昨日は
八月に受けた市の健康診断結果が出た時に
主人が申し込んでいた市の健康相談に二人で出席しました。
毎回測るたびに若返る血管年齢
主人も若く測定されたらしい。
食べ物では、我が家はキノコ類が多いです。
骨密度や内臓脂肪、その他問題なしですが、
体幹の体脂肪率は相変わらず多いでした。
ズバリお腹かな？
実際のところは胸かも？(笑)
血管年齢が若いのにコレステロールは上限値界隈で
枠超えの中性脂肪の数値について、
丁寧にアドバイスして頂きました。
いつも思うけど、市の催しに携われてるスタッフさん達、
親切で説明も分かりやすく好感度も上々。
ありがとうございました。
食べ物のことなど色々相談もできたし、
今後も都度参考に調理したいと思います。
毎年相談会に参加することが長い目でも
いかに有意義か、褒めていただきました。
スポーツジム通いは健康に良いと言われました。
無料の相談会で、お茶碗や手拭いの景品まで
いただきました。
景品いただいたのは初めてなように思います。
(去年はどうだったのか忘れました)
八月に受けた市の健康診断結果が出た時に
主人が申し込んでいた市の健康相談に二人で出席しました。
毎回測るたびに若返る血管年齢
主人も若く測定されたらしい。
食べ物では、我が家はキノコ類が多いです。
骨密度や内臓脂肪、その他問題なしですが、
体幹の体脂肪率は相変わらず多いでした。
ズバリお腹かな？
実際のところは胸かも？(笑)
血管年齢が若いのにコレステロールは上限値界隈で
枠超えの中性脂肪の数値について、
丁寧にアドバイスして頂きました。
いつも思うけど、市の催しに携われてるスタッフさん達、
親切で説明も分かりやすく好感度も上々。
ありがとうございました。
食べ物のことなど色々相談もできたし、
今後も都度参考に調理したいと思います。
毎年相談会に参加することが長い目でも
いかに有意義か、褒めていただきました。
スポーツジム通いは健康に良いと言われました。
無料の相談会で、お茶碗や手拭いの景品まで
いただきました。
景品いただいたのは初めてなように思います。
(去年はどうだったのか忘れました)
| 08:33
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