昨夜は午前中に時間が取れなかったので、放鳥タイム兼練習♪
私が歌いだすと、トリも囀り始めるし、何とも賑やかです。
画像は囀るのにも飽きて、放浪→遊び始めた頃
桐の一人遊びに芽葉映が加わったところ
それまで芽葉映は私の肩に居て、髪や耳に顔を突っ込んで甘えていました。
入れ替わりに胡桃が乗っていました。
今日も運動する予定です。
水曜日はマイペースでマシントレしてから３０分のを一つ受けるだけです。
一年前と比べると、上腕部分が太くなった・・・半袖だと分かり難いけれど、
一番似合っていたパフスリーブを着た時に、そう感じたのです。
良い運動をして来てほどよく筋肉と脂肪がついていたのに、
太極拳自習練習に参加していた間、時間的にマシントレができなかったことが原因だと思うので、
五月後期頃から、発奮してトレを復活したところです。
今日の晩御飯はおでん風煮物にミンチ団子を加えて煮炊きしましょう。
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