昨日スポーツジムに着いて血圧を測ったら、
140以上、どうなっているの？
秋の市の健康診断では、三年連続100くらいなのに、
一階のマシンコーナーで話していたら、
父と同じマンションに住む方が、
「測ってあげるわ。」と、
二人とも一階の血圧計を使ったことがなくて、
それはちょっと他の測定器と違うのです。
座って腕を伸ばしていたら、
昔から顔馴染みの面白いおじ様2さんが
「そんな測り方と違う。」と
二箇所表示された部分を合わせて、
きっちり測定して下さいました。
「130、正常や。」
「…いつもは100くらいなんです…。」
その後、復習を兼ねて友人1さんを測定していたら、
気功のインストラクターが横で体重を測定されたから、
「先生の体重見ておこうっと！」とチェック！
笑っていらしたような
レッスン後、着替えて、帰り際に測ったら、
103くらいでした。
心配して覗いていらした1さんが
「良かったね。」とおっしゃったの。
夏の頃のキャベツ焼きに比べると
少し小麦粉を足して、ギリギリお好み焼き
生協購入の塩焼き鳥を焼いて
醤油味より好みです。
思い出したけれど、頂き物のお漬物
主人は一切食べないし
先月息子に数袋持って行ったら、
「僕、こういうのは食べないから。」と返して来た。
お知り合いの年長者に塩分は良くない…
１２月賞味期限の物は、二日に一袋の割合で
ひとりで消費していました。
幸いお茶漬け好きなので、楽しみにしていましたが、
上質で美味しい物でも、食べ過ぎは良くないと思いました。
140以上、どうなっているの？
秋の市の健康診断では、三年連続100くらいなのに、
一階のマシンコーナーで話していたら、
父と同じマンションに住む方が、
「測ってあげるわ。」と、
二人とも一階の血圧計を使ったことがなくて、
それはちょっと他の測定器と違うのです。
座って腕を伸ばしていたら、
昔から顔馴染みの面白いおじ様2さんが
「そんな測り方と違う。」と
二箇所表示された部分を合わせて、
きっちり測定して下さいました。
「130、正常や。」
「…いつもは100くらいなんです…。」
その後、復習を兼ねて友人1さんを測定していたら、
気功のインストラクターが横で体重を測定されたから、
「先生の体重見ておこうっと！」とチェック！
笑っていらしたような
レッスン後、着替えて、帰り際に測ったら、
103くらいでした。
心配して覗いていらした1さんが
「良かったね。」とおっしゃったの。
夏の頃のキャベツ焼きに比べると
少し小麦粉を足して、ギリギリお好み焼き
生協購入の塩焼き鳥を焼いて
醤油味より好みです。
思い出したけれど、頂き物のお漬物
主人は一切食べないし
先月息子に数袋持って行ったら、
「僕、こういうのは食べないから。」と返して来た。
お知り合いの年長者に塩分は良くない…
１２月賞味期限の物は、二日に一袋の割合で
ひとりで消費していました。
幸いお茶漬け好きなので、楽しみにしていましたが、
上質で美味しい物でも、食べ過ぎは良くないと思いました。
| 07:11
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