先週、月曜日のスポーツクラブは眼科検診でお休みしたから
今日はきつく感じました。
ヨガでは少し筋力の衰えを感じたし、その前のダンスからふらついてしまったの。
私の体重、医学的には平均ですが、ヨガ(パワフル系の)するには
２キロ程減らした方が楽なのですよね。
ダンススタジオから出る時、〇リちゃんが
「はいっ。」と手渡してくれた可愛い包み
珈琲二包、シュガー二つ、白い恋人二個、ハーブクッキー一包、焼き菓子一包・・・だったかな？
シャワーした後、少し食べて帰りました。
たまにお楽しみ袋的な可愛い包みを下さるの。良い意味で性格そのまんま。
今夜はお好み焼き、いつもの倍キャベツを入れて、
柔らかくしていただきました。美味しかった！
行きのバス停からご一緒だったご婦人
先日、あの山の榎と〇氏について教えて下さった方。
見るからにふっくらして優しそうな方なのですが、
高校時代はボート部でフォーで国体にも出場されたことがあるとか
その頃は筋肉隆々だったのかしら？
「黒酢モズクと胡瓜の霙和え、凍らせて食べましたよ。」
と報告したら、喜んでいらして、
その方は親戚が集まると、一度に胡瓜二十本卸して凍らせるのですって！
あの山の言伝えを思いだして、家にあった「日出処天使」を読み直し始めました。
暑いし、活動が鈍っているし、ちょうどいいと思いました。
今日はきつく感じました。
ヨガでは少し筋力の衰えを感じたし、その前のダンスからふらついてしまったの。
私の体重、医学的には平均ですが、ヨガ(パワフル系の)するには
２キロ程減らした方が楽なのですよね。
ダンススタジオから出る時、〇リちゃんが
「はいっ。」と手渡してくれた可愛い包み
珈琲二包、シュガー二つ、白い恋人二個、ハーブクッキー一包、焼き菓子一包・・・だったかな？
シャワーした後、少し食べて帰りました。
たまにお楽しみ袋的な可愛い包みを下さるの。良い意味で性格そのまんま。
今夜はお好み焼き、いつもの倍キャベツを入れて、
柔らかくしていただきました。美味しかった！
行きのバス停からご一緒だったご婦人
先日、あの山の榎と〇氏について教えて下さった方。
見るからにふっくらして優しそうな方なのですが、
高校時代はボート部でフォーで国体にも出場されたことがあるとか
その頃は筋肉隆々だったのかしら？
「黒酢モズクと胡瓜の霙和え、凍らせて食べましたよ。」
と報告したら、喜んでいらして、
その方は親戚が集まると、一度に胡瓜二十本卸して凍らせるのですって！
あの山の言伝えを思いだして、家にあった「日出処天使」を読み直し始めました。
暑いし、活動が鈍っているし、ちょうどいいと思いました。
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