昨日は数年ぶりにマッサージを受けて来ました。
誕生日月特典の半額の葉書を持参して
本当に楽しみにしていましたが、
途中、咳がしたくなって、我慢する方に
意識がいって、あまり寛げなかったです。
月曜日あたりから右肩や首の凝りが改善されて、
火曜日の気功では動きに何の差し障りもなくて、
昨日で全快した感じです。
その後のひとりランチ
懐かしいお店
昨夜のメニューは
スーパーのチラシを参考に
旨辛チキンを作りました。
片栗粉で揚げたチキンを、
フライパンで熱したケチャップ、ニンニク、バター、はちみつ、こしょう、タバスコ、
水でからめます。
タバスコは買わずに、お酢、ニンニク、チリパウダーを
代用しました。
暑すぎる季節に最適メニュー！
ケチャップで育った主人が感嘆していました。
これってどこの国の味付けなのかしら？
匂いはメキシコの風味にも似ていたような？
その前日は
スポーツジムから帰った後、生協のイカの西京漬けを焼きました。
誕生日月特典の半額の葉書を持参して
本当に楽しみにしていましたが、
途中、咳がしたくなって、我慢する方に
意識がいって、あまり寛げなかったです。
月曜日あたりから右肩や首の凝りが改善されて、
火曜日の気功では動きに何の差し障りもなくて、
昨日で全快した感じです。
その後のひとりランチ
懐かしいお店
昨夜のメニューは
スーパーのチラシを参考に旨辛チキンを作りました。
片栗粉で揚げたチキンを、
フライパンで熱したケチャップ、ニンニク、バター、はちみつ、こしょう、タバスコ、
水でからめます。
タバスコは買わずに、お酢、ニンニク、チリパウダーを
代用しました。
暑すぎる季節に最適メニュー！
ケチャップで育った主人が感嘆していました。
これってどこの国の味付けなのかしら？
匂いはメキシコの風味にも似ていたような？
その前日は
スポーツジムから帰った後、生協のイカの西京漬けを焼きました。
| 07:29
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