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緩和?

昨夜痛み止めを飲んだのに、この数日では痛みがピークな気がしていました。
今朝の一錠で抗生物質の腫れ止めのお薬は切れてしまう・・
精神的にも不安でしたが、お昼に煮込みうどんを食べた後、
そのままの状態で、今は痛みから解放されている・・・
ほおの内側や歯茎はまだ腫れていますが、
明日になると、もっと症状が和らいでいるかもしれない気がして来ました。
水曜日から腫れ止めを飲み続けて五日目、効果が表れて来たのかしら?
今夜は痛み止めを飲まないで頑張れるかもしれません。

スポーツクラブに行った日はそこでのシャワーは必修になりますが、
就寝前にもう一度身体を温めるためにお湯に浸かります。
寒い時期の温泉香料は欠かせません。
たいてい湯に浸かると数分もしないうちに転寝してしまい
何度か口元までお湯にはまり目を覚ます。
そしてまたうとうとして身体をグラッと揺らしては起きる。
一度の入浴で数回繰り返すこともあります。
時間は測っていないけれど、ぬるま湯で長時間使って汗を流して・・・
溺れない限りはヘルシーだから気にしないでお湯の中での居眠りを続けて行きたいと思っています。

P1000179.JPG
今一番の癒しはこれかしら?
目にする度に何かと買ってしまいます。
好きな香りは身体が求めている物らしいから、
成分もだけど、香りで選ぶことが多いです。

今夜は滋養目的でカブのポタージュと南瓜の含め煮とお刺身。

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