最近あまり歩きたい気分ではなかったですが、
目眩予防に有酸素運動が効果的と知り
先週主人が仕事絡みの会席で夕食が要らない日
一人歩きを決行しました。
駅方向の風景は変哲がないので、買い物以外に
行くことは少ないですが、
以前車で通った道を思い起こしたり
マップを頼りにのんびりマイペースで
行ける所まで行こうと思いました。
阿弥陀寺界隈を初めて歩きました。
高山八幡宮でしっかりお参り
ここも初めて来ました。
散歩を通り越して本格的ハイキングレベル
寒いし、辺りに休憩するような店が見当たらなくて
少し不安になりました。
帰りは少し回り道して
有名なの地元のおかき屋さんに立ち寄りました。
後で尋ねたら、ムスメはサラダ味が大好物だと言う
今度車で出かけた時に買って送ってあげよう！
焙じ茶で暖をとりました。
その後の風景
田舎道に巨大な建物…な印象でした。
アイフォーンのマップを見たら軽く10キロ超えしていました。
この日は元気でしたが、
翌朝、起きがけからふらついて、
用心して予防にトラベルミンファミリーを飲み
終日寝込むはめに陥りました。
今度こそすっかり回復したかしら？
滋養回復メニューのささみ粥
白ネギと生姜をたっぷり添えていただきます。
その後、Eテレの英語番組を観ていて
初めてで印象強かったメニューがスラッピージョー
ハンバーガーより簡単で美味しいでした。
残りのソースを使って翌日のお昼は
ドリアにしました。
目眩予防に有酸素運動が効果的と知り
先週主人が仕事絡みの会席で夕食が要らない日
一人歩きを決行しました。
駅方向の風景は変哲がないので、買い物以外に
行くことは少ないですが、
以前車で通った道を思い起こしたり
マップを頼りにのんびりマイペースで
行ける所まで行こうと思いました。
阿弥陀寺界隈を初めて歩きました。
高山八幡宮でしっかりお参り
ここも初めて来ました。
散歩を通り越して本格的ハイキングレベル
寒いし、辺りに休憩するような店が見当たらなくて
少し不安になりました。
帰りは少し回り道して
有名なの地元のおかき屋さんに立ち寄りました。
後で尋ねたら、ムスメはサラダ味が大好物だと言う
今度車で出かけた時に買って送ってあげよう！
焙じ茶で暖をとりました。
その後の風景
田舎道に巨大な建物…な印象でした。
アイフォーンのマップを見たら軽く10キロ超えしていました。
この日は元気でしたが、
翌朝、起きがけからふらついて、
用心して予防にトラベルミンファミリーを飲み
終日寝込むはめに陥りました。
今度こそすっかり回復したかしら？
滋養回復メニューのささみ粥
白ネギと生姜をたっぷり添えていただきます。
その後、Eテレの英語番組を観ていて
初めてで印象強かったメニューがスラッピージョー
ハンバーガーより簡単で美味しいでした。
残りのソースを使って翌日のお昼は
ドリアにしました。
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