日スポーツクラブ出口でも小父様に出会ったら、合宿の送迎のことでお声をかけて下さいました。
日程予定紙に記入して提出する必要があるから、
先に小母様に尋ねて知っていましたけれど、とても嬉しかった。
「よろしくお願いします。」と挨拶していたら
友人5さんが「あれっ？」という表情をするから
「コーラス一緒で合宿があるから。」と説明しました。

友人達にはコーラスでご一緒だと言ったことがありますが、
皆さんそのことを忘れていらしたりで、
(まさか)あの♂が合唱メンバーだと摺り違えて覚えらえていたりして・・・
それこそ名誉に関わるわ。


昨夜のメニューです。唐揚げ、豚汁・・・
ピーマンの味付けは昆布茶
今日は先週も作った、湿らした高野豆腐をプロセッサーにかけて
刻み野菜と一緒におから風に炊きこみます。
NHK料理番組でやったいたの。
おからに比べて水分を吸わないので、早く調理できるし
お味もパサパサ感がなくていいです。
昨日、帰りにデパートで合唱団の少し若いお友達に出会ってそのレシピを説明したら
「すごいですね！」って心底感心されるから
「一応主婦のキャリアは積んでる～。」と言いました。

四月にプログラム変更があったことで、私もストレスを感じていることは確か
五時まで会員(60歳以上？)の複数の方はヨガが受けられなくなった
改良されないなら退会すると言いだしたし

でもね、考えてみれば簡単なことなのに
太極拳が金曜日は初級、中級、上級と続き火曜日にも初級があるの。
火曜日の太極拳を失くして、以降のプログラムを一時間ずつ繰り上げれば
全部すっきり収まるのに、誰もそのことを言わないのが不思議
火曜日の昼過ぎから夕方にかけて太極拳、気功、ゆったりしたヨガと性質の似た物ばかり続くのは不自然だし

以前、気功が無くなりそうになった時にリーダーは
「気功は年を取って他ができなくなった人でも入れるから太極拳よりも大事・・」
みたいに言っていたのに
四月に気功が復活した時に、太極拳の先生には
「火曜日に太極拳の後に気功が入っていたりで何か変なんです。」
と言って、太極拳のインストラクターが
「僕からは言える立場でないから、投書などお願いします。」って言ったの。
で、私は内心「一番に消すのは重複レッスンでしょう？」って思ったの。
今回相殺させるプログラムの組み方をしているから、
互いの利害で見えない火花が散りあっている・・・空気。

今から豚汁を作って、衣類を畳んで
今日は練習♪をしなければ、そしてスポーツクラブで二つ受けて来ましょう。

スポーツクラブのロッカールームで〇リちゃんの友人から
「太った？」と尋ねられた。そのそばにいた方も
「私もそう思った。」と言われたの。
彼女が「二人から・・・確実やよ。先週そう思ったわ。」って
「先週だったらまだ体重は増えていなかったわよ。美容院変えたからでは？」
と言うと
「そういえば・・・」

でも体重は1キロ増、息子が小学生の頃は、今よりも4キロくらい多かったですが、
私的には1・5キロくらい痩せるのがベストだと思います。
「〇リちゃんにも尋ねてみる。」と言ったら、
「〇リちゃんは見てないから無駄。」だって


先日、違う美容院でカットした時にいつもより襟足部分が短くなり、顔が丸みを帯びた感じになったと
自分でも思っていたところでした。
けれど今度のヘアースタイルは女性に評価が高くて（男の人は何も言わないから）
皆さん一通り褒めて下さるの。

友人１、２、５さんや、スタジオ待機中の名前を知らない方達など
全部年配女性ばかりですが、
今日〇リちゃんに「あれ、今の髪似合ってる？」と言われたの。
先週も会ったはずですが、少し伸びて良くなったのかもしれません。

友人１～５さん達とはランチのお約束などはショートメールでやり取りしていますが、
そういえば〇リちゃんの連絡先を知らなかった（家は知ってる）と気が付いて
今日〇りちゃんにメルアドを渡したら
出会えたことを感謝とか、いつもありがとう・・・とか、大好き！などと書いて来てくださったの。
学校時代の親友みたい。私も大好きで
ダンス待ちの時に彼女が来るまで「〇リちゃんまだ？」と周りに聞きまわっていて
「この時間に来ないと言うことは今日はお休みやわ。」って皆が笑うの。
ご主人のお仕事を手伝われているし、飛行機で行き来とかも・・・
けれど、今日はちゃんと間に合いました。
同年代とか年下の友人がいないから貴重なお友達！


小父様も大好きだけどスポーツクラブ内では男女は離れている・・・というか
少なくとも私の属しているグループは（宝塚レベル）で女性の集いだから


今夜のメニュー、この後いつもの味噌汁と南瓜を添えました。

これがなかなか柔らかくならずに手こずっていたのです。
西洋南瓜はすぐに出来上がるのに？何か変でした。
和風南瓜は鍋で調理するべきかしら？

日曜日、午前中はホッとしてのんびりして、
積極的に家事もしたくないし、
母連れで買い物に行った後は、先に夕食の支度を済ませてしまおうと思って
息子にお肉を食べさせるために鉄板焼きの準備をしましたが
それも主人と二人だったら上質のロースを少しだけのところが
息子には量が必要で、もったいないからバラをパックで買いました。

午前中怠けていた埋め合わせというか
明日用に若牛蒡を炊いて、また葉を佃煮に調理しました。

コーラスの会報、面白い・・・文才おありだと最近気づいたの。
でも余興の男性合唱の時にご馳走を喉に詰めて涙を流していただなんて
それだけ読んだらユニークだけど、その後スポーツクラブで衰弱して見えていたのは
事情を知らなかった私の勘違いなのかしら？
昨日はとてもお元気そうに見えた～

話題を変えて久しぶりに、あの♂について
太極拳の大会前にメンバーが揃って衣装を着て以来、
以前のように目の前に現れなくなって、私も解放された気分でいましたが
今日、買い物に行く帰りに車の中から見ました。
それもうちから離れて、地元中学を超えて川の辺りで、
サングラスかけて(車から見て)反対方向を見ていたのを車に気付いて振り返ったの。
数年前に夫婦であの界隈のスーパー(袋)持参で歩いて帰って来るのを見たことはあります。
あの服装は明らかに誰かさんの真似をしているとしか
(その近隣の方・・・どう形容したらいいかしら？)
一方的に知ってる可能性もあるのかな？
その♂の職業など、人づてにも探ったこともないので知りませんが
それとあの辺りをうろついていたのは何故でしょう？
余計な日記は後から非公開にするべきなのに、し忘れていることが多いです。
あまり見る人もいませんし
これは推測で、事実はそこにいて何かを見張っていたか
誰か(何か)を待っていたということだけ・・・

昔、片頭痛がひどかった頃にMRI検査で引っかかったことがありました。
脳は綺麗だけど、頸椎が
腰痛は息子を産んでからで、そういうのは皆さんあることだから
たいして気にしていませんでしたが、
息子が高校生の頃に、タッパーに入れたお惣菜を抱え歩いた頃に
再発して、それがきっかけでスポーツクラブに通うようになったから
日々の暮らしでより健康に目を向けるようになってよかったと思っています。

最近、また右股関節が痛かったり、庇って膝が痛くなったり、
そして頸椎の凝りも激しい。
ヨガは一つ一つのポーズをインストラクターがチェックして下さるから
問題ありませんが、
太極拳は動作の途中で負担がかかり過ぎていると思う。
誰一人ケア知識を持っていないメンバーで、
おまけの延長の自習練習はオーバーワークでしょう。
そこだけ治外法権みたいな空間の中で、体調を崩しても誰もケアする人がいない～

私などは、まだ息子のスポーツを通じて一時だけどスポーツ医学の専門書なども読み漁っていましたから
後々の害がよくわかる気がするの。
この間の舞台を観て感動した方も二～三いましたし、
リーダーの熱意は伝わるし、フェステ以来私を見る目も変わって
次回により期待して下さってるのがわかるけれど
あの方、男性よりも骨格が太くて丈夫そうで
同じペースで練習したら、確実にこちらの身体が壊れてしまう・・・

昔整形外科の先生に診断されたことをそのまま捉えたら
即ドクターストップがかかるでしょう。
それをそのまま受け取ったら、今の運動もできなくなるから
自分で体調を感じ取って、セーブしてコントロールしていくしかないの。
自分の身は自分で守らないと！

今から家事しなきゃ！

朝だるくて、天気予報では午後から確実に晴れるとわかっていましたが、
その時間帯は空が暗かったし、
またスポーツクラブをお休みしました。
家事もどっさりたまっていましたし。
主婦が料理のために習い事を休んで何が悪いの？と開き直った気分

片づけたり、練習♪したり、
30分以上45分未満の練習時間中に郵便局、宅配、そしてセールスの電話があって、
その他の時間には一度もチャイムが鳴らなかった。変な感じ。

宅配の一つは生協で注文していたロシアンクッキー
こういうの好みです。

録画した料理番組を観てメモして昼過ぎからバスに乗って買い出しに行きました。
メモを見ながら食材を選んでいたら、マシントレを終えて帰って来た友人４さんに出会いました。
「(友人3さん)だけ受けていたよ。」って
先週からメールで「金曜日にね。」って言って下さっていたのに、
24式だけなら問題ないけれど、出たらそのまま延長まで受けることになるもの。

本番当日はそれなりに楽しかったし、いつの日か懐かしく想いだすこともあるでしょうね・・・
でもたった三分間の本番のために一年間、
後半の数か月間は辞めることを支えにレッスンに出ていたことを思うと
また繰り返す気力が沸かなくてさ～
考えると頭痛がして思考が中断されてしまうから、どうしようもないです。


ストックレシピを幾つか作りましたが、一つはお味が濃過ぎて
他は美味しくいただけました。

これ、主人のお仕事関係の方から、
昨日すぐに美味しくいただきました。

母が以前アイソトープ治療で食欲を失くしていた時、
お土産に持って行った旬の筍の漬物が美味しくて命拾いしたと言っていたのを思いだして、
昨日デパートの専門店で買って帰り、今朝マンションに持って行きました。
お味見して白ごまを塗した方のがより美味しいと感じたので
我が家用にも買いました。
大喜びしていました。

時間を有効にと思って、生協が来るまでにパンジーの花柄摘みや、
落ち葉掃きなど少しスッキリさせてからイオンに買い物に行きました。

ホームセンターに売られていないトリの餌や、
イオンの専門店では唯一のお気に入り店で初夏のブラウス、スカートを選んで
寝具専門店で寝間着を選んだり、コスメ類の補充など
そうこうしているうちに息子に似合いそうなパーカーが目に付いて
家であまりむさ苦しい恰好をしているもので根負けしたのです。
マネキンが着ているので良く見えただけかもしれませんが、
若者用の普段着は意外にお安かったので、シャツとセットで買いました。
考えてみれば、去年は息子はバースディー、クリスマス、お正月ともに
家に居なかったので、
思いついた時に(閃いた時に)買うのも良いかな？と思ったのです。

娘などは、お店で可愛いお品を見つけて写メールで「これ欲しい？」
と送信したら
「自分でお気に入りのを買ったばかりだから必要ありません。」と返って来るのです。


昨日は南瓜と茄子、ひき肉の中華炒めとニラの味噌汁
お刺身は三人分です。


今日は、雑貨類などの荷物が多くて
私、サービスセンター持参してまとめて送っていただくつもりが
専門店のお品はそれぞれのお店でしか頼めないと言われて、
意外に不便だなぁと気付いたのです。
その点デパートは送料もまとめて一度で済みますから。

で、重い荷物を抱えて帰らなきゃいけないので、手軽なお惣菜を買って帰る羽目に

雨が上がり、久しぶりに戸外に洗濯物を干しました。
以前パワフルに掃除していた時間帯に、最近はいつも夕食作りします。

他にもするべき家事はいくらでもありますが、珍しく息子が平日に家で寛いでいたので、
車に乗せて貰って一緒にランチしました。
息子と行く時は、私の土地勘のない場所に行きたいというか
主人は決まった所にしか行けませんから。

で、今日は行き当たりばったりでS市の外れにあるレストラン？に行きました。
パンジーの花がびっしり綺麗に咲いていたのと、
建物が古かったので、息子に言われて中を偵察に行ったら、
室内装飾が少し昔風でそれが新鮮に思えたのです。

手入れされた観葉植物と水槽に落ち着きます。

息子と外食する時は軽食、
いつも家で手抜きせずに作って食べさせていますから！


息子は肉類の定食

炭火珈琲がとても美味しかったです。

帰りに、思いだして以前お気に入りだったパン屋に寄りました。
土、日曜日が定休日なので、主人に連れて来て貰えないお店ということで
何年ぶりかしら？
息子が小学生の頃に、近所の友人に連れて来ていただいて、
その後は、犬連れで往復三時間以上歩いて何度か来たことがあります。
道中販売機で飲み物を買って、犬と分けて飲んだり、
途中の道が不安だったり、くたびれたり、
犬と共有した思い出が多過ぎて、おセンチになってしまいました。

一旦帰ってから、スポーツクラブに行きました。
心配していたので小父様のお元気そうな？お顔を見てホッと安堵しました。

寒暖の差が激しいから？もう一人のご近所の方や、母も風邪が長引いていましたし・・・
色々大変だわ。

スポーツクラブに行く道、またデパートの入り口で太極拳の先生とすれ違い
今日はぶつかりそうになりました。
「あっ！」と発声されたのが聴こえて素早く私は
「こんにちは！」と言って小走りでその場を離れた。
上級クラスについての私の気持ちはまだ保留です。

真面目な気持ちで気功を受けてみたら、とても面白かった。
というか、間で先生のお話があって
　調息
　調心　
　調身について

治癒力について

気功の気の流れを科学的に　　エタノール(は聞いた事があります)
　　　　　　　　　　　　　　他に一度も聞いたことのない成分を幾つかあげられたけれど忘れてしまって
けれど、とても興味深いでした。

そのお話の後、私が身を入れて動作し始めたことは言うまでもありません。
頭のモヤモヤから解放されたというか、悪い気が出て行った気がしました。
その後ヨガを受けたら、やはり時間的に人数が少なくて、
ただ今日はそのことを予測できたので、皆スペースを有効にゆったりした気分で
のんびり受けられた気はしました。
するとインストラクターが
「人数が少ない分、ゆったりして皆の動きが大きく見えるわ。」と言われたの。
同じことを感じていたみたいでした。
運動後マットの上で寝転がった後、起き上がるのを一瞬忘れていたら
先生の「寝るんじゃなくて起きるのよ。」という声で
慌てて起き上がったら、私の方を見て笑いながら
「お布団敷いて欲しいの？」って

帰りにデパートへ入る通路の前でヨガの先生に出会ったら丁寧に挨拶して下さったので
「ごめん下さい。」と丁寧にお辞儀し返しました。

小父様、ずっと体調を崩されているのかな？
先週水曜日はいらしたのだけど、大丈夫かしら、
その後音信はありましたが、元気なお顔を見ないと心配だな～


今夜のメニューです。肉じゃがを炊いて、昨夜の鍋のだし汁に麺を入れて、
サラダは帰りにお惣菜を買いました。

片頭痛は治まったようです。
考えてみれば姑の命日でした。
三月に法事でお参りは済ませていたのですが・・・
そういえば春分の日にお墓参りにご無沙汰していた息子にも
何か事件が起こっていたような・・・

娘は学校時代はクラブや塾、アルバイト
今も常に仕事と旦那さんのお世話に忙しくて、
こちらの親戚の行事など一切関知しないわりに常に事が上手く運ぶの～

夕食用に肉じゃが調理中

今日も気功から受けることにしましょう。
身体には良さそうだけど、年輩の方ばかり
個人的には皆さん良い人達でロッカールームでもいつも楽しくお喋りさせていただいているけれど
年齢層が・・・同年代が全くいない。
スタッフさん達は私世代はそれでいいと思われているかもしれませんが
集団になると遠慮も出て来たり

昨日ダンスで〇リちゃんと燥いで楽しかった。

月末の日曜日の合同練習♪
会場が遠すぎる。そこまで遠距離なら大阪に行く方が遥かに近いじゃありませんか！
指導者に恵まれているから、たまに会場遠くなるのは仕方ないと思うのですが、

コンサート本番のことで、毎年第九♪を聴きに来て下さる友人でさえ
その遠い場所で本番が行われた時は、一刀両断されてしまいました。

数年前に行われた同窓会の聖歌隊指揮者？の催しも断って出なかったのに
それよりも遥かに遠い練習会場♪
その後恩師だった指揮者は病に倒れられたらしいの。
こちらの手違いで先生の住所を失くしてしまい、十年以上年賀状も出せていません。

近頃、掃除が捗らない。天候のせいか身体もだるいし
金曜日の悩みが解決しないまま～

昨日、珍しく主人が買って来てくれたと思ったら
私の口には合わなかった・・・ドライ野菜、人参の香りがきつくて

鹿児島のドライ文旦は大好物になりましたが


外は風が冷たくて体力消耗気味なので鍋物をしました。
専門店で軟骨入りミンチを買って団子鍋、息子も喜ぶし栄養補給できるし
ホッとできるメニューです。


昨夜はマグロのカルパッチョがメインでした。

金曜日から土曜日にかけて右耳付け根が片頭痛にも似た神経痛で
以前肩こり時や月一くらいでよく罹りましたので気にもとめていなかったのです。
土曜日に合唱練習に出かける頃には回復していましたし、

昨夜、またぶり返して、長引くと気負けしてぐったり・・・
不機嫌、無気力になって

いつも人使いの荒い息子が心配して主人に病院に連れて行く方がいい
などあれこれ気を揉んでいる様子でした。
少しだけ大袈裟に唸っていたら、息子が車で出かけて
ロキソニンを買って来てくれたの。
「これ飲んで治まらなかったら、すぐ病院に行け！って」
一錠飲んだら30分くらいで回復しました。
大丈夫かしら？もうぶり返さないかな？
歯医者ではありますが、頭痛でロキソニンのお世話になったのは初めてでした。

夕食後、息子が香ばしい蜂蜜珈琲を煎れてくれました。

母連れで食材の買い物に行く時に選挙の投票を済ませました。
会場の出口でNHKの人にアンケートの記入を頼まれました。
その横には読売ともう一人いました。

何党を支持・・・何気に自民に〇をしました
選ぶ基準・・・実績や経験などに〇をしました
横で母があれこれ言うので、
「これは私の意見だから、別に紙を貰って書いたら？」と言うと
NHKではなく、横にいた方が母に紙を渡しましたが
眼が悪くて読みづらいと言って、母は書かなかったの。

主人曰く、近頃はアンケートから速報を予測するって！
それで、私の記入した内容なら現職に投票と判断される内容なのに
その直前に書いたのは地元元市長の名前でした。
おまけに自民党の方ではなかったみたい。
どちらでも良くて他意はなかったの。
その方も市では実績はありますから。

私みたいな人が多いと、速報に誤差がでますね。
ごめんなさい。

終日だるくて無気力でした。
洗濯、買い物、美味しい夕食作り・・・しかできていない。

片頭痛がまだ治らない。
以前、頸椎を痛めた時に、近所の病院の脳外科の医師が
片頭痛があるのは動脈硬化になっていないということ！若い～
など意味のわからないことを言われていたけれど、
前は月一で片頭痛が起こっていたので、いつものあの痛みで気にはしていないのですが、
片頭痛薬なんて家に置いていないもので、ハーブティーなら血流をよくするものが効果的かしら？
さて、どうしましょうか？

最近眠くて、去年一時期は睡眠五～六時間でも元気に過ごせていましたが、
近頃は朝起き辛くて、今朝は誰もいなかったので、
八時過ぎまでとろとろ眠っていました。
毎晩のようにお風呂の中でコックリしては口がお湯に浸かって
ハッと目が覚めます。
ちょうどその頃(どこやら)の掲示板にお風呂の中で溺れて・・・という記事を見て
ちょっと不安になりましたが、見えるわけないし


昨夜の晩御飯、ヒジキはリニューアルしたスーパーで買いました。
今からカレーを作って、日本組曲の方を浚いましょう。

先日お花見した時のケーキ美味しかったなぁ。
練習会場に行く前に立ち寄れる範囲内にあるけれど、
練習前では落ち着かない～

昨日は本当に楽しくて、子ども時代に見た日本の風景画がどこまでも広がっていて、
いつでも行きたい時に行けるんだって気付いたというか、
身近にある楽しいことを忘れかけていた気がしたの。
布団に入ってから、翌日の太極拳のことを考えて
気分を切り替えるのはしんどいと感じて、その地点で「明日、休めばいいわ。」
と決めてしまったのです。

今週スタジオ待ち時間にイヤホンで音取りする度に、リーダーに張り付かれて
話題を太極拳にすり替えられ
スポーツクラブにいる間中これでは耐えられないと
どこかでプッツン切れる音がしました。

昨日、信頼している友人達が「どうしても太極拳の今の先生は好きになれない・・・」
「前の先生が良すぎた。」
「技術的なことだけ割り切って習っている。」
皆、今の先生に否定的で、私だけではないんだと思ったの。
専門に続けるわけではないのに、ここまで時間を犠牲にする必要などない。
取りあえず今日はどうしても行きたくない。

合唱には常に前向きで
外国曲の方の通し練習♪をしてから、まだ風邪気の抜けない母の御用を聞いて
バス利用で食材の買い物に行きました。
リニュアールしたスーパー、広くはないけれど、パン屋やお惣菜のお握りなどを見て、
今度買ってみようと思いました。
帰って家で一人でお茶してからマンションに届け物、
身体が冷えていたからか、床暖房が心地よくて、珍しく居眠りしそうになりました。

右の耳元が片頭痛気味、昨日のお昼頃も痛かったの。

今夜はけんちん汁と鰤の照り焼き・・・
追加でお惣菜一品を買いました。

風に吹かれて歩いているとのどかで初めて歩くのに
全てがどこかで刷り込まれているかと思うくらい懐かしく感じられて

踏切の向こうの風景が明るく広がっているような気配がして




モデルさん？を撮影していたのを横からこそっと写させていただきました。


道中、友人の見知ったお店で手作り煎餅を買いました。


駅近くでもう一度お茶して、途中駅のコーナーで夕食用のお弁当を買って帰りました。
友人の万歩計を見せていただいたら10000歩を超えていました。
たくさん歩けて幸せ！

今回散りかけの桜でしたが、今度は満開の時にも観てみたい
と思いました。

お花見・・・１(午前の部)

スポーツクラブのいつもの女子会、ランチメンバーとのお花見(佐保川コース)
今回四人が参加しました。



川沿いの桜をこんなにゆっくり堪能したのは初めてで感動しました。


お腹を空かせてランチタイム
昔子どもを連れて入ったことのあるチェーン店でしたが、進化していて
とても美味しいと思いました。
値段もお手頃でゆっくり寛いで食べることができたのがよかったです。

プチサイズのデザートはそれぞれ違うのを注文しました。
私は餡蜜

昨日ホタルイカを二パック買って、今朝佃煮にしました。
目と嘴を取るのは少し面倒ですが、美味しくできて今夜の夕食にいただきました。


小父様いつものレッスンにいらしていたけれど、顔色も良くないし
ふらついているようにお見受けしたの。
リーダーが「あんた火曜日調子悪かったの？」と上目線というか、
持病がおありで何とか頑張っていらっしゃるのに、
リーダーは人を自分の思い通りに動かせないと気が済まない人だから
病気で弱っていても容赦はしないから
私みたいに反抗的でないと生き延びれないというか、
自分の身は自分で守らないと！
外の人が小父様のことをきつく扱われると、悔しいというか本当に腹が立つ～

以前「くれぐれも無理されないように。」と何度か言いましたが、
役事情で先週のお花見は出席されたはず・・・なのですが？
ちょっと同行が掴めないと思うと、必ず体調を崩されていて
無理すると数日を経てから調子を崩される。
私も60歳代、70歳代と・・・どうなって行くのかしら？
40歳代の頃は自分のことを「今が一番若々しい。」と実感していたのに

昨日、昔合唱団でご一緒だった方から電話があって、結局選挙絡みなのですが、
何故私の連絡先をご存知なのか？とびっくりしました。
捜せばすぐに見つかる範囲だけど(笑)
十五年くらい前に、弟さんの絵の展覧会も招待していただいて
観に行ったことがありました。
現代画だったかしら？
元(地元)病院で看護婦さんをされていたらしい。
昔在団していた時の私の係りの方は日赤病院に数十年勤め上げた方
再入団の時の係りの方は看護学校の教授
その三人が同級生だったとか
そういう個人話も聞かせて下さいました。
芯の強いナイチンゲール精神を受け継いだ雰囲気の御三方だと思いました。

他の元看護師さん達は営業マンタイプだったり、色々な方がいます。

母が定期的に宅配購入するお菓子を分けて貰いました。


友人２さんから娘さん夫婦の家に遊びに行った時のお土産をいただきました。
多分、小林聡美さん主演の映画プールの背景になった国だと思うの。
映画の一場面に揚げバナナを調理して食べるシーンがあって、
とても美味しそうで自分で作って試食してみたら、それほどではなくて
「向こうで揚げバナナ食べた？」って尋ねたら「食べた、美味しかった！」って
また検索して作ってみようかしら？

今日初めて気功のレッスンを受けました。
単純な動きの繰り返しは、少し気を散らすと間違うから楽しくはないけれど、
前方で友人１さんがリラックスしてとても楽しそうに動いていらしたので
一生懸命真似してみました。
血流がよくなるし、頭の中は真っ白状態でできるから、いいかもしれません。
他に先生が嫌味がないぶん太極拳よりもストレスが溜まらなさそう。
しばらく続けて様子を見ることにしましょう。
その後ヨガをしました。時間帯が変わったので、メンバーもだいぶ変わったし、
インストラクターも遣り難そうでした。
第一五時までの友人達が時間を気にして帰ってしまって
友人１さんは一緒でしたが、来週から危ういと思ったの。
人気のプログラムをわざわざ不自然に時間変更するのはマイナスだと思う。
それにいつも参加しない(太極拳リーダー)が受けていたし
このままじゃどのレッスンも一緒になってしまう～

それで順番待ちの時に横に来て来年のフェステ出場の件で色々言って来たの。
「一応出る予定で練習に参加してもらえるねんね？」
「・・・・・」
「出ないって言ってる人達はほっておいたらいいから。」
(それって私のことでは？もしかしたら次のは動きが激しいから
間でお孫さんに会いに行かれる小父様のこと？)
「突然予定が入ったりしたら、どうなるかわかりませんが。」が今のところ私の
最終アンサー

小父様はDVDを届けて下さった時に
「あまり見ない方がいいよ。」ってしょげていらしたけれど、
ぐらついた以外はちゃんと合わせて後遺症もわからないくらいだったし
だから「いつも前向きで偉いなぁ。」と言ったら
「人は誰でもとりえがある。自分の一番のとりえは前向きなことだ。」と言われたの。
「前向きなだけじゃない。皆に慕われていますよ。」と言えばよかったのでしょうが、
敢えて何も言わなかったの。


スペアリブを焼きました。
お味は悪くなかったけれど、最近コーディネートできていなくて、
アップしずらい感じです。

昨日は父の風邪がうつった母が風邪で買い物をパス

休日だった息子がまたバイキングに行きたいと言いました。
息子は最近炭水化物を止めていて、ご飯物を一切食べないから
丼物、お寿司、炊き込みご飯、パン類も食べない。
ベジタリアン志向だった頃は肉を食べないで、年寄りが好むメニユーばかり
作って欲しがり、
ヘルシー志向の主人と同じ物で間に合うので、まだ楽でしたが、
最近は息子だけ鰻を買って来たり、魚の塩焼きを一品増やしたり
何かと手間がかかります。
運動選手でもないのに、どういう変化なのか？
この子の方針が極端に変わるたびに振り回されている・・・

で先週と同じお店で食べるのは嫌だと言ったら、スマホで検索してくれて
私も一度行きたいと思っていたK市にある大型スーパーマーケット内にあるのが
良さそうだと言うことで、
主人を説得して車で行きました。
私が行きたいと言っても聞く耳持たずの主人ですが、息子のルート案内で
時間もいつもの二倍くらいだと言うことで行く気になったらしいですが、
渋滞で往復、ランチバイキング、急いで買い物・・・で四時間かかりました。

ご飯類を控えて豆腐、煮野菜中心に選んだ後

私がバイキングすると最後はこういうことになってしまうの。
今回シフォンなどのカステラ類がバター抜き？パサパサで粉みたいだったので
残しました。
チョコホンデュは当たりはずれなく美味しい！

田舎の広大な土地に贅沢なスペースの駐車場もあるスーパーなのに
人ごみがすごくてどのお店も列を作って順番待ちしているのでビックリしました。
前に並んでいた方に
「前から来たいと思っていて、やっと来れたんですけれどいつもこんなに満員ですか？」と尋ねたら
「春休みと日曜日が重なっていつもよりも混んでる。」と教えて下さいました。
バイキング店を出る時、その人がわざわざ来て
「さようなら。」と声をかけて下さったの。

食べた後の食材の買い物が、主人に急かされて慌ただしかったこと。
気になる専門店の方はパン屋を見れただけでしたが
食物売り場に隣接して催し物会場の鹿児島物産展に寄って
あおさと生まれて初めてぼんたん

を買いました。
ドライフルーツにはあまり興味がなかったのですが、
一目見ただけで美味しそうな予感で衝動買い、帰ってからお八にいただきました。
好みだわ～

いつもと違う場所で買い物できたことはよかったけれど
たまの休日も時間に余裕無しでした。


先週の美容院で読んだ雑誌を見て昨夜旨みタレ？醤油を作りました。
玉葱、林檎を摩り下ろしたものに、大蒜、生姜、蜂蜜を加えて
醤油に漬け込みます。
配分はネットで検索して参考にしました。
今日スペアリブを買って漬け込んで明日グリルで焼いていただきたいと思います。
大根の梅干し合えはよく作ります。今夜の追加の一品に

昨日も充実した練習♪を受けることができました。
指揮者を始め、ピアニスト、ボイストレーナーの才能や芸術感性は本物だから、
この貴重な時間に巡り合えたことに感謝しています。

桜は満開でよかったらしい。
イベントの後の余った時間の過ごし方について
小母様は昔からのハイキングのお友達と春日奥山を散策されて、
先週は萩10キロコースにも参加されていて匹敵するくらい体力がいったらしい。
二～三日前から風邪を引いていらっしゃって咳き込みながら参加されたの。
スマホで写した滝の画像を見せていただきました。
私も一度は歩いてみたいコースなのですが、合唱練習前にその気力はありません。

小父様はその時間お孫さんに送る絵本類を選んでいらっしゃったみたい。
以前古本屋で買った絵本を持っていらした時は
「何故古本屋？」と思ったのですが、必要数が半端ないのですよね。
昨夜はちびまるこちゃんを興味深そうに読んでいらっしゃるから
アンデルセン童話やグリム童話などを促して
「そういうのは向こう(在住国)にもありますよね？」と言ったら、
「そういうことじゃなくて、日本語も両方話せないといけないから。」
って言われたの。
日本語の本を次々与えてる必要があるのでしょうね。
購入された本の紙袋を持たせていただいたら、ズッシリ重くてビックリしました。

小母様にしても小父様にしても理解できる範囲で私にない世界を持っていらして、
同じ空間に居ることで励みになることもあって私も少しずつレベルアップできる
ところがいいと思いました。
この出会いにも感謝しています。

曇り空なのに紫外線はきつくてプランターに咲いた花の撮影をしていて
肌が紫外線にさらされた感じ。

今日は団(コーラス)のお花見ですが、申し込まなかったの。
先日の日曜日など用事続きだったので、
午前中は家事や、自習練習♪もしたいから家に居た方がいいと予測したからです。
練習はいつも通り頑張って来ます。

チューリップが咲きそろいました。
庭が明るくなります。


雪柳開花に気づいたのは先週？


門のレンガの隙間にビオラが愛らしい姿を見せました。
こぼれ種が落ちて咲かせたようです。



合唱練習の日の留守番の家族用にカレーを煮込んだところです。
息子がカレー好きなので土曜日夜の恒例のメニューとなりました。
いつもの野菜(玉葱、じゃが芋、人参)チキンとビーンズを加えました。
練習から帰って来て私が食べようとすると、たいていお肉が無くなっている。
煮込んだ時のエキスが滲みてお味は問題ありませんが、
タンパク質不足になるので、ビーンスなども加えるようにしています。

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クリーニング屋の御用聞きは水曜日で、土曜日も界隈を回って来るけれど
家には聞きに来ないで良い。土曜日は雑用に追われてるので
来ないで→チャイムを押さないで
→車などで家に居ることがわかっていても来ないで
→水曜日に頼んだ衣類は一週間後でいい。
土曜日に届ける時は玄関のノブに吊るして、一々呼ばないで
→練習中♪の時もあって中断すると、またその曲の最初からだから来ないで
→暑い時期は稀にシャワーなどしていたりして
出れない時があるから何度もチャイムを押さないで(これは水曜日でも)

今までに何度言ったかしら？
今日また仕上がった上着とスカートを配達しに来てチャイムを押したのです。
頭悪いとしか・・・

朝友人１さんに太極拳続行することになったことをメールで報告して取りあえず誤ったの。
勿論、そんなことで感情を害する方ではありませんが、
この方には二度ほど愚痴を聞いていただいたことがあるから。

明日合唱団の小母様にも話すつもり。
他にロッカー内で数人に言った記憶があります。
決心が鈍らないように言いふらしたのに、何事もなかったかのように
レッスン受けている自分のことが訳がわからない～と思ったの。
疲れるし、決して楽しい訳ではないけれど、

来年あの難解な扇で出場するのなら、それなりにできないと。

基本コーラス大好きにはかわりないですし、比重は合唱99パーセント。
人はそう変われるものではありません。
そのプログラムが無くなれば、楽になれるからベターだと思うくらい。


帰りに桜餡のどら焼きを買いました。
今夜はお寿司を買いました。いつもデパート内の魚売り場で握りを買います。

昨夜揚げた豚カツ、久しぶりに美味しかったです。


昨日のチューリップ画像、今朝は黄色が咲いていたので、
明日でも撮影するつもりです。

今朝、小父様がDVDを届けて下さったの。
最近パソコンのメールを毎日見る習慣がなくて今朝昨夜のメールに気づいたのです。
ML登録のアドレスがありましたが、私はある意味メールに懲りていたので(笑)
個人的にも団体宛てにも書いていませんでした。

太極拳のリーダーからできるだけ早く回覧するように・・・と指示されたそうです。
小父様は何故かションボリされていて、どうしたのか？気がかりなくらいでした。
生協の後DVDをところどころ飛ばし観しました。
自分達のチームと亡き姑が習っていた先生のチームと
うちの先生や甥御さんが出場したチームを何度か繰り返し観たの。

自分の演技を観た感想は
足腰が鍛えらえているのか腰が入って重心が取れていた事と、
一つ一つの動きが丁寧で、肩が柔らかく腕が後ろに綺麗に回る。
気になったことは上着がブカブカ(ｓサイズなのに)なことと
剣を振り上げる時の腕の位置、前に先生からも注意されていましたが、
周りに背の高い方が居ると合わせようとして高めに上げてしまうの。
簡単に克服できる内容でしたが、特に感動もなし

小父様は途中ぐらつかれたのを気にされていたのかしら？
「あまり観ない方が良いよ。」と言われたので
「私のところを？」と心配して尋ねると
「イヤ、僕のところ。」とまたしょんぼりして答えられたの。
年齢の割に姿勢が良いし、日本人離れした骨格だから
じっと立っているだけで絵になるから、気にしなくてもいいのに。

皆に慕われているから、私の機嫌がなんて取るに足らぬもののはずだし

私も姿勢は良かったのでそれは救いでした。

太極拳、上級クラスについて止める気だったことと、この数日のリーダーの
来年への説得を兼ねた？熱意などから
もう少しだけ頑張ってみようかな？と書いて送信したら、色々書いて来て下さった。
普段、MLや会報にあまり投稿されないけれど、
文才がおありなのでビックリしました。
文体が誰かさんに不思議なくらい似ていると思いました。

そんなこんなで朝も合唱練習できなかったので、
夕食の下ごしらえと仕上げの合間に、久しぶりに通しで練習しました。

今夜は豚カツ、さっき揚げたところです。
今からいただきます。

お隣の犬が亡くなったことを二日前に知ったところです。
ちょうど息子の友達の結婚式の日で、
その頃、私も慌ただしく過ごしていて全く気が付かなかったです。
やはり淋しい。
夕方、うちの亡犬を散歩させるために外に出ると、
その犬がたくし上げたレースのカーテンをベールのように頭に引っかけたまま
ガラス越しに見送りしてくれていたのが印象強いです。
サーカスでホワイトライオンを観た時は、お隣の白いラブラドールはまだ生きていたんだった。