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台風はまだ

蒸し暑かったり、天候の影響で窓を締め切る日が
続いたり、
昨日久しぶりに布団クリーナをかけたら、
塵?がたくさんとれました。
亡き父の危篤以来、忘れていた作業でした。
わたしにとって、ハウスダストの存在はより脅威的です。

昨夜、妹から、本格的に雨が降り始めたと
知らせがありました。
こちらは土曜日あたりになりそうで、
いつものように熱帯低気圧にかわらないかしら?
ゴーヤのネット補強のために、主人が
ビニール紐で玄関横の飾り格子に繋いでいて、
わたしが外に出難いくらいの仕上がりなので、
生協のお兄ちゃんに笑われたような?
実際出入りが不便です。

このところ心がけてヘルシーメニューを
続けています。

昨夜は

IMG_2312
干物を焼いて、チョレギサラダと
前日からのササミと胡瓜の梅干しポン酢とごま油合え(ゆうこりんメニュー)

IMG_2306
前日

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火曜日、スポーツジムで具合が悪くなって
急いで買って帰ったお惣菜を並べた日

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