昨日今年初散歩しました。
先に家を出て、時間差をつけて主人がスタート。
途中で追い抜かれてから、しばらくスピードアップして
追いかけたら、足腰が怠くなりました。
スロペースだといくらでも歩けるのだけど、
早歩きはキツイです。
画面が光って見えないまま撮影。
行きは緩い登り道が続き、バテていました。
スポーツジムの運動は慣れていますが、
久しぶりに長距離散歩したので、腿や膝下に
サロンパスを貼って寝たら、
朝まで熟睡。
先に家を出て、時間差をつけて主人がスタート。
途中で追い抜かれてから、しばらくスピードアップして
追いかけたら、足腰が怠くなりました。
スロペースだといくらでも歩けるのだけど、
早歩きはキツイです。
画面が光って見えないまま撮影。
行きは緩い登り道が続き、バテていました。
スポーツジムの運動は慣れていますが、
久しぶりに長距離散歩したので、腿や膝下に
サロンパスを貼って寝たら、
朝まで熟睡。
| 09:05
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