昨夜、テレビ番組で食べても痩せるホルモン、植物繊維について放映されていましたが、
日曜日の代わりに母連れで食材の買い物に出かけたので、
最後まで観ることはできなくて、
今日化粧品の用事でデパートに出かけた時に買いました。
私の場合は美味しく食べることが前提ですけれど
お昼ご飯代わりにヨーグルトクレープをいただきました。
サマーバーゲンで半額で購入しました。
今夜はのんびり調理することができました。
鰹節と白ごまをたっぷり使ってゴーヤの佃煮
ヒジキご飯と昨夜のスープの残り・・・
右は主人のお刺身です（息子が食べに来ないみたいなので）
日曜日の代わりに母連れで食材の買い物に出かけたので、
最後まで観ることはできなくて、
今日化粧品の用事でデパートに出かけた時に買いました。
私の場合は美味しく食べることが前提ですけれど
お昼ご飯代わりにヨーグルトクレープをいただきました。
サマーバーゲンで半額で購入しました。
今夜はのんびり調理することができました。
鰹節と白ごまをたっぷり使ってゴーヤの佃煮
ヒジキご飯と昨夜のスープの残り・・・
右は主人のお刺身です（息子が食べに来ないみたいなので）
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