昨日から朝の珈琲はホット
また珈琲メーカーが活躍します。
先日の健康診断の結果が来ました。
コレステロールだけ基準値をオーバーしていました。
肝臓は何も問題無しなのにコレステロールということは？
メタボリックも勿論非該当で保健指導も必要なしでしたが
脂質については要生活改善と書かれていました。
油ものもあまりしないし・・・何を食べればいいのかしら？
秋は秋刀魚、寒い季節に牡蠣フライをいただきたくなるのは身体が必要としていること？
最近イカリングフライが美味しいと感じたのも、
イカも推奨食品のようで、私の要求は正直でわかりやすいと思いました。
ペットヒータを一つ補充する必要があって、どうしてもイ〇〇に行く必要ができました。
ホームセンターのお安いヒーターでは最悪１～２回で壊れたりするのです。
毎年色々対策していても、いつも電気コードを齧って壊してしまう芽葉映ですが、
去年は無事でした。けれど見たところどこも破損していなくても
二年くらい経つと電球が点燈しなくなり買いなおす必要ができるのです。
行き帰りの経路対策で道路以外で病院の駐車場も避けて通れる道を思い出し
無事に行って帰って来ました。
（マンションのキイを持っているから、
最悪マンションの庭を抜け道にすることもできると気づきましたが）
これで駅方向にも行ける・・・ただ他の仲の良い方たちとも出会えないので
つまらない
本屋に立ち寄ると、興味深い文庫本がたくさん出ていて、そのうち図書館にもお目見えするかしら？
来年の手帳が出ていましたが、流石にまだ早いと思って買いませんでした。
昨夜お肉メインでしたので今夜は肉を使わない豆腐とポテトのハンバーグを
作ったら、期待していた以上に美味しかったです。
前日の残りのポテトサラダやみそ汁に
冷凍保存していたおからも添えました。
前日のお肉に添えた自家製の塩レモンバター、
お肉のうま味が上手く引き出せて味わいながらいただきました。
また珈琲メーカーが活躍します。
先日の健康診断の結果が来ました。
コレステロールだけ基準値をオーバーしていました。
肝臓は何も問題無しなのにコレステロールということは？
メタボリックも勿論非該当で保健指導も必要なしでしたが
脂質については要生活改善と書かれていました。
油ものもあまりしないし・・・何を食べればいいのかしら？
秋は秋刀魚、寒い季節に牡蠣フライをいただきたくなるのは身体が必要としていること？
最近イカリングフライが美味しいと感じたのも、
イカも推奨食品のようで、私の要求は正直でわかりやすいと思いました。
ペットヒータを一つ補充する必要があって、どうしてもイ〇〇に行く必要ができました。
ホームセンターのお安いヒーターでは最悪１～２回で壊れたりするのです。
毎年色々対策していても、いつも電気コードを齧って壊してしまう芽葉映ですが、
去年は無事でした。けれど見たところどこも破損していなくても
二年くらい経つと電球が点燈しなくなり買いなおす必要ができるのです。
行き帰りの経路対策で道路以外で病院の駐車場も避けて通れる道を思い出し
無事に行って帰って来ました。
（マンションのキイを持っているから、
最悪マンションの庭を抜け道にすることもできると気づきましたが）
これで駅方向にも行ける・・・ただ他の仲の良い方たちとも出会えないので
つまらない
本屋に立ち寄ると、興味深い文庫本がたくさん出ていて、そのうち図書館にもお目見えするかしら？
来年の手帳が出ていましたが、流石にまだ早いと思って買いませんでした。
昨夜お肉メインでしたので今夜は肉を使わない豆腐とポテトのハンバーグを
作ったら、期待していた以上に美味しかったです。
前日の残りのポテトサラダやみそ汁に
冷凍保存していたおからも添えました。
前日のお肉に添えた自家製の塩レモンバター、
お肉のうま味が上手く引き出せて味わいながらいただきました。
| 19:28
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