昨日も運動して来ました。
気功の後のリモートでのリンパヨガでは、
股関節部分の詰まりにも効果があるとのことでした。
昔から開脚などで右側が攣りそうになることがあって、
開脚を緩めると、その場で治りますが、
明日は筋肉痛かな？と覚悟しましたが、
今日は大したことはないです。
こうも感染者数が増えて来ると、心身のために運動するという大義名分が成り立たないし、
合間に手洗い場でまめに嗽をしに行く時も、
今まで他の方たちが嗽しているのを見たことがないので、
皆さんどうされているのかな？と心配にもなります。
それにしても年長者たちのポジティブなこと！
美容にも意欲的で、時々日記にも登場していた方たちも
シミ取りなどお肌のケアを始められたり、
友人が娘さんに保険の効く院に連れて行ってもらった
と言われていて、治療痕もとても綺麗だったので、
将来のために院の名をメモしたのは先週のこと
昨日はまた他の方が、電車を何台も乗り継ぐ必要がある他府県に
シミ取りに行くと言われていました。
マスクが常習となり、そばで見ても気付きにくい程度なのに、
今この時期に？と疑問でしたが、
とにかくお元気で、昨日もスタジオプログラムを
4つ受けられたとか、体力的にも私には真似できません。
気功の後のリモートでのリンパヨガでは、
股関節部分の詰まりにも効果があるとのことでした。
昔から開脚などで右側が攣りそうになることがあって、
開脚を緩めると、その場で治りますが、
明日は筋肉痛かな？と覚悟しましたが、
今日は大したことはないです。
こうも感染者数が増えて来ると、心身のために運動するという大義名分が成り立たないし、
合間に手洗い場でまめに嗽をしに行く時も、
今まで他の方たちが嗽しているのを見たことがないので、
皆さんどうされているのかな？と心配にもなります。
それにしても年長者たちのポジティブなこと！
美容にも意欲的で、時々日記にも登場していた方たちも
シミ取りなどお肌のケアを始められたり、
友人が娘さんに保険の効く院に連れて行ってもらった
と言われていて、治療痕もとても綺麗だったので、
将来のために院の名をメモしたのは先週のこと
昨日はまた他の方が、電車を何台も乗り継ぐ必要がある他府県に
シミ取りに行くと言われていました。
マスクが常習となり、そばで見ても気付きにくい程度なのに、
今この時期に？と疑問でしたが、
とにかくお元気で、昨日もスタジオプログラムを
4つ受けられたとか、体力的にも私には真似できません。
| 10:27
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