季節の変わり目 水分調整

季節の変わり目　水分調整

2023年09月08日

朝夕涼しくなりました。
汗の量が減り、水分補給の仕方も変わりつつあります。
昨日の朝、また膀胱炎の予兆があって、
過去二回なら、このまま病院へ駆け込むまで
まっしぐらに悪化するのだけど、
昨日はそのまま治って、様子見状態。
前回も自覚症状では完治というほど
スッキリはしていなかったのです。

深夜にわざわざトイレに行き、
多めに水分補給しました。
今朝も少し気持ち悪いけれど、
昨日ほどではありません。
こういう時は漢方を飲めばいいのかな？

アレルギーのお薬は、
月曜日に皮膚科受診した時に、
発疹から一週間くらいしたら、
一日置きくらいに減らすように
アドバイスされたので、
一気に一日置きにしています。

昨日のお昼ご飯