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日々のお惣菜

三連休、

今日は、この冬の高齢オカメインコに備えてリビングのエアコンを買い替えました。
明日取り付け予定です。
木曜日に父の(医療)施設の本契約が何とか無事に終わったのでホッとしつつ
まだ細かい手続きが残っています。

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昨日の朝、中くらいのゴーヤが7つ採れました。
その後、主人が緑色のを3つ収穫

まだ小さいのが幾つか残っています。

ジューサ新しく低速ジューサーを購入しました。
低速ジューサーの方が成分が破壊され難いなんて、今まで知らなかったです。
フードプロセッサーもミキサーも子どもの離乳食時期からのを使っていますが、
ジューサーは新商品が次々出て来ているし、
しょっちゅう使用する我が家では決して無駄にはならないと思いました。

人参(レモン) ゴーヤ(蜂蜜 レモン)
そしてフローズンバナナ作りに使用しました。

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人参の搾りかすとツナ缶で炊き込みご飯を作りました。

最近の炊き込みご飯例
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昔からの十八番の五目(鶏)の炊き込みご飯

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ホタテ貝と蛸とトマトジュースの炊き込みご飯

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今年も親戚から播磨の薩摩芋が届きました。

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