いつも通りに運動しに行く気でしたが、夕方のレッスンを受けて帰る時に
大雨も懸念されるので、どうしようかな？と迷っていたの。
よくショートメールを下さる友人１と３さんに「台風で大雨降るかもしれないけれれど、
今日スポーツクラブどうする？」とメールしたら
最初に返して下さった友人１さんが「行くつもりにしていたけれど
病院に行く用ができたから、お休みする。」と
それで私もお休みモードのスイッチが入ってしまって
友人３さんから「今日行くよ。今から出かけます。」と返信があった時は
何も準備ができていなくて、そのまま家にいます。
再びお休みメールを送信したら「有意義に過ごしてね。」と書いて下さったから、
練習♪もしようと思いました。
寝つきはいいし、食欲もあるし、気持ちは落ち着いてはいますが、今ひとつやる気がでない。
雨音を聞き乍ら読書でもすればいいのに・・・
甘い物切れで鬱気味かしら？
昨日体重を計って、またダイエットしなきゃ！って思いました。
四月にお若いお友達に「太った？」と聞かれて
「体重は変化ないですよ。」と答えましたが、
その頃兆候が出ていたようで、GW前から体重が増え気味でした。
スポーツクラブで体重を計ると自覚ができて、
またダイエットを頑張ろうという気持ちになりますが
甘い物切れすると即無気力に陥ってしまう～
大雨も懸念されるので、どうしようかな？と迷っていたの。
よくショートメールを下さる友人１と３さんに「台風で大雨降るかもしれないけれれど、
今日スポーツクラブどうする？」とメールしたら
最初に返して下さった友人１さんが「行くつもりにしていたけれど
病院に行く用ができたから、お休みする。」と
それで私もお休みモードのスイッチが入ってしまって
友人３さんから「今日行くよ。今から出かけます。」と返信があった時は
何も準備ができていなくて、そのまま家にいます。
再びお休みメールを送信したら「有意義に過ごしてね。」と書いて下さったから、
練習♪もしようと思いました。
寝つきはいいし、食欲もあるし、気持ちは落ち着いてはいますが、今ひとつやる気がでない。
雨音を聞き乍ら読書でもすればいいのに・・・
甘い物切れで鬱気味かしら？
昨日体重を計って、またダイエットしなきゃ！って思いました。
四月にお若いお友達に「太った？」と聞かれて
「体重は変化ないですよ。」と答えましたが、
その頃兆候が出ていたようで、GW前から体重が増え気味でした。
スポーツクラブで体重を計ると自覚ができて、
またダイエットを頑張ろうという気持ちになりますが
甘い物切れすると即無気力に陥ってしまう～
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