コレステロール対策のために、作りやすく
ヘルシーに思えるものを参考にしました。
お味はどれも美味しかったです。
豆腐のとろとろ餡掛け
きのことベーコンの生姜風味
１１月９日放映を参考に
最初材料が揃っていなかったので、
リピート作りして、鮭の塩麹焼きや南瓜を炊いたのと
合わせて少し豪華に
月見もやしつくね
１０月２１日放映を参考に
柔らかくてあっさりヘルシー
リピートしたい
鶏のオイスターソース
１１月７日放映を参考に
豚肉とレンコンの炒め物
１０月２４日放映を参考に
歯触り良く食べやすい
これもリピートしたい
トマトクリームチキン
１０月７日放映を参考に
ヘルシーに思えるものを参考にしました。
お味はどれも美味しかったです。
豆腐のとろとろ餡掛け
きのことベーコンの生姜風味
１１月９日放映を参考に
最初材料が揃っていなかったので、
リピート作りして、鮭の塩麹焼きや南瓜を炊いたのと
合わせて少し豪華に
月見もやしつくね
１０月２１日放映を参考に
柔らかくてあっさりヘルシー
リピートしたい
鶏のオイスターソース
１１月７日放映を参考に
豚肉とレンコンの炒め物
１０月２４日放映を参考に
歯触り良く食べやすい
これもリピートしたい
トマトクリームチキン
１０月７日放映を参考に
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