コレステロールを意識して幾分控えめになりました。


少しお魚料理を増やして


ナポリタンは主人の大好物
ケチャップに醤油や砂糖の隠し味を加えたり、
最近喫茶店用のナポリタンソースも購入して使ってみました。





ナポリタンソースを使ってチキンライス・・・
スポーツクラブに行く前に調理して帰ってからいただいたら固まり気味
お味はよかったです!

ヘルシーメニューです




少しお魚料理を増やして


ナポリタンは主人の大好物
ケチャップに醤油や砂糖の隠し味を加えたり、
最近喫茶店用のナポリタンソースも購入して使ってみました。





ナポリタンソースを使ってチキンライス・・・
スポーツクラブに行く前に調理して帰ってからいただいたら固まり気味
お味はよかったです!

ヘルシーメニューです
| 09:58

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