急に肌寒くなり一時的に自信を失くす。
毎年そんな気持ちになる時はあるけれど、
今年は残暑が長く続き、急に気温が下がったから、
少し落差が大きい。
去年の今頃は何を着ていたかしら？これも毎年思うこと。
数日後にはまた暑さが戻ると言われていますが、
明日は施設に毛布を届けなければ。
収納の関係で持ち帰っていたものです。
施設の父の部屋に膝掛け数枚など代用する物は
置いてあるし、ヘルパーさん達は温度管理に
慣れていらっしゃるでしょうけれど、
５月頃に厚手の上着着用してもまだ寒がっていた
父が気がかりです。
以前に比べて状態を適切に伝える事ができなくなってる
みたいなので、直接尋ねないと心配。
スポーツジムに行ってダンスして来ましょう。
火曜日に友人1、2、本姐様達とはしゃいで、
テンションが高くなり過ぎて、今日の気分にはそぐわない。
行けば何とかなる…例外なくそうなのです。
九月から並んで順番を取るようになってから、
前プログラム受講の方達がスタジオ入りすると
物を置いて場を離れることができるので、
余った時間に、マシントレーニングをしていますが、
マシントレーニングを始めると最初の2か月くらいは
決まって体重が増えます。今まで例外なくそのパターンでした。
わたしの場合は運動の消耗エネルギーより、
新しい筋肉がまさるからかしら？
毎年そんな気持ちになる時はあるけれど、
今年は残暑が長く続き、急に気温が下がったから、
少し落差が大きい。
去年の今頃は何を着ていたかしら？これも毎年思うこと。
数日後にはまた暑さが戻ると言われていますが、
明日は施設に毛布を届けなければ。
収納の関係で持ち帰っていたものです。
施設の父の部屋に膝掛け数枚など代用する物は
置いてあるし、ヘルパーさん達は温度管理に
慣れていらっしゃるでしょうけれど、
５月頃に厚手の上着着用してもまだ寒がっていた
父が気がかりです。
以前に比べて状態を適切に伝える事ができなくなってる
みたいなので、直接尋ねないと心配。
スポーツジムに行ってダンスして来ましょう。
火曜日に友人1、2、本姐様達とはしゃいで、
テンションが高くなり過ぎて、今日の気分にはそぐわない。
行けば何とかなる…例外なくそうなのです。
九月から並んで順番を取るようになってから、
前プログラム受講の方達がスタジオ入りすると
物を置いて場を離れることができるので、
余った時間に、マシントレーニングをしていますが、
マシントレーニングを始めると最初の2か月くらいは
決まって体重が増えます。今まで例外なくそのパターンでした。
わたしの場合は運動の消耗エネルギーより、
新しい筋肉がまさるからかしら？
| 08:50
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