心拍数とかも

2024年01月19日

去年くらいから主人は不正脈を自覚していて、
父のことで延びていた２４時間の検査を受けたら、
緊急性はないけれど、予防薬を服用した方が
いいと言われたらしい。
主人は勧められたら、すぐに実行する人です。

主人のかかりつけの医師に、
昔からわたしの心拍数が多いことを尋ねたら、
高齢になると心不全になる可能性があると
言われたそうです。

年に一度の健康診断では心拍数を指摘されたことは
ありませんが、
ジムや、父の付き添いで病院で自発的に
計測した時の心拍数が90〜100はざらにあります。
慣れっこで苦しいとは思わない。

だからダンス後はいつも通路の隅で座り込み、
皆さんに「椅子に座らないの？」と言われる。
この時だけは椅子より地べたが楽な気がするのです。
ダンスは楽しいからやめたくないけれど、
週に一度くらいにとどめておきましょう。

家事している時以外で、安静に過ごす時間が
多いのは、そのせいかな？
本能的に無理し過ぎないように、
調整しているように思うのです。

昨夜のご飯