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心配

2024年11月30日
ひと月以上痛んだ右股関節、
ー最初は二十年前頃に、タッパーにお惣菜を詰めて、
持ち運んでいた頃に歩けなくなった事があって、
それからスポーツジムに通うようになりましたー

日にちが経過すると、痛む場所が変わって、
最初辛かった箇所は治ったと思ったけれど、
先週初めてダンスに支障がおきて、
ジムのお風呂の椅子に座る時も痛くて、
いよいよ整形外科で診てもらう必要があるかな?
と思っていたら、
昨日はダンスレッスン時に全然痛まなかった。
日にち薬ということもあるのでしょうけど、
わたしにはサロンパスは有効で、
むこう經、膝の外側、腿とピンポイントで
四日間続けて、貼って寝て、
朝剥がすを続けていて、貼り忘れた時に
症状は改善されていたようです。
他には体重の影響もあって、500グラム前後すると、
足腰の負担が全然違います。

ダンスの時だけ、百均の簡単なマスクに替えたら、
息苦しさも軽減されました。

心配な出来事は、前のシンプルダンスを受けていた方の転倒。
わたしがマシントレーニングを終えて、
いつものようにスタジオ前の椅子に座っていたら、
ドスンと物凄い音が聞こえました。
振り返ってしばらくすると、(周りで抱き起こすのが見えた。)
一瞬気を失って倒れたのでは?
見えていなかったはずなのに、
スローモーションのように映像が浮かび上がって来ました。

スタジオ外に連れて来られた方のお顔を見てビックリ!
バス停二つ向こうの方で、時にご近所の方と 
三人ご一緒になることがあります。

スタッフさん二人が付いていらしたので、
わたしは少し離れて座りました。
その方は真っ赤になって興奮されているようで、
スタッフさんが、話すことを止めて、
ゆっくり呼吸するよう促していました。
よくわからないけど、人目が恥ずかしいから、
ご自身で救急車を拒否された?

後から心配でたまらなくなりました。

そして、スタッフはあのドスンと言う音を聞いていないのだと気づき、
割り込んででも、状況を伝えるべきだったかな?と
不安でたまらなくなりました。
勿論、スタジオ内で周りでレッスンを受けていた方たちは、
より状況をご存知のはずですが、
咄嗟のことで慌ててしまいます。
後で聞いたら後頭部を打たれたとか
(脳震盪でも、一過性の脳梗塞でも、
病院必需では?)

たまたま火曜日にバスの中でお喋りしていて、
股関節野痛みについて話したら、
その方は病院に行くたびに湿布をもらって、
どっさりあるから、今度持って来てあげると
言われて、
わたしは症状によって違うからと丁寧にお断りしましたが、
とても嬉しかったのです。
どなたか近隣に住む方が一緒に帰られたそうですが、
わたしも近隣といえば近隣だわ。

ご高齢の方が大勢いらっしゃると、
次から次へと心配事が起きます。

落ち葉

2024年11月29日
今、ザイザルは三日空けて一錠服用。
三日めの昨日の午後、温まるとお腹辺りが
少し痒い気がしたけれど、
薬の間隔の判断は、夕食後から
入浴前の時間帯にすると決めています。
これから厳寒期に差し掛かる今の時期に
減らせなくていつ減らす?と思うのです。

日課の落ち葉掃きも峠を越えて、
ハナミズキの葉は後僅かですが、
駐車場や玄関ドアの前辺りには、ソヨゴの葉も沢山、

朝、植物の成長を見るのが楽しみだけど、
この季節の成長はゆっくりで、
春先まではあまり変化は無さそうです。
そんな中、オルレアは四本芽と本葉が出揃いました。

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絵文字
これは六月半ば過ぎに花の終わりに移植したもの、
この状態で、翌年繁殖できるんだわ〜と感動!
土に零れ種が残っていたのかしら?

我が家でも咲かせたポリジは、まだ芽を見ていません。
妹の所もまだだそうですが、
妹が世話している姪(妹の娘)宅で
発芽したのを持ち帰ったそうです。

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これくらい成長すればわかるのだけど、
それにしても、二軒分の花壇の手入れって
よくやるわ(笑)

後釣鐘草の芽が柔らかい物なら、全部出揃ったかな?
購入した球根もニ〜四個程度だったもので、
一年めは少しずつ咲けば良いのでしょう。
匂い菫は一つだけ植えた苗の葉が
全部虫(野鳥?)に食われて、
茎のみ残っている状態です。

楽しみな夕食

2024年11月28日
昨日のクリーニングの2017の札、
妹にLINEしたら、迷宮入りと言ってましたが、
夜になって「あのクリーニングの札、年ではなくて、番号ではないの?」
と、
そうなのかも!(確認はまだしていませんが)
母のセーターだったところに2017という
トラウマ数字に
反射的に反応してしまったようでした。
後で昨日の日記は削除しようかしら

昨日の夕食は

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しめ鯖のお刺身とカブラとベーコンのスープ
スポーツジムで一人暮らしされている方が
カブラのシチューの話をされていて、
カブラの季節だと思い出しました。
次回はシチューを作りたい。

他の日

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和田あすかさんのチーズダッカルピを
真似て作りました。

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豚肉の生姜焼き

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里芋と牛肉のスープ
何回もリピートしているカボチャ粥も
NHK料理本に掲載されていたことを
最近確認しました。

2024年11月27日
昨日スポーツジムに行く時にレインシューズを
履いて行きました。
以前帰りに足元がずぶ濡れになった事があったので、
用心して結果オーライでしたが、
セーターの上に着た厚手のカーディガンは
暑いくらいでした。

そのセーターは、母の収納ケースから
持ち帰って洗って着ました。
母亡き後、洋服ダンスやロッカーにかけられていた
衣類は妹とチェックして、鞄やアクセサリーは
妹と分けて、衣類はサイズの関係で、
妹は大半を要らないと言い、そのままマンションに
置いてあったのを、片付ける度に持ち帰ったりしていました。

そのセーターは、ベッドの下の奥の
収納ケースの中にありました。
着てみて気づいたクリーニング済みの札。
わたしはこれをつけたまま洗ったようでした。
 
そして不思議に思った事

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母が亡くなったのは2016年6月なのに
2017年の札が

父が最初に医療系施設に入居したのは
2017年の秋
2017年度は一番父がややこしく、
わたしとのコミュニケーションにも問題のあった時で
勝手にマンションの部屋に入ることもなく、
父ひとりになってからは訪問介護の方が来られる日は、
わたしは行くことはなかったです。 
靴下ひとつでも、各部屋に片方だけ散らばっている状態や、
台所の湯呑み類なども、あちこちに置かれたまま、 
全て地震の後のように散乱していた部屋
訪問の方がいらしても、父は片付けさせていなかったと思う。
そして物盗りにあった形跡もなかったです。
そんな時に、父の居住部屋を片付ける仕事で
来たヘルパーさんが、
別の部屋のベッドの下の収納ケースを片付けるなんて
あり得ません。
父が自分のセーターと間違ってクリーニングに出したのかしら?
主人と父を買い物に連れて行く時に、
クリーニング屋に寄った事はありますが、
喪服類や、ワイシャツ類だったと思うし、 
仕上がった物を、当時の父がベッドの下の収納ケースに
きちんと仕舞うとは考えられなくて、
ヘルパーさんなら、タンスの引き出しに仕舞われるはずで、
推理小説の謎解きのように、あれこれ考えてしまいました。

近頃

2024年11月26日
朝夕寒くなりました。
就寝時のオカメインコのカゴには、
保温球大一つ付けています。
これからの季節に使う昼間用の保温カバー(テーブルクロス)を
洗って干したところです。

桐いないな〜と探したら

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小物に混じっていました。
二年くらい使っていないゲーム機やマネキュアを
見つけたみたい!

ご機嫌さん

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ピー

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タン

喉を膨らませて、得意そうに連呼する

元気で何より!

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息子が修学旅行に行った時のお土産の布で
オカメインコがちぎった跡をカバーしたけれど、
カーテンレールにそって全部壁が捲られているので、
高い所は普段は写せません。
同じ理由で、家のリフォームもまだ
一度もしていません。

芽葉映はわたしの頭の上にいるか
カーテンレールやピアノの上が定位置です。

最近リピート買いしたのは、カルディで販売されていた
ホットチョコレート(カカオ60パーセント)です。

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カップに二個入れると記されていましたが、
甘くなり過ぎるので、温めたミルクに一粒入れて、
追加で少しレンジして、よくかき混ぜていただいています。
大掃除や庭仕事など、身体を動かした日の
三時の楽しみに良いです。
オカキを添える事が多いです。
オカキと言えば
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久世のふんわりだるま揚げがとても美味しい!
100円お安ければ大量買いするのだけど、

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割れチョコブラウニーもリピート買いしました。
三時のおやつにこれをいただく時は、
飲み物はレモンティー。

カロリーと相談しながら、甘い物が重ならないように気をつけてはいます。

窓洗い

2024年11月25日
三日ぶりに五時に起床しました。
昨日は、洗濯、少し草むしりをした後、
リビング二箇所から食堂、勝手口、流し台前、
トイレ、脱衣所までの外側の窓ガラスを洗い流しました。
一年毎に買い替えていた長い柄つきのモップ兼水切りが
また朽ちていたので、
雑巾に洗剤を付けて汚れをとってから、
ホースで流して、柄つきの水切りを使用。

十年使ったホースを水流の強さを調節できる物に買い替えました。
よく覚えていませんが、何か問題が起きるたびに、
主人が先の部分を外し、先端部分から
水が別方向に飛び散るとテープで巻き、
かえってあちこちに飛び散り、
散水していたわたしの服までびしょ濡れ、
挙句にホースを短く切ってしまい、
窓ガラスを洗うためには、何度もバケツに水汲みする必要が発生、
締まり屋の主人がやっと買い替えることに同意しました。

早朝から昼近くまで庭で作業をしていたのでした。
流石に腰は怠かったけれど、右股関節は持ち堪えられました。

食堂の窓の下に

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何か巣のような土で固めた物がありました。
最初蟻の巣かしら?と思いましたが、
端に大きめの糞がたくさんあったので、蟻ではなさそう。
ドロバチの巣かな?と思いました。
縁起が良いとも言われているらしいけど
草抜き器具でこそげながら、ホースで洗い流しました。
空洞で、虫の羽が風化したような物が入っていました。

昨夜も寝る前にサロンパスを貼りました。
横になるとしばらく疼いていたけど、
寝たままストレッチしていたら、かなり楽に感じられて、
今朝は無症状、右足を持ち上げても大丈夫でした。

昨日は今季初のレモン収穫

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一番実りのレモン一個を使用

蜂蜜を湯に溶いて、レモン汁を加えて
ただの炭酸水で割って美味しくいただきました。
世界で一番清涼なお味だと思いました。

無農薬なので、皮は搾りかすごと

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フルーツドライメーカーで乾燥させました。
冷凍保存して、紅茶などに使いたいと思います。
乾燥している間中、レモンの良い香りで、
爽やかな幸福感に包まれていました。

このフルーツドライメーカーは、
昔、オカメインコにドライバナナを作る目的で
購入したのですが、うちのオカメインコ達は
市販のペット用のドライフルーツの味を好んで
食べてくれませんでした。

簡単な器具だけど、ドライ効果は抜群だったので、
今後はキノコ類にも使用したいと思います。

木曜日に酔芙蓉の木の剪定を主人に頼んだ時に、
枝に残った一輪が綺麗でした。

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この後すぐに父の写真にお供えしましたが、
次々と咲かせて、翌日萎んでしまう花なので、
見どころは一日だけでした。

昨日はダンスの間中、右足の痛みと闘っていました。 
いつもなら息切れだけで、踊ると幸せホルモンで
ちょっとくらいの不調は吹き飛ぶのに
まだ本調子ではないです。

父が今のわたしの年齢時に、
右膝内側の痛みについて、専門機関に相談するために、 
詳しく症状を記していました。
痛み止めも服用していたみたいです。
母はもっと若い時に、膝に注射を打ちに行ったりしていました。

わたしは昨夜、右の向こう脛と膝の右側に
サロンパスを貼って眠ったら、
股関節までかなり楽になりました。

昨日のダンス後、いつも休憩している場所に、
⚪︎リちゃんのもう一人の友達だった人が来て、
色々話しかけて来られた。
昔、彼女が店員されていたお店(行きつけのスーパー内だったので)
母を連れて服を買いに行ったことがありました。
母が亡くなった事を知った時は、涙を溢して下さっていましたが、
長年仲良しとは言えなくて、せいぜい挨拶する程度。
何度も考えて、裏表のない方だし、
決定的な原因はないけれど、 
仲良くしたい理由も見つからないなあー
縁のない方だと決めていました。

最近、あちらが歩み寄って来られたような〜
夏にお孫さんが誕生された時に
「おめでとうございます。」と祝福しました。
羨ましいというより、お宮参りの写真を見て、
きちんと和服を着て、昔姑がされたような役割を
果たされていることを知り、ちゃんとできる方だと思ったのです。
お互いに、何度か歩み寄ろうとして、
どちらかの波長が合わなくて、という感じでしたが、 
この数ヶ月の間に何かが変わって来たようで、
気がついたら、15年以上経過していました。

祖父が描いた

2024年11月22日
昨日は年に一回のマンションの水回り点検日で、
午後から待機していましたが、
年に二回の消防点検はすぐに終わるけど、
待ち時間が長くて、夕方近くまでかかりました。
他に、インターホンチェックやガス点検日があるので、
近所に住んでいても、父の介護中は
ストレスが半端なかったです。

父の二歳時の記念写真を見つけました。

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おとなしそうなナイーブな感じ、可愛い!

絵文字祖父が孫たちを描いた絵を写したものがありました。
父が引き出しに大切に仕舞っていました。

どれも父方の祖父が描きました。

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結婚した頃のわたし
写真を見て描いたらしいです。
この絵はわたしがいただいています。

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妹は昨日までこの絵の存在を知らなかったです。
絵も行方不明

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従姉妹らしい。

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祖母です。子供の頃に名取になって
戦前は舞を教えていたそうです。

眠い季節

2024年11月21日
目が覚めたのは6時過ぎ、相変わらず5時に
起きることが多いですが、最近眠いです。
夏場の庭作業は暑くならないうちに、
できるだけ早い時間に済ませていますが、
落葉掃きなどの庭作業時
最近はまだ薄暗いことがあるので、
陽が登り切ってからにしようと思いました。

昨日ジュリアンの苗を3つプランター植えしました。
葉牡丹を植えた時に、この冬の最終形態と
書きましたが、
ジュリアンは毎年恒例で3つ植えていて、
マイブームが終わることはないと思うので、
今度こそ締めに植えました。
園芸が好きだった父の一周忌は
花を多く咲かせていたいと思います。

2015年NHK料理本から

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昨夜は、鶏肉と里芋の煮っ転がしと
里芋の味噌煮っ転がしを応用して
鶏肉と里芋の味噌煮っ転がしを作りました。
美味しく調理できました。
もう一つは、秋茄子のピリ辛あえ
茄子とシラスボシ、貝割れ、鰹節の和物で、
炒りごまの代わりに、わたしは冷蔵庫に残っていた
ネリゴマを使いました。
とても美味しかったです。
茄子は血圧にも良いそうです。

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親子丼
昔の親子丼は、卵がかたまるまで
火を通していましたが、
当時、この料理本以来半分残した卵液を最後に回しかけて、
とろっとさせていただくようになり、
専門店で食した親子丼と同じお味だと!
家庭で調理しても美味しいと思うようになりました。

昨日は気功、友人1さんはお休されていて、
2さんや本姐様や、お菓子の話しで盛り上がる方達と
次々話していました。
以前本姐様がお休みされた時に、
本姐の一番身近な方(友人5さんが)
「今日は静かやと思ったら、休みやわ。」と
冗談っぽく言われ、
いつも一緒に騒いでるわたしは
ショボーンと身に覚えがある様に畏まったりしますが、
友人1さんがお休みされた時は、
より静かに感じられます。

太極拳リーダーの義姉さん、
大動脈流の手術を受けて、生還されたそうで、
皆が祝福ムードに包まれていました。
夏からずっと入院されていた気がします。
父と同じパターンで、同じ病院送りになって、
そこでコロナ感染して、体力の復活を待って、
手術をそこでされたのかどうかは聞くのを忘れたけど、
80歳代なら助かる可能性があるのだなと
思いました。
その方とも、帰りのバス停で出会って、
ご挨拶程度の話はしていました。
いつもお元気そうだと思っていました。

父が転送されて亡くなった病院は
院内感染が多いというイメージを持ってしまっています。

結果は(健康診断)

2024年11月19日
健康診断の結果が来ました。
コレステロール値がD判定で、
血糖値がB判定、他は全てA判定で数年来同じですが、
コレステロール悪玉が少し増えました。
善玉も数年ぶりに増えています。
どのようなアドバイスを受けることになるのかな?

細かく見れば、血糖値は少し下がっているし、
従来からのA判定の腎機能や肝臓についても
より良い数字になっているし、
血圧は低血圧が改善されて、理想的な数値でした。
寒い季節には少し上がるかもしれません。

七月にコロナ感染後、膀胱炎に罹ったり、
蕁麻疹や軽い発疹を繰り返したり、
で、検査結果が気になっていたので、
これでも少し安心したくらいです。

昨日は、夏に使いきれなかった素麺を使って
いり素麺

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2015年9月のNHK料理本を参考にしました。

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先週、2011年の本を参考に作った
鶏と栗の甘露煮炒め煮

鶏肉と栗の煮物は何度か作ったことがありますが、
少し物足りないお味だと思っていたので、
このレシピは目から鱗でした。
(以前見てスルーしていたようです)
そこそこお高めの甘露煮を使用するので、
二回使って、 

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近いうちに瓶に残っていた煮汁も使用するつもりです。

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同じ料理本から
里芋と牛肉の韓国風スープ
ミツバの和物をスープに混ぜていただきます。

身近な感動!

2024年11月18日
昨日は合唱団の定期演奏会を聴きに行きました。
第一ステージの混声合唱曲出始めのハーモニーが
美しくて驚きました。
人生の他人と関わる中で複雑な思いも綴られた
詩を美しい調べに載せて表現していました絵文字

幕が開いて直ぐに
一曲めの美しい旋律で胸がじぃーんとして
小母様が来れなかったことや、
繊細な旋律に引き込まれる感情や
指揮者や伴奏されるピアニストを見て
最初から涙が止まらずに困りました。
(家にいて、泣くことなんて全然ないのに)

第二ステージで別会場が歌われた組曲は、
学校時代に音楽会で歌った懐かしい曲でもあり、
昔、合唱を再開した時にも歌った曲でした。
この時の合唱祭の日の朝に
愛犬はリンパ腺癌で(推定)15歳で亡くなりました。
もともと混成曲ということもあって、
気迫に満ちた素晴らしい合唱でした。

第三ステージのミサ曲は初めて聴くものでした。
ミサ曲やレクイエムは言語が同じなので、
歌詞の意味は分かります。
指導者でもいらしたソプラノのソリストが
初めて練習会場に来られた時、
わたしが案内係だったことを思い出して、
縁ある方だと思っていたけど、結果的には
すれ違い状態になりました。

気功でもご一緒の小父様のこと、
大病されて、手術を受けてすぐに復帰されて、
レッスン毎にお疲れな様子を見る度に
(寿命を削ってまで頑張らないといけないのかな?)
と、わたしまで疲労する思いでしたが、
合唱される神々しい表情を拝見して
本番で報われて、削られた寿命の倍寿命が延びた〜
長生きして下さいね〜と願いました。

涙が乾かないので、誰にも見られたくなくて、
カーテンコールが終了と同時に走って
出ようとしましたら、
今年は出場者の皆さんが
出入り口に立ちはだかれていて、
一番に小父様に見つかりました。
「良かったですよ絵文字
「そう絵文字
「表情も良かったです。」
と言ったら、可笑しそうに笑われた。
「数年ぶりに皆のお顔がわかりました。」
小父様が手を伸ばされたから、
パンフレットを左手に持ち替えて
ちゃんと右手で握手しました。
長年の気功のお陰もあって、
最近のわたしは手は温かくなっていましたが、
小父様の手も温かかったです。

昔、女性指揮者の声楽のリサイタルに行った時は、
本番直後の指揮者の手が冷たくて
小父様が「緊張のせいで先生の手が冷たかった。」
と言われたことを思い出しました。

昨日、早く行って、会場横のデパートで
ひとりでランチしました。

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難波界隈の英国屋は、昔、母や、
息子や、娘とも行ったことがありますが、
県内の店では、初めてだと思います。

春に向けて

2024年11月17日
昨日は掃除も進み、12月に息子に渡す物も
買いに行きました。
娘については、趣味が難しいから、
一緒にいるときでないと選べません。

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トルテリアが発芽しました。
釣鐘草はまだ見られません。

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カタナンケカエルレアは、一部枯れずに残っていて、
新たに芽を増やしたようです。
これは三月に植えて、初夏に紫の花を咲かせているので、
今年も確実に咲くでしょう。
その隣のオルレアの芽が複数発芽して来たので、
楽しみです。

パソコンを置いていたスペースに
両親の写真を飾ったので、
庭に花が咲いたら、次々に飾りたいと思います。
父も祖父母に、庭の花を供えていました。

今日は合唱を聴きに行ってきましょう。

足の痛みが改善

2024年11月16日
曇り空だったので、リビング側の窓ガラス大一枚小一枚を磨いて、
そこのレースのカーテンを洗いました。
晴れた日は窓の外を見ることができないくらい眩いです。
今日も何らかの丁寧掃除をしたい。

廊下の大掃除はまだだけど、
クリスマスツリーを飾りました。
犬が亡くなってからは一度出しただけでした。
当時は毎年のように、一つずつ飾りを購入していました。 
その年の流行りがあるから、統一感はないけど、
気にしていません。

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暑過ぎる長い夏日の間、
今年はツリーを飾りたいと夢見ていました。
先日デパートで、ツリートップに飾る
星を見つけて購入。嬉しいわ。

デパートで見たクリスマスケーキの予約販売のお高いこと!
娘の卵アレルギーが発覚するまでは、
家族で丸ごとデコレーションケーキを
購入したり、
両親が元気な頃は一緒に過ごしたりしていました。

無事に

2024年11月15日
水曜日木曜日ともに暖かい日でしたが、
大掃除は進まなかったです。
窓の外回り洗いなどは寒くなってからの方が
虫の心配は少ないということはあります。

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心配していた乳癌検診の結果は大丈夫でした。
石灰化は授乳中の乳腺炎以来同じだと思うけど、
シコリじゃないかな?と不安になったことはあります。

これがあるから、検診をスルーできなくて、
わたしにとっては異常な痛みを伴うので、
検査する方が害があるのでは?と思うほどです。

発芽状況

2024年11月14日
いつ植えたのか思い出せないけれど、
毎年咲き続ける水仙の生育具合

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その近くに、今年は別種の水仙を植えて、
発芽を確認しました。

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一昨日と昨日、六月に移植したオルレアの発芽を確認

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寒さに強いらしいので、春に花を見るのが
楽しみです。

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レモンが少し黄色付いてきました。

リビングの大の厚手のカーテンを洗った日に
小さな蜘蛛を発見して、庭に逃しました。
数日後に二階の丁寧掃除をした翌朝、
床の隅に一回り以上大きなフリーズしている蜘蛛も庭に逃しました。
痒みの原因はこれだったのかしら?

昨日の朝、

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逃した玄関ドアのすぐ近くにいました。
そのままにしておこう

昨日は気功、
友人1さんは来られていたけど、
前日にご主人が転倒され、ドスンという音とともに、耳から出血、
幸い居合わせた長女さんが病院まで搬送されて、
事なきを得たそうで、
昨日は次女さんが送って下さったとか、
不幸中の幸いというか、皆さんお忙しくされているのに、
危機を乗り越えるノウハウを持っていらっしゃる。
ご高齢の方が大勢で、日々ハプニングと隣り合わせで、
後から笑い話のように出来事を語られる。
あの世代の方たちはつくづく逞しいと感心させられます。

昨日の晩御飯は

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デパートでお手頃だったサゴシのお刺身
とても淡白なお味でした。
付け合わせの野菜は、生協で初めて購入していた
カリーノケール
作り方も書いてあったので、その通りに
ニンニクやジャガイモとオリーブ油で炒めて
塩胡椒しました。

先週は
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手巻き寿司したり

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キムチ炒飯を美味しくいただきました。

多年草や球根の発芽を期待する今日この頃です。
もうしばらく観察を続ければ、分かりそうで、
朝、見るのが楽しみです。

日中の庭作業中に、立て続けに
膝や脹脛あたりを蚊に刺された事があり、
その時はムヒを塗ったら、すぐに腫れと痒みは治ったけれど、
日にちを挟んで、痒みある複数の発疹が出て、
ザイザル四日間隔が縮まらなくて、
また一からです。

ダンス友がパンジーを植えたら、
蚊に集中攻撃されたと言って、足首を見せてくれましたが、
同じような刺され方で、皆同じだわと安心したのもつかの間、
その後の症状が違いました。

ダンス友は、ホームセンターで
大徳セールのパンジーの中から
時間をかけて好みの色合いを選ばれたそう。
わたしの場合は、配色は直感に頼ることが多いです。

そして昨日の丁寧掃除は、ハウスダスト対策で、
寝室のタンスやドレッサー隙間の埃取りや、
布団クリーナのついでに、リビングソファーなども
クリーナをかけました。

お昼はひとりだったので、
2019年のNHK料理本を参考に

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薩摩芋を調理して美味しくいただきました。
他にナッツや青汁
主人の夕食にも、これを一品追加しました。

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わたしの夕食はけんちん汁と、冷凍していた
ゴーヤの佃煮を使い切りました。

本格的な大掃除の開始はまだなのですが、
昨日は、収納ケース三箱とタンスの衣類を
入れ替えたり、
(衣替えは、気候に合わせて数枚ずつ入れ替えていたのを、
一気に夏物の残りを仕舞いました)
リビング厚手のカーテン大を二枚目洗ったり、
少しずつ進めていけばまあいいかしら?
と思うことにしています。

台所の食品や調理器具野収納庫の一部を
料理レシピ類の棚に使っていて、
毎日のように出し入れする所なので、
午後に、優先的に整理しました。
スーパーのチラシ類は、一年ごとくらいに
リピートメニューは残して、
ルーズリーフなどに、挟んだり、
人に教えていただりした時のレシピは、
都度保存しています。

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お料理本は、以前はこの三倍くらいは
あったけれど、
iPhoneのお気に入りにも多く保存しているので、
重複したものは、処分しました。
スペースを空けたから、新たなレシピ本を
買いたくなりました。
ーこういう気持ちは脳にもいいと思う

中身をチェックしながら整理していたら、
作りたいメニューが複数見つかり、
良かったです。

停電って

2024年11月10日
昨夜、妹から「四国で大規模停電が起こっている。
気持ち悪いわ。鹿児島もみたい。」
とLINEがありました。
妹宅と姪宅の方は大丈夫だそうですが、
テレビニュースにも流れない。
ネットを見て知ったのだそうです。
何が原因なのでしょう?

昨日も日中は温かくて、
一日中懐炉は使いませんでした。
月曜日にパソコンラック(上、中、下)を掃除、
小物の下の埃も拭いて、一部並び替えたりしました。
長年数ヶ月に一度メールだけ確認していたパソコンも、
二、三年前に完全に壊れて、
電源も切ったまま。
これを購入した時は、息子がついて来てくれたのですが、
当時わたしの予算のこともあって、
お安い外国製品を購入したら、不具合続きで、
そのうち眼の事があって、使わなくなり、
いつの間にか使えなくなってしまいました。

パソコンだとテレビより眼精疲労が激しいので、
iPhoneオンリーになりました。
iPhoneを購入する時も、息子が一緒でしたが、
これは、良かったと思っています。
今度買い換える時は、一回り大きなものを
使いたいと思っています。
 
昨日は葉牡丹を購入して、
追加の桃色系パンジーと寄せ植えにしました。
春までプランターの花の最終形態の予定です。
晴れ渡っていたので、厚手のカーテンを洗い始めました。
今日は昨日の続きで、順次洗っていきたいと思います。

夢みたい

2024年11月09日
日中暑いくらいだったのに、
11月の帰り道は薄暗くて寒い。
複数のレッスンを受けていたコロナ禍前は
もっと暗くなっていたけど、どう過ごしていたかしら?
小母様がいらっしゃれば、また違うのでしょうけど…
今年一番心細い気がしていました。

すると目の前に暖かそうなコート姿のご婦人が
「⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎さーん!」と走って行きました。
小母様が、そしてその前にはご主人がいらしたの。
これは幻?夢なら覚めないうちに早く言わなければ、
労いながら、どれほど心配していたかなど
必死で伝えました。
わたしが小母様事情について、伝え聞いた
事を省略したので、少しチグハグな感じです。

「入院したの…フランスとスペインの国境の
旅行して…」
と小母様は話されました。
「合唱祭の後で、旅行されて、その翌日くらいに、
ここでお会いした時にしんどそうにされていたでしょう?
あの時気がかりで、それ以来一度も
お見かけしなくなって、どれほど心配だったか。」
小母様はお姿も、話し言葉も以前とお変わりなく、
傍目には、何の変化も感じられませんでした。

手術して20日以上入院されていたそうです。
昨日は会社からの帰り道だそうです。
「後一歩というところです。」
とご主人が言われました。

この時期にここで出会えたタイミングで
「合唱コンサートご一緒しませんか?」
とお誘いしてみましたが、
ご主人が付き添わないといけないから
無理なように言われ、
「わたし、親の付き添いで慣れているから、
一緒に行きますよ。」と言いつつ、
(万が一何かあった時の対処は責任あるかな?)と心配に
すると小母様が、まだ行けないような事を言われました。
「何で付き添いが必要なんですか?」と尋ねたら
「周りが心配するから。」と
「何も変わりなく以前のようにお元気に見えます。」と言ったら、
ご主人が
「発見が早かったから。」と、とても嬉しそうに言われました。
「ご家族のご協力で、良かったですね!」
頑張ってリハビリは続けて下さいね。
また前のように、お出かけしましょうね。」と約束しました。

愛犬や、親は亡くなり、二度と会えなかったけど、
小母様は生きていらしたから、
またお目にかかることができました。
暑い季節にも、ジムからの帰り道、
ここに小母様が、またいらっしゃればいいのに、 
たとえ「初めまして!」と言われても、
お元気な姿を見たい〜と切望していました。
昨日は、ちゃんとわたしを覚えいて
下さって、名前を呼んで下さっていたので、
より安堵しました。

また感謝の言葉を伝えるのを忘れました。
小母様はまだ長生きされるから、
慌てて伝える必要がないと思いました。

可愛らしいと思う

2024年11月09日
昨日はダンス、レッスン後のお風呂前に
休憩していたら、次のレッスンを受ける方が
続けて御トイレに、
ドア辺りにいたわたしは三人に続けて、トイレを譲る形に、
三人目がダンス友で、何と、二階のこの場所に
トイレがあるのを、三日前まで気づかなかったって!
「それは驚くわ。わたしは初めてジムに来た時に、
最初に覚えたのは、ここのトイレ(二人用)だから。」と言いました。

何でもこなせて、頑張り屋さんの
ちょっと抜けたところを発見すると、
かえって親しみが沸くくらい。

そして帰り道の奇跡的な出来事を
続けて記したいと思います。

寒い!

2024年11月08日
本格的な朝の冷え込みに一瞬挫けそうになりました。
昨日ガウン代わりの衣類を日干しして、
冬支度はしていましたが、
まだ身体が寒さに慣れません。
懐炉も必要だわ。

水曜日夜

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相変わらず高い所が好きな芽葉映と、
巣作りごっこを思い出した桐

昨夜

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桐の巣作りごっこに興味を示す芽葉映

寒くなると遊び方も変わります。

昨夜は

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鶏すき焼きにしました。

昨日は最寄りスーパーまで歩いて買い物に
行ったので、
土曜日、日曜日、水曜日の歩数+火曜日の気功で、
少しダイエット効果がありましたが、
疲労が残っています。

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毎日、あれだけ歩くのは無理があります。

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昨夜はグリルで油を落としながら焼いた豚肉
デパートのお惣菜を真似て柿とセロリのサラダ、

別の日は

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DAIGOの料理番組レシピを参考に
ネギしゃぶ、すりゴマと柚子胡椒で風味豊かでした。
家では人参やお豆腐も追加しました。

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イカとじゃがいもの炒め物と、
何度もリピートしているガシューナッツとピーマンと竹輪の炒め物
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昨日も

2024年11月06日
昨日は気功、友人1さんが娘さん掲載の雑誌を
持参されていたけど、
眼鏡を替えないと見づらいし、
リュックに詰めて帰って汚してはいけないので、
先に2さんに読んでいただくことにしました。
2さんも同じ理由で、持ち帰り難いので、
ひとまずロッカーに入れて、
次回、手提げ鞄に入れて持って帰られることに、
わたしはロッカーに手提げ鞄を常備して
2さんが読み終わるのを待機することにしました。

オカメインコは、就寝時に小さな保温球を
ひとつ使用を始めました。
わたしは今年はまだ炬燵を使っていません。
昨夜は靴下を履いて眠りました。
朝、寝起きは少し温かめに感じられて、
トリが暑がっていないかしら?と
階下に降りて行くと、リビングは肌寒いくらい。

パレエ…母

2024年11月05日
バレエ鑑賞をするとまず思い出すのは母のことです。
母は家事もこなしていました。
掃除はわたしより得意だったし、
料理は責任感で栄養ある物を考えて作っていましたし、
収納庫の衣服の整理はセンスが良くて
真似したくてもできないくらいです。

それ以上に母が一番得意だったのは、
表現力分野だと思う。
小学生の頃に、テレビでバレエ鑑賞などしている時は、
そばに来て身振り手振りで解説してくれた母。
若い頃に演劇をしていただけあって、
「眠れる森の美女」では、魔女に扮して、
大振りのジェスチャーつきで登場シーンを説明、
あまりに魔女らしくて、わたしと妹は笑い転げていました。

お城の舞踏会で王妃が優雅に座っている様子も、
扇子などで仰ぎながら、説明してくれて、
当時の母には、その役がピッタリだなと
子ども心に思っていました。
そして主役のお姫様は、心の中も全て、
この世で一番美しい存在として、表現した母。

解説を受けているわたしも、御伽話を聞くように、
イメージを膨らませて、幸せな時間でした。

亡くなる数十日前頃に、
母が、「外国の学校でダンスを指導している
夢を観た。」
と言った時に、
それらの出来事を走馬灯のように、
思い巡らしていました。

娘は三歳からバレエを習わせていて、
活発だった本人も気に入って上達も早いでしたが、
発表会の時など、わたしが息子に手を取られたりして、
付きっきりになれなかったりすると、
ひとりで一生懸命に説明を聞いて、
待機していました。
優雅な思い出というより、しんどさが
上回っているのかもしれません。

十一月は、会社で新たに二人採用するから、
忙しさはましになるはずだと言うのです。
管理職といっても、娘も採用してもらっている立場のはずです?

行きと帰り

2024年11月04日
行きの電車から満員で、立っていたら、
近くに居た外国人(ラテン系かアラブ系みたいな顔立ち)
が椅子の隙間を指差して、座れとジェスチャーされたから、
手で「要りません」と示しました。
停車駅でドア近くの乗客が降りて席が空くと、
ドア近くにいた別の外国人が手招きして
椅子を指差したから
「要らないです。すぐに降りるから、
ありがとう。」と日本語で応答しました。
で、次の駅で、わたしはまだ降りないし、
冷や汗が出ました。
100%善人の眼差しだけど、車両の大半が
外国人風だったし、その隙間には座り難いです。

東向き商店街でひとりランチ

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春に通った時に入りたくて、迷いつつ
入らなかったお店です。
最初は餅ばかりのメニューだったはずですが、
昨日見たら、他にカレーやウニ丼やイクラ丼も
ありました。

海老は残して、下のお餅の両端をいただいたら、
今朝、両膝外側に痒みのある発疹が出ていました。
刺身の海老は無理だけど、茶碗蒸しのエキス程度なら、
大丈夫だったのに?やはり海老全般が無理なのかな?

今、ザイザルは三日休んで一日服用を繰り返していました。
通常なら今夜服用予定が、今朝飲んだら
一時間半後には発疹は消えていました。

昨日のバレエの話に戻って、
オデット、オディール二役演じられた方の
繊細で、芸術的な踊り、最高でした。
ジークフリート王子も出ずっぱりで、
安定感があってお見事でした。
ただ一つ、一番好きな踊りが
無かったのは残念でした。
最近のテレビ放映でもその場面の無い事が多いです。
以前確認した箇所ですが、曖昧になってしまいました。

帰りに、いつも駅に戻ってから入るお店で
カフェラテを
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最近家ではブラックをいただく事が多いですが、
久しぶりのカフェラテがとても美味しいでした。

感涙

2024年11月04日
昨日はバレエ「白鳥の湖」を観に行きました。
暑くなりかけた頃に、生協で「キーウ クラシック バレエ」の前売りチケットを
申し込みしていました。

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高校生の時に、母からのバースデープレゼントとして、
フェスティバルホールでボリショイバレエを観た時は、
会場が広すぎて、舞台が遠過ぎて、
遊園地にあるような食堂で、上側に設定された
小さなテレビを観ているような感じで、
以降グランドバレエ鑑賞はテレビに限ると
思い込んでいましたが、それは間違い。

会場の座席は斜め上から見下ろす位置で、
最初は心配でしたが、
視界を意識することもなく、ダンサーのトウシューズの向きまで、
クリアに観えました。
それだけでも感動で胸がいっぱいでしたのに、

{小学生の頃から、(当時)教育テレビで何回鑑賞したことかしら?
実家でレコードも聴いていましたが、
結婚してから、全曲が収められたレコードを
買い直していました。
今もBS番組を録画して観たりします}

観尽くした演目なのに、新たな感動で、
これほど集中して惹きつけられたことって
初めてなのかもしれません。
観るたびに想うのは、
白鳥と化して踊っている時は、白鳥が演じていると解釈していて、
この世で一番綺麗な愛絵文字
言葉にできない純粋な感動の涙を流せる
幸せな時間なのに、哀しさもある。

またバレエ鑑賞する時間を増やしたいと思いました。
行き帰りの道の賑わっていたこと
昔歩いた心斎橋レベルの混み用。
帰りは家の最寄駅まで迎えに来てもらってもなお
10000歩を超えていました。

道中での出来事は、また後で書きます。

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