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昨日の不調

例年より早く11月から開花している夢の花
1月いっぱい咲き続けていました(29日撮影)
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玄関脇の水仙

昨日
台所調理小物類を買い忘れていたので、
歩いて近隣のスーパーに買いに行きました、
散歩も兼ねてのつもりが、いつもほどの元気がなくて
それ以上歩ける気がしなかった。

帰り道喉が乾いたけど
朝食時のカフェオーレ、お煎茶、ただの炭酸水〜
水分は充分取れてるはずだから、
家に帰るまで我慢しましょう…

目がチカチカする、何故か真っ直ぐ歩きにくい。
気を抜くと左斜め方向に進みそうになる
一瞬脳の異変?かと思ったり
以前数回メニエル症状が出たことがあるので、
それかしら?
そのうちに八の字に方向にフラつき始めた自覚

早く水が飲みたい!
何とか家に辿り着くと、数段の階段が億劫に感じられて
気功の先生もおっしゃっていた脳にも酸素が必要
を思い浮かべ、
深く深呼吸、息を吐くを繰り返しながら家の中に

トイレの前の廊下にへたりながら、まず手洗い嗽をしたいけど
台所から遠ざかるし、水が飲みたいけれど
今水を飲んだら吐きそう
立ち上がるとフラつきが酷くなりそうだし
私はずっと優先順位で悩んでいました。
暖房のない廊下にいて頸から背から汗が流れ落ちて来ました。
冷や汗が流れ落ちるなんて初めて
数十分?後に覚悟を決めて立ち上がり
結局、トイレで全部吐き戻しました。

その後フラつきながら、台所で水を飲んで、
リビングのソファーに倒れこんで、うたた寝したみたいでした。

いつもならメニエルなら翌日まで寝込むはずですが、
回復は早い気がしました。

夕食は用心してお粥と梅干しにしましたが、
就寝前は空腹で、テレビで見た牡蠣お好みが食べたい〜
カレーが食べたい〜

このまま全快してくれればいいのですが

今日スポーツジム行けるかしら?

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