昨日配達された頂物のローストビーフ、冷凍ではなくチルド用でお正月どころかクリスマス前に賞味期限が来てしまうことに気付いて、
一つは両親に届けました。
お正月に娘夫婦が来た時に食べる物は、また別に買うことにしましょう。
鉢に葉ボタンを植えて、少し庭の掃除をして、数日ぶりに歌♪のお浚いをしました。
冬休み中に少し能率を上げて置くと、後々気が楽になると思うので、
できるだけ持続したいと思います。
それからいつものようにスポーツクラブに出かけて、
いつものスタジオレッスンとマシントレーニングをして来ました。
今までこのスタジオを受け持って下さっていたベテランのコーチは
転勤されましたが、
バ○○も腹筋もそれぞれ～それにになうコーチ担当だったので、ホッとしました。
昨日の夕食は手巻き寿司をしたので、今夜はその残りのお刺身や、
冷凍庫に残っていた帆立貝や、鮭の尾の部分、牡蠣に人参、
大根、椎茸、シメジ、エノキ、白ネギを加えて、豪華味噌汁で
美味しくいただいて冷蔵庫もスッキリというところです。
| 18:45
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